10 cele mai bune oțeturi de cidru de mere polivalente - 2020

Oțetul de mere este o soluție pentru probleme multiple. Utilizarea oțetului de cidru de mere datează din anul 400 î.Hr., când marele Hipocrate, părintele medicinii, l-a folosit pentru proprietățile sale de curățare. De atunci, oțetul de mere a fost folosit pe scară largă de-a lungul istoriei.

Oțetul de mere este fabricat din suc de mere fermentat. Se prepară prin zdrobirea merelor și stoarcerea sucului. La acest amestec se adaugă bacterii și drojdie pentru a facilita fermentația alcoolică. Acest proces transformă zaharurile în alcool, urmată de o a doua etapă de fermentare, în care alcoolul este transformat în oțet cu ajutorul acidului acetic. Acidul acetic și acidul malic conferă gustul acru oțetului.

Oțetul de mere este folosit de o populație numeroasă pentru beneficiile sale la scară largă. Am întocmit o listă cu cele mai bune 10 oțeturi de mere disponibile pe piață chiar acum. Aruncă o privire.

Top 10 oțeturi de mere - 2020

1. Oțet de mere organic Bragg

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Bragg's este una dintre cele mai populare mărci de oțet de mere. Este fabricat din mere sănătoase și cultivate organic. Este un produs organic certificat Kosher. Oțetul de mere organic Bragg, brut, este plin de răsfăț care va oferi instant o senzație răcoritoare. Adaugă o aromă delicioasă salatelor, legumelor și majorității alimentelor.

Acest oțet organic de cidru de mere este nefiltrat, neîncălzit și nepasteurizat. De asemenea, conține „mama”, care apare în mod natural ca enzime asemănătoare firelor. Acest produs pretinde că susține un sistem imunitar sănătos, controlează greutatea, promovează digestia, calmează gâtul uscat și ameliorează durerile musculare.

Pro

• Certificat fără OMG
• Fără conservanți adăugați
• Textură ușoară
• Preț rezonabil

Contra

Nici unul

2. Oțet de mere organic Viva Naturals

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Oțetul de mere Viva Naturals este o soluție versatilă. Este zestru și agitat și susține sănătatea digestivă și detoxifierea. Poate fi, de asemenea, utilizat ca un produs de curățare pentru uz casnic, un balsam pentru părul plictisitor, lipsit de viață și părul încrețit și ca pansament pentru legume sau salate.

Prospețimea sa se păstrează pentru o perioadă lungă de timp, deoarece vine într-o sticlă de sticlă ecologică. Soluția include „mama” și alte enzime benefice care vă pot îmbunătăți starea generală de sănătate.

Pro

• Nefiltrat, crud și nepasteurizat
• Fabricat din mere organice
• Fermentat natural
• Fără conservanți
• Cuşer
• Non-OMG

Contra

Nici unul

3. Oțet de mere organic Raw Kevala

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Oțetul de mere organic Raw Kevala este fabricat din mere organice proaspăt presate din SUA. Este crud, nefiltrat și nepasteurizat și conține mama de oțet naturală. Poate fi folosit pentru pansamente de vinaigrette și pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și a părului.

Pro

• Non-OMG
• Parfum natural
• Ambalaje fără picurare
• Preț rezonabil

Contra

Nici unul

4. Oțet de mere organic crud dinamic de sănătate

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Dynamic Health Organic Oțet de mere organic este făcut din sucurile de mere organice. Conține „Mama” de oțet care se formează în mod natural în oțet nepasteurizat. Acest oțet de cidru de mere conține enzime și minerale extrem de sănătoase. Acest oțet de mere vă ajută să vă protejați de osteoporoză, scade tensiunea arterială, ameliorează artrita și rigiditatea musculară, combate infecțiile, ucide creșterea bacteriană și susține digestia.

Pro

• Organice certificate USDA
• Non-OMG
• Fara gluten
• Cuşer
• Vegetarian
• Ecologic

Contra

Nici unul

6. Oțet de mere organic din Casa Albă cu mamă

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Oțetul de la Casa Albă este unul dintre cele mai de încredere mărci din SUA. Se află pe piață din 1908. Acest brand folosește un mod tradițional de a face oțet de mere. Sunt pregătiți în loturi mici și fierte în rezervoare de lemn. Acest lucru ajută la menținerea soluției proaspete luni de zile.

