Cuprins:
- Beneficii de sare de rocă
- Beneficiile pentru sănătate ale sării de rocă
- Beneficiile sării de rocă pentru piele
- Beneficii Sare de piatră pentru păr
Sarea de rocă este un alt nume pentru halitul mineral, cunoscut în mod obișnuit sub numele de clorură de sodiu și are o formulă chimică NaCl. Este cunoscut sub numele de sare de masă sau „ Sendha namak ” sau „ kala namak ” în hindi, „ Rati Uppu ” în telugu, „ Intuppu ” în tamilă, „Kallu Uppu ” în malayalam, „ Kalluppu ” în kannada, „ Shende Lon ” în marathi, „ Sindhalun ” în gujarati și „ Saindhava Lavan ” în bengali. Este în mare parte incolor sau alb, deși culoarea sa poate varia de la albastru deschis, albastru închis, violet la roz, roșu, portocaliu, galben sau gri, în funcție de cantitatea și tipul de impurități prezente în el.
Se formează prin evaporarea apei sărate din corpurile mari de apă, cum ar fi mările marginale interioare, golfurile închise și estuarele din regiunile semi-aride, unde se găsește în depozite enorme. În subcontinentul indian, se găsește în regiunea Himalaya, unde este cunoscută sub numele de sare cristalină a Himalaya.
Există o diferență între sarea de rocă și sarea obișnuită pe care o consumăm în cea mai mare parte. Sendha namak este cea mai pură formă de sare de piatră care este disponibilă în India în cantități mici. Astfel, este mai costisitor decât sarea comercială. Spre deosebire de sarea comercială care este iodată, sarea de rocă este mai granulară cu cristale mari, are un gust mai puțin sărat și nu este procesată chimic. Poate fi folosit ca un înlocuitor sănătos al sării obișnuite, deoarece este bogat în minerale și nu prezintă probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, umflarea corpului sau a ochilor.
Se folosește la fabricarea înghețatelor, deoarece scade punctul de îngheț atunci când este ambalat cu gheață în aparatul de înghețat, făcând astfel înghețata mai rece. Este folosit în principal pentru condimente și conservare. În afară de consum, este stocat în saci masivi pentru a menține gheața pe drumuri iarna.
Beneficii de sare de rocă
Valoarea nutrițională a sării de rocă este atât de mare încât au efecte diferite asupra diferitelor părți ale corpului uman. Pentru confortul dvs., am împărțit beneficiile sării de rocă în categoriile de sănătate, piele și păr!
Beneficiile pentru sănătate ale sării de rocă
După cum sa menționat mai devreme, sarea de rocă este cea mai pură formă de sare lipsită de poluanți din mediu și componente chimice. Conține 84 din cele 92 de oligoelemente cerute de organism, inclusiv calciu, fier, zinc, potasiu, magneziu, cupru și așa mai departe. Astfel, este disponibil în farmacii și farmacii sub formă de pulbere, supliment de pilule sau chiar ca extract lichid în băuturile de sănătate. Unele dintre beneficiile sale pentru sănătate sunt următoarele.
fotografie flickr licențiată (BY) împărtășită de Benny Mazur
1. Ajută la digestie și este prescris pentru tulburări laxative și digestive. Îmbunătățește pofta de mâncare, elimină gazele și calmează arsurile la stomac.
2. Facilitează absorbția celulară a mineralelor. Acesta joacă un rol important în completarea electroliților corpului și menținerea echilibrului pH-ului. Prin stimularea circulației sanguine și a echilibrului mineral, elimină mineralele toxice și depunerile rafinate de sare.
3. Stabilizează tensiunea arterială prin menținerea unui echilibru între presiunea sanguină ridicată și scăzută.
4. Ajută la scăderea în greutate prin egalizarea mineralelor care inhibă pofta și elimină celulele moarte adipoase.
5. Sarea de rocă este utilizată ca remediu la domiciliu pentru vindecarea multor afecțiuni și afecțiuni precum durerea reumatică și herpesul, inflamația și iritarea cauzată de mușcăturile de insecte.
Să aruncăm o privire asupra modului în care alte săruri ne afectează pielea, părul și sănătatea.
34 Beneficii uimitoare ale sării pentru piele, păr și sănătate
14 Cele mai bune beneficii ale sării de mare (Samundri Namak) pentru piele, păr și sănătate
19 Cele mai bune beneficii ale sării negre (Kala Namak) pentru piele, păr și sănătate
12 Cele mai bune beneficii ale sării Epsom Pentru piele, păr și sănătate
6. Consumul de sare de rocă împreună cu suc de lămâie poate ajuta la eliminarea viermilor stomacului și la controlul vărsăturilor. De asemenea, oferă ameliorare împotriva gripei.
7. Este benefic pentru persoanele care suferă de probleme respiratorii și sinusale. Gargară cu sare de piatră ajută la ameliorarea durerilor în gât, umflarea gâtului, tuse uscată și amigdalele. Sarea de rocă este dizolvată în apă pentru a prepara saramură care este utilizată în abururile faciale pentru pacienții care suferă de astm, bronșită sau alte disconforturi ale nasului și urechii.
