Cuprins:
- Cele mai bune bare de tragere ale ușii
- 1. Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
- 2. Bara de tragere în epoca fierului
- 3. j / fit Deluxe Pull-Up Bar
- 4. Yes4All Pull Up Bar
- 5. Perfect Fitness Multi-Gym Pull Bar și sistem portabil de fitness
- 6. OneTwoFit Pull Up Bar
- 7. Feierdun Pull Up Bar
- 8. Bara de tragere AmazeFan
- 9. Handz Pull Up Bar
- 10. Bara Ikonfitness Pull Up
- Ce să verificați înainte de a cumpăra o bară de tragere la ușă
- Câte exerciții poți face cu bare de tragere la ușă?
- Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor
Aici, am compilat primele 10 bare de tragere ale ușii disponibile pe piață. Acestea pot fi utilizate pentru a obține o parte superioară a corpului tonifiată sau pentru a vă întări mușchii corpului. Aruncă o privire.
Cele mai bune bare de tragere ale ușii
1. Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
Această bară extensibilă de la Garren Fitness este bună pentru orice antrenament acasă. Poate fi folosit pentru a face trageți, chin-up-uri, ridicări de picioare agățate, flotări, scufundări, așezări și croșete. Este considerată bara de exerciții supremă pentru un antrenament total al corpului superior. Aceasta poate fi utilizată într-un spațiu minim. Bara sa din oțel cromat rezistent și suporturile cu șuruburi multiple în ușă asigură siguranță și stabilitate.
Această bară de tracțiune vine cu două seturi de grele (rezistă până la 300 lbs) și un set de suporturi de ușă pentru sarcini medii (rezistă până la 150 lbs). Aceste suporturi pentru uși pot fi înșurubate în maximum trei rame de ușă din lemn. Acest lucru vă permite să vă antrenați în diferite locații. Bara de tragere este perfectă pentru casa, garajul, biroul și sala de sport. Are, de asemenea, mânere din spumă extra lungi antiderapante. Acestea oferă o aderență fermă și un plus de confort în timpul antrenamentului.
Pro
- Ușor de instalat
- Mânerele din spumă conferă confort corpului superior
Contra
- Fără mecanism de blocare
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Bară de antrenament în sus și în sus pentru bară, bară de antrenament pentru gimnastică la domiciliu, exerciții de fitness și 440… | 361 Recenzii | 69,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
Bara de tragere AmazeFan pentru ușă - Bară Chin-Up cu mâner extins - 2 Calitate profesională… | 75 Recenzii | 69,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Sunny Health & Fitness Door Way Chin Up and Pull Up Bar | 1.701 recenzii | 18,06 USD | Cumpărați de pe Amazon |
2. Bara de tragere în epoca fierului
Bara de tragere Iron Age este ușor de asamblat și dezasamblat, permițându-i-o să o împacheteze și să o păstreze într-un colț atunci când nu este utilizată. Capătul său unghiular ergonomic asigură protecție la încheietura mâinii. Lungimea barei superioare este de 39,17 inci; este perfect pentru tragerile cu lățimea umerilor. Bara de tragere poate rezista la greutăți de până la 400 lbs.
Mânerul de formă al barei este împărțit în patru secțiuni mici. Toate cele patru secțiuni, împreună, oferă o gamă largă de opțiuni de prindere diferite, cum ar fi prinderea cu lățimea umerilor și prinderea apropiată. Pentru a adăuga versatilitate rutinei de exerciții, sunt incluse și curele de suspensie. Bara de tracțiune vine, de asemenea, cu plăcuțe de ușă din spumă care previn deteriorarea cadrului ușii. Designul său pliabil multiplu economisește mult spațiu.
Pro
- Ușor de asamblat
- Economizor de spațiu
- Capacitate de până la 400 lbs
Contra
- Nu este potrivit pentru ramele ușilor mai subțiri
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Bara de tragere IRON AGE pentru ușă - Echipament de exerciții pentru gimnastică cu prindere unghiulară - Bara de… | 268 Recenzii | 89,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar Doorway with Ergonomic Grip - Fitness Chin-Up Frame for Home Gym Exercise - 2… | 261 Recenzii | 109,99 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar cu tehnologie Smart Larger Hooks - Brevet original SUA, SUA… | 825 Recenzii | 78,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
3. j / fit Deluxe Pull-Up Bar
J-fit Deluxe Pull-Up Bar este proiectat pentru a se potrivi cadrelor ușilor cu lățimea de până la 40 ”. Acest produs vine cu mânere pentru o experiență de antrenament confortabilă. Această bară de tracțiune este versatilă și poate fi utilizată și pentru a face ședințe, scufundări tricepice și antrenamente gimnastice. Firele mai strânse și capetele de comutare ale barei asigură bara strânsă și sigură. Această bară este foarte ușor de instalat și mai ușor de îndepărtat și depozitat. Spre deosebire de alte bare, bara de tragere j / fit se extinde dintr-o parte - aceasta creează o bară mai puternică și mai sigură.
