17 Beneficii uimitoare ale ridichiului negru pentru piele, păr și sănătate

Căutați remedii naturale care să vă îmbunătățească sănătatea și să vă ajute să arătați superb în același timp? Ați încercat vreodată „ridiche spaniolă neagră” în acest scop? Dacă nu, atunci este timpul să încercați. Ei bine, culoarea acestei legume rădăcină ar putea să nu fie atât de impresionantă. Dar odată ce cunoașteți avantajele uimitoare pe care le oferă, cu siguranță vă veți îndrăgosti de mica „magie neagră”.

Ridichea neagră Beneficii pentru piele

De la detoxifierea corpului nostru până la binecuvântarea cu o frumusețe impecabilă, ridichea neagră poate face cu adevărat minuni pentru pielea noastră. Consultați câteva dintre beneficiile sale:

1. Îmbunătățiți sănătatea generală a pielii

Un sistem intern curat este primul lucru de care avem nevoie pentru a obține o piele strălucitoare și sănătoasă. Dacă sângele tău este plin de impurități, pielea ta îl reflectă clar. Ridichea neagră îți poate fi de mare ajutor într-o astfel de situație. Fiind o sursă bogată de complex de vitamina B, zinc, fosfor etc., funcționează ca un purificator eficient de sânge și elimină tot felul de toxine, precum și deșeuri din corpul nostru. Drept urmare, sănătatea noastră generală a pielii este îmbunătățită în mare măsură (1).

2. Posedați o piele tinerească

Ridichea neagră se mândrește cu o mulțime de antioxidanți naturali (2). Conține un nivel ridicat de vitamina C, care este crucial pentru pielea noastră să lupte împotriva îmbătrânirii. În afară de această vitamină antioxidantă, există o serie de alți compuși prezenți în această legumă rădăcină, care sunt extrem de puternici în limitarea oxidării din corpul nostru. Prin urmare, consumul regulat de suc de ridiche neagră ne poate ajuta să scăpăm de radicalii liberi dăunători și, astfel, să posedăm pielea tânără.

3. Elimină mărcile neatractive

Ridichea neagră Beneficii pentru păr

Muriți pentru a obține părul lung și puternic, cu zero probleme de mătreață sau lipicios? Ridichea neagră poate fi exact remediul pe care îl căutați. Aflați mai jos cum vă poate ajuta:

4. Reduceți semnificativ căderea părului

Căderea părului este una dintre cele mai frecvente probleme din întreaga lume în zilele noastre. Dar dacă bei un pahar de suc de ridiche neagră în fiecare zi, poți combate acest lucru cu succes. Această minunată legumă este capabilă să ne stimuleze rădăcinile părului, ceea ce în cele din urmă îmbunătățește circulația sângelui pe tot scalpul. Este esențial pentru o hrănire adecvată a părului. În plus, fiecare fir de păr devine mai puternic prin el. Toate acestea au ca rezultat mai puțină cădere a părului, precum și creșterea părului nou.

5. Scăpați de uscăciune excesivă sau ulei

Ridichea neagră poate fi folosită și pentru tratarea uscăciunii excesive sau a grăsimii scalpului. Dacă suferiți de prea multă mătreață, începeți să aplicați suc de ridiche neagră astăzi. Va furniza nutrienții necesari părului și scalpului. În schimb, dacă vă confruntați cu grăsimea scalpului din cauza secreției excesive a glandelor sebumice, alegeți o mască de păr de ridiche neagră. Ar controla secreția de sebum și vă va oferi păr lung și strălucitor.

Ridichea neagră se folosește pentru sănătate

Carnea albă a acestei legume cu coaja neagră este foarte benefică pentru sănătatea noastră. Iată modalitățile prin care puteți profita de acest articol:

6. Creșteți funcția ficatului

Ficatul nostru este cel mai vital organ al corpului, iar ridichea neagră ne poate ajuta să-i sporim în mare măsură funcțiile. Carnea acestei legume conține mai multe vitamine (Vitamina B1, complexul Vitamina B, Vitamina C etc.) și minerale (calciu, magneziu etc.), care facilitează fluxul de bilă și mențin sistemul nostru sănătos în același timp. Prin urmare, includeți ridichea neagră în dieta dvs. cât mai mult posibil și păstrați ficatul sănătos (3).

7. Scapă de frig și de tuse

Puterea magică a ridichiului negru poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata răceala cronică și tusea (4). Scoateți doar o felie din partea superioară a legumei și puneți puțin zahăr în carne. Acum puneți „capacul” în poziția sa inițială și lăsați-l pentru noapte. Sucul care va ieși din carne dimineața este excelent pentru vindecarea infecțiilor sistemului respirator.

