Cuprins:
- Pachete de casă pentru ten uscat
- 1. Pachet de castraveți pentru tenul uscat
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 2. Pachet Chandan pentru ten uscat
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 3. Pachet de gălbenuș de ou pentru ten uscat
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 4. Pachet de față pentru banane pentru ten uscat
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Metoda alternativă
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 5. Pachet de față cu pepene verde pentru piele uscată
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 6. Petal de trandafir pentru față pentru piele uscată
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 7. Multani Mitti Face Pack pentru ten uscat
- Veți avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 8. Pachet de față cu suc de portocale pentru ten uscat
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 9. Aloe Vera Face Pack pentru piele uscată
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 10. Pachet de față de făină de orez pentru ten uscat
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 11. Pachet de migdale pentru piele uscată
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 12. Pachet de Curd Face pentru piele uscată
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 13. Turmeric Face Pack pentru piele uscată
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- Prudență
- 14. Mască de față cu cacao pentru tenul uscat
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 15. Avocado Face Pack pentru ten uscat
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 16. Mască de ceapă pentru pielea uscată
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 17. Pachet de fructe de căpșuni pentru piele uscată
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 24 de surse
În timp ce persoanele cu pielea grasă nu pot înceta să înjure, cei cu pielea uscată nu se află în spatele plângerii. Strălucirea și petele uscate care refuză să dispară chiar și după aplicarea unui întreg pahar de hidratant nu sunt neobișnuite pentru persoanele cu pielea uscată. Hidratarea profundă, exfolierea și tonifierea sunt cruciale pentru îmbunătățirea texturii pielii atunci când vine vorba de pielea uscată. Și am compilat câteva pachete uimitoare de piele care vă vor ajuta să tratați problemele pielii uscate. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ele!
Pachetele de față pentru tenul uscat vor îmbunătăți starea pielii, în timp ce se blochează în umiditate. O mască de față de casă oferă beneficiile de a fi naturală și de a nu cauza rău pielii. Puteți amesteca și potrivi câteva ingrediente din bucătărie pentru a crea un pachet de față potrivit în doar câteva minute.
Adăugați în mod religios aceste pachete de casă la regimul zilnic pentru a obține o piele moale, suplă și strălucitoare.
Pachete de casă pentru ten uscat
- Pachet de castravete
- Pachet Chandan Face
- Pachet de gălbenuș de ou
- Pachet Banana Face
- Pachet de față cu pepene verde
- Pachet de petale de trandafiri
- Multani Mitti Face Pack
- Pachet de suc de portocale
- Aloe Vera Face Pack
- Pachet de făină de făină de orez
- Pachet de față de migdale
- Pachet de Curd Face
- Pachet de față cu curcuma
- Pachet de cacao
- Pachet de față cu avocado
- Mască de ceapă
- Pachet de fructe de căpșuni
Spune la revedere pielii uscate cu aceste măști de față
1. Pachet de castraveți pentru tenul uscat
Castravetele conferă pielii un efect răcoritor și hidratant, făcându-l moale și suplu. De asemenea, este foarte liniștitor pentru senzația de mâncărime, care este adesea observată cu pielea uscată (1).
Vei avea nevoie
- ½ castravete
- 1 lingură zahăr
Ce trebuie să faci
- Se curăță și se piure castravetele.
- Adăugați zahăr și lăsați-l la frigider pentru o perioadă de timp.
- Aplicați-l pe față și lăsați-l să acționeze 10 minute.
- Clătiți-l cu apă rece.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Aplicați acest pachet facial de două ori pe săptămână.
Înapoi la TOC
2. Pachet Chandan pentru ten uscat
Lemnul de santal este cunoscut sub numele de Chandan în subcontinentul indian. Este excelent pentru tratarea petelor uscate, fulgi și iritații pe piele. O îmbunătățire a tonusului și texturii pielii va fi, de asemenea, văzută cu utilizarea acestui pachet de față (2).
Vei avea nevoie
- 1 lingură praf de lemn de santal (Chandan)
- ¼ linguriță ulei de cocos
- 1 lingură apă de trandafiri
Ce trebuie să faci
- Amestecă totul și aplică-l pe față.
- Lăsați-l să acționeze 15 minute.
- Spălați pachetul cu apă rece.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Acest pachet poate fi aplicat de până la trei ori pe săptămână.
Înapoi la TOC
3. Pachet de gălbenuș de ou pentru ten uscat
În timp ce albușul de ou este benefic pentru a scăpa de excesul de ulei din piele, gălbenușul poate fi folosit pentru efectul opus. Este plin de grăsimi hidratante care hidratează și hrănesc pielea uscată (3).
Vei avea nevoie
- 1 gălbenuș de ou
- linguriță miere
Ce trebuie să faci
- Bateți gălbenușul de ou împreună cu mierea până când se amestecă bine.
- Aplicați acest lucru pe față și lăsați-l să se usuce în mod natural timp de 10-15 minute.
- Clătiți-l cu apă.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Utilizați acest pachet facial o dată sau de două ori pe săptămână.
Înapoi la TOC
4. Pachet de față pentru banane pentru ten uscat
Banana are proprietăți hidratante, antirid și anti-îmbătrânire (4). Mierea și uleiul de măsline sunt emolienți care vă pot hidrata profund și vă pot condiționa pielea (5), (6). Producția naturală de sebum de către piele poate fi ușor reglată cu acest pachet de față.
Vei avea nevoie
- 1/2 banana coaptă
- 1 lingura miere
- 1 linguriță ulei de măsline
Ce trebuie să faci
- Se amestecă toate ingredientele pentru a face o pastă netedă.
- Aplicați pe toată fața și clătiți cu apă după 10 minute.
Metoda alternativă
Adăugați o linguriță de ulei de migdale și două picături de ulei de vitamina E la două lingurițe de piure de banane. Urmați procedura de aplicare așa cum este prezentată mai sus.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Repetați aplicarea acestui pachet o dată pe săptămână.
Înapoi la TOC
5. Pachet de față cu pepene verde pentru piele uscată
Cu un conținut ridicat de apă, pepenele devine favorabil pentru utilizarea pe pielea uscată. Licopenul prezent în pepene verde vă protejează, de asemenea, pielea uscată de deteriorarea UV (7). Mierea ajută la blocarea umezelii fiind asigurată de pepene verde. Acest fruct delicios îți repară pielea care a fost deteriorată, în special din cauza stresului oxidativ. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii științifice pentru a cunoaște beneficiile pepenelui verde pentru pielea uscată.
Vei avea nevoie
- 1 lingură suc de pepene verde
- 1 lingura miere
Ce trebuie să faci
- Extrageți suc proaspăt de pepene verde și adăugați miere.
- Amestecați-le și aplicați pe față.
- Lăsați acest lucru timp de aproximativ 20 de minute și apoi spălați-l.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
În funcție de modul în care pielea ta răspunde la acest pachet de față, îl poți folosi până la trei ori pe săptămână.
Înapoi la TOC
6. Petal de trandafir pentru față pentru piele uscată
Petalele de trandafir au proprietăți antiinflamatorii care ajută la calmarea pielii uscate (8). Au fost folosiți în mod tradițional ca remediu pentru îngrijirea pielii de ani de zile (9). Ovăzul are un efect hidratant asupra pielii uscate (10).
Vei avea nevoie
- 1 floare de trandafir
- 1 linguriță de ovăz măcinat
- Apă
Ce trebuie să faci
- Luați petalele de trandafir și zdrobiți-le ușor.
- Adăugați ovăzul la aceasta împreună cu suficientă apă pentru a obține o pastă de consistență medie.
- Aplicați pachetul pentru față și păstrați-l timp de 10-15 minute.
- După ce s-a uscat, spălați-l.
Pentru beneficii suplimentare, ștergeți-vă pielea cu un tampon de bumbac sau o minge de bumbac îmbibată în apă de trandafiri.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți asta o dată pe săptămână.
