„Hai, lasă-ne să bem un ceai și continuăm să vorbim despre lucruri fericite” - Chaim Potok.

Acest citat rezumă de ce ceaiul este bun pentru noi. Ceaiul este sinonim cu discuții lungi, relaxare și distracție. De fapt, ceaiul este de fapt picnic interior pentru britanici. Mai aproape de casă, chai , gupshup și gustări prăjite merg mână în mână.

În mod surprinzător, ceaiul este, de asemenea, benefic pentru sănătatea noastră generală. A ne menține corpul hidratat nu este un lucru ușor. Este foarte important să vă amintiți să continuați să beți lichide pentru a rămâne hidratat. Aportul de lichide nu este numai util pentru a menține pielea hidratată și întinerită, dar poate ajuta și la combaterea virusurilor și bacteriilor. Ceaiul care este plin de antioxidanți și flavonoizi vă poate ajuta să preveniți diferite afecțiuni.

Ceaiul a fost îmbrățișat din toată inima de lume și acest lucru a dat naștere la numeroase variante de ceai, în special ceaiuri din plante. Ceaiurile din plante au un gust excelent, asigură hidratare și sunt preparate cu ierburi care sunt benefice în mod special pentru piele. Sunt cea mai bună alegere în iernile reci.

Ce sunt ceaiurile din plante?

• Ceaiul din plante sau tisana este orice băutură făcută din infuzia sau decoctul de ierburi, condimente sau alt material vegetal îmbibat în apă fierbinte și, de obicei, nu conține cofeină (sursa Wikipedia).
• Ceaiul din plante conține numeroase proprietăți medicinale care ajută la promovarea sănătății. Puteți consuma ceai de plante de trei până la patru ori pe zi pentru remedii eficiente.
• Calitatea este foarte importantă, prin urmare, trebuie să vă faceți temele înainte de a ingera aceste ceaiuri. Sari peste ceaiuri cu arome artificiale.
• Este posibil ca unele plante să nu se potrivească tuturor. Consultați-vă medicul înainte de a lua aceste ceaiuri. Anumite ceaiuri nu sunt