10 remedii naturale pentru creșterea genelor mai lungi

Genele protejează ochii de praf, nisip și resturi. În afară de faptul că acționează ca o barieră de protecție a ochilor, acestea oferă și o ridicare instantaneu machiajului ochilor. Uneori, diferiți factori - fie că este vorba de înaintarea în vârstă sau de o afecțiune medicală subiacentă, cum ar fi hipotrichoza - pot provoca căderea genelor și a deveni subțiri (1). Dacă încercați să creșteți genele mai lungi în mod natural, există câteva remedii casnice susținute de știință care ar putea funcționa pentru dvs.

Notă: Unele remedii din această listă nu au dovezi științifice directe care să demonstreze capacitatea lor de a promova gene mai lungi.

Remedii naturale la domiciliu care vă pot da gene mai lungi

1. Ulei de ricin

Acidul ricinoleic este componenta principală a uleiului de ricin și reprezintă aproximativ 90% din acesta (1). Acest acid a demonstrat potențialul de a ajuta la pierderea părului (2). Astfel, poate fi, de asemenea, o opțiune alternativă pentru menținerea grosimii genelor.

Cu toate acestea, un caz clinic arată că vâscozitatea ridicată a uleiului de ricin poate duce la matarea părului și uscarea extremă (3). Prin urmare, consultați dermatologul înainte de a încerca acest remediu.

Ce să faceți: Veți avea nevoie de 1 linguriță de ulei de ricin presat la rece și câteva tampoane de bumbac. Înainte de a aplica ulei de ricin, curățați-vă bine genele cu apă și uscați-le cu un detergent ușor. Scufundați tamponul de bumbac în ulei de ricin presat la rece și aplicați-l de-a lungul liniilor superioare și inferioare ale genelor. Evitați să vă introduceți uleiul în ochi. Păstrați uleiul pornit peste noapte și spălați-l a doua zi dimineață.

2. Ulei de cocos

Uleiul de cocos este utilizat pentru îngrijirea părului datorită efectului său penetrant, care ajută la prevenirea pierderii proteinelor părului (4). Prin urmare, poate fi, de asemenea, utilizat pentru tratarea genelor subțiri și deteriorate și pentru a ajuta la creșterea lor.

Cu toate acestea, aveți grijă în timp ce utilizați ulei de nucă de cocos, deoarece acesta poate lăsa o peliculă uleioasă pe gene care le cântărește (5).

Ce să faceți: Veți avea nevoie de 1 linguriță de ulei de cocos presat la rece și o grămadă de tampoane de bumbac. Înainte de a aplica uleiul, curățați-vă genele cu apă și săpun ușor înainte de a le mângâia uscate. Scufundați un tampon de bumbac în ulei de cocos și aplicați-l de-a lungul liniilor superioare și inferioare ale genelor. Evitați să vă introduceți uleiul în ochi. Lăsați uleiul să acționeze peste noapte. Clătiți-l în dimineața următoare.

3. Vitamina E

Vitamina E este un puternic antioxidant care poate ajuta la reducerea daunelor oxidative provocând o creștere a căderii părului. De asemenea, conține compuși de tocotrienol care pot ajuta la creșterea numărului de fire de păr (6). Prin urmare, poate contribui la gene mai lungi.

Ce să faceți: vitamina E poate fi aplicată local pe genele dumneavoastră. Este chiar sigur să ingerați ca supliment oral. Dar, înainte de a lua suplimentele, discutați cu medicul dumneavoastră pentru dozarea corectă.

4. Ceai verde

Ceaiul verde este o sursă bogată de polifenol numit epigalocatechin-3-galat (EGCG), care poate contribui la promovarea creșterii părului (7). Prin urmare, vă poate ajuta și la creșterea genelor.

Ce să faceți: Veți avea nevoie de 1 linguriță de frunze de ceai verde (sau 1 plic de ceai) și 1 cană de apă fierbinte. Se amestecă cele două ingrediente și se absoarbe timp de 5-10 minute. Strecurați lichidul și beți-l cald. De asemenea, puteți răcori ceaiul și îl puteți aplica local pe liniile superioare și inferioare ale genelor folosind un tampon de bumbac. Bea ceaiul de două ori pe zi și folosește-l local o dată pe zi.

5. Masaj

Masajul ajută la îmbunătățirea circulației. Masarea scalpului în mod regulat, cu sau fără ulei, poate îmbunătăți lungimea și grosimea părului (8). Masarea ușoară a pleoapelor vă poate ajuta să obțineți rezultate similare.

6. Ulei de coaja de lamaie

Într-un studiu publicat în Parasitology Research , s-a constatat că uleiul de lămâie ar putea ajuta la tratamentul acarienilor genelor și ar putea promova o creștere mai rapidă a părului. Cu toate acestea, acest studiu a fost realizat pe iepuri (9). Sunt necesare mai multe studii pentru a stabili aceleași efecte asupra oamenilor.