Pro
- Ușor de instalat
- Se extinde dintr-o singură parte pentru o siguranță mai bună
- Capacitate de până la 300 lbs
Con
- Poate fisura rama ușii dacă este strânsă prea mult.
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
JFIT j / fit Deluxe Door-Pull Bar | 647 Recenzii | 24,99 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
j / fit Deluxe Multi Exercise Doorway Pull-Up Bar cu manere confortabile - CEL MAI LUNG BARĂ DISPONIBILĂ… | 428 Recenzii | 26,86 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Bara de tragere ProsourceFit Lite Doorway | 434 Recenzii | 17,27 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
4. Yes4All Pull Up Bar
Yes4All Pull Up Bar este o bară din oțel solidă acoperită cu un strat de vopsea neagră. Acest lucru previne rugina și coroziunea. Această bară de tracțiune suportă, de asemenea, greutăți de până la 250 lbs – 300 lbs. Cele cinci poziții de prindere cu spumă moale oferă confort și previn alunecarea. Această bară se potrivește oricărui cadru de ușă cu lățimea de 28-33 inci și o grosime de 4,75 - 6,25 inci.
Această bară este ideală pentru exerciții precum chin-up-uri, scufundări triceps, pull-up-uri, flotări și ședințe. Este, de asemenea, eficient în dezvoltarea puterii, în creșterea latisimului, a bicepsului și a tricepsului. Oferă o garanție de 1 an și o politică de returnare gratuită de 60 de zile.
Pro
- Voinic
- Vine cu 5 poziții de prindere
Contra
- Nu are manual de instrucțiuni
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Bară de antrenament în sus și în sus pentru bară, bară de antrenament pentru gimnastică la domiciliu, exerciții de fitness și 440… | 361 Recenzii | 69,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
Yes4All Bara de fixare montată pe perete pentru antrenament Crossfit - Bara de susținere / Bara de fixare pe perete | 646 Recenzii | 75,12 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Yes4All Mânerele rotative de tracțiune - Ideal pentru bărbierile cu mânerele antiderapante și cu spumă - Mișcare de răsucire… | 44 Recenzii | 26,53 USD | Cumpărați de pe Amazon |
5. Perfect Fitness Multi-Gym Pull Bar și sistem portabil de fitness
Bara de fitness Perfect Fitness Multi-Gym și sistemul portabil de gimnastică sunt disponibile în patru stiluri - multi-gym pro, elite, sport și original. Toate stilurile pot fi folosite ca bare de tragere la ușă. Această bară poate fi, de asemenea, utilizată pentru stații, flotări și scufundări. Principalele zone țintă ale acestei bare de tragere sunt brațele, pieptul, nucleul și mușchii spatelui.
Bara asigură un angajament muscular maxim. Are mânere căptușite care oferă trei poziții de prindere care vă ajută să efectuați prindere normală, prindere apropiată și prindere cu ciocan. Mânerele căptușite asigură, de asemenea, o formă corectă. Bara de tragere multi-gym poate suporta o greutate de până la 300 lbs. Se pot potrivi rame de ușă de până la 33 inci lățime și 6 inci adâncime. Bara de tragere este ușor de instalat și nu necesită găurire.
Sportul multi-gym este portabil și ușor de depozitat. Acest lucru îl face perfect pentru spații mai mici. Multi-gym original și pro oferă o poziție suplimentară de prindere largă, iar elita multi-gym are o priză curbată, ergonomică, care permite angajarea musculară maximă. Echipamentul multi-gym original, pro și elite are o protecție patentată a cadrului ușii cu spumă groasă care protejează ramele ușilor.
Pro
- Poate fi folosit pentru ședințe
- Produs robust
- Instalare ușoară fără găurire
Contra
- Lipsa instrucțiunilor care ar putea face dificilă asamblarea produsului.
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar și sistem de gimnastică portabil, Pro | 1.154 recenzii | 88,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar și sistem de gimnastică portabil, original | 842 Recenzii | 75,00 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Bara de tragere SPRI - 12 poziții de prindere Rame din oțel premium și mânere acoperite cu spumă - Suporturi… | 63 Recenzii | 58,75 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
6. OneTwoFit Pull Up Bar
Bara de tracțiune OneTwoFit este realizată dintr-un tub gros de oțel care are un diametru de 3 cm și o grosime de 1,5 mm. Bara poate ține până la 330 de lbs atunci când este montată corect și vă oferă suport complet pentru a efectua trageri și chin-up-uri. Bara de tracțiune poate fi, de asemenea, reglată pentru a se potrivi cu orice ușă standard și poate funcționa perfect la domiciliu, la sală și la birou. Mânerele sale de prindere sunt formate din spumă de 5 mm grosime și au trei straturi. Aceste straturi absorb transpirația și oferă confort și o prindere fermă a mâinii în timpul exercițiului. Această bară este ușor de instalat.
