27 remedii eficiente pentru căldură

Erupțiile mâncărime și inflamate vă deranjează în timpul verilor? Ați aterizat pe pagina web potrivită astăzi. Vă aducem un articol care se adâncește în adâncurile dulapurilor de bucătărie pentru a vă oferi remedii simple la domiciliu pentru căldură înțepătoare.

Verile aduc un soare fierbinte și fierbinte, temperaturi insuportabil de ridicate și transpirații excesive. Petrecerea unei zile sub căldura sufocantă vă poate lăsa cu mici erupții roșiatice și mâncărime. Căldura spinoasă nu este o afecțiune gravă, ci este ceva care trebuie îngrijit în mod corect. Iată câteva remedii casnice eficiente și testate în timp pentru căldura înțepătoare.

Dar, înainte de a arunca o privire prin aceste sfaturi, trebuie să înțelegeți ce este exact căldura înțepătoare și care sunt factorii declanșatori ai acesteia. Aceste informații vă vor ajuta să rezolvați mai bine problema, echipându-vă cu măsurile necesare pentru prevenirea acesteia.

Ce cauzează căldura spinoasă?

În timp ce căldura înțepătoare este obișnuită în veri, ei și-ar putea ridica capul urât și în ierni. Transpirația excesivă înfundă porii pielii, care, la rândul lor, declanșează aceste erupții. Acest lucru se întâmplă atunci când transpirația este prinsă sub piele, în loc să se evapore. Acesta este motivul pentru care erupțiile cutanate spinoase sunt observate frecvent de-a lungul pliurilor pielii, cum ar fi gâtul, talia, axilele și inghinele. Cercetătorii nu au găsit motivele exacte care stau la baza înfundării conductelor sudoripare, dar sunt implicați mai mulți factori contributivi.

Factorii comuni care declanșează căldură spinoasă (miliaria) ar putea fi -

• Purtarea hainelor din fibre sintetice care împiedică evaporarea transpirației
• Exerciții fizice intensive sau activitate fizică care implică un nivel ridicat de transpirație
• Folosirea produselor cosmetice pe bază de ulei care duce la înfundarea glandelor sudoripare
• Purtarea hainelor excesiv de calde iarna declanșând transpirația
• Anumite medicamente, cum ar fi cele pentru ADHD sau tensiunea arterială

Bebelușii sunt extrem de predispuși la căldură înțepătoare. Canalele sudoripare ale nou-născuților rămân subdezvoltate destul de mult timp și, prin urmare, sunt predispuse la blocarea rapidă. Nou-născuții pot dezvolta căldură înțepătoare dacă sunt așezați în incubatoare sau înfășurați prea bine în pături (1, 2, 3).

Simptome ale căldurii spinoase

Simptomele pot include următoarele -

• Erupții roșii sau zone inflamate ale pielii
• Blistere mici
• Mâncărime și iritații (1, 2)

Sună destul de enervant, nu-i așa? Din fericire, există numeroase remedii casnice pentru erupții cutanate înțepătoare la care puteți încerca. Este recomandabil să utilizați două sau trei remedii simultan pentru o vindecare mai rapidă și mai eficientă. Iată căile de atac!

Remedii simple la domiciliu pentru căldură înțepătoare

1. Baie de fulgi de ovăz
2. Gel de aloe vera
3. Făină de năut
4. Pământul lui Fuller
5. Praf de copt
6. Cartof crud
7. Pepene
8. Ghimbir
9. Cuburi de gheata
10. Camfor
11. Semințe de coriandru și pudră de lemn de santal
12. Pulbere de Henna
13. Suc de lămâie
14. Miere
15. Coacăze indiene
16. Castravete
17. Papaya
18. Pudra de talc
19. Ulei esențial de lavandă
20. Neem
21. Oțet de mere
22. Amidon de porumb
23. Ulei de cocos
24. Sare Epsom
25. Iaurt grecesc
26. Ulei de masline
27. Apă de trandafiri

Adio la căldură înțepătoare cu aceste remedii

1. Baie de fulgi de ovăz pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1-2 căni cu fulgi de ovăz
• Apă călduță
• O cadă de baie

Ce trebuie să faci

Faceți o baie de fulgi de ovăz și înmuiați-vă în ea timp de 15-20 de minute. De asemenea, puteți folosi fulgi de ovăz pentru a freca ușor zonele afectate.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru la fiecare 2-3 zile.

