10 modalități naturale de a scăpa de picioarele de căpșuni

Ai pete întunecate pe picioare? Arată porii mai întunecați decât de obicei - ca punctele negre? Apoi, este posibil să aveți picioare de căpșuni.

Picioarele de căpșuni sau comedoanele sunt umflături întunecate pe picior, care arată ca pielea și semințele de căpșuni.

Această afecțiune este foarte frecventă și poate fi ușor îngrijită folosind remedii casnice simple.

Ce sunt picioarele de căpșuni?

Picioarele de căpșuni nu sunt altceva decât prezența unor mici puncte negre chiar sub stratul superior al pielii. Acest lucru conferă picioarelor dvs. un aspect de căpșuni, de unde și numele.

Acești pori, numiți și comedoane deschise, sunt foliculi de păr sau păr încarnat care sunt prinși sub piele. De asemenea, pot conține un amestec de bacterii, celule moarte ale pielii și ulei.

Nu sunt dăunătoare în niciun fel, dar te pot face să te simți conștient de sine.

Picioarele de căpșuni arată similar la majoritatea oamenilor, dar cauzele pot fi diferite pentru fiecare persoană.

Ce cauzează picioarele de căpșuni?

Iată câteva cauze frecvente ale picioarelor de căpșuni:

• Keratoza pilară - Aceasta este, de asemenea, cunoscută sub numele de piele de pui și apare atunci când pielea ta produce cheratină excesivă, care blochează foliculii de păr. Acest lucru duce la umflături minuscule și piele neuniformă.
• Piele uscată - Dacă pielea nu este bine hidratată, devine uscată și aspră. Acest lucru face ca epiderma să fie vulnerabilă la iritații cauzate de bărbierit.
• Foliculita - Aceasta este o afecțiune în care foliculii de păr sunt inflamați. S-ar putea întâmpla din cauza bacteriilor sau ciupercilor. Foliculita rezulta din firele de par incarnate din ras.

Care sunt simptomele picioarelor de căpșuni?

• Aspect de căpșuni al picioarelor tale
• Umflături mici roșiatice sau negricioase pe picioare
• Porii înfundați pe piele
• Piele aspră, uscată și iritată

Mai jos sunt enumerate câteva remedii casnice care vă pot ajuta să vă ocupați de picioarele de căpșuni.

Tratament la domiciliu pentru picioarele de căpșuni

1. Bicarbonat de sodiu

Shutterstock

Bicarbonatul de sodiu funcționează ca agent antiinflamator și antibacterian (1). Îți exfoliază pielea și o face netedă și strălucitoare. Este, de asemenea, cunoscut pentru a preveni și trata uscarea severă a pielii (2).

Vei avea nevoie

• 1 lingură bicarbonat de sodiu
• 1 linguriță de apă

Ce trebuie să faci

1. Faceți o pastă amestecând bicarbonatul de sodiu și apa.
2. Aplicați acest amestec pe zona afectată de pe picioare și lăsați-l să se usuce timp de 4 până la 5 minute.
3. Clătiți cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți încerca acest remediu în fiecare zi.

2. Exfolierea

Shutterstock

Exfolierea ajută la îndepărtarea celulelor moarte de pe stratul superior al pielii și scapă de bacteriile care ar putea fi prezente. De asemenea, elimină șansele de păr încarnat.

Vei avea nevoie

• ½ cană de zahăr brun
• ½ ceașcă de ulei de migdale sau de măsline
• 3-4 picături de ulei de cuișoare

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă toate ingredientele pentru a face o pastă.
2. Aplicați pasta pe picioare și frecați în cercuri timp de câteva minute pentru a exfolia pielea.
3. Clătiți cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Vă puteți exfolia picioarele de 1-2 ori pe săptămână până când începeți să observați o diferență în picioare.

3. Aloe Vera

Shutterstock

Aloe vera este un hidratant foarte puternic și are proprietăți excelente de vindecare a pielii (3). Aplicarea acestuia în fiecare zi va menține întotdeauna pielea hidratată.

Vei avea nevoie

1 frunză de aloe vera proaspătă

Ce trebuie să faci

1. Extrageți gelul dintr-o frunză proaspătă de aloe vera.
2. Aplicați acest gel pe picioare și masați ușor timp de un minut sau două.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 10 minute.
4. Clătiți cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați gel de aloe vera pe picioare în fiecare zi.

4. Sare de mare

Shutterstock

Sarea de mare este plină de minerale precum calciu, sodiu, magneziu și potasiu (4). Aceste minerale joacă un rol major în sănătatea pielii și în echilibrul pH-ului. Când echilibrul mineral al corpului este perturbat, pielea noastră prezintă simptome, cum ar fi uscăciunea, mâncărimea și iritarea. Aplicarea unui exfoliant de sare de mare pe corp elimină celulele moarte de pe suprafața pielii și restabilește echilibrul mineral din corp.

