Cele mai bune 10 mașini cu vibrații complete

Te chinui să găsești suficient timp pentru a obține un antrenament complet? O mașină de vibrație completă a corpului ar fi chiar pe aleea ta. Tot ce trebuie să faceți este să petreceți 10-15 minute pe zi lucrând la el pentru a reveni în formă. Mașinile de vibrație completă a corpului au devenit destul de populare, deoarece nu sunt doar o modalitate distractivă de a face mișcare, ci ajută și la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Aceste mașini optimizează rezultatele antrenamentelor convenționale minus efortul. Rezultatul? Puteți obține un corp mai suplu și mai puternic în confortul casei dvs. Dacă acest lucru ți-a stârnit interesul, aruncă o privire la primele 10 mașini cu vibrații complete pe care le poți folosi din confortul casei tale. Deruleaza in jos.

Cum funcționează mașinile de vibrație a întregului corp?

Mașinile vibratoare cu corp întreg folosesc motoare sau plăci pentru a produce vibrații la frecvențe înalte. În zilele noastre, majoritatea mașinilor folosesc motoare duale care oferă vibrații liniare și oscilații laterale pentru a vă ajuta să vă lucrați corpul. Aceste vibrații și oscilații produc energie care activează fibrele musculare prin contractarea și relaxarea mușchilor de mai multe ori într-un minut. Acest lucru vă poate face să vă simțiți ca și cum vă veți exercita.

Aceste mașini oferă următoarele avantaje.

Care sunt beneficiile mașinilor de vibrație pentru tot corpul?

Avantajele unei mașini de vibrație completă sunt:

• Flux de sânge îmbunătățit
• Arde grăsime
• Construiește mușchii
• Reduce celulita
• Îmbunătățește starea generală de sănătate
• Îmbunătățește fitnessul general
• Tonifică grupurile musculare majore
• Un echilibru și o flexibilitate mai bune
• Îmbunătățește densitatea osoasă
• Îmbunătățește coordonarea

Acum, că cunoașteți avantajele unei mașini cu corp complet, să ne uităm la primele 10 mașini de vibrație pentru tot corpul disponibile online.

Notă: Dacă aveți probleme grave de sănătate, cum ar fi afecțiuni cardiovasculare sau alte afecțiuni, sau sunteți gravidă, vă rugăm să consultați un medic înainte de a utiliza aceste mașini.

Cele mai bune 10 mașini de vibrație pentru tot corpul

1. Platformă de vibrație a corpului complet de încredere

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Platforma de încredere pentru vibrații pentru întregul corp ajută la creșterea forței musculare și a densității osoase și la îmbunătățirea circulației și a condiției generale. De asemenea, ajută la combaterea celulitei. Această platformă de vibrații oferă un impact redus și exerciții ușoare, cu rezultate rapide. Are o consolă de afișare ușor de utilizat, ușor de utilizat și de navigat. Această placă accentuează cele mai întâmplătoare activități și maximizează potențialul unui regim normal de fitness. Vă ajută să reduceți greutatea, îmbunătățiți condiția fizică, creșteți flexibilitatea și construiți mușchii. Puteți să stați în picioare, să stați sau să vă întindeți pe farfurie și să efectuați exerciții simple de greutate, vibrațiile amplificând și stimulând exercițiul.

Placa vibratoare produce o frecvență ridicată, provocând un reflex de întindere care face ca mușchii să se contracte involuntar. Această placă este echipată cu curele de yoga pentru a îmbunătăți și amplifica antrenamentele superioare ale corpului și brațelor. Puteți extinde curelele în diferite poziții pentru a lucra pe diferite grupe musculare. Dacă utilizați această placă de vibrații de două până la trei ori pe săptămână, veți vedea în curând rezultate în ceea ce privește arderea grăsimilor și culturismul, mai ales atunci când este asociat cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și hipocalorii. Placa are roți pentru ao deplasa ușor prin casă.

Specificații

• Dimensiuni: 29L x 27,5W x 48W țoli
• Greutate: 70 lbs
• Capacitate maximă de greutate: 300 lbs

Pro

• Ajută la îmbunătățirea stării de sănătate
• Reduce greutatea
• Ușor de folosit
• Comenzi simple
• 50 de setări de viteză pentru a se potrivi diferitelor niveluri de abilitate
• Arde grăsimea încăpățânată
• Reduce stresul articular
• Compact
• Ușor de asamblat

Contra

• Aparatul ar putea emite un sunet puternic.
• Baza s-ar putea rupe după ceva timp.
• Mașina se poate scutura în timpul utilizării.