Pro
- Capacitate maximă de 330 lbs
- Ușor de instalat
Contra
- S-ar putea rupe cadrul ușii dacă nu este instalat corect.
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
ONETWOFIT Bara multifuncțională montată pe perete, bară în sus / bară în sus, stație de depunere pentru sala de gimnastică interioară… | 83 recenzii | 136,98 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
OneTwoFit Pull Up Bar Doorway Chin Up Bar Menaj Bar orizontal Acasă Gimnastică Exercițiu Fitness （25,6… | 148 Recenzii | 49,98 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Bara de tragere montată pe perete ONETWOFIT cu un design mai stabil cu 6 găuri pentru utilizare în interior și exterior,… | 60 Recenzii | 89,98 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
7. Feierdun Pull Up Bar
Bara de tragere Feierdun vine cu o structură de romb brevetată care vă asigură siguranța în timpul sesiunii de antrenament. Are covoare moi din PVC antiderapante pe ambele părți care protejează cadrul de fisuri. Este livrat cu un mecanism de blocare robust din oțel inoxidabil. Bara de tragere poate fi personalizată pentru a se potrivi cadrelor ușilor între 28,3 ”- 36,2” lungime. Suportă o greutate de 440 lbs.
Puteți instala această bară fără găuri. Poate fi configurat și scos din cadrul ușii în câteva minute. Cu toate acestea, nu utilizați bara de tragere pe ușile de sticlă, ușile goale sau cadrele fragile ale ușilor. Este perfect pentru pull-up-uri, chin-up-uri, stand-up-uri, crunch-uri, scufundări triceps și ridicări de picioare.
Pro
- Ușor de instalat
- Rezistă până la 440 lbs
Contra
- Poate sparge cadrul ușii dacă este strâns prea mult.
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Bară de antrenament în sus și în sus pentru bară, bară de antrenament pentru gimnastică la domiciliu, exerciții de fitness și 440… | 361 Recenzii | 69,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
FEIERDUN Bară de antrenament în sus și în sus pentru bară, bară de antrenament pentru gimnastică la domiciliu, exerciții de fitness și 440… | 1 Recenzii | 66,49 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Bara de tragere AmazeFan pentru ușă - Bară Chin-Up cu mâner extins - 2 Calitate profesională… | 75 Recenzii | 69,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
8. Bara de tragere AmazeFan
Bara de tragere AmazeFan poate fi utilizată pe un cadru de ușă adecvat sau pe doi pereți paraleli. Această bară de tragere este ușor de fixat la diferite înălțimi pentru diferite exerciții. Poate fi folosit pentru diferite rutine de antrenament, inclusiv pull-up-uri, chin-up-uri, sit-up-uri, push-up-uri, crunch-uri și stretching.
Bara este fabricată din fier foarte durabil, care nu se va sparge ușor. Are o fixare din cauciuc extra groasă și suporturi de susținere a greutății care oferă stabilitate maximă. De asemenea, este livrat cu două mânere antiderapante extra lungi care vă mențin mâinile confortabile în timpul exercițiilor. Suprafața prinsă asigură, de asemenea, o ținere perfectă în timpul rutinei de antrenament. Vine cu două curele de încheietura mâinii de calitate profesională, care vă protejează încheieturile împotriva accidentărilor în timpul antrenamentului.
Pro
- Vine cu 2 curele profesionale pentru încheietura mâinii
- Pernele de prindere au strat rezistent la rupere
- Voinic
Contra
- Este posibil ca unora să le fie greu să le instaleze pe ramele ușilor.
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
AmazeFan Pull Up Bar Doorway with Ergonomic Grip - Fitness Chin-Up Frame for Home Gym Exercise - 2… | 261 Recenzii | 109,99 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
Bara de tragere AmazeFan pentru ușă - Bară Chin-Up cu mâner extins - 2 Calitate profesională… | 75 Recenzii | 69,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Bara de tragere IRON AGE pentru ușă - Echipament de exerciții pentru gimnastică cu prindere unghiulară - Bara de… | 268 Recenzii | 89,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
9. Handz Pull Up Bar
Bara de tracțiune Handz vine cu un mecanism fără șurub și laturi din cauciuc moale care facilitează instalarea. Bara de tragere este ușor de îndepărtat, permițându-i să fie montat la diferite înălțimi și locații pentru rutinele dvs. de antrenament diferite. Poate fi folosit pentru diverse exerciții, cum ar fi flexiuni, flotări, chin-up-uri, ședințe, abdominale, scufundări, ridicări de picioare și alte întinderi de construcție musculară.