8. Curește hipertiroidismul (boala Graves)

Secreția excesivă a glandei tiroide, cunoscută popular ca „hipertiroidism” sau „boala Graves”, poate fi vindecată și cu ridiche neagră. Compusul principal de sulf al legumelor numite „rapanină” joacă un rol cheie în reglarea secreției glandelor noastre tiroide. Prin urmare, consumul regulat de ridiche neagră ne poate ajuta să ne ferim de hipertiroidism (5).

9. Reglează colesterolul

Una dintre cele mai bune utilizări medicinale ale ridichiului este că participă activ la circulația și metabolismul grăsimilor din organism. Face ficatul funcțional și activ. Acest lucru declanșează circulația grăsimilor și metabolismul. Ficatul absoarbe colesterolul înainte ca acesta să fie depus în țesuturile adipoase și pereții arteriali. Filtrează impuritățile și procesează grăsimea în continuare. Procesul continuă să se repete. Aceasta elimină acumularea de grăsime. Astfel, reduce formarea colesterolului și scade indirect riscul de infarct.

10. Îmbunătățește digestia

După cum s-a menționat mai sus, ridichea neagră este un minunat agent de detoxifiere. De asemenea, elimină toxinele din stomac. Acest lucru asigură menținerea nivelului de PH al stomacului. Mai mult, este bogat și în fibre. Fibrele ușurează procesul de digestie. În plus, îmbunătățește funcția bilei care duce la o digestie îmbunătățită. Ca urmare, rata digestivă generală a corpului se îmbunătățește.

11. Vindecă balonarea și aciditatea

Anulează efectul radicalilor liberi cu doza sa mare de antioxidanți proaspeți. Eliberează toxina intestinului, a intestinului și a abdomenului. Ca urmare, aciditatea se reduce. Prin urmare, balonarea este ușurată cu consumul de ridiche neagră în mod natural.

12. Cure rece

Ridichea neagră este extrem de bogată în antioxidanți. Acești antioxidanți fac din acest aliment miraculos și un agent antiinflamator uimitor. Formula sa anecdotică puternică elimină congestia pieptului. De asemenea, ușurează trecerea mucoasei prin nas și gât. Prin urmare, este o boală uimitoare împotriva răcelii.

13. Ajutor la îndepărtarea pietrelor

Ridichea neagră este un remediu natural împotriva pietrelor la rinichi și vezică biliară. De asemenea, ușurează durerea cauzată de pietre. Crește urinarea. Proprietățile diuretice ale ridichiului negru sunt puse în joc și urinarea crescută curăță rinichiul și vezica biliară de pietre și praful de piatră.

14. Cure Scurvy

Scorbutul este cauzat la om din cauza unui deficit de vitamina C. Ridichea neagră este o sursă bogată de vitamina C și, eventual, tratează scorbutul cu ușurință și nu provoacă efecte secundare la consum. De asemenea, face oasele mai puternice. Este cunoscut și pentru tratarea inflamației articulațiilor.

15. Crește Alerta mentală

Ridichea neagră este o sursă uimitoare de potasiu și magneziu. Aceste două minerale sunt necesare pentru a menține echilibrul chimic din creier. Sunt componente active ale soluției electrolitice. Prin urmare, ridichea neagră devine un supliment al acestor minerale esențiale pentru corp și creier. Drept urmare, echilibrul electrochimic al creierului este restabilit. Crește vigilența mentală. Magneziul și potasiul sunt, de asemenea, încărcătoare de memorie. Astfel, îmbunătățesc concentrarea mentală.

16. Controlează și reglează tiroida

Aceasta este una dintre cele mai bune utilizări medicinale de ridiche neagră. Tiroida este un sindrom pe tot parcursul vieții cauzat de un dezechilibru al hormonilor tiroidieni. Are nevoie de medicamente pe tot parcursul vieții. Ridichea neagră este bogată în Raphanin. Rafanina este o enzimă naturală care reglează secreția și producerea hormonilor tiroidieni. Drept urmare, acest aliment minune poate fi folosit ca remediu preventiv împotriva hiper / hipotiroidismului. Este, de asemenea, cunoscut faptul că oferă alinare pacienților care suferă de hiper / hipotiroidism.

17. Beneficii anticanceroase

Ridichea neagră vine încărcată cu bunătatea antioxidanților. Acest lucru îl face un remediu anticancerigen uimitor. Antioxidanții verifică formarea radicalilor liberi în celule și țesuturi. Acest lucru menține sub control diviziunea și funcționarea celulară. Prin urmare, reduce riscul de cancer.

Așadar, includeți doar sucul de ridiche neagră în micul dejun sau adăugați câteva bucăți de ridiche neagră în dieta zilnică. Veți putea vedea diferența în câteva zile.

Rămâi sănătos și frumos întotdeauna!