Fitness

A face 10.000 de pași pe zi vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să reduceți TA ridicată și să îmbunătățiți sănătatea mintală. Iată cum să o faci chiar și atunci când sălile de sport sunt închise din cauza COVID-19.

Antrenamentul de 1000 de calorii este o rutină intensă de exerciții fizice care arde 1000 de calorii pe zi pentru o slăbire rapidă. Iată cum să arzi 1000 de calorii în siguranță.

Cosurile si acneea sunt printre cele mai frecvente probleme ale pielii pe care le experimentam. Medicamentul poate ajuta, dar aici remedii naturale ayurvedice pentru a scăpa de cosuri.

A avea părul gras este o problemă la fel de mare ca și părul uscat. Citiți mai departe pentru a afla ce cauzează părul gras și gras și, de asemenea, cum îl puteți preveni.

Soarele fierbinte de vară dăunează pielii noastre și provoacă deteriorarea părului prin intemperii și oxidare. Iată modalitățile de a vă proteja părul de soarele de vară. Citește mai departe

Căderea părului e de rahat. Cu toții a trebuit să ne descurcăm la un moment dat. Dar veți fi fericiți să știți că luarea în considerare a Ayurveda pentru căderea părului poate fi de ajutor. Uită-te la el

Nimănui nu-i place senzația inconfortabilă și întinsă a pielii uscate! Deci, ce poți face? Nu te supăra! Iată câteva sfaturi minunate pentru pielea uscată, pentru a vă ajuta să vă ușurați pielea uscată!

Când privim filme Disney cu Rapunzel sau Cenușăreasa, este greu să ne luăm ochii de pe hainele și coafurile lor.

Odată cu instalarea iernii, este timpul să scoți la iveală cele mai noi cercuri de modă a coafurilor de iarnă! Iată primele 10 stiluri de trend ale sezonului.

Pielea din jurul ochilor este foarte fragilă. Fără îngrijire adecvată, pielea ar putea deveni uscată. Verificați aceste remedii casnice pentru a trata pielea uscată din jurul ochilor.

În timp ce părul texturat arată superb, nu o mulțime de oameni își dau seama cât de multă muncă și efort depune pentru a-l păstra blând. Acesta este motivul pentru care o mulțime de oameni optează pentru a-și recondiționa părul.

Doriți să vă ardeți rapid grăsimea din burtă? Aici este cea mai bună rutină de antrenament de 10 minute pe care o puteți face acasă fără niciun echipament! Verifică-i.

Te chinui mult să aplici machiajul ochilor? Urmați aceste 25 de sfaturi simple pentru machiajul ochilor pentru începători, care vă vor duce de la început la stea!

Te-ai săturat să încerci să apară impecabil în fiecare zi? Aplicați straturi de fond de ten și anticearcan pentru a ascunde pistruii, pigmenții, petele și alte imperfecțiuni? Dacă ați răspuns afirmativ la ambele întrebări, am vești bune pentru dvs.

Nu se poate nega faptul că unele femei fac o impresie de durată cu aspectul lor excepțional. Găsiți cele mai frumoase 24 de fețe din lume menționate în această postare.

Căderea părului este o problemă foarte frecventă pe care mulți dintre noi o suferim în diferite părți ale vieții noastre. Poate fi ereditară sau poate fi cauzată de alți factori. Acest articol descrie în detaliu cele mai eficiente opțiuni de tratament pentru căderea părului disponibile.

Ce este fitnessul? Este slab sau musculos? Finalizează cu succes un maraton sau este calificat în sporturile de teren? Un lucru este clar

A urma un stil de viață sănătos este bun nu doar pentru starea generală de sănătate, ci și pentru aspectul tău. Aflați cum să scăpați de brațele flască citind această postare.

Mulți dintre noi visăm să etalăm părul lung și voluminos, realizarea acestuia poate fi o sarcină dificilă. Iată cele mai bune minerale și vitamine pentru creșterea părului pe care să le includeți în dieta dumneavoastră

Cel mai bun mod de a vă întineri pielea este să consumați fructe și să aplicați o mască de fructe în fiecare zi alternativă. Investiți 10 minute din timpul dvs. în fiecare zi pentru a face acest lucru și vedeți o diferență vizibilă în timp de două săptămâni.

