10 beneficii ale mentei (pudina) pentru piele și 11 moduri de a o folosi

Menta sau Pudina este un ingredient obișnuit folosit pentru aromarea mâncărurilor din întreaga lume. Este, de asemenea, un ingredient obișnuit în produsele cosmetice datorită beneficiilor excelente de îngrijire a pielii pe care le oferă. Se găsește adesea în creme hidratante, demachiante, balsamuri, balsamuri de buze și chiar șampoane. Aceste produse pretind de obicei că au un „efect răcoritor” asupra pielii, dar menta oferă o multitudine de alte beneficii atunci când vine vorba de îngrijirea pielii. În acest articol, explorăm diferitele beneficii pe care pielea le oferă menta și diferitele moduri în care puteți utiliza ingredientul. Continuați să citiți pentru a afla despre toate beneficiile mentei pentru piele.

De ce menta este bună pentru pielea ta?

Menta este o sursă abundentă de mentol și are puternice proprietăți antibacteriene. Este adesea folosit în produsele de curățare, astringente, tonifiante și hidratante. Ingredientul oferă următoarele beneficii pentru pielea ta:

Beneficiile mentei pentru piele

1. Îți luminează tenul

Menta are un efect extrem de răcoritor și liniștitor asupra pielii tale. Când este aplicat pe piele, îi permite să se relaxeze în timp ce acționează asupra oricăror pete care ar putea fi prezente. Acest lucru vă lasă pielea să pară strălucitoare și revigorată după fiecare tratament.

2. Tratează acneea

Menta are proprietăți antibacteriene puternice și conține acid salicilic - ambele prevenind în mod eficient acneea. De asemenea, conține vitamina A, care controlează secreția de ulei la persoanele care au pielea grasă și cu tendințe acneice. Aplicarea acestui ingredient se usucă și elimină acneea în timp ce vă curățați porii.

3. Calmează mușcăturile de țânțari și alte iritații

Proprietățile puternice anti-inflamatorii ale acestui ingredient calmează iritația din mușcăturile de țânțari și alte afecțiuni agravante ale pielii.

4. Hidratează-ți pielea

Când este utilizată cu ingredientele potrivite, menta blochează umezeala pielii prin strângerea porilor. De asemenea, înmoaie și calmează pielea uscată și mâncărime.

5. Tonifică pielea ta

Menta este un astringent ușor care poate fi folosit pentru a vă tonifica pielea. Ingredientul îndepărtează murdăria și murdăria din pori și le rafinează pentru a vă lăsa cu o piele mai fină, mai moale și bine hidratată.

6. Scapă de punctele negre

Punctele negre se formează atunci când murdăria și uleiul se așează în porii și le înfundă. După cum sa menționat mai sus, menta vă menține porii curați și îi strânge. Acest lucru scapă de punctele negre și le împiedică să reapară.

7. Îți întinerește pielea

Aplicarea topică a mentei poate spori circulația sângelui, asigurându-vă că pielea este bine hrănită. Acest lucru vă întinerește pielea și o menține sănătoasă. Ingredientul este, de asemenea, bogat în antioxidanți care vă mențin pielea sănătoasă și fără daune.

8. Încetinește îmbătrânirea

Asigurarea faptului că pielea dvs. este hrănită și hidratată este singura modalitate de a încetini îmbătrânirea. Deoarece menta stimulează circulația sângelui către piele și îl hidratează, întârzie și formarea ridurilor și a liniilor fine.

9. Se ușurează și îndepărtează cicatricile acneei

Conținutul de acid salicilic al frunzelor de mentă asigură o rotație netedă a celulelor. Eliberează celulele moarte ale pielii și asigură sănătatea celor noi. Acest lucru vă ajută să obțineți pielea limpede prin estomparea cicatricilor acneice.

10. Diminuează cercurile întunecate sub ochi

Cearcanele pot fi cauzate de o multitudine de factori, dar menta poate diminua și preveni cu conținutul său de antioxidanți. Antioxidanții din mentă îți vindecă pielea și o revitalizează. Pielea de sub ochi este fragilă și predispusă la deteriorare - antioxidanții o mențin fără daune prin neutralizarea radicalilor liberi.

Cum să utilizați menta pentru pielea dvs.

Am acoperit că menta oferă numeroase beneficii atunci când vine vorba de sănătatea pielii. Acum, să analizăm diferitele moduri în care puteți include menta în rutina de îngrijire a pielii.

1. Castravete, frunze de mentă și pachet de miere pentru albirea pielii

Shutterstock

Vei avea nevoie

• Felie de castravete de 1/2 inch
• 10-12 frunze de mentă
• ½ lingură miere

Timp de pregatire

2 minute

Timp de tratament

20 de minute

Metodă

1. Măcinați ingredientele împreună până obțineți un amestec neted.
2. Aplicați acest amestec pe față așa cum ați face un pachet de față.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute.
4. Continuați să vă clătiți fața cu apă rece.