De ce funcționează acest lucru

Făina de ovăz va ajuta la exfolierea pielii și la eliminarea canalelor sudoripare blocate. Acest remediu casnic pentru căldură spinoasă este excelent pentru a obține scutirea de mâncărime și inflamație, dacă există (4).

Înapoi la TOC

2. Gel de Aloe Vera pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

O frunză de aloe

Ce trebuie să faci

1. Scoateți o frunză de aloe și tăiați-o. Strângeți gelul natural din frunză într-un castron.
2. Aplicați acest lucru pe partea afectată a corpului și masați-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru o dată sau de două ori în fiecare zi, până când vă ușurați de căldura înțepătoare.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antibacteriene și antiseptice ale gelului de aloe vera contribuie la reducerea diferitelor tipuri de erupții cutanate, inclusiv a celor cauzate de căldura spinoasă. Acesta va ajuta la ameliorarea inflamației și, de asemenea, va ușura roșeața. Un agent uimitor de înmuiere și hidratare a pielii, previne și pielea de la deshidratare (5).

Înapoi la TOC

3. Făină de naut pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2-3 linguri de făină de naut
• Apă sau apă de trandafiri

Ce trebuie să faci

1. Faceți o pastă groasă de făină de naut folosind puțină apă.
2. Aplicați pasta pe partea afectată și lăsați-o să stea aproximativ 15 minute.
3. Folosiți apă rece pentru a spăla pasta.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați acest pachet în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

De asemenea, numit făină de gram, pachetul de făină de naut acționează ca un demachiant pentru piele. Îndepărtează impuritățile care înfundă porii și, de asemenea, exfoliază celulele moarte ale pielii (6). Acest remediu de casă va oferi ameliorarea senzației de mâncărime și înțepături.

Înapoi la TOC

4. Pământul lui Fuller pentru căldură spinoasă

Vei avea nevoie

• 3-4 linguri pământ de fulger (multani mitti)
• Apă de trandafiri

Ce trebuie să faci

1. Luați pământul fulgerului și amestecați-l cu câteva picături de apă de trandafiri pentru a face o pastă.
2. Aplicați pasta pe zonele afectate și spălați-le cu apă rece după aproximativ 20 de minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați acest pachet în fiecare zi inițial și apoi în fiecare zi alternativă până când căldura înțepătoare dispare complet.

De ce funcționează acest lucru

Pământul Fuller sau multani mitti a fost folosit de mult timp pentru tratarea căldurii înțepătoare. Este excelent în desfundarea porilor și conferă pielii o senzație proaspătă (7).

Înapoi la TOC

5. Bicarbonat de sodiu pentru căldură înțepătoare

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri bicarbonat de sodiu
• Un castron cu apă
• Pânză de spălat

Ce trebuie să faci

1. Faceți o soluție ușoară de bicarbonat de sodiu cu puțină apă rece.
2. Scufundați o soluție curată, moale, în soluție și frecați ușor porțiunile afectate ale pielii pentru a vindeca căldura înțepătoare.
3. Lăsați soluția timp de câteva minute înainte de a o clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 1-2 ori în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antibacteriene ale bicarbonatului de sodiu de copt sau de gătit ajută la prevenirea infecțiilor la locul respectiv, în timp ce calmează pielea (8).

Înapoi la TOC

6. Cartof crud pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

1 cartof de marime medie

Ce trebuie să faci

1. Feliați cartoful și aplicați feliile pe zona afectată.
2. Lăsați feliile să acționeze 10-15 minute.
3. Clătiți zona cu apă rece.

De asemenea, puteți tampona zonele cu felii.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

Va ușura senzația de mâncărime și spinoasă, deoarece este calmant pentru piele. Este, de asemenea, un emolient (9).

Înapoi la TOC

7. Pepene verde pentru căldură înțepătoare

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Pepene

Ce trebuie să faci

1. Luați niște pepene verde, scoateți-l și faceți o pulpă.
2. Aplicați pulpa pe erupția de căldură timp de 15-20 de minute.
3. Spălați-l cu apă plată.