Vei avea nevoie

• ¼ cană de sare de mare
• ½ cană de ulei de cocos
• Un prosop (opțional)

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă sarea de mare și uleiul de cocos pentru a forma o pastă groasă.
2. Folosind un prosop sau palmele, frecați ușor acest amestec pe picioare.
3. Continuați timp de un minut sau două și apoi clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Deoarece sarea de mare poate fi abrazivă pe piele, nu utilizați acest exfoliant în fiecare zi. Folosiți-l de 1-2 ori pe săptămână pentru a observa rezultatele într-o lună.

5. Cafea măcinată

Shutterstock

Cafeaua măcinată funcționează ca un excelent exfoliant pentru piele. Când este amestecat cu ulei de măsline sau nucă de cocos, ajută la eliminarea celulelor moarte și lasă pielea netedă și strălucitoare.

Vei avea nevoie

• ½ ceașcă de cafea măcinată
• ½ ceașcă de zahăr de palmier
• ¼ cană de ulei de cocos

Ce trebuie să faci

1. Asigurați-vă că toate ingredientele sunt la temperatura camerei.
2. Amestecați-le într-un castron pentru a forma un scrub.
3. Aplicați pe picioare cu mișcare circulară și clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți folosi acest exfoliant pentru a vă exfolia picioarele de 1-2 ori pe săptămână.

6. Arborele de ceai și uleiul de jojoba

Shutterstock

Atât uleiul de arbore de ceai, cât și uleiurile de jojoba au proprietăți antimicrobiene și antiinflamatoare și pot trata pielea uscată și moartă (5), (6). Aceste uleiuri pot accelera vindecarea rănilor și pot trata problemele pielii, cum ar fi uscăciunea și mâncărimea și pot preveni porii înfundați.

Vei avea nevoie

• 2-3 picături de ulei de arbore de ceai
• 1 lingură de ulei de jojoba

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiul de arbore de ceai și uleiurile de jojoba.
2. Masați acest amestec pe picioare. Lăsați pielea să absoarbă acest lucru timp de 5-10 minute. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți utiliza acest remediu în fiecare seară înainte de culcare.

7. Baia din lapte de unt

Shutterstock

Zeama conține acid lactic, care este un exfoliant chimic natural. Vă poate lăsa pielea mai strălucitoare și mai fină.

Vei avea nevoie

• 1 cana de zeama
• O găleată de apă

Ce trebuie să faci

1. Faceți o baie și adăugați o ceașcă de lapte în apa de baie.
2. Bucurați-vă în acest amestec de lapte și apă timp de câteva minute.
3. Duș ca de obicei.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru în fiecare zi pentru a vă menține pielea strălucitoare și pentru a evita porii înfundați.

8. Hidratează-te

Shutterstock

Menținerea pielii bine hidratată în orice moment previne uscarea și iritarea pielii. Rasul pe pielea iritată are ca rezultat picioarele de căpșuni.

Vei avea nevoie

O cremă hidratantă bună

Ce trebuie să faci

1. Se toarnă niște cremă hidratantă pe palme.
2. Frecați-vă mâinile și răspândiți crema hidratantă uniform pe tot corpul.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Ar trebui să vă hidratați corpul cât de des puteți - în fiecare zi după un duș.

9. Apă de trandafiri și castraveți

Shutterstock

Castravetele este bogat în vitamina C, care previne iritarea pielii. De asemenea, are proprietăți calmante și antiinflamatoare (7).

Se știe că apa de trandafiri calmează pielea și deschide porii înfundați (8).

Vei avea nevoie

• 1 castravete
• Câteva picături de apă de trandafiri

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă castravetele până se face suc.
2. Adăugați câteva picături de apă de trandafiri în sucul de castraveți și amestecați bine.
3. Aplicați acest amestec pe picioare și lăsați-l să se usuce timp de aproximativ 10 până la 15 minute.
4. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru în fiecare zi. Repetați-l până când începeți să vedeți rezultate vizibile pe picioare.

10. Albusuri de ou și suc de lămâie

Shutterstock

Albușurile de ou strâng și luminează pielea. Acestea conțin o mulțime de nutrienți - proteine, vitamine și minerale care ne hrănesc pielea. Albușurile sunt, de asemenea, astringenți puternici care pot curăța și reduce porii (9). Sucul de lămâie este un agent de albire natural (10).

Vei avea nevoie

• 1 albus de ou
• 1 lingurita de suc de lamaie

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă albușul de ou și sucul de lămâie.
2. Folosind o perie (sau degetele), aplicați acest amestec pe picioare.
3. Lăsați-l să acționeze 5-10 minute și clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi, de preferință înainte de duș.