Cât de des?

De 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Mierea are proprietăți ușoare de înălbire care pot ușura bronzul și pot estompa petele. De asemenea, poate preveni pigmentarea pielii, curățându-vă fața și îmbunătățind tenul. Castravetele îți hidratează pielea și are proprietăți liniștitoare care calmează inflamațiile.

2. Pachet de față pentru banane și mentă pentru pielea strălucitoare

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri piure de banane
• 10-12 frunze de mentă

Timp de pregatire

2 minute

Timp de tratament

30 minute

Metodă

1. Măcinați frunzele de banană și menta împreună până când formează un amestec neted.
2. Aplicați acest amestec pe față așa cum ați face un pachet de față.
3. Lăsați-l să acționeze 15-30 de minute.
4. Clătiți-vă fața cu apă rece.

Cât de des?

De 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Banana este o sursă bogată de vitamine A, B, C și E. De asemenea, conține potasiu, lectic, aminoacizi și zinc. Combinația acestor substanțe nutritive vă ajută să vă hidrateze pielea, să o hrănească, să lupte împotriva daunelor oxidative, să prevină acneea, să estompeze cicatricile acneice, să stimuleze producția de colagen, să lupte împotriva daunelor UV și să îmbunătățească elasticitatea pielii. În combinație cu menta, banana mărește sănătatea pielii și o lasă să arate radiantă.

3. Pachet de față cu lămâie și mentă pentru acnee

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 10-12 frunze de mentă
• 1 lingura suc de lamaie

Timp de pregatire

2 minute

Timp de tratament

15 minute

Metodă

1. Măcinați frunzele de mentă cu un mortar și un pistil și adăugați-le pentru a adăuga sucul de lămâie.
2. Aplicați acest amestec pe acnee, cicatrici de acnee și zone ale pielii predispuse la acnee.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 15 minute.
4. Continuați să vă clătiți fața cu apă rece.

Cât de des?

O data pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Frunzele de mentă conțin acid salicilic, care tratează și previne acneea. Sucul de lămâie are proprietăți ușoare de albire care estompează cicatricile acneei. Sucul de lămâie conține și vitamina C, care stimulează procesul de vindecare a pielii.

4. Scrub pentru lapte, miere, ovăz, castraveți și mentă

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură ovăz
• 10-12 frunze de mentă
• 1 linguriță miere
• 2 lingurițe de lapte
• O felie de castravete de jumătate de centimetru

Timp de pregatire

2 minute.

Timp de tratament

10 minute

Metodă

1. Se rade castravetele și se pasează frunzele de mentă.
2. Continuați să combinați toate ingredientele până când obțineți un amestec grosier.
3. Aplicați acest amestec pe față așa cum ați face un pachet pentru față și lăsați-l să se usuce timp de aproximativ 7 minute.
4. După 7 minute, frecați-vă ușor fața cu mișcări circulare pentru a îndepărta orice celule moarte ale pielii.
5. Frecați 2-3 minute și apoi clătiți-vă fața cu apă rece.

Cât de des?

De 2-3 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Acesta este unul dintre cele mai bune exfolieri pe care le-ați putea folosi pentru pielea uscată sau sensibilă. Exfoliantul este blând pe față, dar, de asemenea, curăță porii și îndepărtează orice celule moarte ale pielii. De asemenea, vă hrănește pielea și o lasă să arate strălucitoare și sănătoasă.

5. Multani Mitti și Menta pentru tenul gras

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingura multani mitti
• 10-12 frunze de mentă
• ½ lingură miere
• ½ lingură caș

Timp de pregatire

2 minute

Timp de tratament

20 de minute

Metodă

1. Măcinați frunzele de mentă cu un mortar și un pistol și adăugați multani mitti, miere și caș.
2. Amestecați ingredientele împreună până obțineți un amestec neted.
3. Aplicați acest amestec pe față așa cum ați face un pachet de față.
4. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute și apoi clătiți-vă fața cu apă rece.

Cât de des?

De 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Multani mitti este unul dintre cele mai bune ingrediente de utilizat pentru controlul uleiului. În combinație cu frunzele de mentă, vă hrănește fața cu conținutul său bogat de minerale și îndepărtează excesul de uleiuri de pe piele, în timp ce vă curăță profund porii. Mierea și cașul din acest pachet de față lucrează împreună pentru a restabili echilibrul de umiditate al pielii fără a-l lăsa să se simtă gras.

6. Iaurt și mentă pentru pielea uscată

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri iaurt
• 1 lingura multani mitti
• 10-12 frunze de mentă

Timp de pregatire

5 minute

Timp de tratament

20 de minute

Metodă

1. Măcinați frunzele de mentă cu un mortar și un pistil și adăugați iaurt și multani mitti.
2. Amestecați ingredientele împreună până obțineți un amestec neted.
3. Aplicați acest amestec pe față așa cum ați face un pachet de față.
4. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute.
5. Continuați să vă clătiți fața cu apă rece.

