21 Beneficii uimitoare ale camforului pentru piele, păr și sănătate

Camforul este un solid translucid inflamabil, cu un parfum puternic. Se găsește în mod obișnuit în camera puja și a fost folosit în multe balsamuri de durere de secole. Este extras din lemnul arborelui Cinnamomum camphora și este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare (1).

Camforul este ușor absorbit de piele. Creează o senzație rece. Este un ingredient ușor accesibil despre care se spune că oferă multe beneficii, cum ar fi reducerea mâncărimilor și iritației, întărirea rădăcinilor părului, creșterea creșterii părului, reducerea durerilor musculare, tratarea frigului și a tusei și îmbunătățirea circulației sângelui (2).

În acest articol, vorbim despre beneficiile potențiale ale camforului pentru piele, păr și sănătate, posibilele sale efecte secundare și riscurile asociate acestuia.

Continua să citești!

Ce este camforul?

Numai copacii Cinnamomum camphora în vârstă de 50 de ani pot produce componenta activă din care este produs uleiul de camfor. Uleiul de camfor este extras din tulpinile copacului printr-un proces de distilare cu abur. De obicei este fabricat din terebentină.

Compoziția chimică a camforului (terpenă) include pinen, camfen, B-pinen, limonen, 1,8-cineol și P-cimen. Se spune despre camfor că are proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, antibacteriene, antifungice, antispastice, anti-anxietate și sedative (2).

Citiți mai departe pentru a afla de ce camforul este utilizat în produsele pentru piele și păr și cum oferă ameliorare de la multe probleme de sănătate.

Care sunt beneficiile camforului pentru piele?

1. Poate ameliora mâncărimea și iritarea pielii

Camforul are proprietăți antifungice și antibacteriene care pot ajuta la atenuarea unor probleme legate de piele, cum ar fi mâncărimea și iritarea (2). Un studiu pe animale a constatat, de asemenea, că camforul este un agent puternic de vindecare a rănilor (3).

Camforul poate crește producția de colagen și elastină în fibroblastele dermice pentru a ajuta la vindecarea rănilor. Este, de asemenea, un ingredient antirid eficient în multe produse cosmetice (3). Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege acest beneficiu al camforului asupra oamenilor.

2. Poate atenua durerea

Camforul poate fi folosit pentru ameliorarea durerii și umflăturilor. Un studiu realizat la Universitatea Hamdard (Pakistan) a constatat că un spray format din mentol, eucalipt, cuișoare și camfor posedă proprietăți analgezice și antiinflamatorii și poate reduce durerea (4).

3. Poate calma arsurile

Camforul poate fi folosit ca tratament pentru arsuri minore. Poate fi folosit și pentru a îndepărta cicatricile arse. Într-un studiu efectuat pe șobolani, s-a observat că un unguent pe bază de plante care conține camfor, ulei de susan și miere a redus timpul de vindecare a arsurilor (5). Se dizolvă o cantitate mică de camfor în apă și se aplică pe arsură. Acest lucru trebuie făcut zilnic până când cicatricile dispar.

4. Poate trata acneea

Camforul are potențialul de a trata acneea. Se spune că reduce durerea și umflăturile cauzate de inflamația foliculilor de păr și a glandelor sebacee. Activitatea antibacteriană a compușilor bioactivi din camfor, cum ar fi 1,8-cineol, α-pinen și camfen, este eficientă în tratamentul acneei (6).

5. Poate trata eczema

Camforul este, de asemenea, utilizat pentru ameliorarea eczemelor și controlul mâncărimii. Este un remediu eficient pentru momentul în care eczemele se aprind și trebuie să controlați inflamația și mâncărimea (7).

6. Poate vindeca ciuperca unghiilor

Ciuperca pe unghiile de la picioare poate fi inestetică și dureroasă, dar utilizarea pastei de camfor poate ajuta la inhibarea creșterii acesteia. S-a dovedit că camforul este eficient în tratarea ciupercilor unghiale datorită proprietăților sale antiseptice și antifungice (8).

