Cuprins:
Multe produse de îngrijire a pielii folosesc lămâia ca ingredient activ pentru a face față afecțiunilor pielii, cum ar fi acneea și hiperpigmentarea. Acest lucru se datorează conținutului său ridicat de antioxidanți. Lămâia este plină de vitamina C, care ajută la combaterea radicalilor liberi din piele și la stimularea colagenului. De asemenea, conține alte minerale esențiale și antioxidanți care pot îmbunătăți sănătatea pielii.
Cu toate acestea, există potențiale efecte secundare ale utilizării lămâii care vă pot deteriora în continuare pielea. Acest articol discută despre modul în care puteți folosi lămâia pentru acnee și cicatrici de acnee. Asigurați-vă că faceți un test de patch înainte de a-l încerca. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Notă: Nu există un studiu direct care să stabilească eficacitatea sucului de lămâie în tratarea acneei. Cu toate acestea, puteți încerca după consultarea dermatologului.
Sucul de lămâie ajută acneea?
Lămâia și extractele sale au fost utilizate pe scară largă în diverse produse de îngrijire a pielii datorită potențialului lor puternic antioxidant. În general, antioxidanții pot ajuta la eliminarea radicalilor liberi de pe piele și la creșterea nivelului de colagen.
Acneea este una dintre cele mai frecvent diagnosticate afecțiuni cutanate din Statele Unite și afectează în jur de 9,4% din populația globală (1). În timp ce există o gamă largă de tratamente fără prescripție medicală disponibile pentru tratarea acneei, mulți oameni caută metode naturale pentru a rezolva problema.
Dovezi anecdotice validează utilizarea lămâii în tratarea acneei și îmbunătățirea cicatricilor cauzate de aceasta. Proprietățile care pot face din sucul de lămâie o opțiune excelentă de luat în considerare pentru tratarea acneei sunt următoarele:
- Sucul de lămâie este antiinflamator (2). Poate ajuta la reducerea umflăturilor, a mâncărimii și a roșii asociate acneei.
- De asemenea, prezintă activități antiseptice și bactericide (3). Aceste activități pot ajuta la prevenirea progresiei acneei și la distrugerea bacteriilor care provoacă acnee.
- Sucul de lămâie îți usucă pielea datorită prezenței acidului citric, care ajută la reducerea producției de sebum (4).
- Extractul de lămâie este utilizat în diferite produse de iluminare a pielii datorită proprietăților sale de albire (5). Astfel, poate ajuta la ușurarea hiperpigmentării cauzate de pete de acnee.
Iată cum îl puteți folosi.
Cum se aplică suc de lămâie pentru acnee și cicatrici
Vei avea nevoie
- 1 lingură de suc de lămâie
- 1 lingura de apa
- Tampoane sau bile de bumbac
Ce trebuie să faci
- Se amestecă o lingură de suc de lămâie cu o lingură de apă.
- Aplicați amestecul pe față și pe gât folosind un tampon sau o minge de bumbac.
- Puteți aplica acest amestec și ca tratament la fața locului.
- Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute și clătiți-l cu apă.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru o dată pe zi sau în fiecare zi alternativă.
Sucul de lămâie vă poate usca pielea. Prin urmare, este