Bhakti yoga - ce este și care sunt beneficiile sale?

Iubirea și devotamentul fac din lume un loc mai bun. Nu crezi? Bogăția, faima și o carieră profesională în spirală vă mențin, dar până unde? La un moment dat, doriți să realizați scopul a tot ceea ce faceți și să experimentați fericirea pură. Dacă sunteți un astfel de individ, ați ajuns la locul potrivit. Aici, vorbim despre yoga Bhakti și despre cum are potențialul de a schimba lumea. Citiți mai departe pentru a afla.

Imagine: Shutterstock

Bhakti Yoga și istoria sa

Despre Bhakti Yoga s-a vorbit pentru prima dată în Bhagavad Gita ca devotament, dăruire și predare față de conceptul de zeu sau un aspect puternic în care practicianul crede cu profuzitate și ar dori să obțină mântuirea. Această idee a fost preluată de tradiția hindusă și s-a dezvoltat în diverse secte precum vaishnavismul, șaivismul și shaktismul. Fiecare sectă are o zeitate în care practicantul crede și se dedică pentru a ajunge la tărâmuri superioare ale conștiinței. Bhakti Yoga este o practică care vă va face să vă dați seama că nu sunteți diferiți de energia universală.

O carte numită Bhagavata Purana a explicat în continuare conceptul prin comploturi și povești interesante. Bhakti Yoga a ajuns să fie interpretat în diferite moduri, păstrând nucleul intact. Există o formă de yoga numită Panchayatana Puja care venerează mai multe zeități, dar crede că toate sunt manifestări diferite ale unei mari puteri.

Unicitatea Bhakti Yoga constă în confruntarea sa cu sistemul rigid de castă și descompunerea lui pentru a ajunge la toată lumea. Femeile de castă inferioară, care sunt de obicei plasate în cea mai joasă dintre straturile sociale, au făcut parte și din tradițiile bhakti, făcându-l o cale revoluționară.

Când Bhakti Yoga a călătorit în Occident, masca religiei hinduse pe care o purta a fost scoasă, iar oamenii au îmbrățișat-o, indiferent de credințele și credințele lor. A devenit o practică în care se îmbrățișează ceea ce își dorește inima sau o idee sau sentiment de care sunt atașați. Astfel, Bhakti Yoga a devenit acum un fenomen mondial, îmbunătățind viața oamenilor.

Practicanții Bhakti Yoga

Imagine: Shutterstock

Există 4 tipuri de practicanți Bhakti Yoga pe care Bhagavad Gita îi menționează. Sunt:

1. Cei care suferă de anxietate și stres și caută ușurare.
2. Tipul 2 sunt cei care sunt curioși de Dumnezeu sau de o energie spirituală superioară și ar dori să știe ce este.
3. A treia categorie este formată din cei care așteaptă recompense pentru urmarea practicii din această viață sau viața de apoi.
4. Al patrulea sunt cei care doresc să experimenteze doar uniunea sinelui cu Dumnezeu și care nu așteaptă nimic altceva din practică.

Diferitele nuanțe ale Bhakti

Nivelul și emoția de a-ți exprima sentimentele sau iubirea față de un concept sau zeitate variază și următoarele sunt câteva tipuri diferite:

1. Shanta - Aici, devotatul nu este foarte vocal cu privire la devotamentul său. El este calm și fericit și rămâne în gândul lui Dumnezeu fără a-l exprima prea mult.

2. Dasya - Devotul cedează complet zeității și îl servește cu cea mai mare grijă și atenție. Similar cu Hanuman care îl slujește pe Lord Rama.

3. Vatsalya - În această formă, devotul iubește necondiționat zeitatea similară iubirii pe care un părinte ar avea-o față de copilul său.

4. Sakhya - Credinciosul consideră zeitatea ca prietenul său și îi împărtășește toate bucuriile și durerile sale fără inhibiții sau frică. Relația este transparentă și veridică.

