Cuprins:
- Beneficii Geranium
- Beneficii pentru sănătate
- Beneficii pentru piele
- Beneficii pentru păr
- Beneficiile geraniului pentru sănătate
- 1. Mare antibacterian, antifungic și antiseptic
- 2. Sporește imunitatea
- 3. Excelent agent anti-hemoragic
- 4. Sporește metabolismul
- 5. Este un diuretic
- 6. Ajută sistemele gastrointestinale și cardiovasculare indirect
- 7. Previne tulburările neuronale fatale
- 8. Stimulează glandele endocrine și normalizează secreția hormonală
- 9. Proprietăți vermifugale
- 10. Tratează tulburările respiratorii
- 11. Tratează problemele legate de sănătatea femeilor
- 12. Acționează ca un antidepresiv
- 13. Vindecă piciorul sportivului
- 14. Proprietăți citofilactice
- 15. Proprietăți vulnerabile
- 16. Detoxifică corpul tău
- Beneficiile geraniului pentru piele
- 17. Vindecă diverse tulburări ale pielii
- 18. Demachiant natural pentru piele
- 19. Este un mare astringent
- 20. Combate simptomele îmbătrânirii
- 21. Proprietăți Cicatrisant
- 22. Proprietăți deodorante
- 23. Tonic pentru piele
- Beneficiile geraniului pentru păr
- 24. Reglează secreția de seb
- 25. Promovează creșterea părului
- 26. Oferă o aromă înflorită părului
- Un Cuvânt de Atenție
- Cum se face ulei de mușcată acasă
- De ce ai nevoie
- Modul de a face
Cui nu-i place să se uite la flori frumoase? Există multe flori care pot fi considerate cu adevărat drept binecuvântări ale naturii datorită imenselor beneficii pentru sănătate și frumusețe. O astfel de floare uimitoare este mușcatul. Deși nu este foarte comună, această floare destul de roșiatică are o utilizare extinsă în lumea aromoterapiei. Numit științific Pelargonium odoratissimum, uleiul esențial de mușcat poate vindeca diferite afecțiuni, de la depresie și tulburări neuronale la infecții ale stomacului.
Uleiul esențial este preparat din tulpină, frunze și flori de mușcată prin distilare cu abur. Întreaga plantă de mușcat, cu excepția rădăcinilor, poate fi utilizată pentru producerea acestui ulei (1). Uleiul de mușcată este, de asemenea, numit „trandafirul omului sărac” din cauza trăsăturilor sale destul de identice cu uleiul esențial de trandafir și costul mai mic.
În acest articol, am compilat unele dintre cele mai bune beneficii pe care mușcată le oferă pentru pielea, părul și sănătatea noastră. Citiți mai departe pentru a afla mai multe!
Beneficii Geranium
Beneficii pentru sănătate
- Este un excelent antibacterian, antifungic și antiseptic
- Sporește imunitatea
- Excelent agent anti-hemoragic
- Crește metabolismul
- Acționează ca un diuretic
- Ajută sistemele gastrointestinale și cardiovasculare indirect
- Previne tulburările neuronale fatale
- Stimulează glandele endocrine și normalizează secreția hormonală
- Are proprietăți vermifugale
- Tratează tulburările respiratorii
- Tratează problemele de sănătate ale femeilor
- Este un antidepresiv
- Are proprietăți citofilactice
- Este un Vulnerar
- Detoxifică corpul tău
Beneficii pentru piele
- Vindecă diverse tulburări ale pielii
- Demachiant natural pentru piele
- Este un mare astringent
- Combate simptomele îmbătrânirii
- Are proprietăți Cicatrizante
- Proprietăți deodorante
- Este un tonic pentru piele
Beneficii pentru păr
- Reglează secreția de seb
- Promovează creșterea părului
- Oferă o aromă înflorită părului
Beneficiile geraniului pentru sănătate
Imagine: iStock
Să aruncăm o privire asupra beneficiilor pentru sănătate ale mușcatului.
1. Mare antibacterian, antifungic și antiseptic
Uleiul de geraniu este antibacterian, antifungic și antiseptic prin natură. Acesta previne dezvoltarea bacteriilor și ciupercilor pe răni și leziuni și vă protejează de infecții (2).
Înapoi la TOC
2. Sporește imunitatea
O simplă răceală îți aruncă viața din echipament? Sunteți susceptibil la schimbările meteorologice? Ei bine, trebuie să vă sporiți sistemul imunitar.
