12 Cele mai bune modalități de a scăpa de coatele și genunchii întunecați

Îți sunt coatele și genunchii mult mai întunecați în comparație cu restul corpului? Vă face acest lucru excesiv de conștient în timp ce purtați rochii și pantaloni scurți fără mâneci? Nu vă faceți griji, acest lucru se datorează probabil celulelor moarte acumulate ale pielii și melaninei suplimentare din corp.

În loc să vă ascundeți genunchii și coatele în spatele hainelor, de ce nu lucrați pentru a scăpa de pielea întunecată / moartă? Am găsit nu unul, ci 12 remedii minunate pentru a vă ușura coatele și genunchii. Deruleaza in jos!

Cuprins

• Ce face ca coatele și genunchii să devină întunecați?
• Cum să luminați în mod natural coatele și genunchii întunecați
• Sfaturi de prevenire
• Alte tratamente

Ce face ca coatele și genunchii să devină întunecați?

Coatele sau genunchii întunecați sunt rezultatul acumulării localizate a pielii mai închise la culoare. Acest lucru poate fi declanșat de o serie de factori, cum ar fi:

• Acumularea de celule moarte ale pielii pe zona afectată
• Expunerea la soare, rezultând în hiperpigmentare
• Medicamentele cum ar fi pilulele contraceptive
• Sarcina, care poate provoca melasmă
• Pistrui
• Pete de vârstă
• Afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul și eczema
• Inflamație sau vânătăi în urma unei leziuni anterioare

Toți acești factori pot provoca pielea închisă la culoare sau pete pe coate și genunchi. Cei cu o nuanță mai închisă a pielii sunt mai susceptibili de a avea coate și genunchi întunecați. Dar, indiferent de cauză, problema are mai multe remedii naturale. Iar cele mai populare sunt enumerate mai jos.

Înapoi la TOC

Cum să luminați în mod natural coatele și genunchii întunecați

1. Praf de copt
2. Suc de lamaie cu zahar si miere
3. Curcumă
4. Aloe vera
5. Ulei de măsline și zahăr
6. Ulei de cocos
7. Cartofi
8. Făină de Gram
9. Apă oxigenată
10. Oțet de mere
11. Uleiuri esentiale
12. Unt de cacao

Înapoi la TOC

Remedii casnice pentru a ușura genunchii și coatele întunecate

1. Bicarbonat de sodiu

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 3 până la 4 lingurițe de bicarbonat de sodiu
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați 3 până la 4 lingurițe de bicarbonat de sodiu.
2. Adăugați puțină apă pentru a forma o pastă groasă.
3. Aplicați amestecul de bicarbonat de sodiu pe genunchi și coate.
4. Frecați ușor câteva minute și lăsați-l să acționeze încă 15 până la 20 de minute.
5. Se spală cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Bicarbonatul de sodiu prezintă proprietăți exfoliante și de iluminare a pielii (1). Ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii pe stratul exterior al pielii, dezvăluind astfel o piele nouă și mai strălucitoare.

Înapoi la TOC

2. Suc de lămâie cu zahăr și miere

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lămâie
• 1 lingura de zahar
• 1 lingură de miere

Ce trebuie să faci

1. Strângeți sucul unei lămâi într-un castron.
2. Se adaugă câte o lingură de zahăr și miere.
3. Amestecați bine și frecați coatele și genunchii ușor folosind acest amestec.
4. Lăsați-l pe piele timp de aproximativ 20 de minute înainte de a-l spăla cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Lămâia, mierea și zahărul asigură un exfoliant excelent pentru iluminarea pielii. Atât sucul de lămâie, cât și mierea au prezentat proprietăți de iluminare a pielii, iar zahărul este cunoscut pentru proprietățile sale exfoliante (2), (3). Prin urmare, acest remediu este perfect pentru tratarea coatelor și genunchilor întunecați.

Înapoi la TOC

3. Curcuma

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 lingurite de pudra de curcuma
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Adăugați puțin suc de lămâie în pudra de curcuma și amestecați bine pentru a forma o pastă groasă.
2. Aplicați pasta de curcuma pe zonele afectate.
3. Lăsați-l să se usuce timp de 15 până la 20 de minute înainte de a-l spăla.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi alternativă pentru rezultate mai rapide.

