22 sfaturi esențiale de frumusețe de casă pentru o piele deschisă

Cu toții dorim în secret înfățișări frumoase și ten impecabil. Dar majoritatea dintre noi cad pradă poluării și a altor factori, iar pielea noastră ajunge să pară plictisitoare și lipsită de viață. Ce se poate face în acest sens?

În această postare, avem o listă exhaustivă de sfaturi de frumusețe pentru a obține o piele echitabilă acasă. Dar nu este vorba doar despre pachete de față. De asemenea, am încercat să acoperim anumite alimente și alte elemente de bază pentru îngrijirea pielii, care sunt adesea ignorate sau trecute cu vederea.

Mergeți mai departe și verificați-le - și pregătiți-vă să vă vedeți pielea strălucitoare!

Remediile

1. Pachet de apă cu ceai verde și miere
2. Pachet de ovăz și lămâie
3. Turmeric și Lemon Face Pack
4. Pachet de curcuma și roșii
5. Iaurt și coajă de portocală uscată
6. Iaurt și lămâie
7. Lapte, suc de lămâie și miere
8. Lapte și șofran
9. Papaya și Pământul lui Fuller
10. Cartof
11. Coaja de lamaie
12. Honey Face Mask
13. Miere și lămâie crude
14. Ulei de măsline și exfoliant cu sare de mare
15. Lapte de nucă de cocos
16. Lapte crud
17. Hidratant de portocale, lămâie și iaurt

Sfaturile

1. Ulei de ricin
2. Dieta sanatoasa
3. Protecție și îngrijire solară

Măști de reparare a pielii

1. Îndepărtarea bronzului de casă
2. Curăță de casă pentru arsuri solare

Remedii naturale

1. Pachet de apă cu ceai verde și miere

De ce ai nevoie

• 1 ceașcă de apă de ceai verde (răcită)
• 2 linguri de făină de orez
• ½ lingură de miere

Ce trebuie să faci

1. Amestecați ingredientele de mai sus și aplicați pasta pe piele. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute sau mai mult sau până când masca se usucă complet.

1. Înainte de a spăla masca cu apă, asigurați-vă că vă masați cu mișcări circulare. Acest lucru este important deoarece elimină celulele moarte ale pielii și uniformizează tonul pielii.

1. Spălați-vă fața cu apă rece. Acest lucru vă oferă un ton mai corect și uniform al pielii.

Când trebuie să faceți acest lucru

Dimineața, înainte de a face o baie.

De ce funcționează acest lucru

Antioxidanții din apa de ceai verde vor elimina radicalii liberi și toxinele de pe piele (1). Adăugarea de miere vă va ajuta să vă protejați fața de bacterii. De asemenea, îmbunătățește textura pielii și o menține hidratată (2). Făina de orez acționează ca un exfoliant excelent.

Înapoi la TOC

2. Pachet de ovăz și lămâie

De ce ai nevoie

• 1 lingură de ovăz - fiert și piure
• 1 lingură de suc de lămâie

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă toate ingredientele într-un castron și se aplică pachetul pe față și se masează ușor.

1. Lăsați-l să se usuce timp de 20 de minute.

1. Se spală cu apă rece și se usucă cu un prosop moale și curat.

Când trebuie să faceți acest lucru

Dimineața înainte de a face o baie.

De ce funcționează acest lucru

Ovăzul reduce inflamația și vindecă pielea. Ovăzul funcționează și ca exfoliant și elimină uleiul, murdăria și impuritățile prezente pe piele (3). Sucul de lămâie ajută la ușurarea tonului pielii, deoarece este bogat în vitamina C.

Prudență

În cazul în care aveți pielea sensibilă, puteți dilua sucul de lămâie cu apă.

Înapoi la TOC

3. Turmeric și Lemon Face Pack

Imagine: Shutterstock

De ce ai nevoie

• 1 lingura de gram de faina
• 1 lingura de curcuma
• 1 lingură de suc de lămâie
• 1 lingura de lapte

Ce trebuie să faci

1. Amestecă toate ingredientele într-un castron până obții o pastă netedă.

1. Aplicați pasta pe față, frecând-o timp de aproximativ cinci minute.

1. Lăsați pasta să acționeze aproximativ 20 de minute, după care vă puteți curăța fața cu apă rece.

1. Se usucă cu un prosop curat.

Când trebuie să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru dimineața înainte de a face o baie.

De ce funcționează acest lucru

Curcuma a demonstrat că îmbunătățește netezimea pielii (4). De asemenea, are proprietăți antibacteriene care ajută la curățarea pielii și la menținerea ei sănătoasă.

