4 Beneficii uimitoare pentru uleiul de măsline din tescovină

Urmăriți un show de gătit și există șanse să găsiți bucătarul care folosește ulei de măsline pentru a-și face toată gătitul! Uleiul de măsline este pretutindeni astăzi! Populația conștientă de sănătate se trezește în cele din urmă cu numeroasele beneficii ale utilizării uleiului de măsline. Anterior, uleiul de măsline era limitat pentru a fi folosit ca sos de salată. Dar vremurile se schimbă!

Uleiul de măsline vine de fapt într-o serie de forme, culoare, gust și nivel de aciditate. Uleiul de măsline din tescovină este rafinat, în principal reziduul, care rămâne după presarea uleiului de măsline. Este relativ scăzut și este mai ieftin decât celelalte soiuri de ulei de măsline, dar asta nu înseamnă că nu este bun! Uleiul de măsline din tescovină este la fel de bun ca acel borcan de ulei de măsline extravirgin care face curele la supermarket. De fapt, are aceeași compoziție ca și uleiul de măsline extravirgin.

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline de tescovină

Uleiul de măsline din tescovină este mai sănătos decât alte uleiuri comestibile, care sunt disponibile astăzi pe piață. Este, de asemenea, un substitut mai sănătos pentru uleiurile vegetale. Unele dintre beneficiile pentru sănătate ale măslinelor de tescovină sunt discutate mai jos:

1. Beneficiază pielea

Utilizarea uleiului de tescovină ca ulei de masaj vă poate oferi o piele sănătoasă și netedă. Uleiul de măsline din tescovină este utilizat în mai multe masaje ca înlocuitor pentru uleiul de măsline extravirgin deoarece conține o compoziție aproape similară, dar este mult mai ieftin. Uleiul de măsline din tescovină este deosebit de util, dacă aveți pielea uscată. Ajută la hrănirea și tratarea pielii uscate mai eficient. Utilizarea unui pic de ulei de măsline de tescovină în timpul băii vă poate întineri pielea.

2. Benefic pentru păr

Uleiul de măsline din tescovină poate fi folosit și pentru tratarea căderii părului și a scalpului uscat. Cel mai bun mod de a folosi uleiul de măsline este să-l încălziți puțin și să-l aplicați direct pe scalp. Acest lucru va hrăni scalpul deteriorat și va reduce căderea părului. Oferind o strălucire naturală, tratează căderea părului. Puteți adăuga chiar și ulei de măsline de tescovină la balsam. Adăugarea de ulei de măsline la balsamul dvs. vă va ajuta să creșteți bunătatea și va acționa ca un stimulent pentru scalpul uscat.

3. Reduce nivelul colesterolului

Uleiul de măsline din tescovină conține aproape 80% grăsimi mono-nesaturate, ceea ce ajută la reducerea nivelului de colesterol din organism. Grăsimile mono-nesaturate te ajută să scazi nivelul colesterolului, ceea ce afectează funcționarea inimii. Colesterolul blochează arterele majore, care transportă sângele în și din inimă, crescând povara asupra inimii. Consumul regulat de ulei de tescovină poate menține arterele clare și permite sângelui să curgă corect.

4. Cel mai bun pentru gătit

Uleiul de măsline din tescovină este ușor și neutru în comparație cu diferitele uleiuri vegetale disponibile pe piață. Gătitul în ulei de măsline de tescovină este o alternativă sănătoasă. Uleiul de măsline de tescovină are nevoie de o temperatură ridicată pentru a arde, ceea ce îl face cea mai bună opțiune atunci când vine vorba de prăjire. O altă proprietate uimitoare a acestui ulei de măsline, de fapt toate formele de ulei de măsline, este că se răspândește. Un pic de ulei de măsline de tescovină este suficient pentru gătit.

Uleiul de măsline din tescovină este o alternativă foarte eficientă și mai ieftină la uleiul de măsline extra virgin. Uleiul constă din diferiți nutrienți, care ajută corpul să rămână sănătos și în formă. Folosirea uleiului de măsline pentru gătit nu face deloc o fantezie; face unul practic și inteligent. Desigur, prețurile exorbitante ale uleiului de măsline îi pot ține pe mulți departe de acest mod evident sănătos de a găti, dar cu ulei de măsline de tescovină, prețul nu este o problemă! Puteți obține bunătatea uleiului de măsline extravirgin la un preț mult rezonabil! Așadar, data viitoare când mergeți la cumpărături, faceți un salt de credință și luați acea cutie de ulei de măsline de tescovină - este o decizie de sănătate care este mult așteptată!

Folosești ulei de măsline în bucătărie? Ce fel de ulei de măsline folosești? Distribuiți cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.