De ce funcționează acest lucru

Curcuma a fost folosită pentru iluminarea pielii de veacuri. Curcumina pe care o conține inhibă activitatea melaninei (pigmentului pielii) în corpul dumneavoastră, reducând întunericul coatelor și genunchilor (4).

Înapoi la TOC

4. Aloe Vera

Shutterstock

Vei avea nevoie

1-2 linguri de gel de aloe vera proaspăt extras

Ce trebuie să faci

1. Extrageți o lingură sau două de gel de aloe.
2. Aplicați-l pe genunchi și coate.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute înainte de a-l spăla cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi sau în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Aloe vera conține aloină, un compus care are proprietăți depigmentante (5). Te ajută să scapi de coatele și genunchii întunecați.

Înapoi la TOC

5. Ulei de măsline și zahăr

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură de zahăr alb sau brun
• 1 lingură de ulei de măsline presat la rece

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă o lingură de zahăr cu o lingură de ulei de măsline presat la rece.
2. Aplicați amestecul pe genunchii și coatele afectate.
3. Frecați ușor timp de ceva timp și lăsați amestecul să acționeze aproximativ 30 de minute.
4. Spălați-l cu apă și curățați-l cu un detergent ușor.
5. Uscați-vă pielea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 2 până la 3 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

În timp ce zahărul ajută la exfolierea pielii coatelor și genunchilor în mod natural, uleiul de măsline vă hidratează pielea, datorită proprietăților sale emoliente (6). Împreună, aceste ingrediente ajută la tratarea coatelor și genunchilor întunecați.

Înapoi la TOC

6. Ulei de cocos

Shutterstock

Vei avea nevoie

1-2 linguri de ulei de cocos virgin

Ce trebuie să faci

1. Luați una sau două linguri de ulei de cocos virgin și masați-l ușor în genunchi și coate.
2. Lăsați-l să acționeze cel puțin 30 de minute înainte de a-l spăla.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de cocos este un emolient puternic care vă poate menține coatele și genunchii hidratate (7). Lipsa de umiditate adecvată este una dintre numeroasele cauze ale coatelor și genunchilor întunecați. Uleiul de cocos tratează pielea uscată și previne întunecarea acesteia.

Înapoi la TOC

7. Cartofi

Shutterstock

Vei avea nevoie

½ cartof

Ce trebuie să faci

1. Luați o jumătate de cartof și tăiați-l în felii de grosime medie.
2. Frecați feliile peste coate și genunchi.
3. Lăsați extractul de cartof să lucreze pe piele timp de 20 până la 30 de minute înainte de a-l spăla.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Urmați acest remediu o dată pe zi pentru cele mai bune rezultate.

De ce funcționează acest lucru

Cartofii conțin catecolază, o enzimă care luminează pielea. Are proprietăți naturale de albire care vă ajută să vă ușurați genunchii și coatele întunecate (8).

Înapoi la TOC

8. Făină Gram

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură de făină grămadă
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați o lingură de făină grămadă și adăugați puțină apă pentru a forma o pastă groasă.
2. Aplicați amestecul pe coatele și genunchii afectați.
3. Lăsați amestecul să acționeze timp de 20 până la 30 de minute.
4. Spălați-l cu apă plată.
5. De asemenea, puteți folosi suc de lămâie sau lapte pentru a face o pastă din făină.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Gram are proprietăți exfoliante uimitoare (9). Acest lucru îl face un remediu popular pentru tratarea genunchilor și coatelor întunecate.

Înapoi la TOC

9. Peroxid de hidrogen

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură de soluție de peroxid de hidrogen 3%
• 1 lingura de apa
• Tampoane de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă câte o lingură de soluție de apă oxigenată și apă.
2. Scufundați un tampon de bumbac în această soluție și aplicați-l pe genunchi și coate.
3. Lăsați-l să se usuce timp de aproximativ 20 până la 30 de minute și spălați-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi timp de câteva săptămâni pentru a începe să vedeți rezultatele.

De ce funcționează acest lucru

La concentrații mari, peroxidul de hidrogen are proprietăți de albire - care pot ajuta la tratarea genunchilor și coatelor întunecate (10).

