Remedii de casă pentru întunecarea sprâncenelor gri

Ți-ai văzut părul gri în sprâncene în timp ce te machiai? Simți că este prea devreme pentru ca sprâncenele tale să se înnegreze? Mulți oameni pot prezenta semne de cenușie la o vârstă fragedă în zilele noastre. Sprâncenele cenușii pot fi un semn al unui deficit nutrițional subiacent. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre sprâncenele gri și cum să le gestionați.

Ce cauzează sprâncenele gri / albe?

Există mai multe motive care pot duce la îngroșarea prematură a părului sprâncenelor. Principalele cauze ale cenușiei premature a sprâncenelor sunt:

• Dezechilibru pigmentar - Părul și sprâncenele își iau culoarea dintr-un pigment numit melanină (1). Un dezechilibru în compoziția melaninei poate face gri sprâncenele.

• Dezechilibre hormonale - Acestea pot rezulta dintr-un stil de viață nesănătos sau utilizarea anumitor medicamente (2).

• Fumatul - Efectul pre-oxidant al fumatului poate afecta melanocitele, celulele producătoare de melanină (3). Prin urmare, fumatul poate provoca îngrășarea prematură a părului.

• Stil de viață nesănătos - Urmarea unui stil de viață nesănătos cu o dietă slabă care conține alimente rafinate și procesate poate duce la îngrășarea prematură a părului. Deficiențele de substanțe nutritive esențiale (vitamina B12, fier etc.) pot provoca îngrășarea prematură a părului (4).

• Genetică / ereditate - Dovezile anecdotice sugerează că persoanele cu antecedente familiale de îngrășare prematură a părului pot avea și sprâncene gri.

• Stres - Nivelurile ridicate de stres pot induce stres oxidativ în corpul dumneavoastră. Acest lucru, la rândul său, poate contribui la întunecarea prematură a părului și a sprâncenelor (2).

Iată câteva remedii casnice care pot ajuta sprâncenele gri să pară mai întunecate.

Remedii la domiciliu și sfaturi pentru sprâncene gri

1. Cafea

Se crede că cafeaua are proprietăți de colorare a părului. Este adesea folosit cu henna pudră pentru a colora părul cărunt. (5). Poate ajuta la colorarea sprâncenelor gri.

Vei avea nevoie

• 1 cana de apa
• Pudra de cafea

Ce trebuie să faci

1. Se dizolvă două lingurițe de pudră de cafea în două linguri de apă rece.
2. Adăugați soluția de cafea în apă clocotită. Se amestecă bine și se lasă să se răcească.
3. Folosiți amestecul pentru a vă clăti sprâncenele.
4. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute și clătiți-l cu apă plată.

Notă: Puteți adăuga puțină pulbere de henna amestecului pentru a îmbunătăți culoarea sprâncenelor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi sau în fiecare zi alternativă.

2. Amla (Coacăz indian)

Amla este utilizat pentru a opri căderea prematură a părului (6). Prin urmare, utilizarea amla poate ajuta la întunecarea sprâncenelor în mod natural.

Vei avea nevoie

• 5-6 amla
• Un pahar de apă

Ce trebuie să faci

1. Tăiați amlasul în bucăți mici.
2. Se fierb cu un pahar cu apă.
3. Se răcește amestecul și se păstrează.
4. Utilizați soluția ca o clătire finală după spălarea părului.
5. De asemenea, puteți bea suc de amla pentru beneficii suplimentare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 1-2 ori pe săptămână.

3. Vitamine

Deficiențele vitaminelor B12, H și D3 sunt frecvent asociate cu părul cărunt (7). Restabilirea nivelului acestor vitamine poate ajuta la inversarea cenușierii.

Vei avea nevoie

Alimente bogate în vitamine (pui, pește, ouă, brânză și migdale).

Ce trebuie să faci

Consumați alimentele în mod regulat. Aportul regulat poate restabili deficiențele. De asemenea, puteți lua suplimente suplimentare din aceste vitamine după consultarea unui medic.

4. Coloranți naturali

Coloranții naturali pot ajuta la acoperirea sprâncenelor gri. Cu toate acestea, nu există cercetări științifice care să susțină această afirmație.

Vei avea nevoie

• Alimente cu culoare naturală (sfeclă roșie, salvie și șofran)

Ce trebuie să faci

1. Extrageți sucurile din alimente.
2. Clătește sprâncenele cu sucuri.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți asta o dată pe zi.

Încercați oricare dintre aceste remedii pentru a întuneca sprâncenele gri. Dacă griul sprâncenelor se datorează îmbătrânirii, acoperirea este o opțiune bună. Mai jos sunt enumerate câteva modalități rapide și eficiente.

Cele mai bune moduri de a acoperi sprâncenele gri

• Smulgere - smulgerea poate fi o opțiune bună dacă doar câteva fire de sprâncene au devenit gri. Cu toate acestea, nu urmați această metodă dacă majoritatea părului este gri.

• Creion pentru sprâncene sau paletă - Sunt disponibile diferite nuanțe de creioane și palete pentru sprâncene care pot ajuta la acoperirea sprâncenelor gri.

• Coloranți temporari - Diferiti coloranți temporari sunt disponibili pe piață. Acestea pot fi folosite pentru a masca sprâncenele gri și a le face să pară mai pline.

• Rimel - În absența unui creion sau a unei palete pentru sprâncene, puteți folosi rimelul pentru a acoperi sprâncenele gri.

Respectarea acestor remedii și sfaturi vă poate ajuta să preveniți îngrășarea sprâncenelor și, de asemenea, să acoperiți griurile nedorite. În unele cazuri, urmarea unui stil de viață sănătos și o dietă echilibrată se poate dovedi, de asemenea, benefică în restabilirea culorii sprâncenelor.

7 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Tobin, DJ și Ralf Paus. „Grizonare: gerontobiologie a unității pigmentare a foliculului de păr.” Gerontologie experimentală 36.1 (2001): 29-54.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102

• Trüeb, Ralph M. „Stresul oxidativ la îmbătrânirea părului”. Revista internațională de trichologie vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Zayed, Ayman A și colab. „Părul fumătorilor: fumatul provoacă îngrășarea prematură a părului?” Revista online dermatologie indiană vol. 4,2 (2013): 90-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• Kumar, Anagha Bangalore și colab. „Grizonarea prematură a părului: revizuire cu actualizări.” Revista internațională de trichologie vol. 10,5 (2018): 198-203.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Singh, Vijender și colab. „Studiul efectului de colorare a formulărilor de păr pe bază de plante pe părul cărunt.” Cercetare farmacognozie vol. 7,3 (2015): 259-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• KP, Sampath Kumar și colab. „Tendințele recente ale potențialelor plante tradiționale indiene Emblica Officinalis și importanța sa medicamentoasă”. Jurnalul de farmacognozie și fitochimie, ISSN 2278-4136.

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf

• Daulatabad, Deepashree și colab. „Studiu analitic prospectiv controlat care evaluează biotina serică, vitamina B12 și acidul folic la pacienții cu canaturi premature”. Revista internațională de trichologie vol. 9,1 (2017): 19-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/