Pasta de dinți pe cosuri: de ce ar trebui să o evitați

Pasta de dinți este unul dintre cele mai populare remedii casnice pentru cosuri. Dovezile anecdotice susțin că pasta de dinți face cosul să dispară dacă a rămas peste noapte. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină această afirmație. De fapt, pasta de dinți poate cauza de fapt mai mult rău decât bine. Şocant?

Acest articol explică știința din spatele motivului pentru care pasta de dinți nu poate fi opțiunea potrivită pentru tratarea cosurilor. De asemenea, are alternative care vă pot ajuta să rezolvați problema.

Este sigur să folosiți pasta de dinți pe cosuri? Funcționează?

Pasta de dinți nu este sigură pentru pielea ta. Este formulat pentru dinți și nu pentru piele . Pasta de dinți vă poate afecta pielea din următoarele motive:

• Conține Triclosan

Triclosanul este un agent antimicrobian utilizat pe scară largă în pasta de dinți. Cu toate acestea, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a interzis această substanță chimică în 2017, deoarece poate afecta nivelul hormonilor tiroidieni (1). Triclosanul poate declanșa, de asemenea, dezvoltarea cancerului de piele (atunci când este testat pe animale) (2).

Notă: Aproape niciuna dintre pastele de dinți nu folosește acum triclosan în formulele lor. Colgate a fost singurul brand care conținea triclosan (pentru Colgate Total) care a fost permis pe piața SUA. Dar la începutul anului 2019, Colgate-Palmolive a eliminat triclosanul din formula lor pentru Colgate Total (conform rapoartelor de știri) .

Chiar și cu triclosanul îndepărtat, pasta de dinți nu este o opțiune sigură pentru pielea ta. Există alte ingrediente în pasta de dinți care vă pot afecta pielea, cum ar fi:

• Lauril sulfat de sodiu (SLS)
• Sorbitol
• Bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu)
• Mentol
• Apă oxigenată
• Alcool
• Uleiuri esentiale

Într-un studiu care a evaluat patru mărci diferite de pastă de dinți cu diferite compoziții chimice, s-a constatat că trei dintre ele irită pielea a 16 dintre cei 19 participanți umani. Marcile de pastă de dinți au provocat reacții cutanate ușoare până la severe (3).

Niciunul dintre ingredientele menționate mai sus nu este potrivit pentru pielea ta. Acestea pot provoca iritarea pielii. De asemenea, pasta de dinți are un nivel de pH bazic, în timp ce pH-ul pielii noastre este acid. Prin urmare, aplicarea pastei de dinți pe piele îi poate deranja pH-ul natural, ducând la erupții cutanate și iritații.

Pasta de dinți nu este o opțiune bună de tratament pentru cosuri. Vă poate usca pielea și, în schimb, poate agrava starea. Cu toate acestea, există și alte alternative care funcționează mai bine și sunt mai sigure.

Opțiuni alternative de tratament

1. Medicamente și produse fără prescripție medicală

• Peroxid de benzoil (4)
• Acid salicilic (5)
• Sulf (6)
• Tretinoin (sau retinoizi) (7)

În timp ce medicamentele OTC funcționează eficient pentru cazurile ușoare până la moderate de cosuri, cazurile severe au nevoie de medicamente cu o doză mai mare de ingrediente. În astfel de cazuri, consultați un dermatolog.

De asemenea, medicul vă poate prescrie medicamente orale, cum ar fi:

• Contraceptive sau pilule contraceptive
• Izotretinoină orală (numită și Accutane)
• Antibiotice orale
• Clindamicină (topică sau orală)

2. Remedii naturale la domiciliu

• Ulei de arbore de ceai

Un studiu a constatat că aplicarea a 5% ulei de arbore de ceai a ajutat la vindecarea acneei ușoare până la moderate (8). Cu toate acestea, aveți grijă când utilizați ulei de arbore de ceai (sau orice alt ulei esențial). Diluați-l întotdeauna cu un ulei purtător (de preferință uleiuri de jojoba, măsline sau migdale dulci). Se amestecă 2-3 picături de ulei esențial cu o lingură de ulei purtător. Aplicați ca tratament spot.

• Extracte din coaja de salcie

Extractele de scoarță de salcie albă sunt eficiente în prevenirea acneei și a cosurilor. De asemenea, acestea nu pot provoca efecte secundare (9). Puteți utiliza tonere și produse de îngrijire a pielii care conțin extracte de scoarță de salcie. Alternativ, puteți cumpăra scoarță de salcie, înfundați-o (cum ar fi ceaiul) în apă fierbinte, strecurați-o și folosiți apa ca toner natural.

• Aloe vera

Extractele de aloe vera au efecte anti-acneice asupra pielii. De asemenea, vă ajută să vă mențineți pielea hidratată și să stimulați producția de colagen (10). Puteți scoate gelul din frunză și îl puteți aplica direct pe cos.

• Probiotice

Consumul și aplicarea de probiotice (caș sau iaurt) vă pot ajuta să vă reparați (și să vă mențineți) funcția de barieră a pielii. De asemenea, pot preveni acneea. Studiile preliminare au constatat că aportul de probiotice poate interzice dezvoltarea bacteriilor P. acnes prin producerea de proteine ​​antibacteriene (11).

Deși remediile naturale sunt opțiuni mai sigure, este important să faceți un test de patch în prealabil. Aceasta este pentru a verifica dacă pielea dvs. poate tolera ingredientul respectiv.

Substanțele chimice din pasta de dinți pot combate microbii din cavitatea bucală, dar pot să nu fie eficiente în tratarea problemelor de piele. Pasta de dinți poate provoca uscăciune excesivă a pielii, mâncărime și poate agrava cosurile existente sau poate duce la altele noi. Încercați remediile alternative pe care le-am menționat. Asigurați-vă că consultați un dermatolog.

întrebări frecvente

Pasta de dinți Colgate ajută la tratarea coșurilor?

Nu. Pasta de dinți (sau orice pastă de dinți) poate agrava în continuare starea. Poate usca pielea și poate provoca iritații.

Cum faci ca cosurile să se vindece repede?

Încercați medicamente OTC cu peroxid de benzoil, acid salicilic sau sulf. Acestea pot ajuta la reducerea rapidă a inflamației.

11 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Triclosan Exposure, Transformation, and Human Health Effects, Journal of Toxicology and Environmental Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/

• 5 lucruri de știut despre Triclosan, US Food and Drug Administration.

  www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan

• Reacții cutanate și potențial de iritare a patru paste de dinți comerciale. Acta Odontologica Scandinavia, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662

• Care este rolul produselor de curățare a peroxidului de benzoil în gestionarea acneei? Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Tratamentul acneei vulgare cu tampoane cu acid salicilic. Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• O actualizare privind gestionarea acneei vulgare, clinică, cosmetică și dermatologie de investigație, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: O revizuire a proprietăților sale antiinflamatorii în tratamentul acneei, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• Eficacitatea gelului de ulei de arbore de ceai topic 5% în acnee vulgară ușoară până la moderată: un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Efectele pleiotropice ale scoarței de salcie albă și 1,2-decanediol asupra keratinocitelor umane la adulți, farmacologie și fiziologie a pielii, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320932312_Pleiotropic_Effects_of_White_Willow_Bark_and_12-Decanediol_on_Human_Adult_Keratinocytes

• Aloe Vera: O scurtă recenzie, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Efectul probioticelor asupra reglării imune, acneei și fotoîmbătrânirii, Jurnalul Internațional de Femei Dermatologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/