Înainte de vârsta antibioticelor, medicina pe bază de plante era mare. A fost folosit pentru a trata aproape toate tulburările acute și cronice. Ulmul alunecos a fost planta ideală pentru afecțiunile gastro-intestinale.

Ulmul alunecos are în coajă o substanță alunecoasă, asemănătoare lipiciului, bogată în zaharuri și polifenoli. Aceste molecule active pot repara pielea, mucoasa intestinală, gâtul și pereții intestinali și ameliorează mușcăturile de insecte. Citiți mai departe pentru a afla despre beneficiile, riscurile și doza sa.

Ce este Alunecul Alunecos?

Ulm alunecos ( Ulmus rubra ) a.ka. ulm roșu, ulm moale sau ulm indian, este un copac de pădure de dimensiuni medii originar din pădurile, cursurile și dealurile din nord-estul Canadei, Florida, Texas și părți din America Centrală (1), (2).

Își ia numele de la scoarța albicioasă, gumoasă, interioară. Se ingroasa si aluneca atunci cand este ingerat. Roșeața scoarței interioare dă denumirea științifică „ rubra “ (1), (2), (3).

Această senzație alunecoasă, masticabilă se datorează mucilajului sau substanței asemănătoare lipiciului din scoarța sa, care se umflă (de aproximativ 60-40 de ori) atunci când este înmuiată în apă. Poate fi folosit ca unguent / gel calmant și are mai multe beneficii terapeutice (4), (5).

Mucilagiul ulmului protejează mucoasa interioară a tractului gastrointestinal de excesul de sucuri gastrice și agenți patogeni. Poate ajuta la tratarea unor afecțiuni precum hiperaciditate, GERD, intestin scurgeri, dureri în gât etc.

Frunzele, scoarța și fructele acestui copac sunt, de asemenea, studiate pentru valorile lor medicinale. În mod ironic, ulmul alunecos are frunze aspre și palide.

În combinație cu ierburi precum triphala, lemn dulce etc., acest extract de plante este un remediu ayurvedic și un puternic prebiotic (4). În secțiunea următoare, veți descoperi diferitele moduri în care acest mucilagiu vă poate vindeca. Derulați mai departe!

Care sunt beneficiile ulmului alunecos?

Secrețiile asemănătoare lipiciului controlează în mod eficient tulburările tractului gastro-intestinal. Ulmul alunecos poate ajuta, de asemenea, în tratarea durerii și a mâncărimii în gât, diaree și alte afecțiuni inflamatorii.

1. Ameliorează boala de reflux gastrointestinal esofagian (GERD)

GERD apare atunci când mușchii (sfincterul) de la joncțiunea conductei alimentare (esofag) și stomac se inflamează. Acest lucru face ca acizii stomacului să curgă înapoi în esofag, provocându-vă arsuri la stomac.

De asemenea, este posibil să aveți un reflux acid sever și o senzație de arsură în intestin și piept. Astfel de cazuri au nevoie de medicamente care relaxeaza a sfincterului mușchii și tonurile în jos inflamație prezent. Remediile care încorporează ierburi precum ulmul alunecos au arătat o mare ușurare (6).

Ulmul alunecos poate fi combinat cu marshmallow pentru a face infuzii reci sau un gruel pe bază de apă (6). Se amestecă 1-2 linguri de pulbere de ulm într-o cană de apă și se ia după mese și înainte de culcare. Astfel de amestecuri funcționează ca demulcenți pentru a calma mușchii intestinali inflamați (7).

2. Ameliorează durerea în gât, tusea

iStock

Nativii americani au folosit ceaiul făcut din coaja interioară a acestei plante pentru a vindeca durerile în gât, tuse și inflamația faringelui (faringită). Ulmul alunecos se găsește adesea în pastile, geluri moi și medicamente pentru tuse (5), (8).

Mucilagiul său calmează inflamațiile gâtului cauzate de gripă, alergii sau infecții. Ulmul alunecos stimulează mucoasa celulară a gâtului pentru a produce mai mult mucus (5), (8).

Extractele de ulm au flavonoide, chinone, alcaloizi, triterpene și poliacetilați, care sunt responsabili de acest efect demulcent (9).