Geraniul funcționează ca un impuls de imunitate datorită efectelor sale antimicrobiene (3). Acesta întărește celulele defensive ale corpului nostru, astfel încât să putem face față cu succes provocărilor toxice interne și externe.
Înapoi la TOC
3. Excelent agent anti-hemoragic
Geraniul poate împiedica hemoragia într-un mod dublu.
Fiind un stiptic, previne fluxul de sânge prin contractarea arterelor și venelor noastre. De asemenea, proprietățile hemostatice fac procedura de coagulare mai rapidă și facilitează coagularea sângelui. Ambele proprietăți sunt utile în vindecarea rănilor și evitarea infecțiilor (4).
Înapoi la TOC
4. Sporește metabolismul
Cercetătorii au demonstrat că mușcatul are proprietăți citofilactice (5). Este capabil să ne stimuleze metabolismul, care este esențial pentru menținerea sănătății, precum și pentru creșterea corpului și a celulelor reproductive.
5. Este un diuretic
Planta este, de asemenea, cunoscută pe scară largă pentru proprietățile sale diuretice.
Facilitează evacuarea urinei din vezica urinară. Drept urmare, corpul dumneavoastră scapă de o serie de materiale toxice și elemente în exces precum sodiu, acid, bilă, grăsime, apă etc. (6).
Înapoi la TOC
6. Ajută sistemele gastrointestinale și cardiovasculare indirect
Geraniul are efecte indirecte asupra sistemelor noastre gastrointestinale și cardiovasculare (7). Pe măsură ce crește urinarea, digestia este îmbunătățită și nu se acumulează gaze în intestin. De asemenea, scade nivelul de sodiu din corpul nostru, care menține tensiunea normală.
Înapoi la TOC
7. Previne tulburările neuronale fatale
Un alt avantaj al utilizării mușcatului este că poate face celulele noastre microgliene active și poate facilita eliberarea de oxid nitric, care este un puternic factor pro-inflamator. Poate reduce inflamația din celulele creierului nostru și poate menține degenerescența neuronală la distanță. Prin urmare, poate preveni tulburările neuronale fatale, cum ar fi demența, boala Alzheimer etc. (8).
Înapoi la TOC
8. Stimulează glandele endocrine și normalizează secreția hormonală
Geraniul poate fi utilizat ca tonic pentru stimularea glandelor endocrine și normalizarea secreției de hormoni (9). De asemenea, poate regulariza funcționarea diferitelor sisteme interne pentru a menține cantitățile standard de acid, bilă și enzime din corpul nostru.
Înapoi la TOC
9. Proprietăți vermifugale
Proprietățile vermifugale ale mușcatului sunt extrem de benefice pentru copii (uneori și pentru adulți). Poate ajuta la eliminarea viermilor intestinali.
Înapoi la TOC
10. Tratează tulburările respiratorii
Geraniul nu este denumit ca un stimulent general al sănătății pentru nimic. Este uimitor pentru toate sistemele de organe, inclusiv sistemul respirator care este predispus la schimbări ale vremii.
O serie de afecțiuni respiratorii, cum ar fi durerea în gât, infecția nasului etc., pot fi tratate cu mușcată (10).
Înapoi la TOC
11. Tratează problemele legate de sănătatea femeilor
O femeie trece printr-o mulțime de probleme în fiecare zi, fie că este vorba despre probleme de uz casnic, de relații cu copiii ei sau de propriile probleme de sănătate. Menstruația și oasele slabe sunt doar câteva dintre acestea. Din fericire, mușcatul este extrem de eficient în rezolvarea diferitelor probleme de sănătate ale femeilor
de la crampe premenstruale la sindromul postmenopauzal (11).
Înapoi la TOC
12. Acționează ca un antidepresiv
Puteți utiliza ulei esențial de mușcată ca antidepresiv (12). Ameliorează stresul, tensiunea și anxietatea și induce un sentiment de relaxare.
13. Vindecă piciorul sportivului
Geraniul este un remediu minunat pentru piciorul de atlet dureros și iritant. Doar puneți cinci picături de ulei esențial de mușcată și sare de mare într-o găleată cu apă caldă și înmuiați piciorul în ea pentru o ușurare instantanee. Repetați acest proces de două ori pe zi. De asemenea, puteți face un ulei de masaj folosind apă călduță, sare de mare și ulei de mușcată pentru a masa zona afectată de două ori pe zi (13).
Înapoi la TOC
14. Proprietăți citofilactice
Uleiul de geraniu promovează creșterea celulelor prin reciclarea celulelor moarte și regenerarea altora noi (14). Ajută la metabolizarea eficientă a organismului, ceea ce asigură creșterea crescută a celulelor și gametilor.
Înapoi la TOC
15. Proprietăți vulnerabile
Geraniul funcționează bine atunci când vine vorba de vindecarea rănilor deschise. Doar aplicați câteva picături de ulei de mușcată amestecat cu un ulei purtător la alegere pe rană.
Uleiul accelerează procesul de vindecare a rănilor și inciziilor chirurgicale. Proprietățile sale hemostatice, antibacteriene, antimicrobiene și citofilactice îl fac un bun vulnerar (15).
Înapoi la TOC
16. Detoxifică corpul tău
Geraniul, fiind un puternic antioxidant, ajută la detoxifierea organismului nostru. Elimină radicalii liberi dăunători care elimină substanțele nutritive importante din organism (16).
Înapoi la TOC
Beneficiile geraniului pentru piele
Imagine: iStock
17. Vindecă diverse tulburări ale pielii
Geraniul este bine cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra diferitelor afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea, erupțiile cutanate, eczema, dermatita, infecțiile fungice etc.
Cel mai bun lucru despre uleiul esențial de mușcată este că este un cicatrizant. Deci, poate ajuta la estomparea cicatricilor treptat și ne poate face pielea impecabilă (17).
Înapoi la TOC
18. Demachiant natural pentru piele
Murdăria și poluarea zilei ne fac cu siguranță pielea să pară plictisitoare și nu mai avem altă opțiune decât să folosim produse comerciale pentru a ne reface și întineri pielea. Dacă sunteți dispus să adoptați un mod natural, încercați să folosiți mușcată.
Uleiul esențial de mușcat este un produs de curățare natural. Poate fi folosit direct pe piele pentru curățare sau adăugat în apă pentru scăldat. Oricum, puteți obține o piele strălucitoare și strălucitoare (18).
Înapoi la TOC
19. Este un mare astringent
Proprietățile astringente ale mușcatului sunt foarte avantajoase pentru pielea noastră (19). Ele stimulează contracțiile musculare și, în consecință, avem un aspect ferm și tonifiat.
Înapoi la TOC
20. Combate simptomele îmbătrânirii
Cine nu vrea să pară tânăr pentru totdeauna? Cu toate acestea, utilizarea produselor de piață tot timpul poate avea efecte opuse atunci când este utilizată pentru o perioadă lungă de timp. Soluția? Mergeți natural cu mușcată.
Deoarece contracțiile mușchilor și țesuturilor noastre sunt crescute de mușcată, pielea nu se lasă. Pielea feței noastre se strânge și nu se văd riduri sau linii fine. Pe scurt, ajută la combaterea eficientă a diferitelor simptome anti-îmbătrânire (20).
Înapoi la TOC
21. Proprietăți Cicatrisant
Toată lumea își dorește ca pielea să nu aibă cicatrici și să nu aibă urme de intervenții chirurgicale, acnee, furuncule, varicelă sau fisuri de grăsime.
Uleiul de mușcată este un cicatrizant puternic și ajută la estomparea acestor cicatrici și pete, făcându-le să dispară cu timpul (21). Mai mult, uleiul ajută la facilitarea circulației sângelui sub suprafața pielii și contribuie la promovarea unei distribuții uniforme a melaninei.
Înapoi la TOC
22. Proprietăți deodorante
Uleiul esențial are o aromă plăcută și înălțătoare. Nu este dur pe piele. Aroma uleiului persistă pe piele pentru perioade lungi de timp. Mai mult, proprietatea sa antibacteriană ajută și la eliminarea mirosului corporal (22).
Înapoi la TOC
23. Tonic pentru piele
Uleiul de mușcată ajută la tonifierea pielii (23). Uleiul asigură funcționarea corectă a tuturor sistemelor și funcțiilor corpului. De asemenea, influențează glandele endocrine care reglează diferiții hormoni, acizi și enzime ale corpului, ceea ce are ca rezultat o creștere a forței și o funcționalitate îmbunătățită a sistemului digestiv, respirator, nervos, circulator și excretor. Toate acestea asigură o piele mai tonifiată, corecția decolorării pielii, tenul îmbunătățit, acneea redusă, dermatita și bolile pielii și pielea radiantă .
Atenție: Uleiul trebuie diluat cu un ulei purtător și apoi aplicat pe piele sau adăugat într-o baie. Uleiul poate fi, de asemenea, inhalat după ce a stropit câteva picături pe o bucată de pânză sau țesut. Mai mult, puteți utiliza uleiul esențial într-un difuzor sau vaporizator. Nu luați uleiul intern, cu excepția cazului în care este indicat de un profesionist din domeniul sănătății, deoarece ar putea avea efecte toxice. Femeile gravide nu trebuie să utilizeze uleiul decât dacă este prescris de un medic.
Înapoi la TOC
Beneficiile geraniului pentru păr
Imagine: iStock
24. Reglează secreția de seb
Geraniul este soluția perfectă atât pentru părul uscat, cât și pentru cel gras. Poate echilibra uleiul din scalp și păr, astfel încât firele noastre să fie vitalizate și să arate sănătoase. Funcționează pe glandele sebacee prezente pe scalpul nostru și reglează secreția de sebum. Drept urmare, obținem șireturi netede și mătăsoase (24).
Înapoi la TOC
25. Promovează creșterea părului
Vrei un păr lung și curat, sănătos, care să poată invidia oamenii? Adoptați ulei de mușcat amestecat cu alte uleiuri purtătoare.
Geraniul poate promova creșterea părului hrănind și tonifiant scalpul nostru (25).
Înapoi la TOC
26. Oferă o aromă înflorită părului
Uleiul esențial poate fi amestecat cu șampon obișnuit pentru a conferi părului o aromă magică de flori.
Înapoi la TOC
Un Cuvânt de Atenție
Știm cu toții că utilizarea uleiurilor esențiale poate fi puțin riscantă, în special pentru pielea sensibilă. Deci, înainte de a utiliza ulei de mușcată, trebuie să țineți cont de câteva puncte:
-
-
- Asigurați-vă că nu sunteți alergic la ulei. Faceți un test de patch-uri pe picior sau pe încheietura mâinii. Păstrați-l timp de 24 de ore și verificați dacă există anomalii.
- Geraniul nu trebuie utilizat de către femeile însărcinate și mamele care alăptează, deoarece are un efect uriaș asupra secreției unui număr de hormoni.
- Geraniul se amestecă minunat cu alte uleiuri esențiale precum bergamotă, semințe de morcov, lemn de cedru, busuioc, lavandă, tei, portocale, iasomie, grapefruit, neroli și ulei de rozmarin. Deci, nu încercați să-l amestecați cu orice alt ulei exotic.
-
Cum se face ulei de mușcată acasă
Imagine: iStock
Uneori, obținerea tipului dorit de ulei esențial pe piață poate fi puțin dificilă, așa că de ce nu încercăm să facem ulei de mușcată acasă? Nu este un proces foarte ușor, dar garantează puritatea și nu este ceea ce ne dorim?
După cum am văzut mai devreme, uleiul esențial de mușcat este extras prin distilarea cu abur a tulpinilor și a frunzelor. Dar, știați că frunzele tinere de mușcată dau un miros de lămâie, în timp ce frunzele mai vechi conferă uleiului un miros puternic și atrăgător de trandafir. Uimitor, nu-i așa?
Acum, să analizăm procesul.
De ce ai nevoie
-
-
- Frunze de geraniu (bătrâne sau tinere în funcție de alegerea dvs.)
- Mortar și pistil
- Un ulei purtător la alegere (ulei de jojoba sau ulei de migdale)
- Un borcan mare cu capac
- Borcane mici sau sticle cu capac
- Un filtru
- Pânză de muselină sau pânză de brânză
-
Modul de a face
-
-
- Sortează frunzele de mușcată din plantă și curăță-le de murdărie și resturi. Asigurați-vă că frunzele sunt uscate și clare.
- Măcinați frunzele din mortar cu pistil până când acestea sunt complet piure și toate groase și pulpe. Acum, lăsați pasta să se odihnească timp de două ore.
- Transferați pasta în borcanul mare și turnați o parte din uleiul purtător până când acoperă pasta. Sigilați borcanul și lăsați-l să se odihnească cel puțin două săptămâni într-o paletă rece și uscată.
- După două săptămâni, verificați borcanul pentru miros și măcinați-l în continuare dacă mirosul nu este pe măsura așteptărilor dvs. Dacă mirosul este prea copleșitor, adăugați mai mult din uleiul purtător.
- După ce sunteți mulțumit, turnați uleiul amestecat în borcane mici după ce l-ați strecurat printr-o cârpă de muselină sau o pânză de brânză. Utilizați uleiul de mușcată conform cerințelor dvs.
-
După cum am văzut, mușcatul oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate, deci nu este corect să începem să îl folosim mai mult? Dacă nu aveți încredere în uleiul comercial de mușcată, puteți face unul acasă. Deci, de ce să aștepți? Încercați și împărtășiți-ne experiența.