Feverfew: primele 8 beneficii + efecte secundare

Ce este Feverfew? Cum functioneazã?

Denumirea științifică de febră este Tanacetum parthenium . Este, de asemenea, cunoscut sub numele de butoni ai burlacilor, Chrysanthemum parthenium și featherfew .

Un compus important în febră este partenolida. Poate ușura spasmele musculare și poate trata inflamația (1). Alți constituenți activi ai plantei includ glicozidele flavonoide și pinenii.

Compoziția plantei este următoarea (1):

• lactone sesquiterpenice (în principal partenolide)
• uleiuri volatile, cum ar fi camforul, care au proprietăți antibacteriene
• flavonoide, care posedă proprietăți antioxidante, antibacteriene și antiinflamatoare

Acești compuși fac din febra mică ceea ce este - o plantă puternică cu beneficii mari.

Cum te avantajează Feverfew?

Cea mai importantă utilizare a Feverfew este în tratarea migrenelor. Proprietățile sale antispastice și antiinflamatoare pot ajuta, de asemenea, la tratarea durerii și inflamației menstruale.

1. Feverfew ameliorează migrenele

Shutterstock

Într-un studiu, pacienții care au luat febră timp de aproximativ șase luni au raportat mai puține incidențe ale migrenei (1). În alte studii, s-a constatat că febra mică este superioară placebo în controlul severității și frecvenței durerilor de cap de migrenă.

Migrenele ar putea fi cauzate de prostaglandină, o substanță naturală care poate dilua vasele de sânge și poate provoca simptome. Parthenolida din plantă poate inhiba prostaglandina (1). Acest lucru poate ajuta la tratarea migrenelor.

2. Poate ajuta la tratarea depresiei și anxietății

Sunt necesare mai multe cercetări aici. Dar studiile efectuate pe șoareci arată că febrila poate reduce simptomele depresiei și anxietății (2).

3. Ar putea ameliora crampele menstruale

Feverfew funcționează ca un antispasmodic și ajută la reglarea perioadelor menstruale (1). Acest lucru poate avea, de asemenea, un efect asupra crampelor asociate cu perioade neregulate. De asemenea, poate ajuta la tratarea durerilor de cap premenstruale și menstruale.

4. Poate ușura durerea de artrită

Shutterstock

Feverfew inhibă efectele granulelor polimorfonucleare de leucocite care pot duce la dureri de artrită (1). Granulele polimorfonucleare leucocitare sunt un tip de celule imune care eliberează enzime în timpul infecțiilor și reacțiilor alergice.

Feverfew a fost folosit în mod tradițional pentru ameliorarea artritei. Dar, în ceea ce privește efectele sale directe asupra oamenilor cu artrită, avem nevoie de mai multe cercetări.

5. Poate ajuta tratamentul cancerului

Cercetările sugerează un posibil tratament pentru leucemie derivată din partenolidă, unul dintre constituenții puternici ai matricii. S-a constatat că acest compus acționează asupra leucemiei la nivelul celulelor stem. Aceasta este o constatare importantă, deoarece tratamentele actuale pentru cancer nu lovesc suficient de adânc pentru a distruge celulele canceroase (3).

Partenolida din febră a arătat, de asemenea, alte efecte inhibitoare împotriva a trei linii celulare de cancer uman (4).

Conform rapoartelor Institutului Național al Cancerului, febrila poate inhiba sau chiar elimina celulele stem ale cancerului de prostată (5).

6. Combate inflamația

În mod tradițional, planta a fost utilizată pentru tratarea inflamației. Într-un studiu efectuat pe șoareci cu hepatită, partenolida la febră a scăzut citokinele inflamatorii (6).

Proprietățile antiinflamatorii ale partenolidei ar putea fi utile și în dezvoltarea agenților antiinflamatori (7).

Într-un alt studiu, s-a constatat că partenolida protejează pielea de inflamații. Poate fi utilizat pentru tratarea afecțiunilor inflamatorii ale pielii (8).

7. Poate preveni formarea cheagurilor de sânge

Feverfew poate inhiba activitatea trombocitelor și poate preveni coagularea sângelui (1). Sângele curge de obicei prin arterele și venele noastre lin. Dar când se formează un cheag, acesta blochează acest flux lin și, dacă este ignorat, poate provoca chiar moartea. Această afecțiune se numește tromboză. Studiile au arătat lumina cu privire la potențialul antitrombotic al matricii (9).