Înapoi la TOC

4. Pachet de față cu turmeric și roșii

De ce ai nevoie

• 1 lingura de curcuma
• 1 lingură de suc de roșii

Ce trebuie să faci

1. Amestecați ambele ingrediente într-un bol până obțineți o pastă netedă.

1. Aplicați pasta pe față și lăsați-o să acționeze aproximativ 15 minute.

1. Clătește-ți fața cu apă rece.

Când trebuie să faceți acest lucru

Dimineața înainte de a face o baie sau noaptea înainte de culcare.

De ce funcționează acest lucru

Roșia conține licopen, un antioxidant care protejează de daunele UV. În plus, funcționează și ca un agent anti-îmbătrânire excelent (5).

Înapoi la TOC

5. Iaurt și coajă de portocală uscată

De ce ai nevoie

• Câteva coji de portocale uscate
• 1 lingură de iaurt proaspăt și fără aromă

Ce trebuie să faci

1. Măcinați cojile de portocale uscate până obțineți o pulbere (în mod ideal puteți usca cojile la soare după ce ați mâncat fructele).

1. Amestecă o lingură din această pudră cu iaurtul până obții o pastă netedă.

1. Aplicați această pastă pe față și mențineți-o aprinsă timp de aproximativ 20 de minute.

1. Clătiți cu apă rece.

Când trebuie să faceți acest lucru

Dimineața înainte de a face o baie.

De ce funcționează acest lucru

Portocala este bogată în vitamina C și funcționează ca un tonic excelent pentru piele. Iaurtul joacă un rol major în a-i oferi pielii strălucirea pierdută (6). Combate decolorarea pielii și alte semne de îmbătrânire, cum ar fi ridurile și liniile fine. Iaurtul hidratează, de asemenea, pielea în mod eficient.

Înapoi la TOC

6. Iaurt și lămâie

Imagine: Shutterstock

De ce ai nevoie

• 1 lingură de iaurt proaspăt și fără aromă
• 1 lingurita de suc de lamaie

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă bine iaurtul și sucul de lămâie.

1. Aplicați pasta rezultată pe față și lăsați-o să acționeze aproximativ 20 de minute.

1. Spălați-vă fața cu apă rece.

Când trebuie să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru fie dimineața înainte de a face o baie, fie noaptea înainte de culcare.

De ce funcționează acest lucru

Iaurtul și lămâia hidratează pielea și ajută la îndepărtarea petelor. Lămâia conține, de asemenea, vitamina C care protejează pielea de daunele UV (7). Iaurtul îmbunătățește textura generală a pielii și chiar face pielea mai strălucitoare.

Înapoi la TOC

7. Lapte, suc de lămâie și miere

De ce ai nevoie

• 1 linguriță de lapte
• 1 lingurita de suc de lamaie
• 1 linguriță de miere

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă uniform toate ingredientele într-un castron până se obține o pastă netedă.

1. Aplicați pasta pe fața curățată și mențineți-o aprinsă timp de aproximativ 20 de minute.

1. Clătește-ți fața cu apă rece.

Când trebuie să faceți acest lucru

Dimineața înainte de a face o baie.

De ce funcționează acest lucru

Laptele are grăsimi și minerale naturale care tonifică pielea (8). De asemenea, conține magneziu, calciu și alte proteine ​​care strâng pielea și o hrănesc.

Înapoi la TOC

8. Lapte și șofran

De ce ai nevoie

• 2 până la 3 lingurițe de lapte rece, crud
• Câteva fire de șofran

Ce trebuie să faci

1. Luați laptele crud într-un castron și adăugați firele de șofran.

1. Lăsați firele să rămână în lapte timp de trei până la patru ore.

1. Postează asta, aplică acest mix pe fața ta curățată.

1. Păstrați-l timp de aproximativ 20 de minute, după care vă puteți spăla cu apă călduță.

Când trebuie să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru dimineața înainte de a face o baie.

De ce funcționează acest lucru

Într-un studiu iranian, sa constatat că șofranul poate promova tenul pielii (9).

Înapoi la TOC

9. Papaya și Pământul lui Fuller

De ce ai nevoie

• 1 lingură de pulpă de papaya
• 1 linguriță de pământ de fulger

Ce trebuie să faci

1. Amestecați bine ingredientele până obțineți o pastă netedă de consistență uniformă.

1. Aplicați pasta pe fața curățată și așteptați până când pasta se usucă.

1. Postează asta, clătește-ți fața cu apă rece.

Când trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru dimineața înainte de a face o baie.

De ce funcționează acest lucru

Papaya conține enzima papaină care exfoliază pielea și o face mai fină (10). Fructul repară și întinerește pielea (11). Pământul lui Fuller este cunoscut pentru a curăța și tonifica pielea (12).