De asemenea, puteți înghiți un pahar de pepene verde zdrobit pentru a vă vindeca din interior, hidratându-vă pielea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați asta o dată în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

Răceala fructelor calmează și reîmprospătează pielea iritată. Pepenele verde conține, de asemenea, antioxidanți care exercită efecte anti-îmbătrânire asupra pielii (10).

Înapoi la TOC

8. Ghimbir pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• O bucată mică de ghimbir
• Apă
• Pânză de spălat

Ce trebuie să faci

1. Radeți o rădăcină proaspătă de ghimbir și fierbeți-o în apă.
2. Lăsați apa să se răcească și apoi folosiți un prosop curat și moale pentru a vă tampona pielea cu această soluție.
3. Păstrați soluția aprinsă timp de 10-12 minute și apoi clătiți-o.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți repeta acest lucru de până la două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Ghimbirul a fost folosit de mult timp în cultura asiatică pentru proprietățile sale medicinale. De asemenea, poate ajuta la ușurarea senzației de mâncărime și usturime cauzate de căldura înțepătoare (11).

Înapoi la TOC

9. Cuburi de gheață pentru căldură înțepătoare

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2-3 cuburi de gheață
• Un prosop moale

Ce trebuie să faci

1. Așezați cuburile de gheață în prosop și așezați-le ușor pe pielea afectată.
2. Păstrați-l cât mai mult timp.

De asemenea, puteți pune cuburile de gheață în puțină apă și le puteți lăsa să se topească. Folosiți o cârpă moale înmuiată în această apă rece pentru a tampona pielea afectată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru când și când simțiți iritație și mâncărime.

De ce funcționează acest lucru

Răceala gheții va calma pielea și va atenua roșeața și iritarea (12).

Înapoi la TOC

10. Camfor pentru căldură spinoasă

Vei avea nevoie

• 1 tableta de camfor
• Câteva picături de ulei de neem

Ce trebuie să faci

1. Luați un ciocan și zdrobiți camforul în pulbere.
2. Se amestecă puțin ulei de margosa (neem) în pulbere pentru a face o pastă gooey.
3. Aplicați pasta pe piele și lăsați-o să stea 5-7 minute.
4. Clătiți-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Remediul acasă al bunicii pentru căldura spinoasă este extrem de eficient în vindecarea senzației de arsură și a mâncărimilor. Se va simți răcoros și răcoritor atunci când este aplicat pe erupția termică (13). Neem fiind de natură antimicrobiană va preveni apariția oricăror infecții la locul afectat (14).

Înapoi la TOC

11. Frunze de coriandru și pulbere de lemn de santal pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• O mână de frunze uscate de coriandru
• 1 lingură pulbere de lemn de santal
• Apă de trandafiri

Ce trebuie să faci

1. Măcinați frunzele uscate de coriandru și amestecați pulbere de lemn de santal cu ea.
2. Adăugați apă de trandafiri pentru a face o pastă groasă.
3. Aplicați pasta pe pielea afectată.
4. Lăsați-l să stea până când pasta se usucă și apoi folosiți apă rece pentru a o clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați această pastă în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

Coriandrul este cunoscut pentru proprietățile sale antiseptice, în timp ce lemnul de santal ajută la ușurarea senzației de arsură și înțepături (15, 16).

Înapoi la TOC

12. Pulbere de Henna pentru căldură înțepătoare

Vei avea nevoie

• Puține lingurițe pulbere de henna
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Faceți o pastă groasă de pudră de henna folosind puțină apă.
2. Aplicați-l pe erupția cutanată.
3. Lăsați-l timp de aproximativ 15-20 de minute înainte de a-l clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

O singură aplicare a acestui remediu va avea rezultate de durată.

De ce funcționează acest lucru

Utilizată în țările din Orientul Mijlociu și Asia de Sud-Est pentru decorarea mâinilor, această plantă este cunoscută pentru tratarea afecțiunilor pielii. Este un agent de răcire și, de asemenea, un astringent, posedând în același timp proprietăți antibacteriene (17).

Prudență

Înapoi la TOC

13. Suc de tei pentru căldură înțepătoare

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• Un var
• Un pahar de apă
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faci

1. Strângeți un var proaspăt într-un pahar cu apă.
2. Îl puteți îndulci cu miere și îl puteți bea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Bea trei-patru pahare în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

Antioxidanții puternici din sucul de lime vă pot ajuta să grăbiți procesul de vindecare a erupțiilor de căldură (18). Veți observa căldura spinoasă dispare în aproximativ 14 zile.

