Cuprins:
- Ce cauzează strănutul?
- Măsuri preventive pentru combaterea strănutului:
- 1. Ține-te departe de declanșatorii alergici:
- 2. Îmbunătățiți-vă nivelurile de imunitate:
Cu toții, la un moment dat, am trăit episoade de strănut non-stop. Deși nu există nimic serios în privința strănutului, perioadele lungi de strănut înnebunit te-ar putea duce într-un spital din lipsă de respirație. În loc să vă vizitați medicul, de ce nu încercați câteva remedii simple la domiciliu pentru strănut? Funcționează și sunt destul de simple. Înainte de a merge la remedii, anunțați-ne ce anume cauzează strănutul, astfel încât să vă puteți ajuta cu remediul potrivit.
Ce cauzează strănutul?
Strănutarea ar putea fi o iritație, dar este una dintre cele mai bune modalități de a expulza toate acele bacterii și germeni nedoriti din corpul tău. Diversi factori declanșează această reacție spontană. Iată câteva dintre ele:
- Nas aglomerat
- Alergie la praf, poluanți și mirosuri înțepătoare
- Expunerea la soarele arzător
- Transpirație excesivă din cauza exercițiilor fizice sau a soarelui
- Expunerea la vreme rece
- Droguri
- Contact cu polen și / sau mucegai
- Sarcina
Am împărțit articolul în două secțiuni - măsuri preventive și remedii ale bunicilor.
Măsuri preventive pentru combaterea strănutului:
1. Ține-te departe de declanșatorii alergici:
Ar putea exista un anumit set de produse alimentare care ar putea fi factorul din spatele atacurilor tale de strănut. Păstrați o veghe asupra acestor alimente și evitați-le imediat ce vă confirmați îndoielile. Alimente congelate, băuturi refrigerate, băuturi gazoase, paste, alimente bogate în gluten, arahide, lactate - aceștia sunt câțiva dintre factorii obișnuiți care cauzează alergie. Există persoane care ar putea fi alergice la mănuși de latex sau chiar la praf de cretă. Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Așadar, păstrați-vă departe de aceste declanșatoare.
2. Îmbunătățiți-vă nivelurile de imunitate:
Creșterea nivelului de imunitate previne recidivele frecvente ale episoadelor de strănut declanșate de alergie. Vitamina C vă poate ajuta în acest sens. Guaiave, ardei gras, lămâi, portocale, pepene verde, agriș indian, broccoli și fructe de pădure - toate acestea vă oferă această vitamină care crește imunitatea. Alternativă - ridicați suplimente pure de vitamina C de la cel mai apropiat magazin de medicamente. Potrivit medicilor, aveți nevoie de 500 mg Vitamina C zilnic. 100 de grame de ardei gras roșu dau 349% din