8. A avea saramură făcută cu sare de rocă cu un pahar cu apă de izvor poate oferi ameliorare în caz de artrită, reumatism, pietre la rinichi și vezică. Cataplasma făcută din această saramură poate fi utilizată pentru a trata rănile, acneea sau durerile cauzate de gută sau artrită.
9. Sarea de rocă poate fi folosită ca albitor de dinți sau odorizant pentru gură. Gargară cu sare de piatră oferă ameliorare împotriva durerii în gât.
10. Poate fi folosit ca baie sau sare corporală. Puteți amesteca o lingură de masă cu sare de rocă în apa de baie pentru a face o baie relaxantă. Scăldatul în apă sărată de piatră combate reținerea apei, calmează durerea mușchilor, reglează somnul, detoxifică corpul și scade tensiunea arterială. De asemenea, ușurează stresul și durerile corporale.
11. Unul dintre cele mai uimitoare beneficii ale sării de rocă este că depășește crampele musculare. Cei care se confruntă cu crampe musculare pot amesteca o lingură de sare de rocă în apă și o pot sorbi pentru a obține ușurare în câteva minute.
12. Oferind toate oligoelementele esențiale, îmbunătățește foarte mult sistemul imunitar. De asemenea, îmbunătățește sistemul respirator, circulator și nervos într-o măsură semnificativă.
13. Ajută la menținerea fluxului de sucuri salivare și digestive. Puteți adăuga un praf de sare de rocă cu câteva frunze de mentă mărunțite la lassi pentru a face o băutură răcoritoare.
14. Sarea de rocă poate fi depozitată într-un vas de cupru până devine roșu.
15. Întărește oasele și țesutul conjunctiv.
Să aruncăm o privire asupra modului în care alte săruri ne afectează pielea, părul și sănătatea.
Beneficiile sării de rocă pentru piele
În afară de numeroasele sale beneficii pentru sănătate, există și multe utilizări ale sării de rocă pentru piele în multe feluri, datorită proprietăților sale de curățare și detoxifiere. Unele dintre beneficiile sale pentru piele sunt următoarele.
16. Acumularea celulelor moarte ale pielii este responsabilă pentru provocarea unui aspect dur, anost și îmbătrânit al pielii. Sarea de rocă exfoliază celulele moarte ale pielii și protejează stratul natural al pielii, rezultând astfel o piele tânără și strălucitoare.
17. De asemenea, întărește țesutul pielii pentru a întineri pielea, făcând astfel să pară mai tânără și fermă. Masarea pielii cu un exfoliant de sare vă exfoliază și rafinează pielea, lăsând-o curată și reîmprospătată și eliminând celulele moarte ale pielii care vă fac pielea să pară plictisitoare.
18. Fiind bogată în minerale, sarea de rocă poate fi folosită ca un exfoliant corporal ca înlocuitor perfect al produselor spa standard fabricate acasă.
19. Are proprietăți excelente de curățare. Boabele de sare vă pot curăța porii pielii mai bine decât orice săpun sau detergent și vă fac pielea să respire ușor. Puteți amesteca o lingură de masă cu sare de piatră cu produsul de curățare sau spălarea feței și frecați-vă fața cu ea pentru o piele strălucitoare.
20. Înmuierea corpului în apă sărată de rocă permite ca mineralele și substanțele nutritive din sare să fie livrate celulelor dvs. sub formă de ioni pentru a facilita absorbția lor de către corpul dumneavoastră. Acest lucru determină o îmbunătățire a aspectului pielii dvs. prin creșterea circulației.
21. Întrucât nu are efect de uscare asupra pielii, poate fi folosit ca înfundare la picioare, scrub pentru picioare sau scrub pentru mâini.
22. Sarea de rocă este eficientă în îndepărtarea galbenității de sub unghii, făcându-le astfel să strălucească frumos.
23. Sarea de piatră amestecată cu sucurile de lămâie și ghimbir, administrată zilnic dimineața și seara, poate ajuta la vindecarea măririi pielii.
Beneficii Sare de piatră pentru păr
Deși s-ar putea să pară puțin probabil, sarea de rocă poate fi de fapt benefică pentru părul tău în multe feluri. Datorită proprietăților sale de curățare și exfoliere, este adesea folosit ca ingredient în șampoane și tratamente pentru păr. Unele dintre beneficiile sale pentru păr sunt prezentate mai jos:
fotografie flickr licențiată (BY) împărtășită de mynikfoto
24. Datorită proprietăților sale excelente de curățare, sarea de rocă ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și a murdăriei de pe păr, fără a elimina uleiul natural sănătos. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați sare în șampon. Spălați-vă părul cu acest amestec și clătiți cu apă rece pentru a îndepărta reziduurile. Asigurați-vă că nu faceți spuma obișnuită.
25. Puteți amesteca părți egale din balsamul dvs. și sare de rocă și îl puteți aplica pe păr. Se spală după 20-30 de minute. Acest lucru va adăuga volum părului tău.
Sper că ți-a plăcut articolul. Vă rugăm să ne lăsați un comentariu!