8 cele mai bune uleiuri mct pe care le veți iubi atunci când urmați o dietă ceto

Înainte de aceasta, verificați ce este uleiul MCT și de ce contează calitatea acestuia.

Ce este MCT și de ce contează calitatea sa?

MCT sau trigliceridele cu lanț mediu sunt acizi grași care se găsesc în carnea de cocos, nuca de cocos uscată, uleiul de nucă de cocos sau uleiul de sâmburi de palmier (1). Spre deosebire de acizii grași cu lanț lung și scurt, acizii grași cu lanț mediu nu sunt digerați în stomac. Se îndreaptă direct spre ficat, unde sunt descompuse în cetone. Corpurile cetonice circulă apoi în fluxul sanguin, ceea ce ajută la reducerea poftei de carbohidrați, la stimularea metabolismului și la furnizarea de energie.

Calitatea uleiului MCT pe care îl utilizați este crucială. Acizii grași cu lanț mediu sunt din trei tulpini - C6 (acid caproic), C8 (acid caprilic) și C10 (acid capric). C8 este considerat standardul aur al uleiului MCT. C10 poate, de asemenea, să facă treaba, dar vă recomandăm să investiți într-o formulă C8 de bună calitate și să vă antrenați corpul în cetoză mai repede. Să aruncăm o privire acum asupra celor mai bune 8 uleiuri MCT pe care le puteți cumpăra.

Cele mai bune 8 uleiuri MCT de cumpărat pentru cetoză atunci când urmează dieta Keto

1. Ulei de octan creier antiglonț

Bulletproof Brain Octane este cea mai de încredere marcă de ulei MCT. Creat de autorul și popularul blog de dietă ketogenică, Bulletproof, Brain Octane și-a pus amprenta stabilindu-se ca un stimulent eficient pentru pierderea de grăsime printre mii de clienți.

Pro

• De mare energie
• Pierderea rapidă a grăsimilor
• Cantitate mare de C8
• Sațietate ridicată
• Mai puțină poftă de carbohidrați
• Funcția creierului îmbunătățită
• Inodor și fără gust

Contra

Nici unul

2. Ulei Onnit MCT

Unul dintre cele mai bune de pe piață, Onnit MCT Oil are amestecul potrivit de ulei de nucă de cocos 100% pur ulei MCT și acid lauric. Este ușor de digerat și îmbunătățește vigilența mentală. Dacă doriți să investiți într-un ulei MCT bun, mergeți la Onnit.

Pro

• 100% provenit din nucă de cocos
• Inodor și inodor
• Mare pentru sportivi
• Crește nivelul de energie
• Nu conține ulei de palmier
• Organic
• Vegetarian
• Non-OMG
• Sprijină claritatea mentală
• Fără umpluturi sau aditivi
• Fără arome artificiale

Contra

Nici unul

3. Pulbere perfectă de ulei Keto MCT

Pro

• Fără aditivi și ingrediente false
• Digestie îmbunătățită
• Sporește funcția celulară
• Vine în patru arome incitante
• Portabil și convenabil de utilizat
• Îmbunătățește claritatea mentală
• Sporește funcția creierului

Contra

• Gustul ar putea avea nevoie de timp pentru a fi adaptat.

4. Ulei Viva Naturals MCT

Pro

• Organic
• Sursă durabilă
• Fără ulei de palmier
• Crește energia și vigilența mentală
• Împiedică pofta de carbohidrați
• Inodor și fără gust
• Fără umpluturi și aditivi

Contra

• Nu este cel mai bun material de ambalare pentru un lichid vâscos

Atenție: Poate provoca balonări și stomac deranjat.

5. Ulei de cercetare sportivă MCT

Uleiul Sports Research MCT este un amestec de acizi grași cu lanț mediu C6, C8 și C10. Acest ulei oferă un start perfect pentru ziua dvs., deoarece se amestecă bine cu cafea și piureuri.

Pro

• Vegetarian
• Fără gust și inodor
• Organic
• Non-OMG
• Arzător eficient de grăsimi
• Îmbunătățește metabolismul
• Sporește funcția creierului
• Certificat paleo
• Certificat keto

Contra

• Stoarcerea cantității corecte poate fi puțin problematică.

6. Ulei MCT de performanță pe coasta stângă

Acest ulei MCT este ușor de absorbit și digerat. Acesta este produsul perfect pentru dvs. dacă aveți probleme cu digestia.

Pro

• Menține nivelul de colesterol sănătos
• Începe metabolismul
• Ușor pe burtă
• 100% pur
• Practică GMP
• Fără BPA
• Fara gluten
• Vegetarian
• Paleo-prietenos
• Ceto-prietenos

Contra

• Ambalajul nu este etanș.

7. Acum Sports MCT Oil

Acum, uleiul Sports MCT este un ulei MCT puternic 100% provenit din nucă de cocos. Este ușor la prețuri ridicate, dar acest produs vă va oferi cu siguranță rezultatele dorite.

Pro

• Vegetarian
• Sporește metabolismul
• Îmbunătățește compoziția corpului
• Ușor de digerat
• Nu provoacă pierderi de masă slabă
• Arzător eficient de grăsimi
• Fără aditivi

Contra

Nici unul

Atenție: Foarte puternic. Poate provoca crampe la stomac dacă este utilizat în doze mari.

8. Curățați uleiul MCT

Pro

• Cetoza rapida
• Metabolism îmbunătățit
• Focalizare îmbunătățită
• Creșteri controlate ale zahărului din sânge
• Vegetarian
• Non-OMG
• Fara gluten

Contra

• Miros mirositor

Atenție: Poate provoca stomac deranjat și crampe.

Iată-l - lista celor mai bune 8 uleiuri MCT. Asigurați-vă că respectați doza menționată pe etichetă și consultați imediat un medic dacă aveți disconfort. Intră în formă, simte-te bine, fii activ și inspiră-i pe ceilalți. Noroc!