Arnica: utilizări, beneficii, efecte secundare, dozare

Arnica este un arbust peren originar din Europa. Se mai numește Arnica montana și este utilizat ca medicament homeopat pentru ameliorarea durerii și inflamației. Se utilizează sub formă de gel sau ulei.

Preparatele diluate de arnica sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata artrita, durerea postoperatorie, vânătăile, cicatricile și țesuturile inflamate.

În acest post, vom acoperi ceea ce spune cercetarea despre posibilele utilizări și beneficii ale arnicii. De asemenea, am inclus informații despre doză și, mai important, despre efectele secundare ale acesteia (deoarece poate induce anumite reacții adverse).

Arnica: în detaliu

Arnica montana este un arbust peren originar din Europa. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de Leopard's Bane, Wolf's bane, Mountain Tobacco și Mountain Snuff. Acest membru Asteraceae are flori galbene strălucitoare, înflorite în iulie, fericite și este o bază de homeopatie.

Arnica are proprietăți de calmare a durerii și antiinflamatoare. A fost folosit pentru a trata epilepsia, răul de mare, rănile și focurile de armă în secolul al XX-lea. În Europa, se crede că Arnica posedă proprietăți fungicide și bactericide (1). Puteți, astfel, găsi Arnica în multe unguente homeopatice, geluri, tincturi, creme și tablete.

Compușii activi din această plantă, în special lactonele sesquiterpene, sunt responsabile de diferite aplicații medicinale (1). Aceste sesquiterpene apar în cantități diferite în părțile plantei. S-a constatat că concentrația de sesquiterpene a fost mai mare în florile de disc decât în ​​floretele cu raze și chiar mai mici în tulpină.

O astfel de variabilitate în biodisponibilitatea compușilor activi ar putea influența eficacitatea Arnica. Cu toate acestea, mecanismul acțiunii Arnica nu a fost studiat pe larg. De asemenea, a primit o mulțime de fulgi pentru că este otrăvitor.

Și atunci medicii au înțeles puterea dozei sale. Se știe că arnica este foarte benefică pentru sănătatea dumneavoastră, dar numai în cantități mici.

Acesta este motivul pentru care este important să-i înțelegem beneficiile. Citește mai departe!

Care sunt cele 4 avantaje principale ale utilizării Arnica?

1. Poate ameliora durerea și inflamația

În homeopatie, arnica este utilizată pentru a controla umflarea, durerea și inflamația în țesuturi. A arătat rezultate comparabile cu medicamentele antiinflamatoare alopate, cum ar fi diclofenacul și ibuprofenul (2).

Utilizarea topică a unguentelor și gelurilor de arnică poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare acute, a entorselor, tendinitei, rigidității, fibromialgiei etc. (2).

Eficacitatea sa clinică în ameliorarea durerii și inflamației îl face o alternativă potențială la medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (2).

Există dovezi științifice limitate, dar convingătoare, care demonstrează efectele pozitive ale arnicii asupra durerii derivate din celulită, amorțeală, dureri acute de spate, cefalee, hemoroizi etc. (3), (4).

Atunci când este administrat cu alte diluții homeopatice orale, Arnica a redus, de asemenea, durerea postoperatorie la pacienți (2).

2. Poate ajuta la gestionarea osteoartritei și a artritei reumatoide

Osteoartrita (OA) este o boală care afectează articulațiile genunchilor, șoldurilor și mâinilor. Când articulațiile pierd cartilajul, de obicei, osul crește pentru a repara daunele. Osteoartrita apare atunci când în loc de reconstrucție, osul crește anormal și afectează funcția fizică de rutină (5).

Un studiu efectuat pe 174 de persoane cu osteoartrita de mână a arătat că aplicarea unui gel de extract de arnica a dat rezultate comparabile cu cele ale tratamentului cu ibuprofen. Deși au fost raportate efecte adverse, acest tratament pe bază de plante a îmbunătățit durerea și funcția (5).

Câțiva pacienți au înregistrat o mișcare și o recuperare mai bune decât medicamentul inflamator nesteroidian (AINS). Acest lucru demonstrează că uleiul / tinctura / gelul de arnica nu este mai puțin decât ibuprofen. Ele pot fi utilizate în mod similar sub îndrumare medicală pentru tratarea osteoartritei cronice (6).

3. S-ar putea vindeca cicatricile și vânătăile

Cicatricile și vânătăile postoperatorii pot afecta încrederea și personalitatea unui individ. Astfel de vânătăi se formează atunci când sângele se scurge din pereții deteriorați ai vaselor de sânge.

Sângele scurs se colectează în jurul plăgii sau inciziei și obstrucționează fluxul natural de sânge. Din cauza lipsei unui aport suficient de oxigen, aceste locuri rănite devin albastre, maro, verzi sau negre, dând naștere la „echimoză”.

Într-un studiu care a implicat operații de rinoplastie a osului nazal, pacienților li s-a administrat o doză perioperatorie orală de arnică. Acești pacienți au avut o vindecare post-operatorie accelerată, recuperarea rapidă a echimozei și o schimbare mai rapidă a culorilor vânătăilor la normalitate (7).

Aceste observații reproductibile demonstrează eficiența Arnica în vindecarea cicatricilor și vânătăilor. Formulările sale ar putea fi utilizate în operațiile de lifting facial și rinoplastie și pentru vindecarea rănilor profunde (7), (8).

4. Ar putea ajuta să facă față pierderii părului

Alopecia sau căderea severă a părului la femei poate provoca depresie și pierderea încrederii. Aromaterapia poate ajuta la rezolvarea unei astfel de căderi severe de păr. Tratamentul implică extracte extrem de concentrate, care sunt derivate din diferite plante, inclusiv arnica (9).

Aplicarea locală a acestor extracte poate stimula, de asemenea, foliculii de păr. Ar putea fi, de asemenea, cel mai sigur mod de a face față diferitelor tipuri de căderea părului (9).

În prezent, au fost studiate câteva beneficii ale arnicii. Arnica ar putea fi disponibilă în diferite forme, iar în secțiunea următoare vom discuta despre modul în care puteți folosi planta.

Cum se utilizează Arnica?

Susținătorii susțin că atât arnica topică, cât și cea ingerată pot ajuta. Planta este disponibilă în următoarele forme:

• Loţiune
• Gel
• Săruri de țesut
• Pastile
• Plasturi de durere
• Ceaiuri

Puteți achiziționa arnica la cel mai apropiat magazin de sănătate sau online.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana are un loc important în industriile medicinale, cosmetice și alimentare. Se spune că această plantă este un remediu eficient pentru vânătăi, dureri musculare, vindecarea rănilor, mușcături de insecte, dureri articulare, inflamații, căderea părului, hemoroizi și entorse, deși nu toate au fost încă validate de știința medicală.

Este considerat otrăvitor dacă este luat în cantități mari. Prin urmare, homeopatia folosește o versiune diluată (6X) a extractelor de arnica. Puteți încerca uleiul, tinctura, comprimatele, gelurile și unguentele sale, dar numai sub supraveghere medicală.

15 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480