Înapoi la TOC

10. Cartofi

Imagine: Shutterstock

De ce ai nevoie

Pulpa unui cartof

Ce trebuie să faci

1. Aplicați pulpa de cartofi pe față și lăsați-o să stea aproximativ 20 de minute.

1. Se spală cu apă plată.

Când trebuie să faceți acest lucru

Puteți face acest remediu de două ori pe zi - o dată dimineața înainte de a face o baie și o dată noaptea înainte de a merge la culcare.

De ce funcționează acest lucru

Cartoful este un agent de înălbire natural care joacă un rol major în deschiderea pielii și conferirea unei străluciri naturale.

Înapoi la TOC

11. Coaja de lamaie

De ce ai nevoie

• Coaja de lamaie
• Câteva lingurițe de lapte crud

Ce trebuie să faci

1. Uscați coaja de lămâie la soare și macinați-o până obțineți o pulbere fină.

1. Se amestecă pudra cu laptele și se face o pastă netedă.

1. Aplicați această pastă pe față și lăsați-o să acționeze 20 de minute.

1. Spălați-vă fața cu apă caldă și urmați imediat cu un toner răcoritor.

Când trebuie să faceți acest lucru

Dimineața înainte de a face o baie.

De ce funcționează acest lucru

Conținutul ridicat de vitamina C din lămâie vă va înveseli pielea și o va proteja de poluarea externă.

Înapoi la TOC

12. Honey Face Mask

Imagine: Shutterstock

Ce trebuie să faci

1. Luați o lingură de miere crudă și apoi încălziți-o frecând-o cu vârful degetelor.

1. Aplicați mierea caldă pe toată fața.

1. Lăsați această mască naturală timp de aproximativ zece minute și apoi spălați-o ușor cu apă caldă.

1. Spălați-vă fața cu un prosop sau o cârpă proaspătă.

Când trebuie să faceți acest lucru

Urmați acest remediu doar o dată pe săptămână și apoi ieșiți cu încredere cu o piele de miere naturală, moale și strălucitoare.

De ce funcționează acest lucru

Mierea este un ingredient natural antibacterian pentru îngrijirea frumuseții.

Înapoi la TOC

13. Miere crudă și lămâie

Imagine: Shutterstock

Ce trebuie să faci

1. Se toarnă patru până la cinci picături de miere crudă pe o bucată de pană de lămâie.

1. Frecați lămâia pe toată fața numai pentru un singur minut.

1. Spălați-vă fața cu apă rece după ce ați lăsat amestecul de lămâie și miere timp de maximum cinci minute.

Când trebuie să faceți acest lucru

Încercați acest sfat înainte de a merge la culcare, deoarece citricele, cum ar fi lămâia, sunt fotosensibile.

Înapoi la TOC

14. Exfoliant cu ulei de măsline și sare de mare

Imagine: Shutterstock

Ce trebuie să faci

1. Este necesar un amestec de ulei de măsline și sare de mare. Raportul amestecului trebuie să fie de doi la unu.

1. Aplicând acest curățare corporală și masează câteva minute.

1. Clătiți cu apă rece.

De ce funcționează acest lucru

Acest exfoliant natural pentru sare și ulei este ieftin și eficient; și funcționează la fel de bine ca și alte scruburi corporale scumpe, încărcate cu substanțe chimice. Îndepărtează celulele moarte ale pielii și, de asemenea, va ajuta pielea să obțină un aspect plin de farmec.

Înapoi la TOC

15. Lapte de cocos

Imagine: Shutterstock

Ce trebuie să faci

1. Stoarceți laptele de cocos dintr-o nucă de cocos crudă rasă.

1. Aplicați acest lapte pe toată fața, inclusiv buzele.

Cu siguranță veți câștiga o piele strălucitoare. Acesta este unul dintre cele mai bune sfaturi naturale pentru îngrijirea pielii.

Înapoi la TOC

16. Lapte crud

Imagine: Shutterstock

Ce trebuie să faci

• Luați o bucată de bumbac și înmuiați-o în lapte ne-fiert.
• Ștergeți-vă fața obosită cu el pentru o prospețime instantanee.

De ce funcționează acest lucru

Acest remediu natural pentru colțul de bucătărie are puterea de a curăța murdăria dăunătoare nevăzută de pe piele. Funcționează ca un produs de curățare eficient și este mult mai sigur decât produsele de curățare ambalate.

Înapoi la TOC

17. Hidratant cu portocale, lămâie și iaurt

Imagine: Shutterstock

Cât de încrezător ești în ceea ce privește crema hidratantă? Îți hidratează pielea și menține umezeala blocată? Dacă nu, atunci puteți încerca cu siguranță acest hidratant natural, care nu numai că vă hidratează pielea, ci îl menține și hidratat din interior.

