Cuprins:
- Beneficiile pentru sănătate ale Wasabi
- 1. Te ajută să slăbești
- 2. Sănătatea digestivă
- 3. Sănătatea inimii
- 4. Previne cancerul și mărește imunitatea
- 5. Dezinfectant natural
- 6. Combate artrita
- 7. Te face mai tânăr
- 8. Circulația sângelui
- 9. Combate frigul și alergiile
- 10. Previne otrăvirea alimentară
Căutați o legumă care să vă ajute să vă mențineți inima sănătoasă? Vă întrebați dacă există vreun ingredient care poate elimina toxinele și din sistemul dvs.? Atunci wasabi este ceea ce ar trebui să includeți în dieta dumneavoastră.
Wasabi vine cu o serie de beneficii. Doriți să știți care sunt acestea? Continua să citești!
Beneficiile pentru sănătate ale Wasabi
1. Te ajută să slăbești
Încerci să slăbești anul acesta? Încercați wasabi. Este un aliment delicios cu conținut scăzut de calorii, care este adesea gătit cu mazăre. Servit ca gustare de cele mai multe ori, wasabi este potrivit pentru toți cei care așteaptă să piardă în greutate. Este un substitut mai bun în comparație cu alte gustări bogate în calorii și conține substanțe nutritive pentru a vă hrăni corpul.
2. Sănătatea digestivă
De asemenea, Wasabi are mare grijă de sistemul digestiv. Combate toate toxinele dăunătoare și vă curăță intestinul. Este bogat în fibre care previne constipația, problemele de gaze, balonarea, eructarea etc.
3. Sănătatea inimii
Unul dintre cele mai uimitoare beneficii pentru sănătate ale wasabi este capacitatea sa de a vă îmbunătăți sănătatea inimii. Reduce șansele de infarct prin prevenirea agregării trombocitelor. Wasabi împiedică lipirea trombocitelor, ceea ce poate fi foarte dăunător dacă se dovedește așa.
4. Previne cancerul și mărește imunitatea
Wasabi are o asociere strânsă cu legume precum broccoli și varză care conțin substanțe chimice pentru creșterea sănătății ficatului. Substanțele chimice neutralizează cu succes substanțele toxice care duc la cancer după o perioadă. Conform studiilor, wasabi este bun pentru creșterea imunității și controlul efectelor canceroase (1).
5. Dezinfectant natural
Wasabi poate fi folosit și ca dezinfectant natural. Uimit? Da! Wasabi combate bacteriile pylori care previn infecția.
6. Combate artrita
Wasabi vine cu proprietăți antiinflamatorii care vă oferă ameliorarea durerilor articulare. Izotiocianații disponibili în wasabi vă fac mai puțin predispuși la boli intestinale și astm.
7. Te face mai tânăr
Wasabi conține sulfinil care luptă împotriva îmbătrânirii și vă ajută să obțineți un ton impecabil și strălucitor al pielii. Sulfinilul este un puternic antioxidant care scade oxigenul reactiv din organism. Nu doar atât, wasabi ajută la combaterea cancerului și reduce procesul de degradare.
8. Circulația sângelui
Wasabi vă poate ajuta, de asemenea, să îmbunătățiți circulația sângelui. Previne aglomerarea cheagurilor de sânge și previne accidentele vasculare cerebrale. Beneficiile sale circulatorii vă ajută să vă mențineți pielea moale și clară.
9. Combate frigul și alergiile
Înghițirea wasabi vă poate ajuta să preveniți răceala și alergiile. Combate bacteriile și gripa, cauzând agenți patogeni care tind să infecteze căile respiratorii.
10. Previne otrăvirea alimentară
Wasabi poate preveni intoxicația alimentară prin neutralizarea tuturor sporilor de mucegai (2). Experții au făcut-o întotdeauna