8 Cele mai bune gură de sforăit (2020) - recenzii și ghid de cumpărare

Sforaitul poate fi un indicator al afecțiunilor grave de sănătate care stau la baza. Problemele de somn, măcinarea dinților, bruxismul, durerile de cap, gura uscată și babe sunt toate legate de sforăit și pot fi simptome ale tulburărilor de somn fatale, cum ar fi apneea în somn. Există diverse opțiuni disponibile pentru a preveni sforăitul, cum ar fi perne speciale, agrafe pentru lărgirea nărilor și spray-uri pentru gât. Deși unele dintre acestea pot funcționa pentru unii oameni, există la fel de multe care sunt ineficiente. Apărătoarele anti-sforăit, pe de altă parte, au fost testate clinic pentru a reduce sforăitul și pentru a îmbunătăți calitatea somnului. Acestea funcționează prin curățarea căilor respiratorii mișcând maxilarul și / sau controlând mișcarea limbii. Acest lucru ajută la reducerea vibrațiilor cauzate de mișcarea aerului prin căile nazale, reducând astfel sforăitul și restabilind respirația normală.O cale respiratorie neobstrucționată ajută, de asemenea, la îmbunătățirea aportului de oxigen din creier și corp, care vă ajută să vă relaxați și să întineriți în timp ce dormiți.

Am compilat și revizuit 9 dintre cele mai bune aparate de gură anti-sforăit disponibile în acest moment, împreună cu un ghid de cumpărare pentru a vă ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză. Verificați-le mai jos!

9 Cei mai buni aparatori anti-sforăit

1. Mușchiul Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 Bruxism

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Mușchiul Bite Guard Intelliguard Pro 2.0 Bruxism are un mecanism de blocare nou proiectat. Nu se deblochează în timp ce dormi, ceea ce vă asigură că nu vă strângeți dinții în timp ce dormiți. Tehnologia de blocare vă împiedică să strângeți și să vă strângeți dinții noaptea. Această protecție de noapte reglabilă și ajutor de somn bruxism repoziționează gura, menținând căile respiratorii deschise. Are 10 trepte, astfel încât piesa bucală este calibrată la setarea dorită și poate fi ajustată în timp. Are un automold care se adaptează la mușcătura dvs. fără niciun inconvenient.

Pro

• Automold
• Previne dinții de măcinare involuntară
• Mecanism de blocare
• Confortabil
• Reglabil
• Durabil
• Ușor de folosit

Contra

• Nu este potrivit pentru gurile mici

2. Muștiuc personalizabil pentru somn Tranquillam Sleep

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Muștiucul Tranquillam Sleep 2.0 Bruxism ajută la tratarea măcinării dinților, a bruxismului, a cefaleei, a durerilor de urechi și a durerilor din mușchii feței. Este util pentru a ajuta persoanele care au apnee în somn. Acest aparat de gură este suficient de greu pentru a se potrivi în gură, fără a provoca disconfort. Nu are o garnitură, ceea ce cauzează de obicei călușarea. Este ușor de modelat și confortabil de utilizat.

Pro

• Ușor de modelat
• Confortabil
• Aspirație ușoară
• Fabricat din silicon moale
• Ajută la tratarea apneei de somn
• Previne zdrobirea dinților
• Reduce sforăitul

Contra

• Acumulare tătară
• Trebuie înlocuit frecvent

3. Mușchiul original anti-sforăit ZQUIET

CUMPĂRĂ PE AMAZON

ZQUIET Original Anti-Snoring Mouthpiece este un dispozitiv natural de somn. Acest aparat de gură reglează maxilarul pentru a crea o cale respiratorie deschisă, care ajută la prevenirea sforăitului. Are balamale flexibile, astfel încât să se potrivească confortabil în gura ta. Este realizat cu material moale, nevolos, care nu necesită întreținere, cum ar fi fierberea. Vine cu o soluție de curățare. Vine cu două setări de dimensiuni personalizate (ajustări de 2 mm și 6 mm) într-o cutie de depozitare de protecție. Această muștiucă anti-sforăit vă permite să dormiți confortabil.

Pro

• Fără turnare sau montaj
• Setări personalizabile
• Permite mișcarea maxilarului
• Autorizat de FDA
• Proiectat de stomatologi

Contra

• Nu este potrivit pentru persoanele cu apnee centrală de somn sau tulburări respiratorii

4. Muștiuc anti-sforăit PureSleep

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Muștiucul anti-sforăit PureSleep folosește un design adaptabil din polimer dual, care găzduiește toate tipurile și dimensiunile mușcăturilor, fără a fi voluminos sau supărător. Folosește o tehnică numită „repoziționare mandibulară” care vă poziționează maxilarul astfel încât căile respiratorii superioare să fie neobstrucționate. Acest lucru reduce vibrațiile care provoacă sforăitul. Acesta este un produs dovedit clinic, care este brevetat pentru tehnologia sa inovatoare. Muștiucul este foarte ușor de utilizat și se potrivește confortabil în gură.

Pro

• Adaptabil la toate dimensiunile și mușcăturile
• Tehnologie brevetată
• Dovedit clinic
• Rapid și ușor de utilizat
• Se mulează după forma gurii
• Reglabil
• Nu voluminoase

Contra

• Procesul de fierbere și montare este complicat

5. Muștiucul Serenity Bruxism Night Sleep Aid

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Serenity Bruxism Night Sleep Aid Mouthpiece este o soluție simplă și eficientă pentru bruxism. Această piesa bucală de măcinare anti-dinți, personalizată, este concepută pentru a vă îmbunătăți somnul. Oferă ameliorare de durere și disconfort în articulațiile temporomandibulare (ATM). Se potrivește ușor în gură și este realizat cu materiale fără BPA. Piesa bucală este moale, dar suficient de fermă pentru a menține maxilarul în poziție, ceea ce previne zdrobirea și sforăitul dinților.

