Top 10 beneficii uimitoare ale coenzimei Q10

Coenzima Q-10 sau CoQ-10 așa cum se numește în mod popular este prezentă în întregul corp. Cu toate acestea, se găsește în cantități mai mari în pancreas, ficat, rinichi și inimă. Fiecare corp uman are aproximativ 0,5 până la 1,5 grame din această enzimă, cu peste 50% prezente în mitocondriile celulelor. Împreună cu ajutarea enzimelor mitocondriale la transformarea nutrienților din dietă în adenozin trifosfat, ATP, aceste enzime ajută și la eliminarea radicalilor precauti produși în timp ce creează depozitele de energie. Coenzimele Q10 joacă, de asemenea, un rol vital în protejarea autenticității membranelor mitocondriale.

Disponibil în principal din fructe de mare și carne, vegetarienii pot folosi acest lucru sub formă de suplimente de coenzimă Q10 sintetizate artificial. Faceți o scurtă explorare a diferitelor beneficii ale acestor coenzime chiar aici.

Beneficiile coenzimei Q10

1. Îmbunătățește sănătatea generală a inimii

Aceste enzime ajută la păstrarea stării oxidative normale a colesterolului LDL. Împreună cu îmbunătățirea unei mai bune circulații a sângelui către inimă, aceste enzime lucrează și la funcționarea optimă a mușchilor cardiaci. Aceste enzime sunt, de asemenea, cunoscute pentru a oferi beneficii prin protejarea pereților arteriali împotriva diferitelor pericole presupuse, inclusiv a depunerilor de grăsime.

Milioane de japonezi folosesc această coenzimă pentru a trata și controla toate tipurile de probleme cardiace. Japonia este, de asemenea, principalul furnizor de Q-10 către SUA și Canada. Cercetările efectuate pe pacienții cu inimă care iau supliment Q10, atunci când este utilizat împreună cu alte medicamente, au ar putea ajuta la recuperarea mai rapidă după o insuficiență cardiacă. Deși se spune că utilizarea acestei enzime ar putea scădea probabil riscul de insuficiență cardiacă, faptele încă nu au fost stabilite.

2. Potențialul de a contracara neuropatia diabetică

Neuropatia sau leziunile nervoase, așa cum se poate numi, este o cauză principală de deces în rândul diabeticilor. Studiile efectuate pe diabetici indică faptul că îmbunătățirea nivelului de coenzimă Q10 cu ajutorul suplimentelor ar putea reduce de fapt riscul acestei afecțiuni grave. Cercetatorii efectuati pe soareci diabetici sugereaza ca aceste enzime ar putea fi folosite ca terapie preventiva pe termen lung la diabetici.

3. Adio la tulburările gingivale

Suplimentele Q-10 sunt bune pentru boala gingiilor. Le puteți consuma pe cale orală sub formă de suplimente ușor disponibile la majoritatea farmaciilor sau puteți utiliza și unguent Q-10 direct pe gingii.

4. Ajută la tratarea diferitelor afecțiuni medicale

Q10, atunci când este utilizat împreună cu alte medicamente pentru cancer, ar putea de fapt să ofere rezultate mai bune de vindecare, în special în cazurile de cancer mamar. Medicamentele și medicamentele cu Q-10 ca componentă majoră sunt prescrise pentru tulburări ale creierului și ale comportamentului, cum ar fi boala Parkinson, boala Huntington etc.

5. Ajută la pierderea în greutate

Fiind un antioxidant, Q10 ar putea elibera corpul uman de toxine dăunătoare, asigurând astfel o rată metabolică mai bună. Cu cât rata metabolică este mai mare, cu atât pierderea în greutate va fi mai rapidă. Natura antioxidantă a acestei enzime ajută la îmbunătățirea ratei de ardere a grăsimilor în timpul exercițiilor, favorizând astfel pierderea în greutate.

6. Ajută la fortificarea părului

Această coenzimă antioxidantă combate daunele provocate de radicalii liberi și vă întărește părul. În afară de spălarea resturilor și a murdăriei de pe scalp, scade și căderea părului. Astfel, vă ajută părul să pară mai plin și mai gros! Deși introducerea unui supliment din această enzimă este cel mai bun mod de a controla căderea părului, puteți folosi și șampoane care conțin enzima!

7. Un stimulent al energiei naturale

Coenzima Q10 beneficiază de încetinirea coagulării sângelui. Deși nu există studii care să susțină imensele beneficii ale Q-10, este utilizat pe scară largă pentru a crește energia din organism. Acest lucru se datorează faptului că această coenzimă contribuie la producerea de ATP, care este o moleculă prezentă în celulele corpului. Acest ATP funcționează ca o baterie reîncărcabilă și continuă să transfere energia către celulele corpului, crescând astfel nivelul de energie al unei persoane.

8. Ajută în tratamentul bolilor genetice și moștenite

Cercetătorii au studiat efectul Q-10 asupra mai multor tulburări dobândite și tulburări moștenite în cazul în care există defecțiuni mitocondriale. Q-10 neagă impactul energetic scăzut al mitocondriilor disfuncționale și alimentează energia necesară organismului. Deoarece aceste enzime ajută la îmbunătățirea rezistenței într-o mare măsură, acestea sunt folosite de elevatorii de forță și de constructorii de corp.

9. Îmbunătățirea imunității

Se știe că această coenzimă conferă un sistem imunitar mai puternic prin eliminarea radicalilor nedoriti, care altfel împiedică funcționarea normală. De aceea este prescris ca supliment pentru cei care sunt supuși unor afecțiuni precum HIV / SIDA, migrenă și cefalee. Împreună cu oferirea de ameliorare a problemelor de infertilitate masculină, este, de asemenea, eficient în ameliorarea durerilor musculare declanșate de statine. Aceste enzime sunt, de asemenea, unul dintre medicamentele prescrise pentru scăderea nivelului de colesterol.

10. Pentru o piele sănătoasă și tinerească

Studiile sugerează că aplicarea topică a Coenzimei Q10 este benefică pentru pielea dumneavoastră. Natura antioxidantă a acestei enzime ajută la remedierea daunelor provocate de radicalii liberi și la ameliorarea liniilor fine, a ridurilor și a altor semne ale îmbătrânirii. Astfel, această enzimă ar putea fi utilizată pentru a deține o piele mai fermă, cu aspect mai tânăr.

Acum, că știți despre Coenzima Q10 și beneficiile sale, nu o veți include în dieta dumneavoastră?