De ce este yoga artistică bharat thakur atât de populară?

Bharat Thakur este unul dintre guru-urile mele preferate de yoga. Modul său simplu de a explica yoga și tehnicile sale este atrăgător. Într-o epocă în care yoga este privită ca un alt mod de a vărsa flab și de a arăta corpul bikiniului sau o figură slabă, acest maestru de yoga din Himalaya a venit cu un mod absolut uimitor de a defini yoga. În cuvintele sale, yoga nu se întoarce, nu se rotește sau nu împinge temporar corpul pentru a ajunge în poziții asortate. Este mult dincolo de asta.

Yoga artistică, așa cum a fost botezată, a fost descifrată pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate, într-un mod cuprinzător. Nu este încă un alt stil de yoga, dar, în cuvinte simple, l-ați putea numi yoga de bază cu modificări care vă asigură că obțineți beneficiile dorite într-un mod fructuos.

Ce este exact yoga artistică?

Știm cu toții că forma clasică de yoga a apărut cu mii de decenii în urmă. Și, în forma sa brută, satisfăcuse nevoile oamenilor din acea epocă. Vremurile s-au schimbat, la fel și cerințele noastre. Yoga artistică este o încercare de a modifica yoga în așa fel încât să îndeplinească cerințele din zilele moderne, mai ales atunci când vine vorba de eliminarea excesului de flab

Cum variază yoga artistică Bharat Thakurs de forma tradițională?

În timp ce forma tradițională se învârte mai mult în jurul respirației și meditației, forma artistică este fitnessul pur. Este un amestec de antrenamente cardiovasculare, respirație și meditație. În timp ce yoga clasică se concentrează pe sănătatea holistică, mintea-copilul lui Bharat Thakur se concentrează pe părți specifice ale corpului uman.

Ce oferă Bharat Thakur Yoga?

Împreună cu instruirea și ghidarea dvs. prin intermediul asanelor, pranayamelor și meditațiilor, veți primi și consiliere cu privire la dietă. Un plan de masă perfect echilibrat este conceput pentru a vă satisface cerințele. Este o dietă săracă în carbohidrați, cu bunătatea proteinelor și a grăsimilor sănătoase. Când yoga întâlnește dieta, rezultatul este o minte și un corp cu adevărat frumoase, care radiază întotdeauna energie pozitivă.

Cine ar trebui să facă yoga artistică?

Este deschis oricui și tuturor celor cu vârsta peste 15 ani. Asigurați-vă că nu aveți niciun fel de probleme comune, deoarece există o mulțime de putere implicată în această formă de yoga. Yoga artistică se bazează pe mantra pe care oricine o poate schimba cu timpul.

Avantajele și dezavantajele:

Cea mai bună parte este că vei pierde în greutate. Bonusul este că fitness-ul general, forța și flexibilitatea musculară, agilitatea și echilibrul obțin un impuls sănătos.

Punctul minus este că trebuie să participi la cursuri și să exersezi ipostazele sub ochii vigilenți ai unui practicant instruit.

Centre artistice de yoga:

Au centre în India, precum și în Orientul Mijlociu.

Centre artistice de yoga din India:

A. Bangalore

Există 5 locații diferite în Bangalore unde puteți găsi un studio de yoga Bharat Thakur.

800-YOGA (800-9642), dacă sunteți în străinătate

Cei care se află în Moscova sau în jurul acelui loc pot ajunge la centrul de yoga la +79104533594.

Trebuie să experimentați personal cursurile de yoga pentru a simți și a profita de beneficiile Bharat Thakur Yoga. Dacă te-ai săturat de toate planurile tale de dietă, sala de gimnastică și alte activități fizice, este timpul să te duci la unul dintre centrele de yoga artistică situate în apropierea ta. Dezbaterea Rs. 3000 pe lună merită indiscutabil. Deci, sunați-i acum și încercați o cursă gratuită astăzi!

Ce stil de yoga urmezi? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Ești un patron al guru-ului yoga Bharat Thakur? Împărtășește cu noi. Derulați în jos și introduceți vizualizările dvs. în secțiunea de comentarii.