7. Poate fi bun pentru călcâiele crăpate

Dovezile anecdotice sugerează că camforul vă poate înmuia călcâiile crăpate. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să demonstreze același lucru.

Pentru ameliorarea tocurilor crăpate, trebuie să vă înmuiați picioarele într-o soluție de camfor și apă și să vă frecați picioarele. După aceasta, puteți aplica hidratant sau vaselină pe ele. Acest lucru vă va menține pielea umedă și va preveni apariția fisurilor.

8. Poate calma erupțiile cutanate

Camforul conține anumiți compuși antiinflamatori care ar putea ajuta la ameliorarea erupțiilor cutanate (2). Se spune că este deosebit de bun pentru erupțiile cutanate care apar din cauza căldurii excesive și a transpirației. Camfor, atunci când este dizolvat în apă și aplicat pe erupții cutanate, se pretinde că le face să dispară după câteva zile de utilizare repetată.

9. Poate trata infecțiile fungice și bacteriene

Camforul rece și calm este utilizat în multe unguente de piele care sunt utilizate pentru a trata o gamă întreagă de infecții fungice și bacteriene. Proprietățile antifungice și antibacteriene ale camforului l-au făcut un ingredient indispensabil în industria cosmetică (2).

Notă: Este important să verificați dacă sunteți alergic la camfor înainte de a-l utiliza pentru a trata problemele pielii. Dacă nu vi se potrivește, poate agrava starea pielii. Mai mult, nu trebuie aplicat pe pielea spartă. Poate pătrunde în organism prin pielea spartă și poate provoca otrăviri, mai ales dacă concentrația de camfor din corp crește.

Care sunt beneficiile camforului pentru păr?

10. Poate întări rădăcinile părului

Sunt disponibile cercetări limitate pentru a susține această afirmație, dar dovezile anecdotice sugerează că utilizarea camforului întărește rădăcinile părului. Combinarea oului sau iaurtului cu ulei de camfor vă poate furniza părului nutrienți atât de necesari.

11. Poate stimula creșterea părului

Când uleiul de camfor este combinat cu anumite uleiuri esențiale, se spune că stimulează creșterea părului.

De asemenea, puteți amesteca ulei de camfor cu un ulei purtător obișnuit (cum ar fi nuca de cocos sau măsline) și îl puteți aplica pe scalp. Se spune că aceasta stimulează circulația sângelui și favorizează creșterea părului. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să demonstreze același lucru.

12. Poate îmbunătăți textura părului și combate pierderea părului

Dovezile anecdotice sugerează că uleiul de camfor vă poate îmbunătăți textura părului pentru a vă oferi păr neted și moale.

Este clar că uleiul de camfor poate reduce căderea părului și crește creșterea părului. Cu toate acestea, există cercetări limitate pentru a susține oricare dintre aceste afirmații.

13. Omoară păduchii

Camforul acționează ca un excelent agent de curățare și dezinfectare. De asemenea, poate ucide păduchii (9). Uleiul de camfor amestecat în apa de scăldat scapă eficient de păduchii de cap.

Amestecați uleiul de camfor cu uleiul de cocos și aplicați-l pe scalp pentru a sufoca păduchii.

Care sunt beneficiile camforului pentru sănătate?

14. Poate ameliora durerea musculară

Uleiul de camfor, în combinație cu mentol, poate fi utilizat pentru ameliorarea durerii, în special pentru durerile de spate. Acest amestec ușurează, de asemenea, tensiunea musculară cu ajutorul proprietăților sale antiinflamatorii (10).

Masați mușchii dureroși cu ulei de camfor pentru a crește fluxul sanguin în acea zonă și pentru a reduce durerea și rigiditatea.

15. Poate trata artrita

Un studiu realizat de Academia Chineză de Științe Medicale din China pe șobolani a constatat că efectul antiinflamator al camforului poate ajuta la tratarea artritei (11). Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege acest beneficiu al camforului la oameni.

