10 Cel mai bun sub

Aceste mașini mici sunt perfecte pentru a oferi picioarelor un efort de exerciții din când în când pentru a menține circulația sângelui funcțională. De asemenea, vă puteți folosi eliptica pentru un antrenament extins pentru a vă tonifica mușchii. Investiți într-un antrenor eliptic și mențineți-vă corpul în formă fără a vă stresa articulațiile. Citiți mai departe pentru a descoperi cele mai bune 10 eliptice sub birou, urmate de un ghid de cumpărare pentru a vă ajuta să faceți alegerea corectă.

Top 10 eliptice sub birou din 2020

1. Stamina Inmotion Under-Desk Elliptical

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Stamina Inmotion Under-Desk Elliptical se potrivește cu ușurință facturii celei mai bune mașini eliptice sub birou oferite pe piața actuală. Puteți alege să vă antrenați în timp ce sunteți așezat la locul de muncă sau în picioare acasă. Butonul de tensiune permite utilizatorilor să regleze tensiunea rezistenței în mod convenabil și să se bucure de un antrenament lin și silențios.

Alte caracteristici interesante ale acestui dispozitiv de exerciții sub birou Stamina sunt pedalele de mișcare inversă și un sistem inovator de urmărire pe care nu îl veți găsi pe alte mașini eliptice. Dispozitivul vă permite să urmăriți statistici precum numărul de pași parcurși pe minut, caloriile arse și multe altele. Pedalele sunt texturate cu capace antiderapante pentru o mai mare stabilitate.

Pro

• Design compact
• Ușoare
• Motor silențios
• Tensiune reglabilă
• Poate fi folosit în timp ce stai și stai în picioare
• Disponibil în 3 culori vibrante
• Accesibil

Contra

Nici unul

2. Ciclul DeskCycle Under-Desk

CUMPĂRĂ PE AMAZON

DeskCycle Under-Desk Cycle este un bestseller de la renumitul brand DeskCycle. Oferă confort și flexibilitate premium și îl puteți folosi pentru a exercita atât brațele, cât și picioarele. Este, de asemenea, foarte discret, cu inovatorul sistem de rezistență magnetică brevetat care vă permite să vă bucurați de un antrenament silențios și lin. Poți pierde calorii fără să-ți enervezi colegii - câștig-câștig!

Dispozitivul are, de asemenea, un monitor de afișare cu funcții mici, pe care îl puteți utiliza pentru a urmări detaliile antrenamentului, cum ar fi distanța, caloriile și viteza. De asemenea, puteți alege dintre opt setări de rezistență calibrate pentru un antrenament perfect personalizat.

Pro

• Portabil
• Funcționează cu birouri de până la 27 inci
• 8 setări de rezistență calibrate
• Vă permite să vă bucurați de un antrenament liniștit
• LCD cu 5 funcții
• Mișcare lină a pedalei
• Aplicație web opțională gratuită

Contra

• S-ar putea să nu funcționeze la fel de bine cu scaunele rulante.

3. Cubii Jr. Under-Desk Elliptical

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Cubii Jr. Under-Desk Elliptical este încă un alt nume bine cunoscut din această categorie. Această eliptică sub birou este compactă și ergonomică. Acum puteți continua să lucrați la fitness, atât acasă, cât și la birou. Cubii Jr este potrivit pentru persoanele în vârstă, deoarece are un impact redus asupra articulațiilor.

Există opt niveluri de rezistență, deci puteți continua să profitați de mai multe beneficii din antrenamentele dvs. Mașina are o mișcare de alunecare lină, făcând-o silențioasă și adecvată pentru utilizarea la locul de muncă. Asamblarea este, de asemenea, rapidă și ușoară, necesitând doar patru șuruburi pentru a fi instalate.

Pro

• Monitor cu ecran încorporat
• Mâner pentru portabilitate ușoară
• 8 niveluri de rezistență
• Impact redus asupra articulațiilor
• Operațiune silențioasă
• Scump

Contra

• Poate face niște zgomote.

