Cuprins:
- 10 cele mai bune frânghii pentru box
- 1. Supraviețuire și frânghie de salt transversal
- 2. WOD Nation Speed Jump Rope
- 3. Ellenium Speed Jump Rope
- 4. Urmați cablul de salt rapid din aluminiu KompleX
- 5. 5Billion Attack Jump Rope
- 6. Goothdurs Speed Jump Rope
- 7. XYLsports Jump Rope
- 8. AUPCON Speed Jump Rope
- 9. TIT COOPOPE Jump Rope
- 10. Ziyue Jump Rope
- Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați o frânghie - Ghid de cumpărare
- Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor
Indiferent dacă tocmai te apuci de box sau ești un profesionist, investiția într-o coardă de salt este o idee minunată. O coardă de salt de bună calitate este esențială pentru un antrenament de box. Ajută la construirea vitezei, agilității, dexterității și echilibrului. De asemenea, ajută la construirea concentrării și coordonării. De asemenea, asigură un antrenament cardio bun. Prin urmare, este timpul să îl faceți partener de antrenament. În acest articol, am enumerat cele mai bune 10 corzi de sărituri pentru box. Verifică-i!
10 cele mai bune frânghii pentru box
1. Supraviețuire și frânghie de salt transversal
Survival and Cross Jump Rope este complet reglabil pentru a oferi un antrenament bun de anduranță. Este construit cu mânere de 5 inci și un cablu de 10 picioare. Fie că sunteți un începător sau un atlet cu experiență, această coardă de salt este ușor de manevrat. O puteți folosi ca o frânghie casual sau pentru un antrenament extins de box. Are mânere ușoare cu un cablu de oțel acoperit fără încurcături și fără răsucire. Acestea sunt conectate la rulmenți cu bile care asigură o rotație ușoară și corectă, mișcare lină și viteze super-rapide pentru antrenament. Este fabricat din material de înaltă calitate pentru a asigura o viață lungă. Vine cu un manual de exerciții descărcabil pentru a vă ajuta să obțineți o experiență de antrenament mai îmbunătățită. Această coardă de salt este ușor și comod de utilizat, în special pentru exerciții de cardio.
Pro
- Complet reglabil
- Ușor de folosit
- Ușoare
- Compact
- Usor de purtat
Contra
- Frânghia acoperită ușor se poate rupe.
- Are un cablu subțire.
2. WOD Nation Speed Jump Rope
WOD Nation Speed Jump Rope creează un leagăn stabil de coardă care vă ajută să vă recuperați rapid de leagăne inexacte. Puteți personaliza această frânghie de salt cu un snip folosind un tăietor de sârmă. Această coardă de salt este concepută pentru a se mișca rapid și pentru a rezista mult timp. Folosește un sistem patentat de patru rulmenți: doi rulmenți în mâner și doi pe vârfuri pentru a ține cablul de oțel acoperit. Acest lucru oferă corpului tău mișcare și balansare convenabile. Mânerele sunt rășină de nailon. Această coardă de salt vine cu un cablu de rezervă și o geantă de transport. Ar trebui să fie utilizat pe o suprafață netedă de gimnastică. Nu-l utilizați pe ciment, asfalt sau orice alte suprafețe aspre, deoarece ar putea deteriora acoperirea acestuia.
Pro
- Rulmenți rapidi de iluminare brevetați
- Ușoare
- Lungime cablu reglabil
- Vine cu o geantă de transport din nailon
Contra
- Probleme de ambalare
- Nu este bun pentru începători.
3. Ellenium Speed Jump Rope
Ellenium Speed Jump Rope folosește o nouă tehnologie ultra-ușoară. Tehnologia sa rulmentă patentată permite o rotație fără frecare. Are un mecanism de autoblocare, care permite instalarea cu ușurință a cablului cablului de salt. Această coardă de salt este construită pentru viteză și este ușor reglabilă și extensibilă. Este realizat cu piese din oțel inoxidabil care previn rugina. Mânerele sunt realizate din aluminiu care poate rezista la picături și la utilizare prelungită. Folosește o tehnologie rotativă de oțel încorporată, rotativă, de 360 de grade. Acest lucru îmbunătățește puterea de rotație a coardei de salt, oferindu-vă flexibilitate și mișcare extreme. Este conceput pentru a se recupera cu ușurință din leagănele inexacte. Coarda de trei metri este acoperită cu un polimer de înaltă calitate, care este ușor, durabil și reduce fricțiunea. Are o prindere antiderapantă pentru utilizare prelungită, care funcționează chiar și cu mâinile transpirate.Această coardă de salt este bună pentru amatorii de box, MMA și fitness. Oferă un antrenament cardio bun și îl puteți folosi, de asemenea, pentru a vă spori puterea. Este livrat cu o pungă de transport și manual de utilizare.
