Cuprins:
- Beneficiile semințelor de mango:
- 1. Mătreață
- 2. Zâmbet sănătos
- 3. Diaree
- 4. Obezitatea
- 5. Colesterol
- 6. Boala cardiovasculară
- 7. Păr sănătos
- 8. Sănătatea pielii
- 9. Hidratant
- 10. Buze uscate
- 11. Diabet
- 12. Acneea
Mango, „regele fructelor” este foarte iubit. În Ayurveda, se spune că fiecare parte a unui copac de mango este benefică - semințe, flori, fructe și scoarță. Cu toții iubim fructul suculent și galben de mango și suntem conștienți de beneficiile sale. Dar, știți și beneficiile semințelor de mango? Semințele de mango pot fi luate sub formă de pulbere, ulei sau unt.
Beneficiile semințelor de mango:
Să ne uităm la cele mai importante beneficii ale semințelor de mango chiar aici.
1. Mătreață
Semințele de mango vă pot ajuta să scăpați de mătreață. Luați unt de semințe de mango și aplicați-l pe păr pentru luciu și putere. De asemenea, îl puteți amesteca cu ulei de muștar și lăsați-l la soare câteva zile. Aplicarea acestui amestec poate controla alopecia, căderea părului, cenușia timpurie și mătreața.
2. Zâmbet sănătos
Pudra de dinți poate fi preparată din semințe de mango. Se toarnă o cantitate mică pe palma mâinii, se udă periuța de dinți, se înmoaie și se spală pe dinți. Această pulbere vă va ajuta să vă păstrați dinții sănătoși.
3. Diaree
Luați semințe de mango praf de trei ori pe zi pentru a vindeca diareea sau dizenteria. Se usucă semințele de mango la umbră și se pudrează. Consumați acest lucru în doze de 1-2 grame cu miere.
4. Obezitatea
Extractul de semințe de mango poate ajuta persoanele obeze să-și piardă excesul de greutate, să scadă nivelul colesterolului și să îmbunătățească circulația sângelui.
5. Colesterol
Această sămânță mărește circulația sângelui și astfel reduce nivelul colesterolului rău. Acest lucru ajută indirect la scăderea nivelului de zahăr din sânge și de proteine C-reactive.
6. Boala cardiovasculară
Consumul moderat de semințe de mango este util pentru minimizarea riscului de boli cardiovasculare și hipertensiune. Sistemul nostru nervos este interconectat de inimă și vasele de sânge. O cantitate scăzută de semințe de mango în dieta noastră zilnică poate ține la distanță problemele cardiace și hipertensiunea arterială.
7. Păr sănătos
Uleiul din semințe de mango este o sursă bună de acizi grași esențiali, minerale și vitamine. Puteți chiar extrage uleiul singur acasă.
- Îndepărtați stratul exterior al semințelor de mango
- Se amestecă cu nucă de cocos, măsline, til (susan) sau ulei de muștar.
- Se toarnă acest lucru într-un borcan de sticlă
- Așezați amestecul în lumina soarelui timp de o săptămână.
Utilizați acest amestec în mod regulat pentru a evita căderea părului sau părul gri. Acest lucru vă va face și părul negru, lung și gros.
8. Sănătatea pielii
Uleiul din semințe de mango este un hidratant excelent. Untul obținut din semințe de mango este utilizat și în multe loțiuni pentru a vă hrăni și umezi pielea. Acest unt de mango nu este gras și nu este gras atunci când este aplicat pe față.
9. Hidratant
Untul de semințe de mango este un adevărat avantaj pentru pielea uscată. Este cea mai bună loțiune pentru pielea uscată, în special pentru zonele delicate, cum ar fi ochii, obraji etc. Conține un ingredient foarte blând și acționează ca o barieră pentru a preveni uscarea pielii.
10. Buze uscate
Puteți folosi untul de semințe de mango ca balsam de buze 100% natural pentru a hidrata și a înmuia buzele uscate. Aplicați-l pe buzele deshidratate ca balsam înainte de culcare. Acest lucru va întineri celulele pielii, va hidrata și vă va ajuta să scăpați de celulele moarte ale pielii. Acest lucru ajută și la vindecarea rapidă.
11. Diabet
Semințele de mango oferă rezultate uimitoare în scăderea nivelului de zahăr din sânge. Acestea modifică enzimele intestinului și ficatului pentru a reduce absorbția glucozei. De asemenea, reduce grăsimea corporală, greutatea și circumferința taliei.
12. Acneea
Puteți pregăti un exfoliant anti-acnee cu semințe de mango. Măcinați semințele de mango și amestecați cu roșii. Aplicați acest lucru uniform pe față. Acest exfoliant este util pentru a exfolia pielea, pentru a vindeca punctele negre, erupțiile, acneea și petele, pentru a debuta porii și pentru a reduce roșeața. Acest exfoliant este suficient de delicat pentru utilizarea zilnică.
Sper că ți-a plăcut postarea noastră despre beneficiile semințelor de mango. Acum, că știi beneficiile uimitoare ale semințelor de mango, ai de gând să o folosești?