16. Poate trata problemele spasmodice

Proprietățile antispastice ale camforului pot ajuta la calmarea nervilor (12). Se crede că vaporii aromatici de ulei de camfor promovează un sentiment de calm prin reducerea stresului. Masarea cu acest ulei vă poate oferi o ușurare de la spasme.

17. Poate ajuta la inducerea somnului

Uleiul de camfor poate ajuta la relaxarea corpului și a minții și la inducerea somnului, deoarece conține P-cimen. Cu toate acestea, sunt disponibile cercetări limitate pentru a susține această afirmație.

18. Poate trata răceala și tusea

Camforul este foarte eficient împotriva răcelii și a tusei. Este un ingredient activ în numeroși decongestionanți și vapori. Există multe modalități de a utiliza camforul pentru a trata tusea și congestia, inclusiv inhalarea, frecarea și utilizarea acestuia ca vaporizare cu abur. Dizolvarea camforului în apă fierbinte timp de zece minute și inhalarea acestuia prin abur pot face minuni. Chiar calmează iritația gâtului și tratează bronșita (13).

19. Poate ajuta la scăderea în greutate

Uleiul de sâmburi de camfor (CKO) poate ajuta la reducerea grăsimii corporale. Un studiu efectuat pe șobolani a constatat că utilizarea CKO reduce greutatea corporală și depunerea de grăsime (14). Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a verifica acest beneficiu pentru oameni.

20. Poate ajuta la tratarea problemelor cardiovasculare

Un studiu efectuat pe 190 de pacienți cu tulburări cardiovasculare funcționale a constatat că o combinație de camfor și crataegus poate oferi ameliorarea simptomelor tulburărilor cardiovasculare (15).

21. Poate promova circulația sângelui

Fluxul de sânge anormal în corpul dumneavoastră duce la multe probleme de sănătate, dar inhalarea camforului poate ajuta la corectarea acestei probleme.

Camforul îmbunătățește circulația sângelui (16). Îmbunătățirea circulației sanguine poate atenua simptomele bolilor reumatice, ale gută și ale artritei.

Cercetările sunt extrem de limitate cu privire la unele utilizări ale camforului. Cu toate acestea, dovezile anecdotice sugerează că camforul poate beneficia în tratarea următoarelor afecțiuni:

• Negii
• Libidoul scăzut
• Răni
• Dureri de urechi
• Flatulență
• Anxietate și depresie
• Hemoroizi

După ce ați citit despre aceste beneficii promițătoare ale camforului, trebuie să vă întrebați cum să îl utilizați. Consultați următoarea secțiune pentru a afla mai multe.

Cum se folosește camforul

1. Camfor ca liniment

Pentru a obține o ameliorare instantanee a durerii, vă puteți face propriul spray de calmare a durerii acasă folosind camfor.

De ce ai nevoie

• 2 picături de ulei esențial de camfor
• 1 uncie alcool pur cu cereale
• 1 sticla spray din sticla

Proces

1. Se amestecă alcoolul și uleiul esențial de camfor.
2. Se toarnă soluția într-o sticlă de sticlă.
3. Aplicați-l pe mușchii și entorse dureroase pentru a calma durerea.

2. Camforul ca o frecare

Vă puteți crea propriul vaporub acasă folosind camfor.

De ce ai nevoie

• 1 uncie ulei de măsline
• Cuburi de 2 inci de ceară de albine
• 3-5 picături de ulei esențial de camfor
• Borcan de sticlă

Proces

1. Începeți prin a încălzi uleiul de măsline într-o tigaie și adăugați ceară de albine.
2. Se amestecă până se topește ceara.
3. Adăugați uleiul esențial de camfor și amestecați bine.
4. Se toarnă amestecul într-un borcan și se lasă să se răcească.
5. Păstrați acest amestec la temperatura camerei și utilizați-l atunci când este necesar.