5. Madhurya - Aici, devotatul este complet îmbibat în dragostea lui Dumnezeu și îl consideră iubitul său. Devotul devine unul cu Dumnezeu, care este manifestarea supremă a lui Bhakti.

Cum să practici yoga Bhakti

Imagine: Shutterstock

Nu există o singură cale. De la începutul său, au fost prevăzute anumite formate pentru a aduce o persoană în modul Bhakti. Puteți începe cu închinarea la idoli de bază și puteți ajunge la realizarea unității cu Dumnezeu.

Există 11 factori fundamentali pe care Sri Ramanuja i-a prezentat în acest aspect. Sunt:

1. Abhyasa , care este gândirea continuă a lui Dumnezeu.
2. Viveka , care se recalifică de la discriminare față de oricine.
3. Vimoka tânjește după Dumnezeu și se eliberează de orice altceva.
4. Satyam este veridicitate cu sentimentele tale și Bhakti.
5. Arjavam este direct cu căile și comportamentul tău.
6. Kriya îi ajută și le face bine altora din toată inima.
7. Kalyana urează sănătate și fericire tuturor.
8. Daya dă dovadă de compasiune față de nenorociți și îi ajută.
9. Ahimsa este non-violență și non-rănire a ființelor vii în mod inutil sau conștient.
10. Dana este caritate, dăruiește celor care au nevoie.
11. Anavasada este pozitivă și veselă și răspândește acele vibrații.

Bhakta ar trebui să se predea lui Dumnezeu rugându-l și venerându-l, cântând și cântând rugăciunile sale printr-o disciplină și antrenându-se către Dumnezeu. Devoțiunea cu un singur punct și predarea completă ajută la scufundarea în Dumnezeu. A avea în minte o formă a lui Dumnezeu devine mai ușor pentru Bhakta să se roage și să iubească, în loc de un concept abstract.

În rutina dvs. zilnică, planificați un model de rostire a mantrelor, citirea scripturilor și privirea meditativă a formei lui Dumnezeu într-o fotografie sau un idol. Crește-ți dragostea față de el până devii inconștient de corpul tău și îți dai seama că ești unul cu el. Recită-i numele, cântă-i gloriile și asigură-te că fiecare act al tău rezonează Bhakti.

La tine acasă, păstrează locul de închinare curat și decorează-l. Arde tămâie și aprinde o lampă în prezența lui Dumnezeu. Spălați-vă, purtați haine curate și stați să vă rugați la el în orice mod doriți.

Beneficiile Bhakti Yoga

• Bhakti Yoga îți înmoaie personalitatea și te ține departe de emoțiile negative precum furia, ego-ul și aroganța.
• Vă oferă pace și cunoaștere.
• Vă simțiți fericiți și fericiți prin Bhakti Yoga.
• Îndepărtează îngrijorarea, anxietatea și frica și te menține calm.
• Bhakti Yoga vă reduce durerile și durerile.
• Vă va oferi o experiență a divinului.
• Bhakti Yoga vă ajută să vă controlați simțurile și să gestionați situațiile dificile cu ușurință.

Acum, haideți să răspundem la unele îndoieli comune despre Bhakti Yoga.

Răspunsurile expertului pentru întrebările cititorilor

Este Bhakti Yoga religios?

Nu neaparat. O putem adapta pentru a fi o practică pur spirituală care poate fi urmată de o persoană de orice credință sau religie.

Conceptul de Dumnezeu trebuie să fie neapărat într-o formă de zeitate?

Nu, doar că devine mai ușor dacă este într-o formă de zeitate. Devotul va avea o referință stabilă pentru a se concentra și medita.

Toate problemele lumii pot fi rezolvate cu dragoste și devotament. Bhakti Yoga este o cale care îi duce pe oameni prin ea. Este o emoție de puritate, iubire necondiționată și devotament maxim. Dacă fiecare dintre noi este plin de astfel de sentimente, nu există posibilitate de ură. Vă recomandăm să încercați Bhakti Yoga și să faceți parte din transformarea lumii într-un loc mai bun.