4. Cubii Pro Under-Desk Elliptical

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Cubii Pro Under-Desk Elliptical are un angrenaj neted, ceea ce face ca designul să fie ideal pentru uz casnic și de birou. Antrenamentul cu impact redus pe care îl oferă este ușor pentru articulații, la fel ca Cubii Jr. Cu toate acestea, ca upgrade la Cubii Jr, Cubii Pro se sincronizează și cu smartphone-ul, Fitbit sau trusa de sănătate Apple, astfel încât să vă puteți urmări progresul sau stabiliți obiective noi în mișcare.

Modelul cu pas scăzut și designul de economisire a spațiului sunt menite să vă mențină casa fără dezordini. Îl puteți folosi cu ușurință sub birouri reduse, iar funcția de șoaptă vă va menține discret antrenamentele, astfel încât să nu ajungeți să vă deranjați colegii.

Pro

• Urmărire Bluetooth
• Design ergonomic
• Operațiune silențioasă
• 8 niveluri de rezistență
• Impact mic
• Construcție durabilă

Contra

• Scump
• Poate începe să faceți clic după ceva timp.

5. Mini eliptic Jfit Under-Desk și Stand-Up

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Mini-eliptica Jfit Under-Desk & Stand-Up Mini oferă pedale unghiulare reglabile, făcând acest dispozitiv potrivit atât pentru exerciții așezate, cât și pentru exerciții în picioare. Roțile mari fac călătoria lină și silențioasă, astfel încât să puteți arde acele calorii în liniște, fără a vă da jos colegii. De asemenea, îmbunătățesc semnificativ durabilitatea dispozitivului.

Dispozitivul vine, de asemenea, cu un monitor Seria 1050, care vă permite să înregistrați viteza, timpul, distanța și caloriile arse. Cadranul de tensiune de pe această mini eliptică vă permite să reglați rezistența pentru un antrenament perfect personalizat, cel mai potrivit pentru cerințele dumneavoastră. Fie că ideea ta despre un antrenament bun implică transpirația sau luarea lentă pentru mai mult timp, Jfit te acoperă.

Pro

• Design compact
• Potrivit pentru antrenamente așezate și în picioare
• Mâner superior pentru portabilitate ușoară
• Mâner frontal pentru sprijin suplimentar
• Cadran de tensionare pentru a regla rezistența

Contra

• Nu este suficient de silențios pentru utilizarea în birou.
• Nu este durabil

6. Sunny Health & Fitness Magnetic sub birou eliptic

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Sunny Health & Fitness Magnetic Under-Desk Elliptical vă permite să urmăriți călătoria dvs. de fitness în termeni de timp, distanță, viteză și calorii arse cu ajutorul unui monitor digital situat central. De asemenea, oferă o funcție de scanare pentru confortul dvs., astfel încât să puteți parcurge variabilele în timpul antrenamentului.

Pentru o sesiune de exerciții de întreținere redusă și lină, eliptica Sunny combină un mecanism de transmisie cu curea cu rezistență magnetică. Folosiți butonul de tensiune pentru a alege dintre opt niveluri de rezistență pentru a modifica intensitatea antrenamentului. Designul compact asigură faptul că acest dispozitiv eliptic sub birou ocupă spațiu minim.

Pro

• Monitor digital
• Design portabil
• Stabilizator de podea
• Mâner pentru portabilitate ușoară
• 8 niveluri de rezistență

Contra

• Prea greu pentru a vă deplasa.
• Diapozitive în timpul utilizării

7. Sunny Health & Fitness EZ Stride Under-Desk Elliptical

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Sunny Health & Fitness EZ Stride Under-Desk Elliptical este motorizat și auto-asistat. Are mai multe funcții ușor de utilizat, cum ar fi pedale antiderapante cu textură mari, butoane ușor de citit, mod automat și contor de pași. Puteți comuta rapid funcțiile de la auto la manual la pedalarea înainte la pedalarea înapoi.

Dispozitivul are un cronometru de oprire automată, care este activat atunci când aparatul a fost inactiv mai mult de 30 de minute. De asemenea, include un covor antiderapant pe care puteți așeza dispozitivul pentru a evita alunecările inutile. Mânerele încorporate facilitează deplasarea sau transportul.

