De ce părul meu este atât de gras și de gras?

Auzim deseori femei plângându-se că au părul uscat. Navele de farmacie sunt pline de produse concepute special pentru părul uscat. Dar, foarte puțini oameni vorbesc despre celălalt capăt al spectrului, opusul diametral al părului uscat - părul gras. Da, a avea părul gras este o problemă la fel de mare ca și a avea părul uscat, deoarece face ca încuietorile tale să pară plate, moale, lipsite de viață și chiar în jur. Deci, să începem răspunzând la întrebare…

De ce părul meu este atât de gras și de gras?

Pielea scalpului, la fel ca pielea din restul corpului, este plină de pori care sunt conectați la glandele sebacee. Aceste glande sebacee secretă uleiul natural numit sebum. Acest sebum este esențial pentru a vă menține părul moale, neted și ușor de manevrat. Cu toate acestea, uneori pot începe să producă sebum în cantități excesive, ceea ce duce la părul să devină gras și gras. Ce cauzează acest lucru? Ei bine, hai să aflăm…

Ce cauzează părul gras?

Există atât de mulți și atât de variați factori care pot provoca părul gras, încât va trebui să îl luăm unul câte unul. Asadar, haideti sa începem!

1. Tipul tău de păr natural : Tipul tău de păr natural poate determina cât de gras va fi părul tău. Confuz? Lasă-mă să o descompun pentru tine:

A. Dacă ai părul fin, înseamnă că există prea mult ulei secretat de scalp și nu există suficient păr pentru a-l absorbi.

b. Părul drept tinde să fie mai gras, deoarece sebumul se deplasează uniform de la rădăcini până la vârfuri, fără bucle sau îndoituri pentru a acționa ca o obstrucție.

c. Părul creț și coil tinde să fie foarte gras la rădăcini, pe măsură ce uleiul se acumulează acolo și nu are șansa să se deplaseze pe axul părului (1).

2. Factori genetici: Dacă oricare dintre părinții tăi are părul gras, atunci există șanse mari să îți transmită acea genă anume (2).

3. Umiditate: dacă locuiți într-un loc cu o umiditate ridicată, veți avea invariabil nu numai părul, ci și pielea grasă, deoarece climatul umed vă trimite glandele sebacee în exces (a).

4. Tulburări hormonale: nivelurile hormonale se pot perturba din cauza anumitor medicamente (inclusiv a pilulelor contraceptive), a sarcinii, a pubertății, a menopauzei și a stresului, care ar putea duce la o creștere a producției de sebum pe scalp (2).

5. Afecțiuni ale pielii: scalpul gras provoacă afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis și dermatita seboreică cauzează mătreață a părului gras și a scalpului (3).

6. Joacă cu părul tău: îți treci, în mod conștient sau inconștient, mâinile prea mult prin păr? Apoi, iată un adevăr dur - nu numai că transferați uleiul secretat de mâini în păr, dar distribuiți și uleiul din scalp pe toată lungimea părului, făcându-l gras. Cine știa, nu?

7. Periajul prea mult al părului: Aceasta, din nou, urmează aceeași logică ca și punctul anterior. Când vă spălați părul în mod repetat, continuați să distribuiți uleiul din scalp pe lungimea părului. Acest lucru se agravează și mai mult atunci când aveți deja părul natural gras.

8. Utilizarea prea multor produse: utilizarea prea multă a oricărui produs pentru păr - balsam, ser, gel de păr, ceară de păr, mousse și altele asemenea - poate face ca acesta să se construiască pe pielea capului și să facă ravagii în funcționarea glandelor sebacee (1). Aceasta se poate dovedi a fi o problemă și mai mare dacă aceste produse sunt pe bază de alcool. Aceste produse, amestecate cu sebum, vă pot cântări în mare parte părul și îl pot face să pară gras.

9. Șamponarea prea multă a părului: Deși este posibil să simți că șamponarea părului în fiecare zi este singura modalitate de a reduce uleiul de pe păr, nu ai putea fi mai departe de adevăr. Spălarea părului prea des va încuraja scalpul să producă mai mult sebum pentru a compensa uleiurile care au fost dezlipite de șampon. Așadar, v-ați agrava - nu rezolva - problema părului gras prin șamponarea părului în fiecare zi.

10. Folosirea apei calde pentru spălarea părului: apa fierbinte stimulează glandele sebacee și le încurajează să producă mai mult sebum.

11. Îți condiționezi prea mult părul: aplicarea unui prea mult balsam pe părul tău și aplicarea lui chiar de la rădăcini îți cântărește părul și îl face să pară gras (1).