Cât de des?

De 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Iaurtul îți hidratează pielea, în timp ce multani mitti îngroșează amestecul și îți hrănește pielea cu conținutul său bogat de minerale. Acest pachet de față vă va lăsa pielea să se simtă netedă, hidratată și hrănită.

7. Miere, apă de trandafiri și frunze de mentă pentru pielea normală

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură apă de trandafiri
• ½ lingură miere
• 10-12 frunze de mentă

Timp de pregatire

2 minute

Timp de tratament

20 de minute

Metodă

1. Măcinați ingredientele pentru a obține un amestec neted.
2. Aplicați acest amestec pe față așa cum ați face un pachet de față.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute.
4. Clătiți-vă fața cu apă rece.

Cât de des?

De 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Apa de trandafiri este unul dintre cele mai bune ingrediente pentru îngrijirea pielii. Îți rafinează porii, îți hidratează pielea și controlează acneea, totodată fiind delicat cu pielea ta. În combinație cu miere și mentă, vă tonifică pielea, vă îmbunătățește tenul și vă menține pielea hidratată.

8. Pachet de castraveți și mentă pentru arsuri solare

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1/4 dintr-un castravete proaspăt
• 10-12 frunze de mentă

Timp de pregatire

• 2 minute.

Timp de tratament

20 de minute

Metodă

1. Măcinați ingredientele împreună până obțineți un amestec neted.
2. Aplicați amestecul pe zonele afectate ale pielii.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute.
4. Clătiți cu apă rece.

Cât de des?

De doua ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Castravetele și frunzele de mentă au un efect răcoritor asupra pielii tale. Aceasta, combinată cu proprietățile antiinflamatoare ale frunzelor de mentă, ameliorează durerea de la arsurile solare, asigurând în același timp că pielea ta se vindecă mai repede.

9. Frunze de mentă pentru pielea uscată și mâncărime

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 6 lingurițe de frunze de mentă proaspete
• ½ litru de apă
• Pânză de spălat

Timp de pregatire

30 minute

Timp de tratament

10-15 minute

Metodă

1. Fierbeți frunzele de mentă în jumătate de litru de apă timp de aproximativ 20 de minute.
2. Lăsați apa să se răcească și apoi strecurați-o.
3. Înmuiați un prosop în ceaiul răcit.
4. Răspândiți cârpa pe zona afectată.
5. Lăsați-l să acționeze aproximativ 2-3 minute.
6. Repetați procesul de 4-5 ori.

Cât de des?

De 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Menta este o sursă abundentă de mentol, care are proprietăți antiinflamatorii care reduc mâncărimea și alte tipuri de agravare a pielii. Menta este, de asemenea, o sursă excelentă de rosmarinic, care este un acid natural care tratează erupțiile cutanate.

10. Apă de mentă ca toner

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 ½ cană apă
• 2 linguri frunze proaspete de mentă
• Tampon de bumbac
• Hidratant

Timp de pregatire

30 minute

Timp de tratament

5 minute

Metodă

1. Fierbeți frunzele de mentă într-o cană și jumătate de apă timp de aproximativ 20 de minute.
2. Lăsați apa să se răcească și apoi filtrați frunzele de mentă.
3. Aplicați această soluție pe față cu un tampon de bumbac după ce vă spălați pe față.
4. Continuați să vă hidratați fața.
5. Puteți păstra soluția în frigider timp de 6-7 zile.

Cât de des?

De 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Menta este un excelent detergent și astringent. Conținutul său de acid salicilic controlează și previne acneea. De asemenea, slăbește celulele moarte ale pielii.

11. Mască de față cu frunze de mentă pentru cicatricile acneei

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură miere
• 15 frunze de mentă zdrobite
• 1 linguriță suc de lămâie

Timp de pregatire

2 minute.

Timp de tratament

15 minute

Metodă

1. Combinați toate ingredientele până obțineți un amestec neted.
2. Aplicați amestecul pe cicatricile acneei.
3. Lăsați amestecul să acționeze aproximativ 15 minute.
4. Clătiți-vă fața cu apă rece.

Cât de des?

În zile alternative.

De ce funcționează acest lucru

Lămâia și mierea au proprietăți ușoare de albire care estompează cicatricile și petele acneice. În combinație cu menta, stimulează circulația sângelui și elimină celulele moarte ale pielii, promovând o rotație sănătoasă a celulelor și ajutându-vă să obțineți o piele clară.

Frunzele de mentă îți pot transforma pielea în atât de multe moduri. Fie că doriți să scăpați de acnee sau pur și simplu să vă mențineți sănătatea pielii, acesta este unul dintre cele mai bune ingrediente pe care să le adăugați regimului de îngrijire a pielii. Ai folosit vreodată frunze de mentă pentru pielea ta? Spuneți-ne despre experiența dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.