Secretele de machiaj, frumusețe și fitness ale femeilor africane dezvăluite!

V-ați întrebat vreodată cum femeile africane rămân într-o formă atât de bună? Indiferent de vârsta lor, toți au o piele strălucitoare, fără riduri, fără clape, paranteze etc. pe fețe. Mă face mereu să mă întreb, este un miracol sau un dar? Nu doamne, nu este nici un miracol, nici un cadou, dar au niște secrete de frumusețe, machiaj, fitness și dietă pe care le urmează aproape fiecare frumusețe africană. Iată ce îi face să-și etaleze corpul perfect în formă și fața frumoasă de fiecare dată când sunt văzuți.

Mai întâi permiteți-mi să vă dezvăluie secretele de frumusețe și machiaj africane în fața voastră:

Secretele de machiaj și frumusețe ale femeilor africane

1. În general, toate femeile africane au tenul întunecat, așa că multe dintre ele nu folosesc machiaj până la vârsta de 17 ani. După adolescență, folosesc machiajul care este special făcut pentru tenul întunecat. Cel mai popular machiaj pe care îl folosesc este de Opal negru, care prezintă o gamă largă de produse cosmetice care ajută la corectarea, acoperirea și intensificarea tenului întunecat. Este unul dintre principalele secrete care fac femeile africane să arate atât de frumoase.

2. În rutina lor zilnică, folosesc toner în loc de orice alte creme sau geluri. Îndepărtează ușor bacteriile din ea și ajută la prevenirea erupțiilor pielii.

3. În timp ce spală fața cu apă, se masează în mișcare circulară spre exterior cu degetele. Acest lucru ajută la strângerea pielii. Nu se spală pe față de mai mult de trei ori pe zi.

4. Multe femei africane cred că a avea o piele uscată este rău și, pe de altă parte, se opun și utilizării pe piele a unor creme hidratante dure tratate chimic. Așa că își hidratează pielea folosind ulei de măsline, unt de shea și unt de cacao.

5. Înainte de a dormi, femeile africane încearcă să se abțină de la aplicarea oricăror creme de noapte. În schimb, își încălzesc hidratantul natural preferat și îl aplică pe fețe. După 10 minute, îl spală cu apă călduță. De asemenea, se asigură că dorm cel puțin 7 ore.

Acestea sunt câteva dintre cele mai importante secrete de machiaj și frumusețe ale femeilor africane.

Să discutăm acum și despre unele dintre secretele de fitness și dietă.

Secretele femeilor africane de dietă și fitness

1. Femeile africane sunt foarte îngrijorate de mâncarea pe care o consumă. În principal mănâncă pește, fructe, cereale și legume. Masa lor principală este prânzul. Încă mai folosesc metodele tradiționale de gătit în care coacerea în cenușă, prepararea la grătar lângă un foc, aburirea alimentelor în ambalaje cu frunze, prăjirea în ulei, este implicată prăjirea care ajută la menținerea nutrienților naturali naturali ai acelui aliment.

2. Beau cel puțin zece căni de apă zilnic, pentru a rămâne hidratat.

3. Merg cel puțin o milă în fiecare zi. Dacă mersul pe jos nu este posibil, ei se antrenează în casele lor, dar exercițiile fizice trebuie să fie în funcție de ei.

4. Evită să folosească ulei de palmier. În schimb, ei folosesc ulei de floarea soarelui sau de măsline.

5. Comparativ cu femeile din cealaltă parte a lumii, africanii consumă mai puțină cantitate de alcool sau orice alte băuturi tari. O evită, deoarece știu că alcoolul crește grăsimile din corp, ceea ce duce la creșterea în greutate.

6. Majoritatea femeilor africane sunt văzute la soare. Cantitatea moderată de expunere la soare are multe beneficii, cum ar fi ucide bacteriile rele. Ajută la lupta împotriva oricăror infecții fungice, acnee sau eczeme. Lumina soarelui poate vindeca depresia și construiește sistemul imunitar. Deci, aceste femei sunt văzute făcând plajă de-a lungul coastei, care este, de asemenea, unul dintre secretele lor de fitness.

Sper că ți-a plăcut acest articol despre secretele de frumusețe africane, secretele machiajului, secretele dietei și fitnessul. Vom reveni cu secrete de frumusețe mai interesante. Continuă să vizitezi. Distribuiți comentariile dvs. mai jos.