8. Ajută la tratarea dermatitei

Dermatita este inflamația pielii. Feverfew poate reduce celulele pielii deteriorate și inflamațiile - și poate îmbunătăți, de asemenea, aspectul pielii.

Într-un studiu, extractele de febră (cu partenolidă îndepărtată) au arătat o activitate antiinflamatoare puternică pe echivalenții pielii umane (10).

Acestea sunt beneficiile febrilului. Dar, cum profitați de aceste beneficii? Cum poți încorpora febrila în rutina ta? Aflați în secțiunea următoare.

Cum folosiți Feverfew?

Feverfew este disponibil sub formă de capsule, tablete, tinctură sau chiar extracte lichide. De asemenea, puteți prepara ceai febril. Iată cum.

Se toarnă o cană de apă clocotită peste o lingură de frunze uscate sau proaspete. Abrupt timp de 30 de minute până la o oră. Cu cât abrupți mai mult, cu atât ceaiul este mai puternic. Apoi puteți scurge frunzele și serviți.

Nu există suficiente dovezi pentru a determina doza corectă. Depinde de sex, vârstă și istoricul medical al individului. Prin urmare, puteți consulta medicul / furnizorul de servicii medicale pentru a cunoaște doza potrivită pentru dvs.

De asemenea, aveți grijă înainte să o consumați, deoarece planta poate avea efecte secundare nedorite.

Care sunt efectele secundare ale Feverfew?

• Probleme posibile în timpul sarcinii și alăptării

Feverfew poate provoca contracții timpurii și avort spontan dacă este luat pe cale orală (11). Prin urmare, femeile însărcinate trebuie să evite administrarea. Nu există suficiente informații disponibile cu privire la siguranța febrilelor pentru femeile care alăptează. Prin urmare, rămâneți în siguranță și evitați utilizarea.

• Poate provoca tulburări de sângerare (și probleme în timpul intervenției chirurgicale)

Feverfew poate încetini coagularea sângelui și acest lucru poate crește riscul de sângerare la unele persoane. Dacă aveți o tulburare de sângerare, utilizați feverfew cu precauție.

Aceleași proprietăți ale febrei pot provoca sângerări excesive în timpul sau după operație. Evitați să luați planta cu cel puțin două săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată.

• Posibile alergii

Persoanele alergice la ambrozie, gălbenele, margarete și crizanteme pot fi alergice și la matcă (12). Prin urmare, astfel de oameni ar trebui să evite febrilele.

Concluzie

Există un motiv pentru care ierburiștii europeni și greci folosesc febră de veacuri. Desigur, mai multe cercetări sunt justificate pentru a evalua și stabili beneficiile sale. Dar este posibil să începeți să-l utilizați pentru binele dovedit pe care vi-l poate face.

Ați mai consumat vreodată febrilă? Cum ți-a plăcut? Anunțați-ne lăsând un comentariu în caseta de mai jos.

Referințe

1. „Feverfew: o revizuire sistematică” Pharmacognosy Review, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
2. „Efectele anxiolitice și antidepresive ale…” Journal of Ethnopharmacology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
3. „Derivatul vegetal atacă rădăcinile leucemiei” Universitatea din Rochester Medical Center.
4. „Activități antiproliferative ale…” Journal of Medicinal Food, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
5. „Compușii vegetali prezintă efecte împotriva…” Institutul Național al Cancerului.
6. „Partenolida ameliorează…” Imunofarmacologie internațională, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
7. „Produsul natural antiinflamator…” Chimie și biologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
8. „Sesquiterpene lactone parthenolide…” Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology, US National Library of Medicine.
9. „Feverfew - un medicament antitrombotic” Folia haematologica, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
10. „Activitatea antiinflamatoare a partenolidei sărăcite…” Inflammofarmacologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
11. „Suplimente dăunătoare” Departamentul de sănătate și servicii sociale din Alaska.
12. „Moțiunea avocatului plângerii și…”. Comisia Federală pentru Comerț a Statelor Unite ale Americii.