10 măști de față de avocado de casă ușoare și eficiente

Mască de față cu avocado? Da, te rog! Data viitoare când te gândești să introduci avocado prea copt în coșul de gunoi, oprește-te. Este un superaliment care este încărcat cu grăsimi bune, acizi grași omega, vitamine și o grămadă de alți nutrienți. Indiferent dacă este în căutarea ameliorării de roșeață, inflamație, acnee sau piele uscată, sau îl folosește ca un element de condiționare obișnuit, avocado ar trebui să fie un bae.

În acest articol, vom vorbi despre de ce și cum să îl utilizați în regimul dvs. de îngrijire a pielii. Dacă îți place totul DIY și avocado, iată 10 măști de casă ușoare și simple pe care le poți încerca. Verifică-i!

Dar, înainte de a trece la măști, să înțelegem în ce fel avocado vă poate aduce beneficii.

Avantajele măștilor de avocado pentru față

1. Agent natural de hidratare și hidratare

Avantajele aplicării topice și consumului de legume și fructe verzi și galbene au fost stabilite până acum. Pulpa de avocado și uleiul de avocado sunt bogate în antioxidanți precum B-carotenul, lecitina și acidul linoleic care hrănesc pielea deshidratată, descuamată și crăpată (1).

2. Albirea pielii

Albirea pielii implică mai mult decât simpla schimbare a tenului tău magic după ce ai folosit o mască de față. Trebuie să folosiți ingrediente care nu vă oferă doar strălucire temporară, ci îmbunătățesc sănătatea generală a pielii protejând-o de alte daune. S-a dovedit că vitaminele prezente în avocado combate malignitatea pielii și o repară și ea. Avocado îndepărtează celulele moarte ale pielii, desface porii, combate bacteriile legate de acnee și transformă sănătatea pielii.

3. Reduceți acneea și cicatricile

Avocado este antiinflamator, deoarece conține acid lauric și alți nutrienți care acționează ca agenți antibacterieni și antivirali și reduc acneea și cicatricile. Puteți folosi ulei de avocado sau măști de față pentru avocado pentru a profita de aceste beneficii.

4. Anti-îmbătrânire

Pielea noastră suferă multe daune din cauza radicalilor liberi, a poluării, a expunerii la soare și a efectelor razelor UVA și UVB, care duc la riduri, linii fine și pierderea elasticității. Vitaminele E și F și acizii grași esențiali prezenți în fructe precum avocado încetinesc formarea ridurilor. De asemenea, conține antioxidanți precum luteina și zeaxantina, despre care se știe că vă protejează de semnele îmbătrânirii (2).

Este sigur să spunem că avocado nu face nimic mai puțin decât miracole pe pielea noastră. Iată câteva măști de față uimitoare pe care le puteți face acasă și răsfățați-vă!

1. Mască de față cu avocado și miere - Pentru pielea predispusă la acnee și uscată

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 avocado copt
• 1 lingura miere

Ce trebuie să faci

1. Scoateți avocado într-un castron.
2. Puneți-l într-o pastă netedă.
3. Adăugați miere în această pastă și amestecați-o.
4. Aplicați acest amestec pe față.
5. Lăsați-l să acționeze 20 de minute sau până când se usucă complet.
6. Clătește-ți fața cu apă rece.
7. Se usucă cu un prosop.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

De 1 sau 2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Avocado este îmbogățit cu vitamina A, acizi grași și antioxidanți care vă fac pielea moale și netedă și repară daunele cauzate de radicalii liberi și poluare. Mierea este cunoscută pentru faptul că conferă pielii tale o strălucire naturală și reduce efectul petelor întunecate, al cicatricilor și al pigmentării. Așadar, în timp ce un ingredient vă netezește pielea, celălalt o luminează și adaugă strălucire.

2. Mască de față cu avocado și iaurt - Pentru pielea uscată

Shutterstock

Vei avea nevoie

• ½ avocado copt
• 1 lingură iaurt

Ce trebuie să faci

1. Scoateți avocado într-un castron.
2. Puneți-l într-o pastă netedă.
3. Evitați orice bulgări, astfel încât să fie ușor de răspândit.
4. Adăugați iaurt la această pastă și bateți cu o furculiță.
5. Aplicați amestecul cu o perie sau degetele într-o mișcare circulară.
6. Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.
7. Clătiți-l cu apă rece și urmați cu o cremă hidratantă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

De 2-3 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Iaurtul este un probiotic bogat în zinc, acid lactic, vitamina B și calciu care vă întăresc pielea, oferindu-i hrana de care are nevoie. Se știe că acidul lactic vă exfoliază pielea prin îndepărtarea celulelor moarte și curățarea suprafeței. Deci, iaurtul, împreună cu acest fruct cu unt, poate fi ca un spa rapid, practic și mic, în cel mai scurt timp.