Pro
- Ușor de configurat
- Manere usoare si ergonomice
- Lungime reglabilă
- Rotație ușoară
- Mișcare rapidă
- Rotire fără efort
Contra
- Se poate răsuci și încurca ușor.
4. Urmați cablul de salt rapid din aluminiu KompleX
Bear KompleX Jump Rope are cablu de cea mai înaltă calitate. Este realizat cu o carcasă cu rulmenți, care vă permite să controlați viteza și să păstrați un ritm constant. Îl puteți folosi și pentru antrenamentul CrossFit. Coarda de salt este făcută pentru a fi rapidă și vă permite să vă recuperați rapid de la leagănele inexacte. Este minunat pentru box și fitness și condiționare. Coarda de sarit este realizata cu toate piesele rezistente. Este livrat cu o geantă de transport și două cabluri de cablu interschimbabile și rulmenți de viteză. Mânerele sunt ușor de reglat. Este dur și durabil.
Pro
- Frânghie ușoară
- Frânghie bună de antrenament
- Reglabil
- Rotire lină
- Rulmenți netezi
Contra
- Se îndoaie lângă mânere.
- Se încurcă ușor.
5. 5Billion Attack Jump Rope
Corda de 5 miliarde de atac este ergonomică. Mânerele antiderapante au caneluri pe ele care ajută la prinderea ușoară. Coarda de salt are o bandă de sudură, care vă permite să o țineți fără să vă faceți griji cu privire la alunecare. Coarda de antrenament vine cu un cablu complet reglabil, lung de 10 picioare. Poate fi folosit de oameni de toate vârstele. Folosește rulmenți cu bile pentru a oferi o mișcare ușoară și convenabilă. Poate atinge viteze de până la 320 de salturi pe minut. Îl puteți folosi pentru box, exerciții cardio și antrenament personal. Este livrat cu un tub anti-abraziune și o geantă de mână.
Pro
- Mânerele ergonomice antiderapante
- Lungime reglabilă
- Rotire la 360 de grade
- Viteza maxima
- Material cu absorbție rapidă
Contra
- Se încurcă ușor.
6. Goothdurs Speed Jump Rope
Goothdurs Speed Jump Rope este nou și îmbunătățit. Este frânghia de antrenament perfectă pentru sportivi. Este proiectat să se miște rapid, astfel încât să puteți face progrese mai bune. Vine cu o reglare autoblocantă și fără șuruburi, ceea ce face ajustarea ușoară. Trebuie doar să tăiați cablul cu clești pentru a regla coarda de salt. Lungimea maximă a coardei de salt este de 14 inci. Fiecare mâner are rulmenți cu bile de 360 de grade, care vă permit să vă balansați ușor și rapid, cu puțin efort. Această coardă de sărit nu se încurcă. Mânerele din aluminiu sunt ușoare și au un design antiderapant, ceea ce este excelent pentru antrenamente lungi. Această coardă de salt este bună pentru box, MMA și fitness. Cablul este acoperit cu o acoperire durabilă din cauciuc. Vine cu o țeavă anti-uzură și o geantă de mână.
Pro
- Rotație ușoară
- Reglare autoblocantă
- Design de rotație la 360 de grade
- Mâner antiderapant
- Ușoare
- Lungime cablu reglabil
Contra
- Cablu subțire
7. XYLsports Jump Rope
XYLsports Jump Rope este excelent pentru exercițiile aerobice care ard multe calorii. Ajută la îmbunătățirea flexibilității și la dezvoltarea puterii de bază. Funcționează pentru toate vârstele. Vine cu un cablu reglabil de 9 picioare, 8 inci, cu mâner de spumă. Oferă o balansare lină cu mai puțin efort. Este conceput exclusiv pentru iubitorii de fitness și sport. Nu se încurcă ușor și se desfășoară ușor. Este realizat cu materiale de calitate premium și este extrem de durabil.
Pro
- Manere confortabile din spuma
- Se leagănă ușor
- Se desfășoară ușor
- Durabil
- Portabil
Contra
- Nu funcționează bine în aer liber.
8. AUPCON Speed Jump Rope
Coarda de salt rapid AUPCON este realizată cu capac din PVC și sârmă de oțel. Folosește rulmenți cu bile de 360 de grade care asigură o oscilare netedă și rapidă a coardei. Oferă o flexibilitate excelentă și, de asemenea, vă ajută să vă recuperați de la oscilații inexacte. Mânerele sunt fabricate din plastic și sunt ergonomice și antiderapante pentru mișcare rapidă și antrenamente prelungite. Coarda este realizată din oțel de sârmă cu capac din PVC și are o lungime de 10 picioare. Este ușor de reglat și echipat cu șuruburi. Puteți tăia firul cu freze pentru a le face să funcționeze cu înălțimea dvs. Această coardă de salt este bună pentru exerciții de cardio, box și CrossFit. Este ușor și durabil.