Ce trebuie să faci

1. Pentru a pregăti această cremă hidratantă, veți avea nevoie de o lingură de suc de portocale, o lingură de suc de lămâie și o ceașcă plină cu iaurt.

1. Apoi amestecați-le împreună și aplicați pasta pe toată fața și lăsați-o ca o mască timp de zece până la cincisprezece minute.

1. Luați un țesut umed și curățați-vă fața cu el.

De ce funcționează acest lucru

Ingredientele acestei creme hidratante luminează tenul pielii și, de asemenea, măresc strălucirea feței.

Înapoi la TOC

18. Ulei de ricin

Ce trebuie să faci

1. Aplică câteva picături de ulei de ricin pur pe față și masează-l bine.

1. Lăsați-l timp de aproximativ o jumătate de oră și apoi ștergeți-l cu o cârpă umedă.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de ricin pur are potențialul de a scădea procesul de îmbătrânire a pielii. Funcționează minuni prin prevenirea ridurilor și poate chiar să vă înmoaie pielea magic.

Înapoi la TOC

Sfaturi pentru o piele echitabilă

19. Dieta sănătoasă

În afară de remedii eficiente la domiciliu, există și alți factori de care trebuie să aveți grijă pentru o piele deschisă - și primul dintre ei este dieta dumneavoastră. Fără nutrienții potriviți, pielea dvs. nu poate anula zilnic daunele pe care le suferă.

• Trebuie să consumați cantitățile potrivite de ingrediente esențiale pentru o piele sănătoasă și echitabilă.

• Mănâncă fructe bogate în vitamina C deoarece conțin antioxidanți.

• Echilibrați-vă dieta pentru a obține cantitatea potrivită de proteine ​​și grăsimi nesaturate, împreună cu legume proaspete, verzi. Toate acestea oferă cantitatea potrivită de substanțe nutritive pentru ca pielea dvs. să se vindece în mod natural și să se îmbunătățească.

Avem câteva resurse excelente pentru a vă ajuta cu dieta -

• Cele mai bune fructe pentru pielea strălucitoare
• Cele mai bune alimente pentru pielea strălucitoare
• Yoga pune pentru o piele strălucitoare

Înapoi la TOC

20. Protecție și îngrijire solară

Imagine: Shutterstock

Încă un lucru pe care trebuie să-l țineți cont este să nu ieșiți din casă fără protecție solară. Întrebându-se de ce? Ei bine, razele dure ale soarelui vă pot face mai multe daune decât v-ați fi putut imagina vreodată. acesta este motivul pentru care trebuie să folosiți o protecție solară. Rețineți următoarele puncte:

• Aplicați întotdeauna o protecție solară înainte de a ieși în soare.

• Este necesar un SPF de cel puțin 30 sau mai mult, în funcție de tipul de piele.

• Razele UV se întunecă și vă deteriorează pielea. Deci, asigurați-vă că aplicați din nou protecția solară la fiecare patru sau cinci ore.

• Pregătiți-vă propria loțiune de protecție solară cu glicerină, suc de castraveți și apă de trandafiri. Puteți păstra și această loțiune în frigider.

Înapoi la TOC

Măști de reparare a pielii

21. Îndepărtarea bronzului de casă

Bronzările sunt inevitabile, nu-i așa? Indiferent de cât de multă protecție solară am aplica, soarele brutal găsește întotdeauna o modalitate de a ne face rău. Există mai multe moduri de a îndepărta bronzul chiar acasă. Dar aici, vă vom lămuri cu privire la unul dintre cele mai renumite pachete de îndepărtare a bronzului vreodată.

Ubtan

Acest tratament tradițional include utilizarea unui amestec de besan (făină de gram), turmeric și iaurt. Curcuma elimină petele și petele întunecate. Iaurtul curăță bronzul excesiv, iar besanul vă curăță pielea eficient.

Această mască se potrivește tuturor tipurilor de piele și poate fi aplicată în fiecare zi, deoarece este foarte blândă. Efectele sunt vizibile destul de imediat, dar îndepărtarea bronzului are nevoie de câteva zile până la câteva săptămâni, în funcție de intensitatea bronzului.

Înapoi la TOC

22. Curăță de casă pentru arsuri solare

Ei bine, arsurile solare sunt naturale odată ce ai ajuns pe o plajă pentru vacanță. Dar asta nu înseamnă că trebuie să vă întoarceți la muncă, căutând prăjit. Iată o soluție pe care o vei iubi cu siguranță!