Înapoi la TOC

10. Oțet de mere

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingura de otet de mere crud
• 2 linguri de miere

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă o lingură de oțet de mere crud cu două linguri de miere.
2. Aplicați amestecul pe coate și genunchi.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute și spălați-l cu apă plată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi timp de câteva săptămâni.

De ce funcționează acest lucru

Oțetul de mere conține glicol și alfa hidroxi acizi (12). Acestea ajută la curățarea pielii, îmbunătățirea texturii sale și exfolierea celulelor moarte ale pielii - ducând la coatele și genunchii mai ușori.

Înapoi la TOC

11. Uleiuri esențiale

A. Ulei de lemn de santal

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 12 picături de ulei esențial de lemn de santal
• 1 lingura de ulei de cocos

Ce trebuie să faci

1. Adăugați 12 picături de ulei de lemn de santal la o lingură de ulei de cocos.
2. Aplicați amestecul pe genunchi și coate.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte.
4. Spală-l a doua zi dimineață.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru zilnic timp de câteva săptămâni.

De ce funcționează acest lucru

Compoziția uleiului de lemn de santal îl face un inhibitor al tirozinazei, care ajută la ușurarea pielii (13).

b. Ulei de lamaie

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 12 picături de ulei de lămâie
• 1 lingura de ulei de cocos

Ce trebuie să faci

1. La o lingură de ulei de cocos, adăugați 12 picături de ulei de lămâie.
2. Se amestecă bine și se aplică acest amestec pe coate și genunchi.
3. Lasă-l să lucreze pe pielea ta peste noapte.
4. Spală-l a doua zi dimineață.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi timp de câteva săptămâni.

De ce funcționează acest lucru

La fel ca lămâile, uleiul de lămâie prezintă și proprietăți de albire atunci când este aplicat local (14). Acest lucru îl face o altă opțiune excelentă pentru tratarea genunchilor și coatelor întunecate.

Înapoi la TOC

12. Unt de cacao

Shutterstock

Vei avea nevoie

Unt de cacao (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Aplicați niște unt de cacao pe coate și pe genunchi.
2. Permiteți untului să fie absorbit complet de piele.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi pentru a vă menține coatele și genunchii hidratați.

De ce funcționează acest lucru

Untul de cacao este un puternic hidratant (15). Înmoaie pielea uscată și ușurează îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Această natură hidratantă a untului de cacao funcționează excelent pentru a deschide coatele și genunchii întunecați.

Puteți utiliza oricare dintre remediile de mai sus individual sau în combinație cu alte remedii pentru a obține rezultatele dorite. Odată ce ați reușit să vă tratați coatele și genunchii întunecați, trebuie să vă străduiți să mențineți rezultatele. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta.

Înapoi la TOC

sfaturi

• Curățați și hidratați coturile și genunchii zilnic.
• Exfoliați genunchii și coatele de 2 până la 3 ori într-o săptămână.
• Folosiți întotdeauna protecție solară atunci când ieșiți la soare.

Pentru majoritatea dintre voi, remediile și sfaturile menționate în acest articol ar trebui să facă truc. Cu toate acestea, dacă nu observați modificări în starea dumneavoastră existentă în ciuda tratamentului, poate fi necesar să încercați ceva mai puternic pentru hiperpigmentarea de bază.

Înapoi la TOC

Alte tratamente

Dermatologul dvs. vă poate prescrie medicamente fără prescripție medicală care conțin agenți de iluminare a pielii, cum ar fi:

• Hidrochinona
• Lipo-hidroxi acid
• Acid kojic
• Lemn dulce

Pentru cazurile mai severe de hiperpigmentare, medicul dumneavoastră vă poate cere chiar să urmați tratamente cu laser.

Înapoi la TOC

Chiar dacă aceste tratamente pot da rezultate mai rapide, acestea ar trebui să fie ultima voastră soluție.

Respectați opțiunile de tratament natural și sfaturile oferite în această postare. Să ai răbdare cu aceste remedii este cheia pentru rezolvarea problemei tale.

Ți-a plăcut să citești acest articol? Nu uitați să ne împărtășiți opiniile dvs. prin intermediul casetei de comentarii de mai jos.