2. Placă de vibrații LifePro Waver

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Placa LifePro Waver Vibration stimulează vibrațiile corpului complet care provoacă contracții musculare suplimentare și măresc efortul antrenamentului. Vine cu benzi de rezistență care ajută la tonifierea și întărirea corpului superior și inferior. Oscilațiile vibrante stimulează fibrele musculare în tot corpul. Are o gamă largă de setări de viteză de la 1 la 99, astfel încât să profitați la maximum de antrenamente. Roțile sunt atașate la placă pentru depozitare și manevrare ușoară. Are un ecran de afișare și telecomandă.

Placa de vibrații vine cu un manual ușor de utilizat, împreună cu acces la antrenamente online gratuite. Această placă de vibrații și benzile de rezistență nu prezintă riscuri și sunt sigure de utilizat. Acest dispozitiv oferă un antrenament rapid și eficient cu impact redus, care este perfect pentru casă. Are cauciuc antiderapant în partea superioară și aspirație stabilizantă în partea de jos pentru a-l menține în poziție și pentru a facilita un antrenament sigur.

Specificații

• Dimensiuni: 5L x 15,3W x 5,8H țoli
• Greutate: 31lbs
• Capacitate maximă de greutate: 330 lbs

Pro

• Se concentrează pe sănătatea întregului corp
• Construiește rezistență
• Reduce oboseala
• Relaxează mușchii
• Construiește forță și flexibilitate
• Acces de la distanță
• 99 setări de viteză reglabile
• Ușor de depozitat
• Impotriva alunecarii
• Acces gratuit la videoclipuri de antrenament online

Contra

• Curelele de rezistență pot fi prea lungi.
• Poate fi inconfortabil pentru unii.
• Emite un zumzet sau un clic.

3. Platforma de vibrații Hurtle Fitness

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Platforma de vibrații Hurtle Fitness are un design revoluționar care ajută la antrenamentele sportive pe tot corpul. Funcționează pe un sistem electric simplu de conectare. Platforma stimulează mușchii în timpul antrenamentelor. Utilizarea acestui aparat va ajuta la îmbunătățirea circulației, la stimularea metabolismului, la creșterea rezistenței miezului și la reducerea celulitei. Folosește tehnologia de oscilație dinamică, care vibrează întregul corp pentru fitness și antrenament de forță. Mașina este testată în laborator.

Folosește un motor cu vibrații de mare putere, care asigură peste 2300 de rotații pe minut. Vine cu benzi de rezistență portabile detașabile pentru antrenamentele superioare ale corpului și brațelor. Această platformă de vibrații are 20 de viteze reglabile la nivel, astfel încât să puteți profita la maximum de antrenamentele dvs. Poate fi folosit pentru a tonifica abdomenul, coapsele, vițeii și fesierii. Partea superioară are cauciuc antiderapant pentru o bună prindere în timpul exercițiilor. Puteți arde grăsimi, îmbunătăți circulația și construi forța și flexibilitatea musculară cu această platformă vibrantă.

Specificații

• Dimensiuni: 8L x 15.5W x 5.5H inch
• Greutate: 8 lbs
• Capacitate maximă de greutate: 265 lbs

Pro

• 20 de viteze reglabile la nivel
• Telecomandă
• Benzi de rezistență detașabile
• Reduce durerea
• Îmbunătățește circulația
• Tonifică corpul
• Întărește nucleul
• Construiește mușchii
• Firmizează coapsele și fesierii
• Suprafata antiderapanta

Contra

• Probleme de calitate
• Poate fi puțin dur pentru unii oameni.
• Nu se potrivește persoanelor în vârstă.
• Are nevoie de o bază solidă.

4. Platforma de vibrații cu motor dual Bluefin Fitness

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Platforma de vibrații cu motor dual Bluefin Fitness are un design cu motor dual pentru a vă oferi un antrenament complet. Produce vibrații 3D intense care pot fi stimulate doar cu două motoare independente. Are o suprafață superioară antiderapantă. Este livrat cu difuzoare Bluetooth și un ghid dietetic nutrițional. De asemenea, vine cu cabluri de rezistență pentru antrenamente pe tot corpul și o telecomandă rezistentă la transpirație. Puteți comuta între vibrații și oscilații sau puteți utiliza efectele combinate ale ambelor cu mișcarea 3D.