Înapoi la TOC

14. Miere pentru căldură spinoasă

Vei avea nevoie

Miere crudă

Ce trebuie să faci

1. Curățați zona și aplicați miere direct pe ea.
2. Lăsați mierea să stea aproximativ 15 până la 20 de minute înainte de ao spăla.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de 1-2 ori în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

Culturile asiatice folosesc mierea pentru proprietățile sale antibacteriene și umectante. Calmează mâncărimea și iritarea căldurii înțepătoare în timp ce vă hrănește pielea (19).

Înapoi la TOC

15. Agrișe indiene pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• Puțini agrișuri indiene
• Apă
• Vas de pământ

Ce trebuie să faci

1. Înjumătățiți câteva agrișe indiene și puneți-le într-un vas de pământ.
2. Se toarnă puțină apă peste bucăți și se acoperă. Lasă-l să stea peste noapte.
3. A doua zi dimineață, folosiți aceeași apă pentru a zdrobi agrișele.
4. Se strecoară, se adaugă miere și se bea asta.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Bea acest preparat în fiecare zi timp de o săptămână pentru a facilita vindecarea rapidă.

De ce funcționează acest lucru

Agrișul indian sau amla este umplut cu vitamine și substanțe nutritive vitale. Consumul lor vă va întări sistemul imunitar pentru a lupta împotriva căldurii înțepătoare (20).

Înapoi la TOC

16. Castravete pentru căldură spinoasă

Vei avea nevoie

1/2 castravete

Ce trebuie să faci

1. Curățați castravetele și tăiați felii lungi și subțiri.
2. Răcește-le în frigider pentru câteva minute și apoi așază-le pe erupții până revin la temperatura camerei.
3. Repetați acest lucru dacă este necesar.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați felii de castravete în fiecare zi pe erupțiile dvs. de căldură.

De ce funcționează acest lucru

Una dintre cele mai mari probleme cu căldura înțepătoare este senzația de arsură pietrificantă. Îl puteți ușura aplicând castraveți pe piele, deoarece calmează instantaneu pielea și oferă un efect de răcire (21).

Înapoi la TOC

17. Papaya pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

O bucată de papaya coaptă

Ce trebuie să faci

1. Pasă papaya și aplică-o pe pielea ta.
2. Lăsați-l să stea aproximativ 20 până la 25 de minute înainte de a-l spăla cu apă de la robinet.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru în fiecare zi alternativă sau după cum este necesar.

De ce funcționează acest lucru

Papaya cu fructe tropicale va ușura senzația de arsură și, de asemenea, va ușura mâncărimea. Desfundă porii și exfoliază celulele pielii plictisitoare și deteriorate (22).

Înapoi la TOC

18. Pudră de talc pentru căldură spinoasă

Vei avea nevoie

Pudra de talc

Ce trebuie să faci

După ce ați făcut un duș, uscați pielea și presărați pudră de talc pe erupțiile de căldură.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare dimineață și în fiecare noapte.

De ce funcționează acest lucru

Pudra veche de talc poate fi folosită și pentru a grăbi procesul de vindecare. Optează pentru o pudră de talc pe bază de plante. Vă va ajuta să vă mențineți pielea uscată în condiții de căldură, umiditate și, la rândul său, ajută la vindecarea rapidă a erupțiilor cutanate.

Prudență

Asigurați-vă că nu utilizați pudră de talc parfumată, deoarece vă poate irita și mai mult pielea.

Înapoi la TOC

19. Ulei esențial de lavandă pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 5 picături de ulei de lavandă
• 1 găleată cu apă călduță

Ce trebuie să faci

1. Adăugați uleiul esențial în apa călduță și amestecați bine.
2. Faceți o baie cu această apă pentru a ușura erupțiile de căldură.

Puteți chiar să aplicați ulei de lavandă în zona afectată sau doar să înmuiați o cârpă în apă rece care conține acest ulei esențial și să tamponați pe zona afectată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru în fiecare zi până când obțineți ușurare de la erupții.