Pigmentarea pielii este o problemă obișnuită. Imperfecțiunile pot fi frumoase, dar dacă nu întotdeauna. Iată cele mai bune remedii casnice pentru pigmentarea pielii

Cea mai bună culoare din toată lumea este cea care arată bine pentru tine. - Coco Chanel A sta în salon timp de trei ore și a cheltui bani mari poate fi plictisitor și costisitor.

Fie că doriți să mergeți cu un aspect natural sau să prezentați o aripă atrăgătoare, avem totul. Verificați aceste 5 stiluri de ochi cu tutoriale detaliate.

Aici vă oferim câteva sfaturi pentru a obține acele sprâncene naturale minunate care pot face o diferență drastică în privința dvs. Verificați cum să obțineți sprâncene naturale!

De câte ori ați încercat și nu ați reușit să vă conturați și să vă înroșiți obrajii? Urmați acest tutorial simplu în 5 pași și conturați-vă perfect pomeții.

Un pachet de față de ou pentru piele strălucitoare sau poate piele uscată sau grasă! Imaginați-vă dacă ați putea folosi același ou din diferite motive! Iată o listă care vă va ajuta să faceți exact acest lucru!

Ayurveda este un mod de viață holistic, deoarece se concentrează pe bunăstarea generală a unei persoane. Consultați aceste 21 de sfaturi de frumusețe ayurvedice simple pentru o piele strălucitoare.

Acest sezon de petreceri necesită încercarea unor noi coafuri la modă. Coafurile accentuează frumusețea femeilor. Cele mai recente coafuri de petrecere ușoare și rapide oferă o pauză de aspectul dvs. de rutină.

Doamnelor, dacă doriți o piele care să strălucească în mod natural și să arate ca fiind plină de viață, trebuie să aveți grijă de ea. Vă vom lăsa să pătrundeți pe o mâncare secretă pentru piele, plină de beneficii surprinzătoare pentru frumusețe și, de asemenea, se întâmplă să fie fântâna tinereții. Vorbim despre dovleac!

Grăsimea din burtă este cea mai nesănătoasă și mai încăpățânată grăsime. AARP avertizează că persoanele cu grăsime abdominală prezintă un risc mai mare de boli de inimă, diabet, accident vascular cerebral și anumite tipuri de cancer (1).

Aici sunt coafuri ușoare de 10 minute, care sunt destul de ușor de tras pentru orice ocazie când timpul este restrâns. Aruncați o privire rapidă asupra lor, astfel încât să le puteți încerca

Buzele fine și sărutabile sunt visele tuturor fetelor. Și Oindrila, expertul nostru, vă oferă aici câteva sfaturi de frumusețe foarte simple pentru buze care vă pot transforma visul în realitate.

O mulțime de oameni tânjesc după aspectul simplu, elegant și extrem de șic pe care ți-l poate oferi părul drept. Iată cum să vă îndreptați în mod natural părul acasă, să aruncați o privire

Părul negru seamănă adesea cu părul sănătos și puternic. Poluarea și îngrijirea necorespunzătoare a părului cauzează îmbătrânirea prematură a părului. Încercați aceste sfaturi pentru îngrijirea părului pentru părul negru!

A purta machiaj când ai pielea excesiv de grasă poate părea o sarcină descurajantă. Știi durerea de a te uita în oglindă la 14:00 doar pentru a-ți vedea machiajul alunecând și arătând ca o mizerie totală. Acest articol discută tot ce trebuie știut despre machiajul pentru tenul gras. Citește mai departe.

Grăsimea din burtă este periculoasă. Iată 25 de alimente pentru arderea grăsimilor din burtă pe care să le includeți în dieta dvs. și să trăiți o viață sănătoasă și fericită. Citiți mai departe pentru a afla totul despre ele.

Iată o listă cu 30 de celebrități celebre cu cei mai frumoși ochi din lume. Verifică-l și spune-ne dacă am ratat pe cineva cu ochi frumoși.

Permanentarea părului a fost o tehnică de coafare în care cleștele sunt utilizate pentru a schimba structura părului. Continuați să citiți pentru a afla sfaturile eficiente pentru îngrijirea părului permanent.!

Dintre numeroasele forme ale ochilor, ochii larg deschiși au cea mai mare distanță între ochi. Machiajul pentru ei nu este simplu. Verificați acest machiaj pentru ochi pentru ochii mari, care vor adăuga dimensiunile necesare!

Afinele joacă un rol major în menținerea sănătății pielii. Iată 8 dintre cele mai bune măști de față de afine pe care ar trebui să le încercați să obțineți o piele strălucitoare.