Motorul dual combină vibrațiile liniare cu oscilațiile laterale ridicate. Aparatul vine cu 180 de niveluri și cinci programe diferite, astfel încât să aveți un antrenament variat. Puteți urmări antrenamentul, timpul și intensitatea pe ecranul LCD. Puteți utiliza această placă vibrantă pentru a vă tonifica și modela corpul, a arde grăsimi, a pierde în greutate, a crește puterea musculară și a îmbunătăți rezistența miezului.

Specificații

• Dimensiuni: 7L x 30,5W x 5,9H țoli
• Greutate: 42 lbs
• Capacitate maximă de greutate: 330 lbs

Pro

• Motoare duale
• Vibrații 3D
• Difuzor Bluetooth integrat
• Telecomandă
• 180 nivele + 5 programe încorporate
• Reduce durerea
• Îmbunătățește circulația
• Arde calorii
• Vine cu un ghid de antrenament și nutriție

Contra

• Probleme de ambalare
• Poate să nu mai funcționeze după ceva timp.
• Poate să se aplece într-o parte.

5. Platforma de vibrații Bluefin Fitness Pro

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Platforma de vibrații Bluefin Fitness Pro folosește cel mai recent motor silențios, care are un volum sub 55 dB. Motorul de design german are 180 de nivele de viteză, împreună cu 10 rutine de antrenament pre-programate pentru a vă începe. Această platformă ajută la direcționarea zonelor de grăsime încăpățânate, crescând în același timp masa musculară. Folosește vibrații ale corpului cu frecvență înaltă, care contractă mușchii de mii de ori pe minut. Ajută la arderea multor calorii într-un timp scurt. Dispozitivul vine cu corzi de exerciții pentru a ajuta la tonificarea părții superioare a corpului și a brațelor. De asemenea, vine cu un poster de antrenament pentru a vă ajuta cu diferite poziții de antrenament.

Veți obține un manual de instrucțiuni complet în mai multe limbi, instrumente și un cablu de alimentare (Marea Britanie și UE). Această platformă vibrantă vine cu difuzoare încorporate și un cablu auxiliar. Pachetul include, de asemenea, un ghid de antrenament și nutriție pentru a vă ajuta să obțineți cele mai bune programe de exerciții. Are doi senzori integrați pe balustradă pentru a vă monitoriza IMC și a calcula caloriile arse. Această platformă vibrantă poate fi utilizată de începători sau de profesioniști cu experiență. Este ușor de asamblat și portabil.

Specificații

• Dimensiuni: 5L x 29,1W x 50,4H țoli
• Greutate: 64 lbs
• Capacitate maximă de greutate: 330 lbs

Pro

• Senzori integrați pe balustradă pentru a monitoriza IMC și calorii
• 180 de niveluri de intensitate și 10 programe încorporate
• Motor silențios
• Vine cu un poster de antrenament și manual de instrucțiuni
• Suprafață antiderapantă
• Boxe încorporate
• Ușor de asamblat
• Arde grăsimile și ajută la scăderea în greutate
• Crește puterea musculară
• Îmbunătățește rezistența miezului

Contra

• Probleme de ambalare
• Poate avea cerințe de tensiune diferite.
• Poate avea probleme cu piesele.

6. Platforma de vibrație a întregului corp Pinty Fit

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Platforma de vibrare a întregului corp Pinty Fit dispune de un motor de 2000W care vă vibrează în tăcere întregul corp și vă îmbunătățește antrenamentele. De asemenea, are un player MP3 integrat. Vine cu 10 programe presetate diferite și 180 de reglări ale nivelului de viteză, care garantează intensificarea antrenamentelor. Are un monitor LED ușor de utilizat, care afișează modul, timpul, IMC și viteza.

Această platformă vibrantă are un cadru metalic din oțel solid, cu o placă de bază finisată în ABS premium non-toxic non-skip. Este durabil și antistatic și are roți rotative pentru transport ușor. De asemenea, vine cu două curele de rezistență detașabile pentru a vă lucra partea superioară a corpului și brațele în poziții diferite. Ajută la arderea grăsimilor, îmbunătățește flexibilitatea, ameliorează durerile cronice și promovează forța musculară și circulația sângelui. De asemenea, vine cu un set de instrumente pentru asamblare, un manual și un cablu de alimentare.

