17 tratamente ayurvedice pentru mătreață

Mătreața este una dintre cele mai frecvente tulburări ale scalpului caracterizată prin acumularea de celule moarte ale pielii pe scalp sub formă de fulgi albi. Acest strat fulgios de celule moarte vă împiedică respirația liberă a părului și, astfel, îl slăbește, lăsându-l mai susceptibil să cadă. În plus, aceste solzi cad pe umeri, sprâncene și chiar haine când vă pieptănați sau vă zgâriați scalpul. Prin urmare, cei afectați se simt întotdeauna conștienți în mulțime.

Mătreața ar putea fi rezultatul mai multor factori, cum ar fi expunerea frecventă la căldură sau frig, expunerea excesivă la produsele de coafare, constipație cronică, stres, oboseală sau poluare. Există o mulțime de șampoane care se laudă cu curățarea fulgilor albi, dar majoritatea nu reușesc să o facă. Să luăm ruta ayurvedică pentru a scăpa de mătreață.

17 tratamente ayurvedice pentru mătreață

1. Camfor cu ulei de cocos

Uleiul de cocos este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru păr. Ajută la creșterea părului și întărește firele de păr cu o grosime crescută. Este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la reducerea pierderii de proteine ​​din păr. Uleiul de cocos are un conținut ridicat de acid lauric, motiv pentru care poate pătrunde prin firul de păr și îl poate întări din interior (1). Camforul are proprietăți antioxidante și antifungice, care pot ajuta la combaterea ciupercii cauzatoare de mătreață Malassezia (2), (3). Un amestec dintre aceste două ingrediente ar putea fi un tratament puternic pentru mătreață. Acest amestec ar putea îmbunătăți, de asemenea, sănătatea generală și aspectul părului, deoarece uleiul de nucă de cocos ajută la reducerea vârfurilor despicate, a căderii părului și a căderii premature a părului (4).

2. Nucă de cocos cu lămâie

Lămâia este un ingredient cheie în majoritatea remediilor pentru îngrijirea părului. Vitamina C și flavonoidele din ea pot ajuta la combaterea mătreții (5). Se amestecă lămâia în ulei cald de nucă de cocos și se aplică pe scalp. Lăsați-l să acționeze aproximativ o jumătate de oră înainte de a-l spăla cu un șampon ușor. Urmați acest remediu timp de cel puțin două săptămâni pentru cele mai bune rezultate.

3. Curd Cu Făină de Gram

Textura pudră a făinii de gram ajută la curățarea scalpului și la scăderea fulgilor de mătreață. Aplicarea topică a cașului vă poate face părul strălucitor (6). Amestecă două linguri de grame de făină într-un castron mic de caș. Adăugați o jumătate de lingură de suc de lămâie. Aplicați acest amestec pe scalp și spălați-l după 30 de minute.

4. Caș cu lămâie

Un amestec de lămâie și caș vă poate ajuta să luptați cu mătreața și să vă dați părul sănătos și strălucitor (5), (6). Doar un castron de caș cu suc de două lămâi stoarse în el este unul dintre cele mai bune remedii ayurvedice pentru a obține un scalp curat și clar.

5. Shikakai Concoction

Shikakai este o plantă ayurvedică populară care luptă cu mătreața (7). Se amestecă pudra de shikakai cu frunze de mentă zdrobite, semințe de schinduf și apă. Aplicați amestecul pe tot scalpul înainte de a vă culca. Lăsați-l să acționeze peste noapte. Dimineața, clătiți-l cu apă caldă.

6. Frunze de Neem cu lămâie

Frunzele de Neem luptă cu mătreața cu proprietățile lor antioxidante, antifungice și antiinflamatoare (7), (8). Faceți o pastă de frunze de neem. Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie și aplicați-l pe scalp. Lăsați-l să acționeze 30 de minute, apoi spălați-l cu șampon. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați acest remediu de două ori pe săptămână.

7. Masaj cu ulei fierbinte

Ayurveda recomandă încălzirea oricărui ulei înainte de a-l aplica pe păr și pe scalp, deoarece îl ajută să pătrundă mai adânc în rădăcini. La rândul său, acest lucru își maximizează efectul de luptă împotriva mătreții. Masați-vă părul cu ulei fierbinte înainte de a merge la culcare.

8. Ulei de migdale cu ulei de măsline

Un studiu realizat în Palestina a constatat că măslinele și migdalele ajută la reducerea mătreții, împreună cu alte beneficii pentru păr (4). Se amestecă ulei de migdale cu ulei de măsline în cantități egale. Aplicați acest amestec de ulei pe scalp și lăsați-l să acționeze peste noapte. Spălați-l a doua zi dimineața cu un șampon ușor.

9. Oțet Remediu ayurvedic

Dovezi anecdotice sugerează că oțetul îți condiționează părul și ajută la curățarea mătreții. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să demonstreze același lucru. Se amestecă două linguri de oțet cu o cană cu apă fierbinte. Folosiți o minge de bumbac pentru a tampona acest amestec pe scalp. Spălați-l după 30 de minute.

10. Frunze de mentă cu oțet de mere

Se spune că atât frunzele de mentă, cât și oțetul de mere ajută la combaterea mătreții, dar nu există dovezi științifice care să demonstreze același lucru. Se fierbe o cana de apa amestecata cu o cana de otet de mere. Adăugați câteva frunze de mentă. Odată ce amestecul se răcește, masați-l în vârful degetelor în scalp. Clătiți-l după ce se usucă.