3. Mască de față cu avocado și banane - Pentru toate tipurile de piele

Shutterstock

Vei avea nevoie

• ½ banana coaptă
• ½ avocado copt

Ce trebuie să faci

1. Peste banana și avocado într-un castron.
2. Faceți-o într-o pastă netedă, fără bulgări.
3. Aplicați-l pe față și lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.
4. Spălați-l cu apă și uscați-vă fața.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

De 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Bananele sunt încărcate cu vitaminele A și E și grăsimi nesaturate care vă mențin pielea umedă, moale și suplă. Amestecarea cu avocado vă hrănește pielea și o lasă să arate proaspătă.

4. Mască de față cu avocado și fulgi de ovăz - Pentru toate tipurile de piele

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 avocado copt
• 2 linguri de fulgi de ovăz
• 1 lingură miere (opțional)

Ce trebuie să faci

1. Zdrobește avocado și amestecă-l cu miere.
2. Se amestecă fulgi de ovăz în această pastă și se lasă câteva minute pentru ca ovăzul să se înmoaie.
3. De asemenea, puteți adăuga puțină miere la această mască.
4. Aplicați-l pe toată fața și lăsați-l să acționeze 15 minute.
5. Clătiți-l cu apă rece și uscați-vă fața.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

De 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Făină de ovăz nefiert este cunoscută ca un exfoliant delicat și un abraziv care elimină celulele moarte, praful și uleiul de pe suprafața pielii. De asemenea, debarcă porii, deoarece poate absorbi în mod natural excesul de sebum și murdărie. Avocadosul îți infuzează pielea cu hrana de care are nevoie pentru a o proteja de daunele de zi cu zi. Această mască funcționează ca o rutină de curățare internă.

5. Mască de față pentru avocado și alb de ou - pentru tenul gras

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 albus de ou
• 1 avocado copt

Ce trebuie să faci

1. Separa albusul de galbenus.
2. Scoateți avocado și amestecați-l complet.
3. Combinați albușurile cu piureul de avocado.
4. Aplicați masca pe față și lăsați-o să acționeze 20 de minute.
5. Spălați-l cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Cel putin o data pe saptamana.

De ce funcționează acest lucru

Avocado este încărcat cu ingrediente precum tiamina, riboflavina, niacina și folatul care vă ajută să vă strângeți pielea. De asemenea, vă protejează pielea de daunele provocate de radicalii liberi. Albușurile de ou sunt cunoscute pentru beneficiile lor incredibile pentru piele - înmoaie pielea aspră, micșorează porii măriți și controlează secreția de ulei. Combinarea acestor două poate duce un drum lung. Deși această mască de față se potrivește tuturor tipurilor de piele, este cea mai bună pentru tenul gras.

6. Mască de față cu avocado și spirulină - Pentru toate tipurile de piele

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură pulbere de spirulină
• ½ avocado

Ce trebuie să faci

1. Scoateți avocado într-un castron și amestecați-l într-o pastă.
2. Amestecați pulberea de spirulină în acest piure moale.
3. Aplicați acest lucru pe față cu o perie sau degetele într-o mișcare circulară.
4. Lăsați-l să acționeze 15 - 20 de minute sau până când se usucă.
5. Spălați-l și aplicați o cremă sau o loțiune ușoară.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

O dată pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Spirulina este un superaliment care creează destul de mult în zilele noastre. Este plin de antioxidanți precum vitaminele C și E și aminoacizi care reduc inflamația, combate bacteriile și combat semnele îmbătrânirii. Avocado este, de asemenea, încărcat cu vitamine care vă mențin pielea hidratată, umedă și moale. A le amesteca pe amândouă este ca și cum ai crea un superaliment pentru fața ta.

7. Mască de față cu ulei de avocado și nucă de cocos - Pentru ten mixt

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 avocado copt
• 1 lingura ulei de cocos virgin
• 1 lingură de gel de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Puneți avocado într-o pastă.
2. Adăugați ulei de nucă de cocos și amestecați-l bine.
3. Se amestecă gelul de aloe vera și se amestecă complet.
4. Spălați-vă fața mai întâi înainte de a aplica acest lucru.
5. Lăsați această mască pornită timp de 15-20 de minute.
6. Ștergeți-l cu o cârpă moale sau spălați-l cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

De 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de cocos este un ingredient minunat care te ajută cu aproape orice. Îți hidratează și hidratează pielea și reduce inflamația. Amestecându-l cu avocado și aloe vera face ca această mască să acționeze ca un agent de răcire.