Specificații

• Dimensiuni: 98L x 23,62W x 46,46H țoli
• Greutate: 50 lbs
• Capacitate maximă de greutate: 330 lbs

Pro

• 180 de niveluri de intensitate și 10 programe presetate
• Temporizator încorporat
• Player mp3 încorporat
• Cadru metalic solid
• Anti-static
• Are roți pentru transport ușor
• Arde calorii
• Ajută scolioza
• Reduce celulita
• Ajută la umflături, edeme și umflături clare
• Ameliorează durerile cronice
• Îmbunătățește circulația

Contra

• Poate agita atunci când este utilizat.
• Motorul poate fi tare.
• Baza se poate desprinde.

7. Placă de vibrație LifePro Rhythm

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Placa LifePro Rhythm Vibration stimulează vibrațiile blânde și terapeutice pentru a activa mușchii de pe tot corpul. Ajută la îmbunătățirea echilibrului, circulației, fluxului sanguin și a livrării de oxigen către mușchi. De asemenea, ajută la ameliorarea durerilor cronice, la vindecarea daunelor bătrâneții și la accelerarea recuperării după leziuni recente. Are mânere încorporate pentru a ajuta la menținerea echilibrului și la monitorizarea ritmului cardiac. De asemenea, ajută la scăderea stresului.

Această placă produce vibrații și oscilații care activează fibrele musculare pe tot corpul. Are bare de inimă încorporate în balustrade. Acestea monitorizează nivelul de intensitate pe măsură ce vă antrenați în fiecare zi. Mașina de vibrații are 99 de niveluri de viteză reglabile pentru a vă oferi un antrenament calm sau greu. Placa este ușor de utilizat și ușor de operat. Împreună cu balustradele laterale, mașina are și o suprafață de cauciuc antiderapantă pentru un antrenament sigur. Oferă acces gratuit la biblioteca de antrenament LifePro.

Specificații

• Dimensiuni: 5L x 15,3W x 5,8H țoli
• Greutate: 31lbs
• Capacitate maximă de greutate: 330 lbs

Pro

• Ameliorează durerile cronice și acute
• 99 de viteze reglabile
• Ușor de operat
• Ușor de asamblat
• Ușor de transportat
• Urmăritoare de inimă încorporate în balustrade
• Acces gratuit la biblioteca online
• Scade stresul
• Îmbunătățește echilibrul, densitatea osoasă și forța musculară
• Garantie pe viata

Contra

• Probleme de ambalare
• Este posibil ca șuruburile să nu se potrivească.

8. Platforma Ideer Life Vibration

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Platforma Ideer Life Vibration este modernizată cu un motor puternic pentru a crea vibrații de înaltă frecvență. Noul motor asigură, de asemenea, o funcționare super-silențioasă. Este proiectat cu niveluri de intensitate a exercițiilor reglabile. Folosește frecvența înaltă pentru a crea un reflex de întindere în interiorul corpului și stimulează efectele exercițiilor fizice fără efortul exercițiilor convenționale. Are niveluri de viteză de la 1 la 99 pentru confortul dumneavoastră și oferă 10 moduri de program de operare automată pentru diferite rutine de antrenament. De asemenea, are un difuzor USB încorporat.

Platforma este construită cu material ABS 100% nou, cauciuc pur și o structură solidă a cadrului. Acest lucru asigură faptul că placa este inodoră și netoxică. Această platformă de vibrații vine cu două benzi de rezistență pentru a lucra partea superioară a corpului și brațele și asigură o securitate și o stabilitate ridicate în timpul antrenamentului. Telecomanda portabilă ajută la controlul ușor al vitezei vibrațiilor și la gestionarea fizică a meniului. Ecranul LCD afișează ora, viteza, programul și modul. Dispozitivul are patru picioare antiderapante pentru a menține placa stabilă în timpul antrenamentelor. Placa este compactă și ușor de transportat.