Pro

• 3 niveluri de rezistență
• Manere pentru portabilitate usoara
• Monitor digital
• Nu este necesară asamblarea
• Covor antiderapant inclus cu dispozitivul

Contra

• Scump
• Pedalele se pot sparge ușor.
• Mișcarea nu este lină.

8. FitDesk Under-Desk Elliptical

CUMPĂRĂ PE AMAZON

FitDesk Under-Desk Elliptical are una dintre cele mai mici înălțimi de rotație a pedalei de doar 8 inci. Puteți utiliza acest sub-birou eliptic cu birouri de până la 25 inci. Există o volantă echilibrată de mare viteză care vă menține mișcările pedalei liniștite și netede.

Mecanismul inovator de schimbare a picioarelor vă permite să reglați tensiunea rezistenței fără a utiliza mâinile. Pachetul include și un suport de birou care vă oferă acces rapid la un contor digital cu afișaj cu 6 funcții. Puteți urmări cu ușurință progresul antrenamentului dvs. aici. Mișcarea lină oferită de FitDesk împiedică genunchii să lovească continuu partea de jos a biroului și vă permite să vă exercitați în pace.

Pro

• 8 niveluri de rezistență magnetică
• Suport de birou inclus
• Monitor digital
• Schimbarea rezistenței mâinilor libere

Contra

• Începe să scârțâie după un timp.
• Șuruburile se pot desprinde odată cu utilizarea.
• Mișcarea pedalei poate fi neregulată.

9. Ideer life Under-Desk Elliptical Trainer

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Antrenorul eliptic sub birou Ideer life vă oferă flexibilitatea de a vă antrena în timp ce stați sau stați în picioare și adaugă varietate rutinei dvs. de exerciții. Poate fi folosit acasă și la birou (precum și oriunde altundeva) cu aceeași ușurință. Ședințele regulate pe această eliptică sub birou vă pot ajuta să pierdeți în greutate, să vă tonificați mușchii, să vă relaxați picioarele și să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate.

Nivelurile multiple de rezistență de pe acest dispozitiv vă oferă libertatea de a controla și de a regla cât de intens doriți să fie antrenamentul. Baza largă și profilul scăzut împiedică antrenorul eliptic să se balanseze înainte și înapoi. De asemenea, sunteți în siguranță să vă loviți în mod repetat de genunchi sub birou. Monitorul LCD încorporat afișează cinci funcții, inclusiv distanța, timpul și caloriile arse, astfel încât să puteți urmări progresul.

Pro

• Nivele multiple de rezistență
• Pedale mari antiderapante
• Monitor multifuncțional

Contra

• Nu este potrivit pentru scaune rulante.
• Este relativ mai greu.
• Nu este ușor de asamblat.

10. Ancheer Under-Desk Elliptical

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ancheer Under-Desk Elliptical este o opțiune liniștită și compactă pentru antrenamente discrete de birou. Are o funcție 2-în-1 în care îl puteți conecta la curent pentru un exercițiu asistat sau îl puteți folosi manual fără curent. De asemenea, este flexibil pentru utilizare cu mâinile și picioarele - utilizați-l în mod regulat pentru a vă tonifica brațele și picioarele. Acesta este un excelent eliptic sub birou pentru a vă bucura de un antrenament pe tot corpul acasă sau la birou.

Eliptica Ancheer are cinci niveluri de rezistență în modurile automate și manuale. Pedalele permit mișcări înainte și înapoi care vizează diferite grupe musculare. Ecranul LCD încorporat înregistrează statisticile dvs. de fitness în ceea ce privește distanța, viteza, timpul și caloriile arse. Dispozitivul portabil este ușor de asamblat și ușor de depozitat.