3. Gestionează boala intestinului iritabil (IBD)

IBD descrie două afecțiuni cronice distincte: colita ulcerativă (UC) și boala Crohn (CD). UC afectează în primul rând colonul, în timp ce CD poate implica orice porțiune a tractului gastrointestinal de la gură la anus. Aceste condiții fac IBD extrem de debilitante (10).

Agenții antiinflamatori și antioxidanți din medicina alternativă pe bază de plante i-au controlat în mod eficient severitatea. Ulm alunecos, tormentil, ignam mexican, lemn dulce, aloe vera și curcumină sunt câteva opțiuni care au fost testate cu succes în acest sens (10), (11).

Majoritatea acestor ingrediente, inclusiv ulmul alunecos, prezintă o activitate antioxidantă puternică. Acestea elimină radicalii liberi produși de celulele intestinale inflamate. Biopsiile de colon de la pacienții cu UC prezintă eliberare redusă de radicali liberi după acest tratament pe bază de plante (11), (12).

4. Poate controla psoriazisul

Psoriazisul este o boală cronică a pielii caracterizată prin pete roșii bine definite, acoperite cu o suprafață argintie, fulgioasă. Ce cauzează această afecțiune este încă neclar. Vremea, stresul și factorii genetici pot face oamenii sensibili la psoriazis (13).

Deoarece nu e nici un tratament cunoscut încă, cercetarea modernă încearcă să îmbunătățească calitatea vieții la acești pacienți. Medicina antică prescrie utilizarea plantelor antiinflamatoare, inclusiv mușețel, aloe vera, ulm alunecos, ulei de semințe de in, ulei de arbore de ceai și curcuma pentru a face față psoriazisului. Ulmul alunecos vă poate hidrata pielea (13), (14).

Ulmul poate preveni, de asemenea, petele psoriazice de la mâncărime și frecare. De aceea, infuzia / ceaiul de șofran galben și ulm alunecos au arătat rezultate pozitive în mai multe studii (13), (14), (15), (16).

5. Îmbunătățește diareea și constipația

Un ceai preparat din scoarța interioară de ulm alunecos a fost folosit ca laxativ de către nativii americani. Este, de asemenea, un diuretic, crescând astfel excreția de apă și sare din corpul dumneavoastră. Aceste proprietăți vă pot ajuta să faceți față constipației și hemoroizilor (5).

Această plantă tonifică inflamația intestinului. Având perfuziile sale, controlează diareea, conform medicinei antice și cercetărilor recente (5).

Diluați o linguriță de pulbere / extract alunecos de ulm în apă caldă. Se amestecă bine și se bea la temperatura camerei pentru ameliorare (17).

6. Tratează rănile, tăieturile și mușcăturile

iStock

Mucilagiul din ulmul alunecos este utilizat pentru tratarea afecțiunilor pielii. Coaja se pudrează pentru a face cataplasme. Se spune că coloniștii, triburile și soldații au folosit aceste cataplasme pentru a trata rănile, tăieturile, furunculele și mușcăturile de insecte (5), (18), (19).

Acționează ca un emolient prin netezirea și înmuierea pielii. Mucilagiul alunecos al ulmului se umflă rapid într-o masă lipicioasă atunci când este amestecat cu apă. Prin urmare, poate funcționa pe pielea uscată sau ușor inflamată (19).

Hrana pentru minte

• Ulmul alunecos este frecvent consumat de femeile însărcinate și care alăptează din întreaga lume. Alte ierburi considerate sigure în timpul alăptării includ ghimbir, afine, ginseng, păpădie, ciulin de lapte, gingko biloba, usturoi, schinduf, dong quai, senna și lemn dulce (20).
• Această plantă tratează frigul și tusea, iar ceaiul său a fost dat femeilor pentru muncă ușoară și lină (5), (13).
• Majoritatea femeilor tind să se auto-mediceze în timpul sarcinii sau alăptării. De fapt, studiile raportează că medicii și moașele nu au sugerat utilizarea acestor plante pacienților lor (20).
• Ulmul alunecos nu a prezentat efecte toxice / adverse severe în aceste cazuri. Cu toate acestea, este