Specificații

• Dimensiuni: 4L x 13,0W x 4,7H țoli
• Greutate: 8 lbs
• Capacitate maximă de greutate: 300 lbs

Pro

• Motor foarte silențios
• 99 de niveluri de intensitate și 10 moduri de program auto-operare pentru mai multe moduri de exerciții
• Ușor de operat
• Vine cu o telecomandă portabilă
• Cadru rezistent
• Stabilitate ridicată
• Compact și portabil
• Îmbunătățește circulația sângelui și forța musculară
• Reduce celulita și stresul
• Ideal pentru antrenament sportiv

Contra

• Vibrațiile pot fi aspre pentru unii oameni.
• Poate avea miros.

9. Hurtle Standing Vibration Platform

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Platforma de vibrații în picioare Hurtle este testată în laborator pentru a demonstra îmbunătățirea forței și a circulației musculare. Tonifică abdomenul, arde grăsimile și ajută la antrenamentele sportive. Mașina folosește tehnologia de mișcare oscilantă dinamică pentru rezultate mai rapide și eficiente. Are setări de timp și viteză reglabile pentru a vă oferi un antrenament personalizat.

Mașina de vibrații are un ecran LCD digital cu comenzi tactile, ceea ce facilitează navigarea în meniu. Este livrat cu un suport de cauciuc pentru confort. Această placă are roți de bază pentru transport ușor și un plug-in electronic simplu pentru alimentare. Această placă vibrantă ajută la îmbunătățirea rezistenței, circulației și stării generale de fitness. De asemenea, combate celulita și crește densitatea osoasă. Este bun pentru sportivi și antrenamente sportive și pentru a îmbunătăți forța și flexibilitatea musculară.

Specificații

• Dimensiuni: 2L x 19,7W x 46,0H țoli
• Greutate: 8 lbs
• Capacitate maximă de greutate: 264 lbs

Pro

• 99 nivele de intensitate
• Setări de timp și viteză reglabile
• Tampon de bază din cauciuc canelat pentru confort
• Ușor de configurat și depozitat
• Ușor de asamblat
• Testat de laborator pentru a îmbunătăți flexibilitatea, circulația și forța musculară

Contra

• Instrucțiuni slab traduse.
• Aparatul ar putea scoate sunete.
• Are nevoie de o bază solidă.

10. Placă vibrantă ZAAP Fitness TX1

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Placa vibratoare ZAAP Fitness TX1 este un antrenor de vibrații pentru tot corpul, care funcționează pe întregul corp în doar 10 minute. Are 20 de nivele de viteză, deci aveți un antrenament personalizat. Vine cu bretele pentru a întări partea superioară a corpului și brațele. Are un ecran LCD care afișează statistici cheie despre antrenament. Vine cu telecomandă pentru ajustări convenabile și rapide în timpul antrenamentului. Are un ghidon retractabil și roți pentru transport și depozitare ușoare.

Specificații

• Dimensiuni: 21L x 16W x 5H inch
• Greutate: 20lbs
• Capacitate maximă de greutate: 264 lbs

Pro

• Oferă 20 de viteze de vibrație
• Îmbunătățește forța și echilibrul
• Mecanism anti-blocaj și anti-static
• Ghidonul și roțile retractabile facilitează depozitarea și transportul.

Contra

• Poate avea probleme cu cablul electric și siguranța.
• Aparatul ar putea emite un sunet puternic.
• Baza s-ar putea rupe după ceva timp.

Acum știți din ce mașini de vibrație de top să alegeți, să ne uităm la diferitele tipuri de vibrații pe care aceste mașini le oferă.

Diferite tipuri de mașini de vibrație

1. Mașini cu vibrații de oscilație : vibrațiile de oscilație au cea mai mare amplitudine și, prin urmare, oferă o stimulare musculară mai mare. Aceste mașini se mișcă într-o mișcare cu ferăstrăul, unde o parte se deplasează în sus, în timp ce cealaltă se deplasează în jos alternativ. Aceasta imită mișcarea de mers pe jos, jogging sau alergare. Deoarece aceste mașini au mișcări puternice, se știe că îmbunătățesc fluxul de sânge.
2. Mașini de vibrație liniară: În aceste mașini, platforma se deplasează în sus și în jos. Acestea sunt mai ușor de suportat la frecvențe înalte. Platformele liniare sunt cele mai bune pentru relaxarea musculară și îmbunătățirea circulației. Acestea pot ajuta puțin la pierderea în greutate și la consolidarea forței, dar nu foarte eficient. Acestea pot provoca o senzație de zumzet sau zumzet în cap, care poate să nu fie confortabilă pentru toți utilizatorii.
3. Mașini de vibrație triplanare: aceste mașini stimulează vibrațiile pe trei planuri. Acest lucru îi face să se miște în sus și în jos și înainte și înapoi. Acest lucru se face cu diferite motoare la frecvențe înalte. Sunt considerate a fi cele mai intense dintre toate mașinile vibratoare. Acest lucru se datorează faptului că puteți simți arsura într-un timp scurt. De asemenea, îmbunătățesc densitatea osoasă și ajută la pierderea în greutate și tonifierea mușchilor.
4. Mașini cu vibrații duale: aceste mașini folosesc atât vibrații liniare, cât și oscilații pentru a stimula impulsuri puternice. Acestea pot funcționa și ca mașini de vibrație sau oscilație, sau ambele combinate. Acest lucru vă oferă o mare varietate de mișcări.
5. Mașini de vibrații Sonic: Aceste mașini folosesc difuzoare pentru a face platforma să se miște în sus și în jos. Sunt considerate a fi cele mai terapeutice aparate de vibrații, deoarece sunt foarte blânde.