Pro

• Nivele de rezistență reglabile
• Afișaj LCD încorporat
• Design ergonomic

Contra

• Nu este suficient de silențios pentru utilizarea în birou
• Piese fragile
• Cablu de alimentare instabil
• Instrucțiuni neclare

Avantajele antrenorilor eliptici sub birou

1. Mai multe niveluri de rezistență

2. Asamblarea este foarte ușoară

O eliptică sub birou este o versiune în miniatură a elipticelor de dimensiuni mari pe care le vedem în săli de sport. Un avantaj al utilizării unei mașini de această dimensiune este că este destul de ușor de asamblat. În timp ce mașinile mai mari pot dura între 1 și 3 ore pentru asamblare, versiunea sub birou poate fi asamblată relativ rapid, deoarece tot ce trebuie să faceți este să atașați pedalele la mainframe.

3. Ușor de utilizat în picioare sau așezat

Mai multe eliptice sub birou includ flexibilitatea de a fi folosite în poziție în picioare sau așezat. Îl puteți folosi în timp ce lucrați sau vizionați televizorul, dar cu un design flexibil, îl puteți folosi la fel de ușor în poziție în picioare, mai ales dacă aveți dispozitivul acasă.

4. Ușor la articulații

Elipticele de sub birou nu exercită o presiune atât de mare asupra articulațiilor, precum aparatele de exerciții obișnuite, de dimensiuni mari. Mișcarea lină și naturală a pedalei face ca acest lucru să fie un antrenament ușor chiar și pentru persoanele în vârstă și este delicat cu articulațiile.

5. Puternic și durabil

Cele mai bune eliptice sub birou sunt durabile și durează mult timp, fără a se deteriora. Sunt suficient de rezistente și stabile pentru a nu se mișca în timp ce vă antrenați, ceea ce le face o mașină de antrenament sigură și fiabilă.

6. Ajută la creșterea nivelului de activitate

Pentru mulți dintre noi, slujbele noastre zilnice necesită perioade lungi de ședere și de lucru în fața unui ecran, cu puține sau deloc mișcări între ele. Elipticele de sub birou sunt o soluție convenabilă pentru lipsa de activitate - puteți continua să lucrați pașnic, făcând totodată exerciții fizice în timpul zilei.

7. Ideal pentru fitness, tonifiere și slăbire

Elipticele de sub birou sunt o modalitate excelentă de a arde calorii și excesul de grăsime în timp ce vă tonificați picioarele. Nivelul dvs. de fitness se va îmbunătăți treptat fără ca măcar să observați acest lucru.

8. Potrivit pentru casă și birou

Aceste mașini pot fi utilizate în mod ideal în orice moment și oriunde doriți - fie acasă, fie la birou. Sunt suficient de mici pentru a se potrivi confortabil sub majoritatea birourilor de dimensiuni standard și suficient de ușoare pentru a putea fi transportate în jur, dacă trebuie să le duceți undeva. Operația este, de asemenea, excepțional de silențioasă, astfel încât să nu ajungeți să vă deranjați colegii cu antrenamentul.

Iată câțiva factori pe care trebuie să-i țineți cont înainte de a pune la punct cea mai bună eliptică sub birou pentru nevoile dvs.

Cum să alegeți cel mai bun sub birou eliptic - Ghid de cumpărare

1. Portabilitate

Portabilitatea este printre cei mai importanți factori de luat în considerare atunci când cumpărați un antrenor eliptic. Luați în considerare unde și cât de des intenționați să utilizați noul dispozitiv. Dacă este destinat uzului de birou și doriți să îl transportați înainte și înapoi, astfel încât să îl puteți folosi și acasă, ar avea sens să alegeți o mașină compactă, ușoară și convenabilă de transportat.

2. Durabilitate

Ca și în cazul oricărui echipament de exerciții, elipticele de sub birou reprezintă o investiție. Ai vrea ca a ta să dureze cât mai mult posibil. Uitați-vă la piesele și materialul folosit pentru a vă asigura că echipamentul este suficient de durabil pentru a rezista tipului de activitate pentru care îl achiziționați. Nu doriți să trăiți coșmarul de a-l returna dacă se defectează în câteva săptămâni de la utilizare.