Oţet

Oțetul are antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi și, de asemenea, țin la distanță infecțiile bacteriene și fungice. Mai important, nivelul pH-ului pielii dvs. este restabilit în mod eficient odată cu utilizarea oțetului. Iată ce trebuie să faceți:

1. Luați o sticlă de spray curată și umpleți-o cu oțet.

1. Pulverizați-l direct pe zonele afectate și lăsați-l să se usuce.

1. În mod normal, oțetul se usucă în decurs de două până la trei minute și puteți simți instantaneu o senzație de răcire și relaxare pe piele.

1. Puteți urma aceeași procedură o dată la cinci ore pentru a preveni senzația de arsură și pentru a vă vindeca arsurile solare mai repede.

Așadar, iată pachetele faciale de casă ușor de făcut pe care le puteți folosi oricând. Spălați-vă bine fața înainte de a aplica aceste pachete de față. Purtați o bandă de păr și haine simple, de care nu vă va fi milă dacă va fi răsfățată. Folosiți o perie pentru a aplica pachetul de față în mod uniform. În timp ce spălați masca de față, folosiți mișcări circulare cu vârful degetelor pentru a scăpa de excesul de murdărie. Puteți folosi un prosop pentru a vă șterge fața. Nu vă frecați fața. În schimb, se usucă.

Înapoi la TOC

Pielea ta are nevoie de timp și de îngrijire pentru întinerire și regenerare. Fără îngrijiri de bază, îmbunătățirea stării și tonului pielii dvs. ar fi o sarcină dificilă. Acesta este motivul pentru care trebuie să urmați anumite elemente de bază pentru îngrijirea pielii pentru a vă asigura o piele tânără și strălucitoare.

Iată câțiva factori care pot contribui la o piele sănătoasă și strălucitoare:

A. Bea multa apa

Faceți-vă un obicei de a bea cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi. Acesta nu este doar un sfat comun - apa este esențială pentru buna funcționare a corpului. Există o pierdere de lichid din corp datorită evaporării, transpirației și urinării. Această pierdere trebuie compensată prin consumul de multă apă și sucuri (și nu băuturi răcoritoare).

Când aportul de apă nu este egal cu debitul de apă, are loc deshidratarea. În general, pierderea de lichide are loc în climă mai caldă, la persoanele care efectuează exerciții extenuante la altitudini mari și la persoanele în vârstă care nu au tendința de a simți sete.

Aproximativ 70% din corp este compus din apă, care este necesară pentru diferite funcții, cum ar fi digestia, respirația, absorbția, circulația, transportul nutrienților și menținerea temperaturii normale a corpului. Când ai puțină apă, creierul declanșează mecanismul setei corpului. Apa este o băutură fără calorii, iar consumul de alcool este cel mai sigur mod de a slăbi.

Apa te energizează și te eliberează de oboseală. Când ești deshidratat și obosit, fața ta pare foarte plictisitoare. Pielea reflectă sănătatea ta, așa că ar trebui să tratezi apa ca nutrient și să o bei. Deoarece apa îmbunătățește digestia, vă face fața proaspătă și fără acnee.

b. Somn ușor

Imagine: Shutterstock

Pielea suferă reparații, restaurări și reechilibrări în timp ce dormiți. Celulele moarte ale pielii dau loc celulelor mai noi, iar fața se ridică instantaneu.

Toate modificările hormonale și metabolice apar în organism în timp ce dormiți. Deci, lipsa somnului perturbă procesele corpului. Șapte până la opt ore de somn sunt absolut necesare dacă doriți o piele sănătoasă. Cu toate acestea, nu dormi prea mult, deoarece poate provoca defectarea celulei. Mentine echilibrul. Remediați momentele de somn și de trezire. Dormiți pe o pernă moale și asigurați-vă că și capacul pernei este moale.

c. Exercițiu

Trebuie să faceți exerciții fizice timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi. Dacă aveți probleme cu pielea, cum ar fi acneea, psoriazisul și rozaceea, luați măsuri de precauție ample înainte de a vă exercita, dar nu le lăsați să vă împiedice viața activă. Dermatologii spun că exercițiile fizice ajută la creșterea circulației sanguine, care în sine stimulează sănătatea pielii.