Dacă remediile casnice nu funcționează pentru dvs. sau dacă doriți o soluție mai permanentă pentru picioarele dvs. de căpșuni, consultați un dermatolog. Acestea ar putea sugera o coajă chimică sau o epilare cu laser.

Tratament profesional medical: Îndepărtarea cu laser

Epilarea cu laser utilizează lumină concentrată pentru a distruge foliculii de păr sub suprafața pielii. De obicei durează aproximativ 4 până la 6 ședințe pentru a scăpa permanent de tot părul.

Unii oameni ar putea experimenta creșterea părului înapoi într-o etapă ulterioară, care poate fi îngrijită de o altă ședință de tratament cu laser.

Acest tratament este perfect sigur și este utilizat de mai multe persoane de pe tot globul.

Iată câteva sfaturi pentru a vă face picioarele moi.

Sfaturi pentru a obține picioarele moi în mod natural

• Bea multă apă în fiecare zi.
• Frecați-vă corpul și exfoliați celulele moarte de cel puțin 1-2 ori pe săptămână.
• Hidratează-ți pielea imediat după duș. De asemenea, vă puteți hidrata noaptea înainte de culcare. Folosiți întotdeauna o cremă hidratantă de bună calitate.
• Folosiți protecție solară pentru a preveni ca razele UV dăunătoare să vă afecteze pielea. Aplicați întotdeauna protecție solară cu cel puțin 15 până la 20 de minute înainte de a ieși.
• Utilizați metode sigure de îndepărtare a părului, cum ar fi ceara sau epilarea. Aceste metode îndepărtează părul de la rădăcină și previn orice posibilitate de păr încarnat.
• Mănâncă sănătos pentru a oferi corpului tău hrana pe care o merită.
• Faceți masaje corporale frecvente pentru a vă asigura circulația.

Nu trebuie să vă gândiți de două ori înainte de a purta acele fuste și rochii frumoase și de a vă etala picioarele. Fii consecvent cu aceste remedii și sfaturi și cu siguranță vei putea scăpa de picioarele de căpșuni. Cu toate acestea, dacă remediile nu funcționează sau starea reapare frecvent, discutați cu un dermatolog.

Mai aveți întrebări? Postați-le în secțiunea de comentarii și vă vom răspunde.

întrebări frecvente

Cât durează să scapi de picioarele de căpșuni?

Poate dura până la o lună sau două pentru a scăpa de picioarele de căpșuni, în funcție de cât de receptivă este pielea ta la remedii naturale.

Ceară scapă de picioarele de căpșuni?

Da, epilarea cu ceară poate scăpa de picioarele de căpșuni într-o perioadă, deoarece scoate părul din rădăcini.

Cum tratezi firele de păr încarnate de pe picioare?

Părul încorporat poate fi tratat prin exfoliere în mod regulat. Ați putea opta pentru îndepărtarea părului cu laser pentru a pune capăt firelor de păr încarnate. Nu le smulgeți sau cerați, deoarece ar putea deveni mai iritate și se vor înroși.

Ce cauzează un hemangiom de căpșuni?

Un hemangiom de căpșuni este un semn de naștere roșiatic care apare datorită unei colecții de vase de sânge chiar sub suprafața pielii. Această creștere anormală a vaselor de sânge care cresc chiar sub piele se poate transforma într-o tumoare benignă.

Picioarele de căpșuni sunt permanente?

Nu, picioarele de căpșuni nu sunt permanente. Puteți scăpa cu ușurință de ele încercând oricare dintre remediile casnice de mai sus sau epilarea cu laser.

10 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Activitatea antibacteriană a bicarbonatului de sodiu. Compendiu de formare continuă în stomatologie. Supliment, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929

• Ihtioza cu confetti: un diagnostic și un plan de tratament rare. BMJ Case Reports, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112313/

• Aplicarea topică a vindecării, modelării și remodelării accelerate a rănilor cu Aloe vera: un studiu experimental. Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428

• Consumul natural de sare de mare conferă protecție împotriva hipertensiunii și a afectării rinichilor la șobolanii sensibili la sare Dahl, Food & Nutrition Research, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutul Național de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5328355/

• O revizuire a aplicațiilor uleiului de arbore de ceai în dermatologie. Jurnalul Internațional de Dermatologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Jojoba în dermatologie: o recenzie succintă. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Potențialul fitochimic și terapeutic al castraveților. Fitoterapia, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Studiu de prefezabilitate: apa de trandafiri. Autoritatea pentru Dezvoltarea Întreprinderilor Mici și Mijlocii, Guvernul Pakistanului.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA%20Rose%20Water.pdf

• Îngrijirea pielii DIY direct din bucătăria ta. Școala OGLE.

  www.ogleschool.edu/blog/diy-skincare-straight-kitchen/

• Vânătoarea agenților naturali de albire a pielii. Jurnalul Internațional de Științe Moleculare, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/