3. Performanță

În timp ce majoritatea elipticelor de sub birou pot arăta la fel, realitatea este că acestea variază foarte mult. Fiecare dispozitiv vă oferă o experiență ușor diferită, deci asigurați-vă că verificați câteva caracteristici de bază în modelul ales. Căutați un design ergonomic care permite articulațiilor să se miște corect, oferindu-vă în același timp o postură adecvată. Utilizarea dispozitivului nu trebuie să vă lase așezat într-o poziție incomodă. De asemenea, pedalele prinse vă împiedică alunecarea picioarelor și conferă stabilitate.

4. Buget

Desigur, bugetul dvs. ar trebui să fie un factor crucial pentru a decide ce eliptică sub birou ar trebui să cumpărați. Nu este adevărat că cea mai scumpă opțiune este și cea mai bună. Uită-te la caracteristicile pe care le primești și alege un dispozitiv care se potrivește cel mai bine nevoilor și bugetului tău.

5. Zgomot

Cel mai mare avantaj al utilizării unei eliptice sub birou este că puteți face mișcare în timp ce lucrați la birou. Aceste mașini trebuie să funcționeze în liniște, astfel încât să nu deranjați oamenii care lucrează în jurul vostru. Când cumpărați un eliptic sub birou, alegeți unul care să funcționeze foarte silențios.

6. Înălțime

Notați înălțimea biroului sub care veți folosi antrenorul eliptic și, de asemenea, fiți atenți la înălțimea dvs. Nu doriți ca genunchii să lovească partea inferioară a biroului la fiecare rotație. Verificați cea mai mică înălțime a biroului listată de producător înainte de a plasa comanda.

7. Suplimente

Dacă nu sunteți de bază, dacă sunteți încă nehotărât, verificați orice caracteristici suplimentare pe care elipticele de sub birou din lista dvs. le pot oferi. Aceasta poate fi compatibilitate Bluetooth, smartphone sau integrare WiFi sau orice funcție suplimentară.

Ați ales cea mai bună eliptică pe care ați putut-o găsi, ați plasat comanda, ați livrat-o și abia așteptați să începeți, nu? Luați un minut pentru a parcurge aceste indicații pentru a obține cea mai bună experiență de antrenament de pe dispozitiv.

Sfaturi pentru a utiliza în mod eficient eliptica sub birou

• Asigurați-vă că biroul dvs. nu este prea jos. Altfel, vei ajunge să dai cu genunchii pe partea inferioară a mesei la fiecare pedalare.

• Un dispozitiv care vă permite să pedalați atât înapoi, cât și înainte vă va oferi un antrenament mai cuprinzător.

• Unele antrenori eliptici sunt suficient de flexibili pentru a putea fi folosiți de mâini sau picioare, astfel încât să îl puteți ține sub birou pentru a vă tonifica picioarele sau pe birou pentru a vă tonifica brațele.

Aceasta a fost lista și ghidul nostru de cumpărare pentru alegerea celor mai bune eliptice sub birou din 2020. Ați ales deja preferatul dvs.? Spuneți-ne părerile și părerile dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Cum funcționează o eliptică sub birou?

Mecanismul este destul de similar cu antrenorii eliptici de sală. Este menit să simuleze cățărarea pe scări, astfel încât să simți că urci o scară, dar fără să simți o presiune suplimentară asupra articulațiilor. Un eliptic sub birou este în esență o piesă de echipament de antrenament cardiovascular fără impact, cu niveluri de rezistență reglabile în funcție de preferințe.

Cine ar trebui să utilizeze o eliptică sub birou?

Acest dispozitiv este destinat în primul rând persoanelor care conduc stiluri de viață ocupate și caută modalități unice de a face mișcare în timp ce lucrează. Deoarece nu exercită presiune asupra articulațiilor, o eliptică sub birou este potrivită și pentru persoanele cu leziuni sau probleme de mobilitate sau pentru oricine dorește să rămână activ.

Cât timp ar trebui să folosesc un eliptic sub birou?

Nu există reguli stricte în acest sens. Ideea utilizării acestui dispozitiv este de a obține cât de mult antrenament doriți și de a vă stabili schema de exerciții în funcție de nevoile dvs.