Cuprins:
- Beneficii de semințe de tamarind
- 1. Diaree
- 2. Cosmetice
- 3. Artrita
- 4. Dinții
- 5. Indigestie
- 6. Imunitate scăzută
- 7. Racul
- 8. Antibacterian
- 9. Tuse, amigdalele și infecțiile gâtului
- 10. Diabet
- 11. Sănătatea inimii
- 12. Fractură
- 13. Picături pentru ochi
- 14. Sănătatea pielii
Tamarindul este fructul Tamarindus indica folosit popular în bucătăria indiană. Semințele de tamarind prăjite sunt o gustare populară în rândul populației rurale. Cele mai multe disponibile în timpul sezonului uscat, semințele de tamarind conțin fosfor, magneziu, vitamina C, potasiu, calciu și aminoacizi. Semințele de tamarind sunt de culoare negru strălucitor și au numeroase beneficii nutriționale și pentru sănătate.
Beneficii de semințe de tamarind
Să ne uităm la primele 14 beneficii ale semințelor de tamarind:
1. Diaree
Capacul roșu exterior al semințelor de tamarind vindecă eficient diareea și dizenteria.
2. Cosmetice
Extractele de semințe de tamarind conțin xiloglicanii, care sunt folosiți în multe produse cosmetice și farmaceutice. Acestea sunt utilizate topic pentru tratarea erupțiilor cutanate minore.
3. Artrita
Proprietatea sa antiinflamatoare ușurează durerile articulare, în special la persoanele care suferă de artrită. Consumați ½ linguriță de pudră de semințe de tamarind prăjită de două ori pe zi cu apă pentru a stimula lubrifierea articulațiilor care calmează durerea.
4. Dinții
Frecați pudra de semințe de tamarind pe gingii și pe dinți, dacă aveți dinți slabi. Acest lucru este benefic pentru fumătorii grei cu depozite grele de nicotină sau tartru și plăci cauzate de lipsa igienei dentare și orale și a consumului de băuturi răcoritoare. Aceasta elimină, de asemenea, petele cauzate de ceai, cafea, sifon și fumat.
Semințele de tamarind pot vindeca toate problemele legate de dinți și pot curăța nicotina lipită de dinți. Consumați semințe de tamarind prăjite / prăjite, zdrobiți-le până când sunt netede și spălați-vă dinții cu o periuță de dinți.
5. Indigestie
Sucul de semințe de tamarind este un remediu natural pentru vindecarea indigestiei și creșterea producției de bilă. Fibrele sale bogate din dietă conțin colesterolul scăzut. Acest lucru ajută digestia și este un aperitiv natural excelent. Acest lucru este util și pentru tratarea stomatitei și ameliorarea constipației.
6. Imunitate scăzută
Semințele de tamarind conțin proprietăți de creștere a imunității care vă protejează de multe boli și tulburări.
7. Racul
Sucul lipicios de semințe de tamarind vă poate trata și proteja de cancerul de colon.
8. Antibacterian
Semințele de tamarind conțin beneficii antibacteriene care vă pot proteja de bacteriile care provoacă pneumonie, tifos și stafilococ auriu. Aceasta protejează, de asemenea, de o bacterie care provoacă infecții ale pielii, precum și infecții ale tractului intestinal și urinar.
9. Tuse, amigdalele și infecțiile gâtului
Sucul de semințe de tamarind poate fi o bună spălare a gurii. Faceți gargară cu asta pentru a obține o ușurare a durerii în gât. Puteți să-l amestecați cu niște ghimbir și scorțișoară pentru a trata amigdalele, faringita, răceala, tusea și alte infecții ale gâtului.
Getty
10. Diabet
Semințele de tamarind scad nivelul zahărului din sânge. Acest lucru protejează pancreasul, ceea ce crește dimensiunea celulelor producătoare de insulină.
11. Sănătatea inimii
Semințele de tamarind conțin potasiu care se poate dovedi util pentru pacienții hipertensivi și cu inimă.
12. Fractură
O pastă groasă de semințe de tamarind se aplică pe oasele sparte pentru a vindeca fracturile.
13. Picături pentru ochi
Extrageți suc de semințe de tamarind și puneți câteva picături în ochi pentru a vă hidrata. Sucul poate fi încălzit și aplicat pentru a vindeca conjunctivita. Sămânța de tamarind conține polizaharide care au proprietăți adezive de a se lipi de suprafața ochiului.
14. Sănătatea pielii
Extractele de semințe de tamarind sunt benefice pentru îngrijirea pielii. Sămânța de tamarind mărește elasticitatea pielii, asigură hidratare și netezime. Acesta conține acid hialuronic care ajută la hidratarea pielii și netezește liniile fine și ridurile. Semințele de tamarind sunt solubile în apă, prin urmare sunt utilizate pentru seruri, geluri, tonifere faciale, creme hidratante și măști. Aceasta acționează și ca o formulă anti-îmbătrânire.
Deci ce mai aștepți? Includeți semințe de tamarind în dieta dvs. imediat și vedeți diferența pentru dvs. Nu uitați să ne împărtășiți gândurile de mai jos. Rămâi în formă, rămâi sănătos!
Sursa imaginii: 1