Cuprins:
- Rutină de frumusețe înainte de culcare - 9 obișnuințe obligatorii:
- 1. Fără machiaj, vă rugăm:
- 2. Crema de mâini este o necesitate:
- 3. Tonerul este o necesitate dublă:
- 4. Nu uitați crema de ochi:
- 5. Legați-vă părul:
- 6. Jeleu de petrol pentru picioare:
- 7. Periați-vă dinții în fiecare seară:
- 8. Începeți să folosiți fețele de pernă din mătase:
- 9. Luați un somn bun:
Bine. Așadar, doriți să cunoașteți acele sfaturi exacte care vă pot ajuta să rămâneți frumoși și fermecători în fiecare zi, toată ziua. Te înțeleg complet. De cele mai multe ori suntem loviți de atât de multe sfaturi de frumusețe, încât rareori știm ce să alegem și ce să nu.
Ce poți face în acest caz?
Fie căpătați camioane de bani și consultați un renumit expert în frumusețe, fie că rămâneți lipiți de ecran când întâlniți un articol ca acesta! Pentru că această postare conține obiceiurile de frumusețe supreme, care, dacă sunt urmate, îți pot spori frumusețea în moduri pe care nu ți le-ai fi imaginat niciodată!
Abia aștept să le încerc, nu-i așa? Citiți înainte!
Rutină de frumusețe înainte de culcare - 9 obișnuințe obligatorii:
1. Fără machiaj, vă rugăm:
Imagine: Shutterstock
Acum, acest lucru este serios. Înțeleg că ești o doamnă ocupată și ai o grămadă de muncă pe umeri. Dar trebuie să înțelegi și tu ceva. A te culca cu machiajul este ca și cum ai trimite o invitație cordială la probleme de piele.
Permiteți-mi să vă explic știința din spatele acestui lucru.
Pielea începe să se repare singură când dormi (1). Porii pielii se deschid și se întâmplă o corecție dermatologică. Dar când ai pielea feței învelită sub centimetri groși de produse cosmetice, îți ceri doar probleme. Acest lucru va duce la pete și acnee.
2. Crema de mâini este o necesitate:
Imagine: Shutterstock
Mâinile frumoase îți pot multiplica atractivitatea. Greu de crezut? Atunci încearcă asta!
În fiecare seară înainte de a lovi patul, spălați-vă mâinile cu apă caldă și un săpun ușor. Se usucă cu un prosop moale și apoi se aplică cremă de mâini.
Și acum vine partea cea mai importantă. Asigurați-vă că utilizați o cremă de mâini groasă și mai puțin grasă. Acest lucru vă va menține mâinile hidratate în timpul nopții, iar când vă veți trezi dimineața următoare, nu veți putea să nu vă îndrăgostiți de mâini. De asemenea, crema pentru mâini joacă un rol în reducerea uscăciunii și rugozității pielii (2).
Prin urmare, s-a dovedit că crema de mâini este o necesitate.
3. Tonerul este o necesitate dublă:
Tonerul este pentru fața ta ceea ce este fața ta pentru tine. De ce? Deoarece ajută la restabilirea nivelurilor naturale de pH ale pielii. Acest lucru vă face pielea rezistentă la bacterii și alte microorganisme și, de asemenea, vă curăță pielea de murdărie și impurități.
Pur și simplu aplicați o cantitate mică de toner pe un tampon de bumbac și frecați-l ușor pe față și pe gât. Crede-mă, a doua zi dimineață vei deveni și mai drăguță încât s-ar putea chiar să ai chef să te săruți.
4. Nu uitați crema de ochi:
Imagine: Shutterstock
Lasa-ma sa iti spun ceva.
Dacă există ceva în această lume care are o frumusețe care nu scade niciodată, este o pereche de ochi de femeie.
Și îngrijirea unei astfel de eleganțe este cu siguranță importantă, nu-i așa? Îndepărtați-vă tot machiajul pentru ochi și aplicați o cremă pentru ochi înainte de a prinde niște Zzzzs! O cremă pentru ochi vă poate face mult bine ochilor; ingrediente precum peptidele din cremele pentru ochi vă pot hidrata și hidrata ochii și, de asemenea, pot reduce ridurile și liniile fine (3).
Doar asigurați-vă că utilizați o cremă ușoară pentru ochi, care conține antioxidanți, cofeină, peptide și agenți de strălucire.
5. Legați-vă părul:
Imagine: Shutterstock
Cel mai bine este să dormi întotdeauna cu părul legat. Nu, aceasta nu este părerea mea personală. Când dormi cu părul legat într-un coc, poți să-ți scutești de supărarea de încurcături și noduri dimineața.
De asemenea, părul conține uleiuri și murdărie care pot pătrunde pe față, rezultând astfel erupții acneice și alte probleme (4). Acum, nu ai vrea asta, nu-i așa?
6. Jeleu de petrol pentru picioare:
Imagine: Shutterstock
Picioarele tale - ceva ce nu trebuie ignorat niciodată. Ele sunt, fără îndoială, o reflectare a personalității tale și trebuie să te asiguri că sunt imaculate. Mereu.
Spălați-vă picioarele cu apă caldă și uscați-le cu un prosop moale. Aplicați vaselină pe picioare și vedeți-le devenind moi și frumoase în câteva zile! Vaselina este în general utilizată pentru a preveni uscarea pielii (5).
7. Periați-vă dinții în fiecare seară:
Iată unul dintre cele mai importante ritualuri de frumusețe înainte de culcare. Frumusețea nu este doar o chestiune de exterior, ci și de interior. Dacă respirația ta nu miroase bine, obținerea sfaturilor de modă chiar de la Jennifer Lawrence sau Paulina Vega nu ar face mare diferență.
Deci, faceți un lucru să vă spălați dinții în fiecare seară înainte de a merge la culcare și asigurați-vă că o faceți după un interval de 30 de minute după cină. De asemenea, folosiți ața dentară și clătiți gura cu apă caldă. Un punct important de reținut este că folosirea atei dentare ar trebui făcută înainte de periere (6).
8. Începeți să folosiți fețele de pernă din mătase:
Vei crede că până și fețele de pernă pe care le folosești îți pot determina frumusețea? Ei bine, trebuie.
Și există două motive.
Prima, mătasea conține o serie de proteine naturale și 18 aminoacizi esențiali, care sunt benefici pentru pielea ta. Și două, spre deosebire de fețele de pernă din bumbac, fețele de pernă din mătase nu-ți oferă acele linii de mătase sau pliuri de mătase de pe față.
9. Luați un somn bun:
Mama spune că dormeam peste 18 ore pe zi când tocmai m-am născut. Având o șansă, mi-ar plăcea să fac același lucru chiar și acum.
*Doar glumeam*
Oricum, venind la subiect, știm cu toții că somnul este esențial. Fără îndoială, lipsa somnului poate provoca cearcăne și saci sub ochi (7), două dintre cele mai mari dezastre pentru frumusețea oricui. Deci, asigurați-vă că dormiți aproximativ 7 - 8 ore în fiecare noapte.
De asemenea, asigurați-vă că opriți toate componentele electronice înainte de a dormi. Telefoanele mobile sau televizorul sunt un mare nu în interiorul dormitorului tău.
Frumusețea este mai mult o chestiune de rutine disciplinate, nu-i așa? Urmați aceste rutine de înfrumusețare înainte de culcare și treziți-vă în fiecare dimineață la un super minunat! Urmezi vreun sfat de frumusețe înainte de culcare? Împărtășiți-l cu noi în secțiunea de comentarii.