25 Principalele beneficii ale piperului alb pentru piele, păr și sănătate

V-ați imaginat vreodată că ardeiul alb mult ignorat de pe masa dvs. de mese are unele beneficii care își schimbă viața? Vă întrebați ce ar putea fi? Atunci ar trebui să citiți această postare despre beneficiile ardeiului alb!

Dar înainte de asta, ai vrea să afli în ce fel se diferă ardeii albi de ardeii negri, nu-i așa?

Deci iată-te! Deși ambele provin din același arbust, vin de piper, au diferențe în gust, aromă și în același timp diferă în ceea ce privește tipurile de beneficii pe care le oferă. Aici, în acest articol, vom discuta despre beneficiile ardeiului alb și despre diferența dintre ardeiul alb și piperul negru. Celelalte nume pentru ardeiul alb sunt „Safed Mirch” în hindi, „Tella Miriyalu” în telugu, „Vellai Milaku” în tamil, „Vella Kurumulagu” în malayalam, „Bili Menasu” în kannada, „Safed Mari” în gujarati, ” Paandri Miri 'în marathi și' Shah Morich 'în bengali.

Ardeiul alb Beneficii pentru sănătate

Ardeiul alb are destul de multe beneficii pentru sănătatea generală. Fie că sunt probleme digestive, stomatologice, vindecarea diabetului, dureri minore de cap, tuse și pierderea rece sau chiar în greutate, ardeiul alb poate fi folosit pentru a trata toate acestea! Chiar și pentru probleme la fel de grave precum cancerul și tulburările cardiace, ardeiul alb are câteva cure în mânecă! Cu toate acestea, este important să îl utilizați corect și în proporțiile potrivite pentru a obține cele mai bune rezultate.

Următoarele sunt câteva dintre beneficiile uimitoare ale piperului alb pentru sănătate:

1. Ameliorarea durerii

Ardeiul alb sau, de fapt, toți ardeii conțin capsaicină, o substanță fierbinte care generează căldură. Această proprietate fundamentală a piperului este utilizată prin utilizarea acestuia în geluri și spray-uri de calmare a durerii. Sub impactul capsaicinei, se simte căldura generată în zona afectată, din cauza căreia durerea, care rezultă din spasme sau entorse, tinde să se diminueze.

2. Ajutor pentru artrită

Capsaicina din ardei are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii. Prin urmare, este extrem de benefic pentru toți cei care suferă de artrită și suferă de umflături musculare și durere.

3. Pierderea în greutate

Datorită prezenței capsaicinei, piperul ajută la arderea grăsimilor din corp și astfel ajută la pierderea în greutate. Acesta este motivul pentru care majoritatea medicamentelor și soluțiilor pentru slăbit conțin capsaicină în ele.

4. Cura de cancer

Conform cercetărilor efectuate la Universitatea din Nottingham și Asociația Americană de Cercetare a Cancerului, Capsaicina din ardeiul alb poate distruge unele dintre celulele canceroase. S-a constatat că este deosebit de benefic în vindecarea cancerului de prostată; cu toate acestea, încă se fac cercetări suplimentare pe această temă.

5. Vindecător de dureri de cap

Ardeiul alb este, de asemenea, destul de util în tratarea durerilor de cap. O durere în cap se dezvoltă atunci când neuropeptida, substanța P, transmite durere creierului. Cu toate acestea, capsaicina poate bloca această transmisie și astfel poate atenua simptomele durerii de cap.

6. Cure Tuse

Cei afectați de tuse proastă și durere în gât trebuie să consume pudră de ardei alb cu puțină miere crudă pentru a căuta ușurare. Mierea crudă și ardeiul alb se combină pentru a avea proprietăți antibiotice și, de asemenea, pentru a genera căldură. Astfel, oferă ușurare ușoară împotriva tusei și a frigului.

7. Decongestionant

Căldura generată de ardeiul alb poate ajuta la eliminarea tractului nazal și la ameliorarea congestiei nazale. Atât de mult, poate combate, de asemenea, infecțiile tractului nazal prin curățarea conductelor de aer și, astfel, poate ajuta la respirația corectă.

8. Previne ulcerul de stomac

Consumul de ardei alb poate ucide bacteriile care cauzează ulcer în stomac și intestine. Prin urmare, este util în prevenirea afecțiunilor stomacale, cum ar fi ulcerele și durerile de stomac.