De ce funcționează acest lucru

Liniștitor și vindecător, uleiul de lavandă este, de asemenea, bogat în proprietăți antibiotice. Va ușura mâncărimea și iritarea, prevenind în același timp orice bacterie dăunătoare să se instaleze în erupții cutanate și să provoace infecție (23).

Înapoi la TOC

20. Neem pentru căldură spinoasă

Vei avea nevoie

• O mână de frunze de neem uscate
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Zdrobiți frunzele de neem cu puțină apă pentru a face o pastă grosieră.
2. Aplicați-l pe zona afectată și lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.
3. Clătiți-l cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați acest lucru o dată la fiecare două zile pentru o ușurare rapidă a erupțiilor.

De ce funcționează acest lucru

Neem este bine cunoscut pentru proprietățile sale astringente, antibacteriene și antiinflamatoare (24). Este unul dintre cele mai utilizate remedii casnice pentru diferite afecțiuni ale pielii care implică senzație de mâncărime și infecție, inclusiv căldură înțepătoare.

Înapoi la TOC

21. Oțet de mere pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingura otet de mere
• 2 linguri apă
• Bumbac

Ce trebuie să faci

1. Diluați ACV-ul cu apă și înmuiați mingea de bumbac în aceasta.
2. Aplicați această soluție folosind bumbacul în zona afectată.
3. Lăsați-l să se usuce în mod natural.
4. Spălați-l după aproximativ 10 minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați asta o dată în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

ACV echilibrează pH-ul pielii reducând în același timp mâncărimea și iritarea cu compușii antiinflamatori (25).

Înapoi la TOC

22. Amidon de porumb pentru căldură spinoasă

Vei avea nevoie

Pulbere de amidon de porumb

Ce trebuie să faci

Presărați puțină pudră de amidon pe erupții și lăsați-o aprinsă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Reaplicați când și când este necesar în timpul zilei.

De ce funcționează acest lucru

La fel ca pudra de talc, amidonul de porumb absoarbe excesul de transpirație și sebum, care împiedică înfundarea porilor și formarea mai multor erupții cutanate.

Înapoi la TOC

23. Ulei de cocos pentru căldură înțepătoare

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Ulei de cocos extra virgin

Ce trebuie să faci

Topiți uleiul între degete și aplicați direct pe erupții.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați acest lucru în fiecare seară înainte de a merge la culcare.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de cocos este hrănitor și hidratant pentru piele. Vindecă erupțiile și reduce semnificativ senzația de mâncărime. De asemenea, are un caracter antibacterian (26).

Înapoi la TOC

24. Sare Epsom pentru căldură spinoasă

Vei avea nevoie

• 1 cană sare Epsom
• O cadă de baie
• Apa calda

Ce trebuie să faci

1. Desenați o baie de apă caldă cu sare Epsom.
2. Se înmoaie în aceasta timp de aproximativ 15 minute.

De asemenea, puteți aplica o cârpă moale înmuiată cu apă sărată Epsom pe erupții, în cazul în care nu aveți facilitatea de a trage o baie.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Înmuiați în apă sărată Epsom în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Sarea Epsom extrage toxinele din corp și, de asemenea, exfoliază celulele moarte. Acest lucru dezactivează porii și ajută la vindecarea erupțiilor de căldură înțepătoare (27).

Înapoi la TOC

25. Iaurt grecesc pentru căldură înțepătoare

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Iaurt grecesc simplu

Ce trebuie să faci

1. Aplicați iaurt grecesc rece direct pe erupții.
2. Păstrați iaurtul timp de 10-15 minute.
3. Clătiți-l cu apă obișnuită.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați asta o dată în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

Iaurtul se răcorește pentru pielea iritată și inflamată. De asemenea, desfundă porii și ajută la vindecarea rapidă a erupțiilor (28).

Înapoi la TOC

26. Ulei de măsline pentru căldură spinoasă

Vei avea nevoie

Ulei de măsline extra virgin

Ce trebuie să faci

1. Luați câteva picături de ulei de măsline și aplicați pe pielea curățată.
2. Lăsați-l să acționeze peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți asta în fiecare seară înainte de culcare.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de măsline este un emolient și un balsam pentru piele. Calmează mâncărimea și menține pielea hrănită și suplă (29).