Pro

• Durabil
• Ajută la tratarea apneei de somn
• Previne sforăitul
• Oprește șlefuirea dinților
• Ușor de folosit
• Raport calitate-preț

Contra

• Puțin incomod

6. Muștiuc anti-sforăit ZYPPAH

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Muștiucul anti-sforăit ZYPPAH este proiectat cu tehnologia inovatoare brevetată cu factor Z. Are un dispozitiv de stabilizare a limbii care leagă limba pentru a-și controla mișcarea. Avansul mandibular ajută la deschiderea căilor respiratorii, permițând fluxul de oxigen. Acest aparat de gură a fost inventat de Dr. Greenburg, bioinginer și dentist. Vă ajută să dormiți confortabil fără să sforăiți. Este auto-modelat, așa că se potrivește ușor în gură. Este confortabil, sigur și eficient în tratarea apneei de somn.

Pro

• Dovedit clinic
• Autorizat de FDA
• Curea de limbă pentru a menține limba în poziție
• Avansare mandibulară pentru curățarea căilor respiratorii

Contra

• Cureaua pentru limbă trebuie înlocuită frecvent

7. Bucă SleepRx Advanced Custom Molding

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Muștiucul avansat personalizat pentru SleepRx este fabricat din silicon moale de înaltă calitate, care se mulează personalizat la gură. Această piesa bucală ajută la prevenirea măcinării dinților și ajută la somn prin creșterea fluxului de aer. Este confortabil de utilizat și vine cu o husă de călătorie, făcându-l convenabil de depozitat și transportat.

Pro

• Muștiuc moldabil
• Confortabil
• Previne zdrobirea dinților
• Ușor de folosit

Contra

• Greu de modelat

8. Muștiuc anti-sforăit JeahoreKy

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Muștiucul anti-sforăit JeahoreKy a fost conceput științific pentru a maximiza fluxul de aer prin pasajul nazal. Acest lucru ajută la deschiderea căilor respiratorii care, la rândul lor, previne sforăitul. Este realizat cu silicon de calitate medicală, îmbunătățit moale, fără BPA. Matrița este confortabilă de utilizat și se potrivește formei mușcăturii. Dispozitivul anti-sforait vine cu o carcasă de călătorie realizată din plastic reutilizabil. Acest lucru menține dispozitivul curat și fără praf. Protecția gurii ajută la reducerea durerilor de cap și a zdrobirii dinților. Utilizarea sa regulată ajută la reducerea respirației zgomotoase și îmbunătățește calitatea somnului.

Pro

• Silicon de calitate medicală
• Previne bruxismul
• Matriță confortabilă
• Personalizabil
• Fără BPA
• Fără miros

Contra

• Poate provoca uscarea gurii

Atunci când cumpărați un dispozitiv anti-sforăit, este important să rețineți că pe piață există diferite tipuri de muștiucuri anti-sforăit și guri de protecție. Înțelegerea mecanismelor acestora vă va ajuta să determinați pe care ar trebui să-l achiziționați. Consultați următoarea secțiune pentru a afla mai multe.

Tipuri de muștiucuri anti-sforăit și apărătoare pentru gură

Aparatele de gură anti-sforăit sunt clasificate în general în două tipuri:

1. Dispozitive de avansare mandibulare (MAD): Acest dispozitiv funcționează mișcând maxilarul înainte. Această repoziționare ajută la curățarea căilor respiratorii și la reducerea sforăitului. Se potrivește în gură și se mulează pe dinți și mușcă. Dispozitivele de avansare mandibulară dentară personalizate sunt personalizate exact în funcție de gură de către un dentist sau un specialist în somn. Sunt scumpe, dar cele mai confortabile. Dispozitivele semi-personalizate de avansare mandibulară sunt matrițe generice care ulterior sunt personalizate pentru mușcătura ta. În cele din urmă, dispozitivele de fierbere și mușcătură pot fi achiziționate online sau la farmacii. Pot fi modelate cu ușurință acasă. S-ar putea să dureze ceva timp pentru a o corecta. Aceste guri anti-sforăit sunt accesibile și convenabile de utilizat.

1. Dispozitive de reținere a limbii (TRD): Acesta este un dispozitiv mai avansat și trebuie utilizat numai după ce a fost prescris din punct de vedere medical. Este mai puțin dureros și mai ușor de utilizat decât gurile de avansare mandibulară, dar este posibil să nu se potrivească tuturor. Acest dispozitiv funcționează prin legarea sau restricționarea mișcării limbii. Acest lucru ajută la deschiderea căilor respiratorii, ceea ce, la rândul său, previne sforăitul. Inițial, ar putea exista un ușor disconfort, dar acesta dispare după câteva zile.

Acum, că știm totul despre tipul de dispozitive, permiteți-ne să vorbim despre factorii care trebuie luați în considerare atunci când cumpărați un dispozitiv anti-sforăit.

Anti-sforăit gurii - Ghid de cumpărare

1. Consultați un specialist

Problemele legate de somn, cum ar fi sforăitul și șlefuirea dinților, pot fi de fapt periculoase în unele cazuri. Este recomandabil să consultați un medic autorizat dacă aveți apnee în somn. Acest lucru vă va ajuta să determinați ce tip de dispozitiv anti-sforăit ar trebui să cumpărați.

2. Personalizare

Dispozitivele care se potrivesc confortabil în gură sunt