Când faceți orice activitate fizică, sângele transportă oxigen și substanțe nutritive către toate celulele, inclusiv celulele pielii, și le face sănătoase. Exercițiile fizice ajută, de asemenea, la îndepărtarea resturilor celulare și a radicalilor liberi din corp și la curățarea din interior. Uneori, stresul face ca glandele sebacee să secrete mai mult sebum și acest lucru declanșează probleme ale pielii, cum ar fi eczeme și acnee. Exercițiile fizice ajută la stres, iar acest lucru menține problemele pielii la distanță. Mai important, exercițiul tonifică corpul și te face să arăți frumos.

d. Exfoliază

Urmați o rutină bună de îngrijire a pielii. Nu săriți exfolierea, deoarece, fără ea, nu puteți scăpa de pielea moartă și uscată care se acumulează și vă face tenul să pară plictisitor. Nu trebuie să cumpărați întotdeauna un scrub. Scruberii de casă sunt la fel de eficienți. Folosiți fulgi de ovăz ca exfoliant în locul unui produs ambalat. Există multe opțiuni naturale disponibile.

e. Îndepărtați machiajul înainte de somn

Este important să vă lăsați pielea să respire. Îndepărtați-vă machiajul înainte de a dormi în fiecare seară. Da, urmează acest pas în fiecare seară, fără greș, oricât de obosit ai fi! Cu machiajul, pielea nu se poate repara singură.

Folosirea uleiului pentru a îndepărta machiajul este probabil mai bună decât utilizarea substanțelor chimice dure. Cei cu pielea grasă simt că excesul de ulei poate provoca mai mult rău. Ei bine, nu este așa. Uleiul ajută la dizolvarea murdăriei și a sebumului fără a dezlipi fața uleiurilor naturale. Cei cu pielea grasă pot folosi, de asemenea, un astringent ca un demachiant pe bază de neem.

Asigurați-vă că detergentul este pe bază de apă. Uleiul de măsline virgin este cel mai bun, deoarece elimină tot machiajul ochilor și al feței într-un singur pas. De asemenea, puteți folosi ulei de ricin - este antibacterian și excelent pentru pielea dumneavoastră. De asemenea, puteți amesteca ulei de ricin cu ulei de migdale, ulei de avocado și ulei de jojoba pentru a îndepărta ridurile și pentru a conferi pielii strălucire naturală.

• Se amestecă o jumătate de cană de ulei de măsline virgin și ulei de ricin.

• Aplică-l pe față și masează ușor. Folosiți uleiul pentru a îndepărta ușor tot machiajul ochilor.

• Acum înmuiați prosopul în apă caldă și scoateți excesul de apă.

• Așezați-l pe față și țineți-l acolo un minut, apoi ștergeți excesul de ulei.

• Această rutină simplă de curățare a uleiului va elimina toate impuritățile.

f. Aveți alimente bogate în vitamine

Incorporează alimente bogate în vitamina A și vitamina C în dieta ta. Acest lucru va aduce o strălucire naturală pe piele. Sunt disponibile și tablete de vitamina C. Puteți lua o tabletă în fiecare zi după prânz pentru un ton clar al pielii.

Deci, de ce să aștepți! Urmați sfaturile menționate mai sus și păstrați-vă pielea corectă și sănătoasă!

Breviar pentru experți în frumusețe despre cele mai bune sfaturi despre frumusețe naturală

Spune-ți rămas bun de la pielea deshidratată, ai buzele lucioase netede și înfrumusețează-ți ochii! Tot ce aveți nevoie este să cunoașteți remediile potrivite, sfaturile și tratamentele nutritive pentru piele. Iată cele mai bune sfaturi de frumusețe naturală pe care le-am primit de la experții renumiți din lume în domeniul frumuseții, în cadrul unui rezumat de experți.

1. Alexa

A. Singura problemă pe care o văd printre clienții mei este buzele uscate și fulgi! Sfatul meu pentru ei ar fi să încercați să amestecați zahărul și uleiul de măsline împreună și să vă frecați ușor buzele, astfel încât aplicarea rujului să fie mai netedă.

b. M-am trezit cu ochii obosiți? Încercați să puneți crema de ochi în frigider. Aplicați-l din colțurile exterioare ale ochilor spre colțurile interioare când vă treziți, acest lucru ajută la reducerea inflamației și la scurgerea excesului de lichid din zonă.

c. Curăță-ți periile de machiaj! Le spun tuturor clienților mei, asigurați-vă că vă curățați periile de machiaj în mod regulat pentru a evita acumularea de reziduuri de machiaj și bacterii. Un truc simplu și ușor, pe care îmi place să-l folosesc este uleiul de măsline și săpunul de vase! Uleiul de măsline ajută la înmuierea pensulelor în timp ce săpunul pentru vase dezinfectează orice reziduu! Periile curate garantează o aplicare super netedă și uniformă de machiaj de fiecare dată.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Michelle Phillips

Viața noastră este plină de a jongla cu responsabilitățile gospodăriilor și carierelor noastre, în timp ce avem grijă de prieteni și familie. La sfârșitul zilei, ne uităm în oglindă și ne gândim „Arăt groaznic!” Reducerea stresului și somnul de noapte bună este sfatul meu de frumusețe # 1, deasupra și dincolo de machiaj. A doua mea sugestie este să ai grijă de pielea ta. Dacă urmați sfaturile 1 și 2, cu siguranță nu veți avea nevoie de prea mult machiaj.