11. Ulei de lemn de santal

Lemnul de santal a fost folosit în Ayurveda, precum și în medicina tradițională hawaiană pentru tratarea mătreții (9). Un amestec de ulei de lemn de santal și suc de lime trebuie masat pe scalp câteva minute, apoi spălat cu apă caldă.

12. Amla Paste

Un pachet simplu de păr anti-mătreață realizat cu pulbere de amla, frunze de tulsi și apă face minuni în tratarea mătreții (7), (10). Aplicați această pastă pe tot scalpul și lăsați-o să stea timp de 30 de minute. Spălați-l cu apă plată.

13. Aloe Vera

Gelul gros extras din frunzele de aloe vera este un remediu excelent pentru mătreață (4). Pur și simplu întindeți gelul peste tot părul și lăsați-l să acționeze peste noapte. Spălați-vă părul ca de obicei în dimineața următoare.

14. Ouă

Ouăle sunt moderat eficiente pentru tratarea mătreții (4). Pur și simplu aplicați ouă batute pe scalp și lăsați-le să acționeze 20-30 de minute. Spălați-l cu apă rece. Asigurați-vă că nu utilizați apă caldă / fierbinte deoarece poate găti ouăle.

15. Ulei de germeni de grâu

O altă modalitate ayurvedică de reducere a mătreții este condiționarea profundă a părului cu ulei de germeni de grâu. Se spune că uleiul de germeni de grâu are proprietăți antioxidante, care pot ajuta la reducerea mătreții și la anti-îmbătrânire. Cu toate acestea, niciunul dintre aceste efecte ale uleiului de germeni de grâu nu a fost dovedit științific. Masează-ți pielea capului cu ulei de germeni de grâu încălzit și acoperă-l cu un prosop curat. Nu uitați să înmuiați prosopul în apă caldă, astfel încât să îl încălziți ușor. De asemenea, asigurați-vă că stoarceți excesul de apă înainte de a o înfășura în jurul capului. Așteptați aproximativ o jumătate de oră, apoi spălați-vă părul cu apă.

16. Pulbere de ardei negru

Pudra de ardei negru, amestecată cu lapte și suc proaspăt de lime, este cunoscută pentru a oferi o soluție excelentă pentru mătreață. Ardeiul negru are proprietăți antifungice, ceea ce ajută la reducerea mătreții și la menținerea scalpului curat. Acest amestec ar trebui să fie aplicat bine pe scalp și lăsat să acționeze timp de o oră. Clătiți-l cu apă plată.

17. Semințe de schinduf

Pasta de semințe de schinduf, preparată prin înmuierea semințelor în apă peste noapte și zdrobirea a doua zi dimineața, este extrem de benefică în tratarea mătreții (11). Aplicați pasta pe păr și pe scalp timp de 30-45 de minute înainte de a o clăti. Pe lângă faptul că este unul dintre cele mai bune tratamente pentru mătreață ayurvedică, este, de asemenea, foarte eficient în vindecarea căderii părului (4).

Pentru a afla cum să utilizați aceste ingrediente ayurvedice pentru a trata mătreața, consultați acest videoclip!

Încercați aceste tratamente pentru mătreață ayurvedică și veți vedea de ce sunt preferate în comparație cu alte tratamente.

11 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Efectele uleiului mineral, uleiului de floarea-soarelui și uleiului de cocos asupra prevenirii deteriorării părului, Journal of Cosmetic Science, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Activitățile antioxidante in vivo ale uleiurilor esențiale și ale constituenților lor din frunzele taiwanezului Cinnamomum Osmophloeum, Jurnalul de chimie agricolă și alimentară, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380926

• Depistarea activității antifungice a uleiurilor esențiale împotriva ciupercilor de dezintegrare din artizanatul frunzei Palmyrah, BMC Biological Research, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4193142/

• Studiu etnofarmacologic al remediilor casnice utilizate pentru tratamentul părului și scalpului și metodele lor de pregătire în Cisiordania-Palestina, BMC Medicină complementară și alternativă, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Health and Medicinal Of Lemon, International Journal of Ayurvedic And Herbal Medicine, National Institutes of Health.

  interscience.org.uk/v3-i1/8%20ijahm.pdf

• Bacteriile probiotice induc o „strălucire a sănătății”, PLOS One, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/

• Conceptul de cosmetică în sistemul de medicină Unani, portalul național de sănătate.

  www.nhp.gov.in/concept-of-cosmetics-in-unani-system-of-medicine_mtl

• Rolul terapeutic al Azadirachta indica (Neem) și al componentelor lor active în prevenirea și tratamentul bolilor, medicina complementară și alternativă bazată pe dovezi, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Lucrările Simpozionului pe lemn de santal în Pacific, stația de cercetare Pacific Sud-Vest, Departamentul Agriculturii din Statele Unite.

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122.pdf

• Ayurvedic care oferă vindecare pe bază de plante, corporația de asigurări de stat a angajaților.

  www.esic.nic.in/attachments/publicationfile/7d11b02e5abb4717d53b4ce05efabd21.pdf

• Extractul de frunze de schinduf și formularea sa de gel arată activitate împotriva Malassezia furfurului, tehnologii de testare și dezvoltare a medicamentelor, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31524496