Pro

• Calitate premium
• Container fără BPA
• Ideal pentru piele și păr și sănătatea generală
• Cantitate bună

Contra

• Scump

6. Oțet de mere organic nepasteurizat Spectrum

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Oțetul de cidru de mere Spectrum este un oțet de mere organic și crud nepasteurizat. Este diluat cu apă până la 5% aciditate și conține „mamă” naturală. Are un gust crocant, acidulat, ceea ce îl face un ingredient perfect pentru salate și marinate. Poate fi folosit și pentru păr și piele.

Pro

• Ambalaj robust
• Util în scopuri de gătit și sănătate
• Parfum proaspăt
• Potrivit pentru păr și piele

Contra

• Scump

7. Oțet de mere organic din Lucy

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Oțetul de mere organic Lucy's este un produs certificat USDA organic și care nu este verificat de OMG.

Vine cu tone de „mamă” sub formă nefiltrată și nepasteurizată. Aceasta este o afacere de familie care lucrează cu sârguință pentru a oferi clienților lor oțet de mere organic de calitate superioară.

Pro

• Parfum natural
• Textură ușoară
• Ideal pentru piele și păr

Contra

• Probleme de disponibilitate

8. Oțet de cidru de mere Heinz

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Oțetul de mere Heinz All Natural Cider este obținut din mere certificate organic. Se face cu aciditate de 5%. Acest oțet de cidru de mere are o aromă curată și moale. Este ideal pentru sosuri de salată și marinate.

Pro

• Fabricat din mere de calitate
• Certificat Kosher
• Eficient pentru păr și piele
• Bun pentru digestie

Contra

• Probleme de disponibilitate

9. Tnvitaminele Oțet de mere organic

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Oțetul de mere organic Tnvitamins este un produs natural cu o multitudine de beneficii uimitoare pentru sănătate. Conține oțet de mere crud, crescut organic și certificat. Este fermentat în mod natural din mere zdrobite împreună cu mama. Se prepară fără supraprocesare și peste filtrarea fermentației, astfel încât enzimele și substanțele nutritive sunt încă prezente.

Pro

• Cel mai bun pentru dezinfectare
• Reduce acneea
• Cel mai bun pentru piele și păr
• Preț rezonabil

Contra

• Probleme de disponibilitate

10. Oțet de mere organic Eden

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Oțetul organic de mere Eden este fermentat în mod natural cu „mama” oțetului. Merele sunt cultivate organic și selectate cu atenție. Acest amestec este pur și fără arome artificiale. Oțetul de mere organic Eden este un ingredient excelent pentru sosuri și sosuri. Poate fi folosit pentru curățarea fructelor și legumelor și a obiectelor de uz casnic.

Pro

• Ambalaj robust
• Rămâne proaspăt luni de zile
• Perfect pentru piele și păr
• Are parfum natural

Contra

• Probleme de disponibilitate

Oțetul de mere a fost folosit de secole ca remediu pentru tratarea multor afecțiuni de sănătate. Dar există o mulțime de alte beneficii. Aruncați o privire la aceste beneficii mai jos.

Beneficiile oțetului de mere

1. Echilibrează nivelul zahărului din sânge: oțetul de mere îmbunătățește funcția insulinei și scade nivelul zahărului din sânge după mesele grele și amidonase, cum ar fi pâinea sau pastele.

1. Promovează pierderea în greutate: diverse studii au arătat că oțetul de mere poate reduce grăsimea corporală, favorizând astfel pierderea în greutate.

1. Controlează mătreața : Stropirea oțetului de mere și soluția de apă pe scalp combate fulgii, mâncărimea și iritarea. Acidul acetic din oțet poate modifica pH-ul scalpului și poate elimina creșterea bacteriană.

1. Reduce acneea: oțetul de mere conține acizi acetic, lactic, citric și succinic care pot ucide bacteriile care provoacă acnee.

1. Împrospătează părul: oțetul de mere sigilează cuticulele și permite părului să rețină mai multă umiditate. Ajută la combaterea încurcărilor. Îl puteți folosi și pentru clătirea părului. Oțetul de mere, atunci când este utilizat cu bicarbonat de sodiu, reduce frizul și uscăciunea. Adăugarea oțetului de mere la regimul obișnuit de îngrijire a părului vă poate ajuta să obțineți păr moale, matasos și strălucitor.

1. Reduce indigestia: se spune că oțetul de mere ușurează unele tipuri de arsuri la stomac, reflux acid și afecțiuni digestive precum constipație sau diaree.