Pentru a vă ajuta să dormiți bine, am creat o rețetă mai jos pentru a crea o experiență spa la domiciliu - care include câteva produse de înfrumusețare de casă pentru a vă hidrata și a vă înmuia pielea.

Rețetă pentru a vă crea experiența Zen At Home Spa:

Ingrediente -

• Prosoape moi
• Cadă
• Lumânări
• Muzică ușoară
• Carte (opțional)
• Suc verde (vezi rețeta de mai jos)
• Scrub pentru corp cu zahăr (vezi rețeta de mai jos)
• Spălatul corpului
• Mască de față hidratantă (vezi rețeta de mai jos)

1/2 cană de spanac, 1/2 castravete curățat și însămânțat, 1 morcov curățat cu tulpina tăiată, 1 măr miez cu o ceașcă de apă sau mai mult pentru consistența dorită.

Spanac: Are vitamina K, A, E, C și B, care este extrem de hrănitoare și conține o mulțime de antioxidanți de luptă împotriva radicalilor liberi.

Morcovi: Bugs Bunny adoră pur și simplu morcovii! Conține un nivel ridicat de antioxidanți, care previn deteriorarea radicalilor liberi. Morcovii sunt o sursă bună de vitamina A, care ajută la dezvoltarea și întreținerea celulelor pielii.

Mere: un măr pe zi ține un doctor departe! Trebuie să fi crescut cu această axiomă. Vrei să știi motivul? Merele conțin antioxidanți, care ajută la minimizarea deteriorării celulelor și țesuturilor, previn ridurile și alte semne ale îmbătrânirii.

Castraveți: folosiți-i în sucul de castravete, care stimulează pielea, pentru proprietățile sale antiinflamatorii și care ajută, de asemenea, la menținerea pielii hidratate.

Scrub pentru corp de zahăr de casă: Se amestecă 1 cană de ulei de măsline cu 2 cani de zahăr brut și se adaugă ulei esențial, dacă se dorește.

Mască de față hidratantă de casă: 1 cană de fulgi de ovăz gătite, 1 lingură de miere, albușuri de ou dintr-un ou (pentru a lega ingredientele împreună). Amestecați ingredientele și aplicați-le pe față, păstrați-le 5-10 minute. Apoi clătiți ușor. Făină de ovăz și miere ajută la calmarea și hidratarea pielii.

• Trageți o baie călduță (nu prea fierbinte, deoarece apa fierbinte ne fură pielea de umezeală).

• Aprinde lumânări, începe muzică și ia-ți cartea

• Aplicați mască de față pe față și gât evitând zona ochilor și a buzelor.

• Folosiți Sugar Body Scrub pentru a exfolia ușor corpul (evitați fața și gâtul). Urmați cu o spălare delicată a corpului, dacă este necesar. (Îmi place să amestec spălarea corporală cu puțin amestec de zahăr și să masez ușor pielea).

• După ce ați clătit exfoliantul corporal și ați spălat masca de față, băteați ușor pielea cu un prosop pentru a se usca.

• Puteți tampona ulei de măsline pe piele pentru a-l menține hidratat.

• Întindeți-vă și savurați suc verde, ascultați muzică sau citiți și relaxați-vă.

• Bucurați-vă de un somn liniștit. (nu uitați să suflați lumânările!)

• După ce ați clătit exfoliantul corporal și ați spălat masca de față, băteați ușor pielea cu un prosop pentru a se usca.

• Puteți tampona ulei de măsline pe piele pentru a-l menține hidratat.

• Întindeți-vă și savurați suc verde, ascultați muzică sau citiți și relaxați-vă.

• Bucurați-vă de un somn liniștit. (nu uitați să suflați lumânările!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

A. Uleiul lichid de vitamina E este un ser excelent pentru ochi înainte de culcare. Pur și simplu atingeți ochii.

b. Feliile de castravete reci sunt perfecte pentru ameliorarea ochilor pufosi. Pungile de ceai reci cu cofeină funcționează și ele.

c. Pentru a usca un cos, folosiți ulei de arbore de ceai pe pată.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

A. Înainte de a ieși seara, îmi frec cuburi de gheață peste față pentru a obține o strălucire naturală superbă. Jur că luminează și îmi ia câțiva ani de pe față. Folosesc acest truc pentru clienții care arată și ei cam puțin.

b. Aproape toată lumea are ochi ușor asimetrici. Când ești obosit, îți apare în ochi. Când am un client care arată obosit sau un ochi arată mai mic decât celălalt (uneori denumit ochi leneș). Masez osul frunții și le ciupesc sprâncenele între degetul mare și degetul arătător pentru a le oferi ochiului o ridicare instantanee. Repetați acest proces, dacă este necesar. De exemplu, dacă ochiul meu drept este puțin mai mic decât cel stâng, îi dau o ridicare rapidă înainte de a-mi face un selfie.