Înapoi la TOC
7. Multani Mitti Face Pack pentru ten uscat
Pământul lui Fuller sau Multani mitti este adesea utilizat în pachetele de ten cu ten gras. Dar, nu ezitați să-l utilizați pe pielea uscată împreună cu miere, care este hidratantă. Multani mitti îmbunătățește circulația sângelui (11). Prin urmare, ar putea oferi mai multă nutriție și hidratare pielii uscate.
Veți avea nevoie
- 1-2 linguri Multani mitti
- 1 lingura miere
- Apă
Ce trebuie să faci
- Adăugați miere în pulberea Multani mitti și amestecați bine.
- Adăugați puțină apă pentru a obține consistența corectă a pastei.
- Aplicați pe toată fața și lăsați-o să stea aproximativ 10 minute.
- Clătiți-l cu apă.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Utilizați acest pachet facial o dată pe săptămână.
Înapoi la TOC
8. Pachet de față cu suc de portocale pentru ten uscat
Sucul de portocale acționează ca un toner pentru piele. De asemenea, conține vitamina C. Vitamina C ajută la repararea pielii, diminuarea ridurilor, inversarea deteriorării radicalilor liberi și creșterea producției de colagen. De asemenea, îmbunătățește producția de lipide barieră și previne pierderea apei din piele, tratând astfel pielea uscată (12).
Vei avea nevoie
- 2 linguri suc de portocale
- 1-1 ½ linguri de fulgi de ovăz
Ce trebuie să faci
- Combinați fulgii de ovăz cu sucul de portocale și aplicați pe față.
- Spălați pachetul pentru față după 15 minute.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Aplicați acest pachet facial o dată pe săptămână.
Înapoi la TOC
9. Aloe Vera Face Pack pentru piele uscată
Aloe vera hidratează și întinerește pielea. Are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, vindecătoare și hidratante (13). Pielea dvs. nu va fi hidratată numai după utilizarea acestui pachet, dar va fi și strălucitoare și strălucitoare.
Vei avea nevoie
- 2 linguri de gel proaspăt de aloe vera
- 1 linguriță miere
- 1 lingură praf de lemn de santal (opțional)
Ce trebuie să faci
- Se amestecă bine toate ingredientele.
- Aplicați pe față și lăsați-l să acționeze 15 minute.
- Clătiți-l cu apă caldă.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Acest pachet facial poate fi aplicat de două ori pe săptămână.
Înapoi la TOC
10. Pachet de față de făină de orez pentru ten uscat
Textura granulată a făinii de orez ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și la scăderea de fulgi pe pielea uscată. Amidonul de orez are, de asemenea, capacitatea de a îmbunătăți funcția de barieră a pielii, care poate calma pielea uscată iritată (14).
Vei avea nevoie
- 1 lingura faina de orez
- 1 lingură de fulgi de ovăz
- 2 lingurite miere
Ce trebuie să faci
- Combinați făina de orez, fulgi de ovăz și miere.
- Aplicați acest lucru pe piele.
- Lăsați-l să stea 15-20 de minute înainte de a-l spăla cu apă.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Aplicați acest pachet facial o dată sau de două ori pe săptămână, în funcție de cât de uscată este pielea.
Înapoi la TOC
11. Pachet de migdale pentru piele uscată
Migdalele întineresc și hidratează bine pielea. De asemenea, vă îmbunătățesc tenul și tonul pielii (15). Ovăzul hidratează pielea, iar iaurtul o strânge făcând-o moale și suplă.
Vei avea nevoie
- 5-6 migdale
- 1 lingură de fulgi de ovăz
- 2 lingurite iaurt
- ½ linguriță miere
Ce trebuie să faci
- Înmuiați migdalele peste noapte și macinați-le împreună cu celelalte ingrediente pentru a obține o pastă netedă.
- Aplicați pachetul pentru față și clătiți-vă fața după 15 minute.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Repetați acest lucru o dată la 3-4 zile.
Înapoi la TOC
12. Pachet de Curd Face pentru piele uscată
Iaurtul este bogat în grăsimi naturale sănătoase și acizi exfolianți ai pielii. Acești acizi scapă de pielea uscată și descuamată, iar grăsimile hidratează pielea. Iaurtul îți luminează și pielea (16).
Vei avea nevoie
- 2 linguri iaurt (caș)
- 1 lingura miere
- Un praf de curcuma
Ce trebuie să faci
- Se amestecă toate ingredientele pentru a face o pastă netedă și se aplică pe toată fața.
- Clătiți-l după 20 de minute.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Acest pachet poate fi aplicat de două ori pe săptămână.
Înapoi la TOC
13. Turmeric Face Pack pentru piele uscată
Proprietățile antioxidante și antiinflamatoare ale turmericului pot revigora pielea uscată și îi pot reda supletea și strălucirea naturală (17).
Vei avea nevoie
- 2 lingurițe de lapte
- Un praf de curcuma
- Minge de bumbac
Ce trebuie să faci
- Se amestecă turmericul în lapte.
- Aplicați acest lucru pe față folosind mingea de bumbac.
- Lăsați-l să acționeze aproximativ 10 minute și apoi clătiți-l.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru o dată la 2-3 zile.
Prudență
Înapoi la TOC
14. Mască de față cu cacao pentru tenul uscat
Proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale cacaoului împrospătează pielea uscată, plictisitoare și cu aspect obosit. Revigorează pielea și îi conferă o strălucire naturală (18). Laptele de cocos din acest pachet de față este extrem de hidratant pentru pielea uscată (19).
Vei avea nevoie
- 1/2 lingura praf de cacao
- 1/2 lingură miere
- 1 linguriță fulgi de ovăz sau besan
- 2 lingurite lapte de cocos
Ce trebuie să faci
- Se amestecă toate ingredientele pentru a face o pastă netedă.
- Aplicați-l pe față și spălați-l după 10-12 minute.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Utilizați acest pachet facial o dată pe săptămână.
Înapoi la TOC
15. Avocado Face Pack pentru ten uscat
Avocado este incredibil de hrănitor și hrănitor pentru pielea uscată. Este plin de grăsimi sănătoase care au un efect minunat de hidratare și de stimulare a colagenului pe piele (20), (21).
Vei avea nevoie
- 2 lingurițe piure de avocado
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță apă de trandafiri
Ce trebuie să faci
- La piureul de avocado, adăugați mierea și apa de trandafiri.
- Se amestecă totul împreună și se aplică pe față.
- Păstrați acest lucru timp de 10 minute și apoi clătiți-l cu apă călduță.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Acest pachet facial trebuie aplicat o dată pe săptămână.
Înapoi la TOC
16. Mască de ceapă pentru pielea uscată
Acest pachet de față este excelent pentru pielea uscată în lunile fierbinți de vară. Sucul de ceapă calmează pielea, îndepărtează celulele moarte și uscate ale pielii, elimină cicatricile și petele și hidratează pielea (22), (23). Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii științifice pentru a demonstra aceste beneficii.
Notă: Ceapa poate lăsa un miros înțepător pe piele. Dacă doriți să o evitați, adăugați câteva picături de ulei esențial în acest pachet.
Vei avea nevoie
- 2 lingurite suc de ceapa
- 1 lingura miere
Ce trebuie să faci
- Combinați ingredientele împreună și aplicați-le liberal pe față.
- Spălați-l după 10 minute.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Repetați aplicarea acestui pachet facial o dată la 4-5 zile.
Înapoi la TOC
17. Pachet de fructe de căpșuni pentru piele uscată
Conținutul de vitamina C al căpșunilor poate ajuta la scăderea uscăciunii (12). De asemenea, este bun pentru a reduce ridurile, pentru a lumina tenul și pentru a vă proteja pielea de razele UV (24).
Vei avea nevoie
- 2-3 căpșuni coapte
- 1 lingura miere
- 1 linguriță de fulgi de ovăz
- Apă
Ce trebuie să faci
- Puneți căpșunile și apoi adăugați miere, fulgi de ovăz și puțină apă.
- Obțineți o pastă de consistență medie și aplicați-o pe față.
- Lăsați-l să stea aproximativ 15 minute.
- Spălați-l cu apă rece.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Aplicați acest pachet de fructe de până la două ori pe săptămână.