Bara este prevăzută cu mânere din spumă amortizate, antiderapante, care asigură confort în timpul antrenamentului. Poate suporta o greutate de 300 lbs atunci când este montat corect și este potrivit pentru rame de ușă cu lățimea de 28 "până la 40".
Pro
- Mâner confortabil
- Nu necesită găurire pentru instalare
Contra
- Unele dintre produse se pot desprinde cu ușurință.
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, sistem portabil Chin Up Bar Gym cu cârlig inteligent… | 6 Recenzii | 109,99 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
Perfect Basic Pullup, Pull Up Progression Bar | 379 Recenzii | 45,00 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Curele perfecte pentru fitness Ab | 694 Recenzii | 17,33 USD | Cumpărați de pe Amazon |
10. Bara Ikonfitness Pull Up
Bara de tragere Ikonfitness poate fi ușor agățată de cadrul ușii. De asemenea, poate fi ușor îndepărtat și depozitat. Are un design ridicat al barei, care îl face mai înalt de 8 ”decât orice altă bară extensibilă de pe piață. Acest lucru îl face, de asemenea, potrivit pentru persoanele înalte.
Bara este proiectată pentru ramele ușilor cu o lățime maximă de 36,22 ”și o adâncime de 8,27”. Poate susține greutăți de până la 440 lbs. Este livrat cu tampoane amortizate care previn deteriorarea cadrului ușii. De asemenea, vine cu mânere confortabile din spumă moale, durabile și antiderapante.
Pro
- Mâner confortabil
- Poate rezista până la 440 lbs
Contra
- Este posibil să nu se potrivească unui cadru subțire al ușii.
produse similare
| # | previzualizare | Produs | Evaluare | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar cu tehnologie Smart Larger Hooks - Brevet original SUA, SUA… | 825 Recenzii | 78,99 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 2 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar Max cu prindere ergonomică - brevet original SUA, proiectat SUA, livrat SUA,… | 206 Recenzii | 83,39 USD | Cumpărați de pe Amazon |
| 3 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, sistem portabil Chin Up Bar Gym cu cârlig inteligent… | 6 Recenzii | 109,99 dolari | Cumpărați de pe Amazon |
Barele de tragere ale ușii sunt un mod convenabil de a vă antrena în fiecare zi. Majoritatea sunt ușor de instalat, ușor de transportat, sigure și eficiente. Rețineți următoarele puncte înainte de a alege unul.
Ce să verificați înainte de a cumpăra o bară de tragere la ușă
- Pozițiile de prindere - Este necesară o poziție de prindere confortabilă pentru a vă antrena fără probleme și pentru a vă proteja mâna de durere sau oboseală.
- Instalare - O bară de tragere ușor de instalat este excelentă. Nu trebuie să găuriți cadrul de perete / ușă și puteți economisi timp.
- Capacitate de susținere a greutății - O bară de tracțiune robustă și capabilă să reziste la mai multă greutate reduce riscul de accidentări legate de antrenament.
Puteți efectua următoarele antrenamente cu o bară de tragere a ușii.
Câte exerciții poți face cu bare de tragere la ușă?
- Tracțiuni la bară
- Chin-up-uri
- Ridicarea piciorului agățată
- Flotări
- Scufundări
- Crunchii
- Încetări
Barele de tragere ale ușii sunt ieftine și confortabile. Ai nevoie doar de o ușă și de o anumită disciplină pentru a lucra la ea în fiecare zi. Alege-l pe cel care se potrivește cel mai bine nevoilor tale. Fiți deosebit de atenți cu privire la rezistența și rezistența la prindere a barelor - acestea vor determina cât de bună va fi experiența dvs. de antrenament.
Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor
Sunt sigure barele de tragere ale ușii?
Ușile construite corect pot rezista la greutatea dvs. în timp ce utilizați o bară de tracțiune. Cu toate acestea, utilizarea barelor de tragere pe un cadru subțire al ușii poate duce la rănire.
Barele de tragere ale ușilor deteriorează ușile?
Este posibil ca barele de tragere ale ușii să nu vă deterioreze întotdeauna ușile. Cu toate acestea, pot lăsa o urmă pe rama ușii.
De unde știu dimensiunile unei bare de tragere înainte să decid să o cumpăr?
Dimensiunile barei de tragere sunt în general menționate de producător pe site-ul web.
Cât de lată ar trebui să aibă ușa mea pentru a instala o bară de tragere a ușii?
Nu există măsurători specifice. Sunt disponibile diferite bare de tragere pentru diferite dimensiuni ale ușii. Puteți alege cea care vi se potrivește cel mai bine.