Pro
- Lungime reglabilă
- Rulmenți cu bile cu rotație de 360 de grade
- Mânerele antiderapante
- Ușoare
- Ușor de depozitat
Contra
- Bobine ușor.
9. TIT COOPOPE Jump Rope
TIT COOPOPE Jump Rope este bun pentru exercițiile aerobice care ard multe calorii. Îmbunătățește flexibilitatea și ajută la dezvoltarea puterii de bază. Coarda de săritură are o lungime de 2 metri 8 inci, iar lungimea este reglabilă. Are un design ușor, cu mânere confortabile din spumă, care reduc presiunea asupra mâinilor și facilitează antrenamentele lungi. Această coardă de salt este bună pentru box, MMA și pierderea în greutate. Acest pachet include două corzi de sărituri cu două pungi de transport.
Pro
- Rotație ușoară
- Lungime cablu reglabil
- Mânerele confortabile din spumă
- Vine cu o geantă de transport
Contra
- Se poate încurca ușor.
10. Ziyue Jump Rope
Frânghia de salt Ziyue este eficientă în construirea rezistenței, rezistenței și reflexelor. Acesta prezintă o serie de tehnici de antrenament extrem de eficiente. Vă ajută să vă supraîncărcați antrenamentele. Este realizat din material de calitate premium 3M din PVC și poate rezista la o utilizare îndelungată și grea. Coarda este lungă și poate fi personalizată la înălțimea dvs. Această coardă de salt folosește rulmenți cu bile care asigură o rotire lină și fără efort. Vă permite să atingeți viteze mari și este foarte stabil. Vă permite să vă recuperați de leagăne inexacte. Mânerele sunt ergonomice și oferă un plus de confort. De asemenea, previn transpirația palmelor și asigură o aderență fermă.
Pro
- Lungime cablu reglabil
- Mânerele proiectate ergonomic
- Vine cu rulmenți cu bile super-viteză
- Bună prindere
- Bun pentru antrenamente lungi
- Ușoare
Contra
- Frânghia se poate răsuci ușor.
- Se fixează după câteva utilizări.
În secțiunea următoare, am discutat despre factorii pe care ar trebui să îi luați în considerare înainte de a cumpăra o coardă pentru sărituri. Derulați în jos pentru mai multe informații.
Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați o frânghie - Ghid de cumpărare
- Materialul frânghiei: Majoritatea frânghiilor grele folosesc oțel PVC sau aluminiu pentru antrenamente prelungite. Sunt bune pentru o prindere ușoară și pentru a vă deplasa rapid.
- Greutate: Optează pentru frânghii ușoare, dar durabile. Frânghiile ușoare permit mișcarea liberă și rapidă. De asemenea, vă ajută să vă recuperați rapid și vă ajută să vă construiți viteza și agilitatea.
- Mânerele: Asigurați-vă că mânerele au o aderență bună. Multe frânghii de salt vin acum cu material care împiedică transpirația palmelor. Acest lucru este bun pentru antrenamente lungi.
- Lungime reglabilă: Majoritatea frânghiilor pentru box vin cu cabluri mai lungi. Puteți regla pur și simplu cablul tăind firul și reglând cablul în mânere cu șuruburi sau mecanisme de blocare.
- Ușurința de rotație: Majoritatea cablurilor de salt pentru box folosesc rulmenți cu bile pentru a oferi o rotație și o rotire ușoare. Se mișcă mai repede și funcționează bine pentru antrenamente lungi.
Aceasta a fost lista noastră cu cele mai bune 10 corzi de sărituri pentru box. Sper că aceste frânghii vă vor ajuta cu antrenamentele și vă vor îmbunătăți abilitățile și tehnicile. Dacă ești începător, nu exagera cu frânghia. Începeți încet și constant și lucrați încet pentru a vă crește rezistența și puterea. Amintiți-vă, coarda de salt este un antrenament excelent pentru a vă ajuta să construiți energie și rezistență pentru alte regimuri de fitness extinse. Deci, stați la el!
Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor
Care sunt beneficiile cablului de salt?
Sârmele de sărituri vă ajută să vă îmbunătățiți agilitatea, viteza, rezistența și rezistența miezului. De asemenea, vă ajută să vă îmbunătățiți rezistența și coordonarea. Construiesc echilibru și ajută la arderea caloriilor. Te fac rapid și ușor în picioare.