Cel mai bun lucru despre această frecare este durata sa lungă de depozitare. Poate dura până la un an.

3. Camfor ca o baie de baie

Nimic nu te relaxează mai mult decât o baie lungă. Dar folosirea săpunului obișnuit poate să nu vă ușureze mușchii obosiți. Adăugați ulei esențial de camfor într-o cadă cu apă și bucurați-vă de baia relaxantă. Adăugarea a 2-3 picături din acest ulei esențial calmează durerea mușchilor și îmbunătățește circulația sângelui în organism. De asemenea, ajută persoanele care suferă de răceală și gripă să scape de congestia inconfortabilă.

4. Mai multe utilizări ale utilizărilor de camfor

Adăugarea camforului la cremele reci și antiseptice obișnuite le sporește puterea și vă oferă o ușurare instantanee. Acționează și ca insecticid.

Deși camforul este în general sigur pentru consum, are câteva efecte secundare de care trebuie să țineți cont. Verificați-le în secțiunea următoare.

Care sunt efectele secundare ale camforului?

Camforul este în general sigur atunci când este utilizat în cantități recomandate. Cu toate acestea, chiar și o ușoară supradoză de camfor, fie prin inhalare, fie prin aplicarea pe piele, poate provoca unele efecte secundare, cum ar fi otrăvirea, vărsăturile și scăderea temperaturii corpului.

Nu uitați să păstrați produse de camfor departe de copii. O supradoză de camfor poate duce la convulsii la copii și chiar la moarte la copii (17), (18). De obicei, simptomele supradozajului și otrăvirii apar în câteva minute. Un supradozaj poate provoca iritarea ochilor, a pielii și a membranelor mucoase. Acest lucru poate duce la diaree, greață, vărsături, cefalee, leșin și convulsii. Deci, limitați utilizarea acestuia și consultați un medic în caz de urgență.

Înainte de a începe să utilizați camfor pe piele și pe păr, verificați măsurile de siguranță pe care trebuie să le aveți în vedere.

Riscuri și precauții

Camforul își manifestă toxicitatea în 5 până la 90 de minute de la ingestie. Simptomele includ contracții musculare, efect asupra sistemului nervos și confuzie. Nu aprindeți produsele care conțin camfor ca ingredient.

Nu luați camfor sub nici o formă (intern sau local) dacă aveți probleme cu ficatul. Persoanelor cu astm li se recomandă, de asemenea, să evite utilizarea camforului. Ingerarea unor doze mici de camfor poate provoca, de asemenea, convulsii la copii (17). Unele medicamente care conțin camfor pot fi fatale pentru copiii mici (18).

Există o varietate de uleiuri de camfor disponibile pe piață. Verificați diferențele dintre acestea în secțiunea următoare.

Diferențele dintre uleiul de camfor maro, galben și alb

Numai uleiul alb de camfor este sigur pentru tratarea afecțiunilor de sănătate. Majoritatea produselor medicale conțin camfor alb. Safrolul este un compus care se găsește în uleiul de camfor galben și maro. Este un cancerigen listat. Prin urmare, uleiurile de camfor galben și maro nu sunt sigure pentru utilizare.

Produse care conțin camfor

Camforul se găsește în multe produse, cum ar fi unguente, balsamuri și creme. Este principalul ingredient al produselor cosmetice precum oja și spălarea feței. Camforul este un ingredient obișnuit și în cremele de bărbierit și anti-mâncărime.

Produsele care conțin camfor includ:

• Balsam IcyHot
• Balsam de tigru
• Gel de calmare a durerii Biofreeze
• Cremă de calmare a durerii Bengay
• Vicks VapoRu

Concluzie

Camforul are multe beneficii potențiale pentru sănătate, de la tratarea iritației pielii și a problemelor părului până la ameliorarea durerilor musculare. În general, este considerat sigur, dar are unele efecte secundare atunci când este utilizat în cantități excesive.

Dacă doriți să profitați de beneficiile sale, utilizați acest solid alb ceros numai în