Deoarece o mașină vibratoare este adesea folosită zilnic, este important să cumpărați una care să vi se potrivească și să fie puternică. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le luați în considerare atunci când cumpărați o mașină vibratoare cu corp întreg.

Ghid de cumpărare a mașinilor cu vibrații complete

1. Plăci sau platforme: există plăci și platforme vibrante cu corp întreg. Plăcile nu vin cu ghidon și sunt o opțiune mai bună pentru persoanele cu mai puțin spațiu. Ambele mașini au roți pentru o mișcare ușoară.
2. Viteze de vibrație: Toate mașinile de vibrații vor avea o gamă variată de viteze pentru a vă personaliza antrenamentul. Optează pentru unul cu o mare varietate, astfel încât să îți poți amplifica antrenamentele pe măsură ce te obișnuiești cu vibrațiile. Dacă sunteți începător, cel mai bine este să începeți încet.
3. Mașină de prindere: asigurați-vă că mașina pe care o cumpărați, fie că este o platformă sau o placă, are o suprafață antiderapantă. Majoritatea mașinilor vibratoare au suprafețe superioare din cauciuc pentru a preveni orice alunecare sau mișcare nedorită în timpul antrenamentelor. Acestea oferă o aderență fermă, astfel încât să puteți efectua exerciții suplimentare în timp ce stați pe mașinile vibratoare.
4. Panouri de afișare: alegeți o mașină vibratoare cu un panou de afișare. Vă va arăta statistici importante despre corp și antrenament, cum ar fi viteza, caloriile arse, modul și timpul. Unele panouri de afișare țin, de asemenea, evidența antrenamentelor și a timpilor, ceea ce ajută la construirea rutinelor.
5. Calitate: asigurați-vă că aparatul pe care îl cumpărați este robust și ferm. Citiți recenziile și descrierea mașinii pentru a înțelege mai bine durata de viață a acesteia. Majoritatea plăcilor și platformelor sunt realizate cu cadre din oțel solid de înaltă calitate și material ABS. Acest lucru menține mașina inodoră și netoxică.
6. Benzi de rezistență: Aproape toate plăcile vibrante vin cu benzi de rezistență. Acestea vă ajută la antrenamente care vă construiesc partea superioară a corpului și brațele. De asemenea, ajută la yoga și la alte exerciții. Le puteți utiliza și pentru asistență.
7. Caracteristici de siguranță: Majoritatea mașinilor vibratoare folosesc cauciuc sau cauciuc pur ca suprafață antiderapantă. Acest lucru previne orice alunecare sau mișcări nedorite în timpul antrenamentului. Plăcile și platformele pot avea, de asemenea, picioare de cauciuc pentru a fixa mașina la sol. Acest lucru împiedică mașina să tremure sau să se miște în timpul antrenamentelor.

Aceasta a fost rezumarea noastră a celor mai bune 10 mașini de vibrație completă a corpului. Utilizarea oricăruia dintre aceste aparate în mod regulat, cel puțin de trei ori pe săptămână, vă va ajuta să vă tonificați corpul și să reduceți grăsimea. De asemenea, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate. Poate fi un pic amuzant sau obositor de utilizat la început, dar țineți cont și veți vedea cu siguranță rezultate. Alegeți din lista de mai sus și îndreptați-vă spre un corp mai slab și mai puternic.