1. Deodorant natural: Oțetul de mere ajută la neutralizarea bacteriilor axilelor care cauzează mirosuri. Puteți arunca ACV pe un tampon de bumbac și glisați-l pe axile.

Consultați aici mai multe beneficii ale oțetului de mere!

Cu o multitudine de oțeturi de mere pe piață, alegerea unui produs autentic poate fi o provocare. Iată factorii care trebuie luați în considerare pentru a vă asigura că alegeți cel mai bun oțet de mere.

Cum să alegeți oțet de mere autentic

1. Filtrat

Oțetul de cidru de mere filtrat este cel mai bun pentru curățarea sau dezinfectarea materialelor de uz casnic. Acestea sunt de obicei destinate uzului extern, cum ar fi clătirea părului, tonifierea pielii și așa mai departe. Oțetul de cidru de mere filtrat este mai puțin costisitor decât ACV nefiltrat.

2. Nefiltrat

Oțetul de mere nefiltrat nu este strecurat sau supra-prelucrat. De obicei este tulbure. ACV nefiltrat este cel mai bun pentru a consuma ca tonic pentru sănătate, deoarece conține mai mulți nutrienți și bacterii benefice decât ACV filtrat. Este perfect sigur pentru băut și gătit.

3. Nepasteurizat

Oțetul de mere nepasteurizat este extrem de bun pentru sănătatea dumneavoastră generală. Acest tip de ACV nu trece prin niciun proces de încălzire. Prin urmare, bacteriile bune sunt reținute.

4. „Mama”

Mama oțetului de cidru de mere este un fir de jeleu asemănător cu pânza de păianjen, așezat în jurul fundului sticlei. Aceste fire sunt formate din carbohidrați naturali și celule bacteriene care se dezvoltă în lichide alcoolice în timpul procesului de fermentare. Este important să aveți „mamă” deoarece conține bacterii vii și enzime care sunt foarte sănătoase.

5. Raw

Oțetul crud nu trece nici prin filtrare, nici prin pasteurizare. Nu conține substanțe chimice sau conservanți artificiali.

6. Organic

7. Aciditate

Oțetul de mere trebuie diluat considerabil înainte de consum. În caz contrar, vă poate face ravagii în intestin și stomac. Folosiți o linguriță din aceasta amestecând un pahar de apă simplă sau suc. Majoritatea oțeturilor de mere de pe piață au o aciditate de 5%.

8. Etichetă certificată

Cumpărarea oțetului de cidru de mere organic certificat este cel mai bun, deoarece veți fi siguri de calitatea sa. Unul dintre cele mai bune lucruri de făcut este să verificați dacă există oțet de mere care nu este OMG.

9. Cost

Majoritatea mărcilor de oțet de mere sunt accesibile și vin în seturi. Câteva mărci de ultimă generație sunt destul de scumpe.

Iată câteva modalități de a consuma oțet de mere pentru sănătatea dumneavoastră generală.

Cum să beți oțet de mere

1. Bea oțet de mere crud

Obțineți oțet de mere crud și nefiltrat cu „mama” și folosiți-l direct fără a se dilua.

2. Oțet de mere cu apă

Diluați oțetul de mere în 250 mL de apă. Puteți folosi apă rece sau caldă. Beți-l cu 20 de minute înainte de mese pentru a începe digestia.

3. Adăugați arome

Se amestecă 1-2 linguri de miere în oțetul de mere. De asemenea, puteți adăuga o lingură de pudră de scorțișoară pentru a vă condimenta băutura. Acest lucru ar putea ajuta la arderea caloriilor. Pentru un plus de coajă, adăugați 2 linguri de suc de lămâie în oțet.

4. Pentru prepararea salatei

Se amestecă 2 linguri de ulei de măsline, 1-2 linguri de oțet de mere și 1/2 lingură fiecare de sare și piper. Amestecați dressingul și presărați-l pe legume proaspete. Bucurați-vă de salata dvs. răcoritoare și sănătoasă.

5. Pune-l în supe

Adăugați o lingură de oțet de mere în supă. Acest lucru va masca aciditatea oțetului de cidru de mere.

Puteți folosi oțet de mere sub formă de:

1. Pastile: Cumpărați aici!
2. 2. Vitamine gummies: Cumpărați aici!
3. Capsule: Cumpărați aici!
4. Detox Tonic: Cumpără aici!
5. Pulbere: Cumpărați aici!

Există efecte secundare?

Dacă doza este peste