12. Utilizarea produselor greșite: utilizarea produselor menite să vă hidrateze părul - cum ar fi șampoanele hidratante, șampoanele întăritoare și balsamurile profunde - vă pot face părul deja gras chiar și mai gras.

13. Legarea părului prea mult: Ținerea părului legată într-o coadă de cal strânsă poate face ca uleiul și sebumul să se acumuleze numai pe acea secțiune a scalpului și să vă ofere păr neuniform gras.

14. Încălzește-ți părul prea mult: aplicând prea multă căldură părului tău prin utilizarea regulată a uscătoarelor, îndreptarea fierelor de călcat și baghetele de curling, îl usucă. Acest lucru vă încurajează glandele sebacee să lucreze în exces și să producă din ce în ce mai mult sebum, făcându-vă astfel părul gras.

15. Deficitul de vitamina D: Vitamina D joacă un rol activ în producerea și reglarea nivelurilor de sebum. Dacă nu aveți suficient nutrienți ar putea duce la creșterea nivelului de sebum și la îngroșarea părului (4).

Deci, acum că ați reușit să identificați exact de ce părul dvs. este gras și gras, este timpul să luați lucrurile în mâinile voastre și să luați câțiva pași pentru a renunța la această problemă. Deci, iată ce trebuie să faceți!

Cum să preveniți părul gras

1. Nu vă spălați părul de mai mult de 2-3 ori pe zi și folosiți o perie de păr de mistreț în timp ce faceți acest lucru.
2. Clătiți-vă părul timp de cel puțin 30 de secunde după șamponare și condiționare, pentru a vă asigura că ați eliminat toate produsele.
3. Clătiți-vă părul cu apă rece, deoarece vă închide cuticulele de păr și împiedică glandele sebacee să intre în exces.
4. Folosiți un șampon limpede, fără sulfat și un balsam ușor pentru a vă spăla părul.
5. Scrieți acest lucru și memorați-l - nu aplicați niciodată balsam pe scalp. Acest lucru îl va face să se construiască doar pe pielea capului, să acționeze ca un adeziv pentru murdărie și murdărie și să vă blocheze porii. În schimb, aplică-l din secțiunea mijlocie până la capetele părului care au nevoie de fapt de o hidratare suplimentară.
6. Evitați să folosiți produse pentru păr care conțin siliconi, deoarece vă acoperă părul și atrag uleiul și murdăria să se agațe de el.
7. Evitați să folosiți geluri de păr, mousses și șampoane uscate care provoacă doar mai multă acumulare și vă fac părul să pară mai gras.
8. Optează pentru ceați și spray-uri ușoare de finisare pentru a da strălucire părului tău.
9. La fiecare două săptămâni, adăugați un pic de bicarbonat de sodiu la șampon pentru a îndepărta toate acumulările de ulei și produse din păr și scalp.
10. Dacă trebuie să vă uscați părul, faceți acest lucru pe un cadru rece pentru a evita supra-stimularea glandelor sebacee.

Și asta e, doamnelor! Asta este tot ce trebuie să faceți pentru a împiedica părul să devină prea gras și gras! Destul de ușor, nu? Deci, comentați mai jos pentru a ne informa dacă aveți sfaturi care să vă ajute să vă gestionați părul gras.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Este bine ca părul tău să fie gras?

Nu, nu este bine ca părul dvs. să fie gras, deoarece face ca praful și murdăria să se lipească de părul dvs. și să compromită igiena acestuia.

Sebumul poate provoca căderea părului?

Nu, sebumul nu poate provoca căderea părului, dar vă poate afecta ciclul de creștere.

Care este cel mai bun șampon pentru păr gras?

Șamponul Pantene Pro-V Total Damage Care pentru părul gras este cel mai bun șampon pentru părul gras.

Îți poți deteriora părul spălându-l în fiecare zi?

Da, îți poți deteriora părul spălându-l în fiecare zi, deoarece îți dezbracă părul de uleiurile sale naturale.

Poți avea scalpul uscat și părul gras?

Da, puteți avea scalpul uscat și părul gras, dar acesta este un semn de dermatită seboreică și ar trebui să o luați în considerare de către un dermatolog.

4 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Hair Cosmetics: An Overview, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Piele grasă, MedlinePlus, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.

  medlineplus.gov/ency/article/002043.htm

• Dermatită seboreică, farmacie și terapie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888552/

• Dovezi preliminare pentru deficitul de vitamina D în acneea nodulocistică, Dermatoendocrinologie, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580068/