Cuprins:
- Date rețetă suc
- Date Juice: Beneficii pentru piele
- 1. Adaugă strălucire pielii:
- 2. Hrănește pielea:
- Date Juice: beneficii pentru păr
- 3. Transformă textura părului netedă și groasă:
- 4. Menține părul sănătos:
- Date Juice: beneficii pentru sănătate
- 5. Ajută în munca naturală:
- 6. Previne cancerul:
- 7. Ajută la creșterea în greutate:
- 8. Marea laxativ:
- 9. Proprietate anti-îmbătrânire:
- 10. Scade nivelul colesterolului rău:
- 11. Menține sănătatea dinților și a oaselor:
Toată lumea știe că întâlnirile sunt o pungă plină de surprize sănătoase. Datele, deși se știe că sunt abundente în Emiratele Arabe Unite și Egipt, și-au făcut de asemenea prezența într-un mod remarcabil în regiunea Kutch din Gujarat cu ani în urmă. Acest aliment foarte nutritiv are atât de multe soiuri care sunt înzestrate cu darul naturii de a vă oferi diverse beneficii pentru sănătate. Acestea pot avea un dezavantaj de a deveni foarte bogate în zahăr, în special pentru pacienții cu diabet zaharat. Dar are, de asemenea, multe părți pozitive ale faptului că neajunsul său (adică fiind bogat în fructoză) poate fi trecut cu vederea. Ironia este că s-a declarat că acest zahăr este mult mai bun decât zahărul alb rafinat pe care îl consumăm în fiecare zi. Să aprofundăm mai departe datele despre beneficiile sucului pe care le putem valorifica derulând mai jos.
Date rețetă suc
1. Se desămânțează aproximativ 3-4 curmale și se adaugă jumătate de cană de lapte. Puteți înmuia curmalele în apă călduță timp de câteva ore înainte de a începe.
2. Se amestecă într-un blender și se transferă într-un pahar. Adăugarea zahărului este un pas opțional. Nu există o modalitate mai bună de a obține o băutură nutritivă sănătoasă decât de a pregăti una acasă.
Date Juice: Beneficii pentru piele
Sucurile de fructe sunt un medicament foarte bun pentru sănătatea ta. Un pahar de suc de curmale oferă multe avantaje corpului tău că este proiectat invariabil pe pielea ta.
1. Adaugă strălucire pielii:
Consumați suc de curmale în mod regulat și veți avea o piele revigorantă și strălucitoare.
2. Hrănește pielea:
Ajută la creșterea numărului de trombocite din sânge și, de asemenea, vă hrănește pielea.
Economisiți bani și consumați un suc fără conservanți pregătind suc de curmale în propria bucătărie. Este simplu și ușor de pregătit.
Date Juice: beneficii pentru păr
Mestecați câteva curmale sau beți suc de curmale pentru a asista la miracolele care se întâmplă cu părul.
3. Transformă textura părului netedă și groasă:
Fără nici o uncie de îndoială, sunteți sigur că veți fi într-un loc fericit atunci când vă găsiți părul dezvoltând o textură groasă și netedă.
4. Menține părul sănătos:
Sucul de curmale vă menține, de asemenea, părul sănătos, oferind multe vitamine, în special vitamina B.
Date Juice: beneficii pentru sănătate
5. Ajută în munca naturală:
Iată un indicator pentru cei dintre voi care vă așteptați. Tot ce trebuie să vă așteptați atunci când consumați curmale sau suc de curmale este că va fi avantajos în timpul procesului de naștere naturală prin stimularea contracției peretelui neted al uterului. Acest lucru este posibil datorită unui hormon care este sinonim cu hormonul oxitocină prezent la femei.
6. Previne cancerul:
Acest suc de fructe este plin de antioxidanți care pot ajuta la prevenirea cancerului, făcându-l o băutură ideală atât pentru adulți, cât și pentru tineri.
7. Ajută la creșterea în greutate:
Cei dintre voi care sunteți în căutarea creșterii în greutate, iată soluția dvs. Fiind bogat în zahăr și alți carbohidrați, acest suc de fructe te va ajuta să te îngrași.
8. Marea laxativ:
Din cele mai vechi timpuri, curmalele au fost considerate și utilizate ca remediu natural pentru problemele de constipație datorită prezenței ridicate a fibrelor dietetice insolubile în ele. Acest lucru îl face un mare laxativ.
9. Proprietate anti-îmbătrânire:
Fiind bogat în antioxidanți, combate automat radicalii liberi naturali din organism. La rândul său, aceasta nu numai că îi conferă proprietăți anti-cancer, ci și capacități anti-îmbătrânire.
10. Scade nivelul colesterolului rău:
Acest fruct este foarte bogat în fibre dietetice, oferindu-i astfel capacitatea de a reduce nivelul colesterolului LDL (colesterol rău) din organism.
11. Menține sănătatea dinților și a oaselor:
De asemenea, este bogat în minerale precum calciu, mangan, magneziu, fier și cupru. Prin urmare, joacă, de asemenea, un rol activ în menținerea sănătății dinților și a oaselor și ajută la formarea celulelor roșii din sânge.
Mai sus menționate sunt câteva dintre motivele pentru care curmalele trebuie să devină o parte inevitabilă a obiceiurilor noastre alimentare. Vă rugăm să ne lăsați un comentariu.