9. Controlul tensiunii arteriale

Deoarece ardeiul alb este bogat în flavonoide și vitamine C și A, este destul de util în menținerea tensiunii arteriale sub control. Persoanele cu tensiune arterială crescută și alte probleme conexe trebuie să ia în considerare includerea ardeiului alb în dieta lor zilnică.

10. Promovarea sănătății inimii

O caracteristică unică a piperului alb este că, datorită proprietăților sale generatoare de căldură, provoacă transpirația multă, ducând la expulzarea excesului de lichide din organism. Iată un fapt că prea multe lichide din corp, în special în jurul inimii, pot provoca o presiune asupra inimii și pot afecta funcționarea acesteia în mod negativ. Ar putea duce chiar la retenția de apă în corp, împreună cu dificultăți de respirație din cauza presiunii excesive asupra plămânilor. Prin urmare, pentru a elimina excesul de lichide din organism, este important să consumăm piper alb.

11. Proprietăți antioxidante

Prezența flavonoidelor și a vitaminelor în ardeiul alb este responsabilă pentru proprietățile sale anti-oxidante. Acest lucru face ca ardeiul alb să fie un potențial luptător împotriva organismelor care ar putea pătrunde în organism și să dăuneze celulelor din el.

12. Îmbunătățește digestia

O trăsătură unică a piperului alb este că stimulează papilele gustative să trimită un semnal către stomac pentru a secreta acid clorhidric, care este esențial pentru digestia alimentelor. Prin urmare, este o parte esențială a dietei zilnice pe care o consumăm.

13. Controlul zahărului din sânge

Deoarece ardeiul alb este util în stimularea metabolismului corpului și, de asemenea, ajută la procesul de digestie, s-a constatat că este benefic în controlul glicemiei. Un amestec de piper alb cu pudră de semințe de schinduf și curcuma, atunci când este consumat cu un pahar de lapte în fiecare zi, poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr. Este util pentru majoritatea diabeticilor.

14. Sursa minerală

Ardeiul alb este bogat în flavonoide, iar vitaminele A, K și C. Conține o cantitate mare de mangan, fier și fibre dietetice și asigură astfel o aprovizionare sănătoasă cu minerale a organismului.

15. Vindecă durerea de dinți

Pudra de ardei alb este cunoscută pentru a oferi scutire de durerile de dinți atunci când este utilizată în combinație cu ulei de cuișoare sau sare de masă.

16. Previne flatulența

De mult timp, ardeiul alb și toate celelalte tipuri de ardei sunt cunoscute ca având proprietăți carminative, datorită cărora împiedică formarea gazelor în intestine. Se întâmplă pe măsură ce piperul mărește secreția de acid clorhidric și ajută la efectuarea digestiei mai eficient.

Beneficiile ardeiului alb pentru ochi

Piperul alb este cunoscut ca fiind un ingredient benefic pentru unele afecțiuni ale ochilor, cum ar fi cataracta și vederea slabă.

17. Îmbunătățește vederea

Ardeiul alb aduce beneficii ochilor îmbunătățind vederea oamenilor. Se știe că utilizarea acestuia împreună cu pudra de migdale, cristalele de zahăr, anasonul și pulberea Triphala ajută persoanele care au o vedere slabă. Cu toate acestea, este recomandat să solicitați sfatul unui medic recunoscut din plante înainte de a utiliza această metodă, deoarece s-ar putea să nu fie adecvată pentru anumite condiții.

18. Cura de cataractă

Ardeiul alb este, de asemenea, considerat destul de eficient pentru a căuta un remediu pentru cataractă. Se combină cu migdalele într-un raport de 1: 5 și apoi se amestecă cu zahăr brun și ghee. Face un remediu miraculos pentru cataractă care a fost încercat și testat pe mulți pacienți.

Beneficiile ardeiului alb pentru piele

Nu este recomandabil să aplicați direct pe piele, datorită proprietăților sale generatoare de căldură. Dar, atunci când este consumat în mod regulat, vă poate ajuta să vindecați destul de multe probleme legate de piele și să vă asigurați o piele sănătoasă într-un mod ușor, eficient din punct de vedere al costurilor și natural.

19. Prevenirea cancerului de piele

Utilizarea ardeiului alb sau a pudrei de piper negru pe piele îl poate preveni de razele ultraviolete ale soarelui care pot provoca cancer de piele și alte afecțiuni ale pielii. Cu toate acestea, este