c. Glicerina și apa de trandafiri fac un spray minunat pentru setarea machiajului. Adăugați 1/10 părți de glicerină în apa de trandafiri într-o sticlă de ceață (nu o sticlă cu spray) agitați bine și înțepați machiajul ținând sticla la aproximativ un picior de față. Machiajul tău va arăta mai natural și va dura mai mult.

d. Pentru a-mi spori valurile naturale și a adăuga volum părului meu, combin două linguri de zahăr la 2 căni de apă fierbinte sau clocotită. După ce s-a răcit, adăugați 1-2 picături de ulei de cocos. Aplicați pe părul umed la rădăcini pentru ridicare sau pe tot părul pentru valuri. Laptele de cocos pulverizat pe părul umed va contribui, de asemenea, la creșterea volumului.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

A. Alegeți produse de machiaj și îngrijire a pielii cât mai naturale posibil pentru a reduce expunerea chimică. Balsamurile de buze și rujurile naturale sunt deosebit de bune de utilizat, deoarece nu consumați substanțe chimice atunci când le folosiți.

b. Uleiul de nucă de cocos este o cremă hidratantă fantastică pentru corp și poate fi folosit ca tratament de păr pentru o condiționare profundă. Pentru bărbați este cel mai bun înlocuitor natural al gelului de bărbierit, odată ce îl vor încerca, vor fi agățați!

c. Frumusețea naturală începe cu o piele bună - astfel încât să mănânci corect, să bei multă apă și să aplici machiajul potrivit este cel mai bun mod de a scoate la iveală frumusețea ta naturală.

O cremă hidratantă bună pentru a uniformiza pielea, sprâncenele îngrijite și genele ondulate cu un strat de rimel negru și o buză de culoare trandafir și o pată de obraz te vor face instantaneu să arăți sănătos, strălucitor și treaz.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

A. Folosiți ulei de față în locul unei creme hidratante. Uleiul pentru față se absoarbe mai repede în piele, este plin de vitamine și ușor și lasă pielea cu o strălucire frumoasă. Funcționează excelent sub machiaj!

b. Dacă pielea ta are nevoie de exfoliere, o rețetă DIY ușoară și rapidă amestecă zahăr organic, ulei de măsline, lămâie și puțină miere crudă. Frecați-vă ușor fața și spălați-vă. Pielea ta se va simți răcorită și netedă în cel mai scurt timp.

c. Treceți la o fard de obraz cu o fard de obraz cremă, este mult mai fină și se amestecă mai bine în piele. Vă va oferi o strălucire naturală sănătoasă și roz.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

A. Bea mai multă apă. Pielea ta este cel mai mare organ al corpului tău și primul loc care prezintă semne de deshidratare. Nu beți suficient H2O? Pielea ta va arăta plictisitoare și mohorâtă, se va simți uscată și va fi mai predispusă să arate semnele îmbătrânirii și la izbucnire!

b. Investiți într-un borcan de ulei de cocos organic extravirgin, presat la rece. Îndepărtează cel mai încăpățânat machiaj impermeabil al ochilor, hidratează strălucitor părul și pielea și combate simultan acneea și ridurile. Este produsul meu de înfrumusețare nr. 1, nu numai pentru că are multe utilizări, ci și pentru că funcționează cu adevărat. Îl folosesc în rețetele din cartea mea de bucate de frumusețe, „Rețeta pentru strălucire: descoperiți secretele cele mai bine păstrate ale frumuseții în bucătăria voastră” decât pot conta chiar!

C. Oferă-ți un tratament facial acasă. Începeți cu o bază de iaurt grecesc plin de grăsimi (este bogat în acid lactic pentru a descompune celulele moarte ale pielii, probiotice pentru echilibrarea bacteriilor și grăsimi pentru hidratare). Adăugați miere crudă pentru a vă hidrata mai profund și pentru proprietățile sale antibacteriene (care luptă împotriva acneei!) Sau vinul roșu pentru antioxidanții săi. Aplicați un strat subțire (evitând ochii) și lăsați să stea timp de 20 de minute înainte de a clăti.

Alexis: www.thebeautybean.com

Sper că aceste sfaturi și tehnici despre cum să devii echitabil te vor ajuta cu siguranță! Mulțumim fiecărui expert în frumusețe care ne-a împărtășit ideile. Ce sfaturi ale expertului în frumusețe veți urma? Simțiți-vă liber să ne împărtășiți gândurile dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos!