Acneea este o amenințare. Și dacă se agravează și devine acnee chistică, cu atât mai mult. Izbucnirile sunt masive și dureroase și te fac să arăți ca un zombie. Sunt în mod clar un coșmar!

Totuși, cum faci toate acestea? Stai pe spate și citește mai departe. Vă vom spune totul despre acneea chistică și despre modalitățile de a rezolva problema.

Ce este acneea chistică?

De ce ai un cos? Când porii de pe piele se înfundă cu celule moarte ale pielii, ulei sau praf, se formează cosuri. De asemenea, bacteriile pot pătrunde în pori și pot face pielea să se umfle și să devină roșie.

Când această infecție intră adânc în piele, provocând formarea de umflături de puroi peste tot, se numește acnee chistică (1). Acneea chistică vă infectează pielea și duce la inflamații.

Bula chistică mănâncă și doare. Acneea chistică apare în principal pe față, dar poate afecta chiar gâtul, pieptul, spatele, umerii și brațele superioare.

Este o problemă care poate persista ani de zile dacă nu este tratată la timp. Afectează părți mari ale pielii și poate lăsa în urmă cicatrici permanente.

De obicei, oamenii tind să dezvolte acnee chistică la adolescență sau la începutul anilor 20. Dar, uneori, poate apărea chiar și la cineva de până la 10 ani sau la vârsta de 50 de ani. Acneea chistică este mai frecventă la femei.

Este dificil de identificat cauza exactă a acneei chistice. Anumiți hormoni precum androgeni ar putea fi un motiv. La bărbați, nivelurile de androgeni cresc în adolescență, ducând la modificări ale pielii și acnee chistică.

În timp ce, la femei, acneea chistică ar putea apărea din cauza menstruației, sarcinii, menopauzei și / sau a sindromului ovarului polichistic.

Chiar și genetica joacă un rol crucial în provocarea acneei chistice. Dacă părinții tăi au suferit de aceasta, este destul de probabil să o suferi și tu.

Indiferent de motivul care apare, acneea chistică este problematică și are nevoie de atenție și îngrijire imediată. Găsiți mai jos câteva dintre cele mai bune modalități naturale de a vindeca acneea chistică.

Cum să scapi de acneea chistică

1. Praf de copt
2. Peroxid de benzoil
3. Oțet de mere
4. Acid salicilic
5. Sare Epsom
6. Ulei de neem
7. Vrăjitoarea Hazel
8. Contraceptive

1. Bicarbonat de sodiu

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1-2 linguri bicarbonat de sodiu
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă bicarbonatul de sodiu și apa pentru a forma o pastă.
2. Aplicați pasta pe zonele afectate și lăsați-o să acționeze 15-20 de minute.
3. După ce se usucă, spălați-l cu apă călduță și uscați-l.
4. Urmăriți cu o cremă hidratantă.

Cât de des?

O data sau de doua ori pe saptamana.

De ce funcționează acest lucru

În afară de faptul că vă ajută să coaceți prăjituri delicioase, bicarbonatul de sodiu vă poate ajuta în tratarea acneei chistice. Îndepărtează excesul de ulei de pe față și ucide, de asemenea, bacteriile care cauzează infecția cu proprietățile sale antibacteriene (2).

Înapoi la TOC

2. Peroxid de benzoil

Vei avea nevoie

Spălarea feței conținând peroxid de benzoil

Ce trebuie să faci

Spălați-vă fața cu spălarea feței pentru a menține acneea chistică departe.

Cât de des?

De doua ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Peroxidul de benzoil ajută la deblocarea porilor, reduce inflamația și ucide bacteriile responsabile de acneea chistică (3).

Prudență

Peroxidul de benzoil se usucă și poate irita pielea. Deci, aveți grijă dacă aveți pielea uscată și efectuați un test de plasture înainte de ao utiliza.

Înapoi la TOC

3. Oțet de mere

Shutterstock

Vei avea nevoie

• Oțet de mere crud
• Betisoare de urechi
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Luați un mugur de bumbac și înmuiați-l în oțet de mere crud. Dacă credeți că oțetul de cidru de mere crud este prea puternic pentru dvs., diluați-l cu apă.
2. Îndepărtați-l ușor de acneea chistică.
3. Puteți adăuga, de asemenea, o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă și să-l sorbiți pe tot parcursul zilei ca un tonic.

Cât de des?