Ce să faceți: Veți avea nevoie de coaja de 1-2 lămâi, ulei de nucă de cocos sau de măsline și tampoane de bumbac. Așezați cojile de lămâie într-un borcan mic și adăugați câteva linguri de ulei de măsline sau nucă de cocos. Apăsați cojile pe borcan folosind o lingură pentru a obține uleiurile din coji. Lăsați amestecul să stea peste noapte. Scufundați un tampon de bumbac în amestec și aplicați-l pe liniile superioare și inferioare ale genelor, evitându-vă ochii. Lăsați-l să acționeze câteva ore și clătiți-l. Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi sau puteți lăsa amestecul peste noapte.

7. Vaselină (vaselină)

Vaselina (vaselina) vă poate hidrata pleoapele și vă poate ajuta să scăpați de acarienii genelor, prevenind deteriorarea ulterioară a genelor (10). Cu toate acestea, nu există studii privind capacitatea sa de a ajuta la creșterea genelor.

Ce să faceți: Luați niște jeleu de petrol (după cum este necesar) pe un tampon de bumbac și aplicați-l pe pleoapele superioare și inferioare. Asigurați-vă că evitați să-l introduceți în ochi. Lăsați-l să acționeze peste noapte și clătiți-l a doua zi dimineață.

8. Unt de karité

Untul de karité este bogat în vitamina C și este plin de antioxidanți și proprietăți antiinflamatorii (11). Vitamina C previne deteriorarea radicalilor liberi și stimulează colagenul. Prin urmare, untul de shea vă poate ajuta să vă mențineți grosimea genelor și să le măriți creșterea.

Ce să faceți: luați o cantitate mică de unt de shea și frecați-l între degete până se topește. Aplicați-l pe genele superioare și inferioare. Lăsați-l să acționeze peste noapte.

9. Ulei de măsline

Uleiul de măsline conține un compus fenolic numit oleuropeină (13). Într-un studiu la șobolani, s-a constatat că oleuropeină crește creșterea părului (14). Prin urmare, poate contribui la gene mai lungi.

Ce să faceți: Veți avea nevoie de 3-4 picături de ulei de măsline și 1-2 tampoane de bumbac. Se toarnă câteva picături de ulei de măsline pe bumbac și se aplică pe genele superioare și inferioare. Lăsați uleiul să acționeze 5-10 minute, apoi clătiți-l cu apă călduță.

10. Supliment de biotină

Deficitul de biotină poate provoca pierderea părului pe scalp, sprâncene și gene. Ingerarea suplimentelor de biotină poate ajuta la îmbunătățirea acestei afecțiuni (15). Consultați un furnizor de asistență medicală pentru dozarea corectă a suplimentelor de biotină.

O combinație a acestor remedii vă poate ajuta în gestionarea genelor subțiri. Cu toate acestea, trebuie să luați în considerare și modificarea stilului de viață pentru a preveni deteriorarea ulterioară și subțierea genelor.

Cum să preveniți subțierea genelor

• Urmați o dietă sănătoasă și bine echilibrată, care include substanțe nutritive precum fierul, zincul, vitaminele, acizii grași, biotina și proteinele (16).
• Curățați-vă zilnic genele și pleoapele folosind un demachiant ușor sau un șampon pentru pleoape (17).
• Evitați să folosiți produse de machiaj pentru ochi de calitate slabă.
• Evitați orice machiaj al ochilor care declanșează iritații.
• Îndepărtați machiajul înainte de culcare.
• Nu mai folosi ondulatoare de gene.
• Limitați utilizarea extensiilor de gene.

Împreună cu urmarea acestor remedii și sfaturi, este de asemenea bine să știți ce cauzează subțierea genelor pentru a ajunge la rădăcina problemei. Iată ce trebuie să știți.

Ce cauzează subțierea și scurtarea genelor?

Genele dvs. ar putea să cadă din cauza mai multor factori, cum ar fi:

• Vârsta înaintată - Aceasta este cea mai frecventă cauză a căderii genelor, afectând atât bărbații, cât și femeile pe măsură ce îmbătrânesc.
• Menopauză - Deoarece estrogenul joacă un rol important în producția de colagen pentru menținerea sănătății pielii și a părului, o reducere a nivelului său în timpul menopauzei poate duce la gene generoase.
• Dezechilibre hormonale - Un dezechilibru al hormonului tiroidian poate duce la deteriorarea pielii și a căderii părului.
• Manipularea genelor aproximativ - Frecarea energică a genelor în timp ce îndepărtați machiajul ochilor.
• Reacție alergică - în special la produsele de machiaj a ochilor
• Utilizarea extensiilor de gene - Lipiciile utilizate pentru atașarea genelor false conțin substanțe chimice care pot fi iritante sau dăunătoare. Datorită acestei reacții chimice, este posibil să aveți roșeață, arsură sau inflamație a pleoapelor, ceea ce poate duce la căderea genelor.
• Stres
• Chimioterapie - medicamentele utilizate pentru tratarea cancerului cauzează adesea subțierea părului și a genelor.
• Anumite afecțiuni medicale - cum ar fi blefarita, tiroida hiperactivă / hiperactivă, psoriazisul, alopecia areata, eczema sau tricotilomania
• Igiena slabă a frumuseții - La fel ca lăsarea machiajului ochilor peste noapte poate provoca subțierea genelor.

Dacă prezentați orice alte simptome, împreună cu subțierea genelor, este foarte mare