Înapoi la TOC

27. Apă de trandafiri pentru căldură spinoasă

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• Apă de trandafiri
• Tampon de bumbac

Ce trebuie să faci

Aplicați puțină apă rece de trandafiri pe un tampon de bumbac și aplicați pe erupții.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de 2-3 ori într-o zi.

De ce funcționează acest lucru

Apa de trandafiri este un astringent care calmează și reîmprospătează pielea (30).

Înapoi la TOC

În afară de utilizarea acestor remedii, practicienii naturali sugerează să beți multe lichide atunci când suferiți de căldură înțepătoare. Puteți bea apă simplă și / sau sucuri proaspete de fructe și legume pentru a vă menține pielea sănătoasă și hidratată atunci când suferiți de căldură înțepătoare. Acest lucru vă va ajuta pielea să se vindece mai repede. Evitați să adăugați zahăr la sucurile de casă. Suptul cu bucăți de pepene verde și pepene galben poate, de asemenea, să vă ajute să bateți căldura înțepătoare.

În timp ce căldura și umiditatea sunt principalii vinovați ai căldurii înțepătoare, anumite alimente pot, de asemenea, agrava această afecțiune. Vinul roșu, cafeaua și alimentele picante, atunci când sunt consumate în cantități excesive, ar putea agrava simptomele. Prin urmare, este recomandabil să restricționați cantitatea sau cel mai bine să evitați aceste alimente în timp ce aveți erupție cutanată. Găsiți mai jos câteva sfaturi pentru a preveni căldura înțepătoare.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Cum să preveniți căldura spinoasă?

Prevenirea este cu siguranță mai bună decât vindecarea împotriva căldurii înțepătoare. Deși nu există lipsă de remedii naturale pentru căldura spinoasă, prevenirea apariției acesteia este ideală. Iată cum puteți contracara erupțiile cutanate mâncărime:

• Alegeți să purtați haine ușoare și confortabile din bumbac în timpul verilor arzătoare.
• Evitați îmbrăcămintea strânsă, deoarece împiedică circulația aerului.
• Când este prea cald, răcoriți-vă corpul făcând duș sau stând în interior sub un ventilator sau într-o cameră cu aer condiționat.
• Nu folosiți săpunuri dure și creme hidratante în timpul sezonului cald.
• Evitați spălarea cremelor și loțiunilor în timpul verilor, deoarece acestea vă pot bloca porii și vă pot provoca căldură înțepătoare
• Purtați haine largi în timp ce dormiți și asigurați-vă că dormitorul este bine aerisit.
• În lunile fierbinți, spălați-vă întotdeauna în apă rece și spălați-vă bine pentru a îndepărta orice urmă de transpirație, în special de pe pliurile pielii.
• După antrenament, faceți un duș pentru a scăpa de transpirație.

Poate fi dureroasă căldura spinoasă?

În condiții normale, căldura înțepătoare nu este dureroasă. Este o erupție enervantă care tinde să provoace multă mâncărime, împreună cu senzația de usturime sau înțepături. Mâncărimea poate duce la infecție secundară. Nu pune viața în pericol, dar uneori veziculele pot fi delicate la atingere.

Cât durează erupția cutanată spinoasă?

În cele mai ușoare și moderate cazuri de căldură spinoasă, erupțiile trec până la 4-7 zile.

Are mâncărime călduroasă?

Da! Mâncărimea este unul dintre principalele simptome ale căldurii înțepătoare.

Erupția cutanată se poate răspândi în alte părți ale corpului?

Da, erupția la căldură se poate răspândi rapid în alte regiuni dacă nu este îngrijită cu remedii casnice sau alte soluții.

Căldura spinoasă este, fără îndoială, o erupție enervantă a pielii. De aceea, ar trebui să vă uitați la remedii casnice în acest articol pentru a vă oferi ușurare și a accelera procesul de vindecare. Folosiți aceste remedii casnice simple, ușor de utilizat, pentru căldură înțepătoare, în avantajul dvs. și bucurați-vă de ușurarea rapidă a mâncărimii și a senzației de arsură.

În cazul în care observați o infecție secundară sau aveți dureri și umflături, consultați un medic. O infecție nu trebuie ignorată niciodată, mai ales dacă aveți ganglioni limfatici dureroși și umflați.

Sper că ai găsit acest articol de ajutor. Împărtășiți-ne opiniile cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.