Înapoi la TOC
Atâtea ingrediente diferite și atâtea combinații care pot fi preparate cu ele pentru a vă calma pielea și a scăpa de uscăciune. Dacă nu ați utilizat niciunul dintre aceste ingrediente înainte, cel mai bine este să efectuați un mic test de plasture înainte de a aplica acel ingredient special pe față. După cum se spune, mai bine fii în siguranță decât să-ți pară rău.
Împărtășiți-vă experiențele folosind aceste pachete. De asemenea, dacă aveți sugestii de pachete de față de casă pentru pielea uscată, anunțați-ne în secțiunea de comentarii.
24 de surse
Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.- Potențialul fitochimic și terapeutic al castraveților, Fitoterapia, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877
- Ulei de album de santal ca terapie botanică în dermatologie, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
- Ulei de gălbenuș de ou: o sursă potențială de luteină și zeaxantină biodisponibile pentru protecția pielii și a soarelui, World Journal of Pharmaceutical Sciences, Academia.
www.academia.edu/31039309/Hen_egg_yolk_oil_A_potential_source_of_bioavailable_lutein_and_zeaxanthin_for_skin_and_sun_protection
- Formulare pe bază de plante poli cu proprietăți anti-elastază și antioxidante pentru anti-îmbătrânire a pielii, BMC Medicină complementară și alternativă, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789588/
- Efecte anti-inflamatorii și de reparare a barierelor cutanate ale aplicării topice a unor uleiuri vegetale, Jurnalul Internațional de Științe Moleculare, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Utilizări medicinale și cosmetice ale mierii de albine - O recenzie, Ayu, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- Descoperind legătura dintre nutriție și îmbătrânirea pielii, Dermato-endocrinologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
- Activitatea antiinflamatoare a pielii a extractului de petale de trandafir (Rosa gallica) prin reducerea căii de semnalizare MAPK, Food Science & Nutrition, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/
- Efectele farmacologice ale Rosa Damascena, Jurnalul iranian de științe medicale de bază, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- Siguranța și eficacitatea produselor de îngrijire personală care conțin fulgi de ovăz coloidali, Dermatologie clinică, cosmetică și de investigație, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3508548/
- Formularea și evaluarea pachetului cosmetic pe bază de plante pentru piele strălucitoare, Jurnalul Internațional de Cercetări în Ayurveda și Farmacie.
www.ijrap.net/admin/php/uploads/1887_pdf.pdf
- Rolurile vitaminei C în sănătatea pielii, nutrienți, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
- Aloe Vera: O scurtă recenzie, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Efectul amidonului de orez ca aditiv pentru baie asupra funcției de barieră a pielii sănătoase, dar deteriorate de SLS și a pielii pacienților atopici, Acta Dermato-venereologica, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12353708
- Utilizările și proprietățile uleiului de migdale, Terapii complementare în practica clinică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
- Eficacitatea clinică a măștilor faciale care conțin iaurt și Opuntia humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
- Rolul benefic al curcuminei în bolile de piele, Progrese în medicina experimentală și biologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219
- Compuși bioactivi din cacao: Semnificație și potențial pentru menținerea sănătății pielii, nutrienți, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/
- 3 Compoziția chimică și proprietățile biologice ale apei de cocos (Cocos nucifera L.), molecule, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6255029/
- Efectul diferitelor uleiuri de avocado asupra metabolismului colagenului pielii, Cercetarea țesuturilor conective, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1676360
- Compoziția Hass Avocado și efectele potențiale asupra sănătății, Recenzii critice în știința alimentară și nutriție, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
- Plante utilizate pentru tratarea bolilor de piele, Pharmacognosy Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
- Flavonoide și sănătatea pielii, Centrul de informații despre micronutrienți, Institutul Linus Pauling, Universitatea de Stat din Oregon.
lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/flavonoids
- Potențialul fotoprotector al extractului de căpșuni (Fragaria × ananassa) împotriva deteriorării iradierii UV-A asupra fibroblastelor umane, Jurnalul de chimie agricolă și alimentară, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutul Național de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22304566