8. Mască de față pentru avocado și caise - Pentru toate tipurile de piele

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 avocado
• 1 cais
• Baterie manuală sau blender

Ce trebuie să faci

1. Scoateți avocado copt într-o ceașcă sau un castron de blender.
2. Scoateți sămânța din cais și adăugați carnea în castron.
3. Se amestecă bine pentru a face o pastă.
4. Aplicați pasta pe piele și lăsați-o să acționeze 15-20 de minute.
5. Spălați-l cu apă caldă și uscați-vă fața cu un prosop.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

O dată pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Caisul este cunoscut a fi un exfoliant natural, motiv pentru care este unul dintre cele mai frecvente ingrediente din exfoliantele faciale. Folosind-o în forma sa naturală, curăță celulele moarte, dezgolește porii și îndepărtează acumularea de pe suprafața pielii. De asemenea, vă strânge pielea, în timp ce avocado o hidratează.

9. Mască de față cu ulei de măsline și avocado - Pentru toate tipurile de piele

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1/4 cană de ulei extravirgin
• ½ avocado

Ce trebuie să faci

1. Puneți avocado într-o pastă.
2. Adăugați ulei de măsline și amestecați-l bine.
3. Aplicați-l pe toată fața și lăsați-l să acționeze 15 minute.
4. Clătiți-l cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

O dată pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Se știe că uleiul de măsline are lipide naturale care seamănă cu sebumul pielii tale. Acesta este motivul pentru care este o mare parte a industriei cosmetice din Egipt și Grecia. Această mască de față combate problemele legate de îmbătrânirea pielii, deoarece grăsimile din uleiul de măsline și avocado etanșează umezeala în piele, prevenind astfel lăsarea și ridurile.

10. Mască de față cu avocado și lapte - Pentru pielea uscată

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri de lapte
• ½ avocado

Ce trebuie să faci

1. Scoateți avocado și amestecați-l într-o pastă.
2. Asigurați-vă că nu există bulgări înainte de a adăuga lapte.
3. Spălați-l pe față și lăsați-l să stea timp de 15 minute.
4. Clătiți-l cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

De 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Măștile faciale de avocado de casă sunt un avantaj pentru fața ta. Pentru a profita la maximum de această mască de față naturală DIY incredibilă, iată câteva sfaturi pe care le puteți urma.

Sfaturi în timpul aplicării măștii de față pentru avocado

• De preferință, utilizați un avocado care este copt și moale, deoarece este greu să zdrobiți bucățile unui avocado necoapte. De asemenea, nu se răspândește ușor pe față.
• Puteți juca întotdeauna cu ingredientele care se potrivesc tipului dvs. de piele. Deci, observă întotdeauna ce face o mască pe fața ta.
• Nu depozitați masca rămasă pentru că va putrezi și se va înnegri în cel mai scurt timp. În schimb, utilizați excesul pe zona gâtului și a pieptului.
• Puneți masca de față în frigider câteva minute înainte de a o aplica astfel încât să se răcească puțin și să vă calmeze pielea.
• Dacă aveți pielea uscată și descuamată, puteți adăuga ulei de măsline la oricare dintre aceste măști pentru proprietăți hidratante suplimentare.
• Îndepărtați întotdeauna machiajul, curățați-vă fața cu un demachiant sau ulei de cocos și spălați-l înainte de a aplica masca.
• Acest lucru este pentru a vă asigura că fața dvs. este clară și că masca poate fi eficientă.
• În cele din urmă, asigurați-vă că nu utilizați ingrediente la care sunteți alergic. Dacă aveți o piele sensibilă, observați cum se simte pielea dumneavoastră în timpul și după aplicarea măștii.

La urma urmei, mama avea dreptate! Nu știi cât de bune pot fi legumele și fructele. De ce ai vrea să cheltuiești bani mari pe spa-uri, saloane și creme pentru piele când poți folosi ceva la fel de simplu ca o mască de casă? Tot ce trebuie să faceți este să rezervați 30 de minute pe săptămână pentru o piele mai sănătoasă? Ești o persoană cu mască DIY sau îți place ideea de măști de foi și pachete de față gata de utilizat? Anunțați-ne prin introducerea unui text în secțiunea de comentarii de mai jos.

Referințe

1. „Anti-inflamator și cutanat…” Revista Internațională de Studii Moleculare, Biblioteca Națională de Medicină din SUA

2. „Compoziția Hass Avocado…” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, Biblioteca Națională de Medicină a SUA