Faceți acest lucru de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Oțetul de mere echilibrează pH-ul pielii. De asemenea, are proprietăți antiseptice, astringente, antiinflamatoare și antibacteriene care pot ajuta la tratarea acneei chistice (4), (5).

Înapoi la TOC

4. Acid salicilic

Vei avea nevoie

Detergent pentru acid salicilic

Ce trebuie să faci

Spălați-vă fața cu detergent pentru acid salicilic.

Cât de des?

Faceți acest lucru de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Acneea chistică este adânc înrădăcinată și greu de scăpat. Acidul salicilic previne prăbușirea celulelor pielii, ceea ce împiedică lipirea celulelor moarte una de cealaltă și înfundarea porilor (6).

Prudență

Înapoi la TOC

5. Sarea Epsom

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri de sare Epsom
• 1 1/2 linguri bicarbonat de sodiu
• Apa calda

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă sarea Epsom și bicarbonatul de sodiu cu apă caldă și se face o pastă.
2. Aplicați-l pe zonele afectate și lăsați-l să se usuce.
3. Spălați-l cu apă caldă.

Cât de des?

Faceți acest lucru în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Sarea Epsom absoarbe excesul de ulei și elimină bacteriile care provoacă acnee de pe piele (7). Are proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea durerii și umflăturilor cauzate de infecție (8).

Prudență

Pasta poate usca pielea, astfel încât acest remediu funcționează cel mai bine pentru tenul gras până la cel mixt.

Înapoi la TOC

6. Ulei de Neem

Shutterstock

Vei avea nevoie

• Ulei de neem
• Tampoane de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Curățați-vă fața și aplicați ulei de neem cu un tampon de bumbac pe acneea chistică printr-o mișcare circulară.
2. Lăsați-l să acționeze peste noapte și spălați-l dimineața.

Cât de des?

Faceți acest lucru de două până la trei ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de Neem este cel mai bun remediu pentru acneea chistică. Nu numai că ucide bacteriile care provoacă acnee chistică, ci și reduce inflamația și roșeața cu proprietățile sale antibacteriene și antimicrobiene (9).

Înapoi la TOC

7. Vrăjitoare

Shutterstock

Vei avea nevoie

• Hamamelis
• Minge de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Spălați-vă fața și folosind o minge de bumbac curată, aplicați hamamelis pe zonele afectate.
2. Lasă-l aprins.

Cât de des?

Folosiți-l de două ori sau de trei ori în fiecare zi ca toner după ce vă spălați fața.

De ce funcționează acest lucru

Hamamelisul este dur pentru acneea chistică și blând pentru piele. Strânge porii și îi calmează, ceea ce reduce inflamația chistică (10). De asemenea, înmoaie pielea deteriorată și o vindecă și o hidratează.

Înapoi la TOC

8. Pastile contraceptive

Shutterstock

Vei avea nevoie

Pilule contraceptive care conțin estrogen

Ce trebuie să faci

Luați pilule contraceptive așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră.

De ce funcționează acest lucru

Unele pilule contraceptive reglează nivelul hormonilor la femei și ajută la controlul acneei chistice (11). Pastilele contraceptive care conțin progesteron și estrogen conduc la o cantitate mai mică de androgen în organism. Cu mai puțini androgeni în organism, se secretă mai puțin sebum, ceea ce duce la scăderea pielii.

Prudență

Luați pilule contraceptive numai dacă trebuie să le folosiți ca contraceptive. Evitați pastilele care conțin doar progesteron, deoarece pot provoca acnee chistică severă. Aceste pastile au, de asemenea, câteva efecte secundare, cum ar fi creșterea în greutate, cheaguri de sânge și greață. Prin urmare, acestea trebuie utilizate strict sub supraveghere medicală.

Înapoi la TOC

Acneea chistică vă poate afecta personalitatea și încrederea. Nu-i permite să te dea jos. Înțelegem că este o problemă dificilă de rezolvat, dar nu trebuie să renunțați. Încercați remediile menționate mai sus și anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos dacă au funcționat pentru dvs.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Apare acneea chistică?

Da, da, și trebuie să evitați stoarcerea, deoarece răspândește infecția.

Va dispărea acneea chistică singură?

Nu, acneea chistică nu dispare de la sine. Trebuie să urmați măsurile de precauție și tratamentul necesare pentru a scăpa de el.

Ce alimente consum și nu mănânc în timp ce suferă de acnee chistică?

Evitați laptele, zahărul, mâncarea nedorită și alimentele cu un indice glicemic ridicat. Consumați semințe de in, fructe, legume și cereale.