Nimeni nu vrea să se trezească într-o zi și să observe picioarele corbii în jurul ochilor. A fost o vreme când ridurile erau considerate ca un semn al îmbătrânirii. Însă, în zilele noastre, nu mai este o surpriză dacă încep să apară chiar dacă ai în jur de 20 de ani. Stilul de viață hectic, stresul, lipsa somnului și dieta necorespunzătoare duc adesea la leziuni ale pielii, rezultând în esență riduri.

În momentul în care începeți să observați ridurile și liniile fine, căutați metode pentru a scăpa de ele. Nu doriți să intrați sub cuțit și nici să faceți tratamentele cu botox faimoase. Există multe soluții naturale și de casă disponibile. Prin utilizarea acestor metode, nu numai generația mai tânără, ci chiar și vârstnicii își pot face pielea să pară mai sănătoasă și mai tânără.

Soluțiile sunt ieftine și ușor de urmat. Cea mai bună parte este că aceste remedii casnice pentru riduri au efecte secundare de la minim la zero. Dar, înainte de a discuta soluțiile, să înțelegem mai întâi ce sunt ridurile și ce le provoacă. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

Ce sunt ridurile?

Ridurile sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de ritide. Sunt cutele pielii care se manifestă odată cu îmbătrânirea pe măsură ce pielea își pierde elasticitatea naturală.

Semne și simptome

• Linii fine în jurul ochilor, gurii și pe gât
• Lăsarea pielii în diferite zone, în special pe față și gât
• Piele slăbită pe mâini
• Riduri adânci sau brazde în jurul buzelor și ochilor

Ce cauzează ridurile pe piele?

Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta tinde să-și piardă elasticitatea și umezeala. Aceste riduri apar de obicei perpendicular pe mușchii subiacenți. De exemplu, liniile încruntate ale frunții sunt orizontale, iar mușchiul frontal subiacent este un mușchi orientat vertical. Fibrele de elastină și colagen încep să se degradeze și, pe măsură ce îmbătrânim, ne pierdem capacitatea de a repara fibrele de colagen. Lipsa acestor doi factori este motivul principal al nașterii ridurilor. Există multe alte motive pentru care aceste riduri să apară înainte de timp sau să fie mai pronunțate. Acestea sunt cele enumerate mai jos:

• Poluare
• Expunere extinsă la soare
• Lipsa vitaminei D3
• Utilizarea excesivă a produselor cosmetice
• Schimbarea constantă a cremelor și a produselor cosmetice
• Fumător (1, 2)

Zonele pielii predispuse la formarea ridurilor

Pielea feței este cea mai sensibilă și mai subțire în comparație cu restul corpului. Prin urmare, ridurile de pe față sunt destul de frecvente. Ridurile din jurul ochilor, de pe frunte și liniile de râs sau ridurile din jurul gurii sunt foarte frecvente. Ridurile gâtului se văd, de asemenea, în cazul în care pielea tinde, de asemenea, să înceteze cu vârsta. Ridurile de pe piept, mâini și picioare se dezvoltă, de asemenea, în timp.

Remedii la domiciliu pentru tratarea ridurilor pe piele

1. Ulei de cocos
2. Ulei de ricin
3. Extract din seminte de struguri
4. Vitamina E
5. Ulei de argan
6. Oțet de mere
7. Vaselină
8. Albus de ou
9. Avocado
10. Aloe vera
11. Mască de castravete
12. Miere
13. Ulei de măceșe
14. Suc de lămâie
15. Unt de shea
16. Ulei de jojoba
17. Mască de curcuma
18. Ulei Kalonji
19. Mască de bicarbonat de sodiu
20. Mască de scorțișoară
21. Ceai verde
22. Mască pentru papaya și banane
23. Mască de iaurt
24. Mască de aspirină
25. Mască de roșii
26. Mască de semințe de ridiche
27. Mască de migdale
28. Mască de țelină
29. Mască de schinduf
30. Kiwi

Mai jos sunt câteva remedii de bază de casă pentru tenul fără riduri

1. Ulei de cocos pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Ulei de nucă de cocos organic

Ce trebuie să faci

1. Masați uleiul de cocos sub ochi și alte zone afectate timp de câteva minute. Folosiți mișcări circulare ușoare.
2. Lăsați uleiul să acționeze peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați asta în fiecare seară înainte de a merge la culcare.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de cocos va oferi pielii o strălucire și strălucire naturală. Folosirea acestuia de multe ori va ajuta la estomparea ridurilor și liniilor, deoarece uleiul de cocos este hidratant și hidratant pentru piele. Restabilește în mare măsură elasticitatea pielii (3).

Înapoi la TOC

2. Ulei de ricin pentru riduri

Vei avea nevoie

• Ulei de ricin
• Minge de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Folosiți o minge de bumbac pentru a aplica ulei de ricin pe zonele afectate.
2. Nu clătiți uleiul. Păstrați-l pornit peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Fă asta în fiecare seară.

De ce funcționează acest lucru

Pe lângă faptul că este un emolient, uleiul de ricin îmbunătățește producția de elastină și colagen în piele. Ca urmare, ridurile și liniile fine încep să se diminueze și chiar să dispară în timp (4).

Înapoi la TOC

3. Extract de semințe de struguri pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Câteva picături de extract de semințe de struguri sau ulei de semințe de struguri

Ce trebuie să faci

1. Masați uleiul în zona afectată.
2. Lăsați-l să acționeze cât de mult puteți și apoi spălați-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Câteva repetări în următoarele săptămâni, iar pielea dvs. va fi suplă și fără riduri.

De ce funcționează acest lucru

Un strugure ar putea acoperi ridurile! Semințele acestui mic fruct vă vor ajuta să vă strângeți pielea și să îi conferiți o strălucire sănătoasă. Face acest lucru alimentând pielea cu acizi grași, polifenoli și vitamina E (5).

Înapoi la TOC

4. Preveniți ridurile cu vitamina E

Vei avea nevoie

Capsule de vitamina E

Ce trebuie să faci

1. Pătrundeți capsula și turnați uleiul prezent în interior într-un castron mic. Deschideți câte capsule este necesar pentru a acoperi zona afectată.
2. Aplicați acest ulei și masați zona timp de câteva minute.
3. Lăsați-l să acționeze câteva ore.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Acest lucru se face cel mai bine în fiecare seară înainte de culcare.

De ce funcționează acest lucru

Se știe că vitamina E vă hidratează și reîmprospătează pielea cu proprietățile sale hidratante și cu antioxidanți. De asemenea, are efecte antiinflamatoare și fotoprotectoare asupra pielii. Acest lucru reînnoiește vigoarea pielii și diminuează ridurile (6, 7).

Înapoi la TOC

5. Ulei de argan pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Câteva picături de ulei de argan

Ce trebuie să faci

Masați zona afectată cu ulei de argan. Lasă-l aprins.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați asta o dată sau de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de argan este ușor absorbit în piele. Acesta conține o cantitate mare de acizi grași esențiali și vitamina E care umple pielea. Utilizarea sa regulată va reduce ridurile și liniile fine (8).

Înapoi la TOC

6. Oțet de mere pentru riduri

Vei avea nevoie

• 1 lingura otet de mere
• 1 lingura miere

Ce trebuie să faci

1. Amestecă oțetul și mierea și aplică acest amestec pe față și pe gât.
2. Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.
3. Se clătește cu apă călduță și se usucă.
4. Aplicați o cremă hidratantă care se potrivește tipului dvs. de piele.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați acest lucru de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Proprietatea de echilibrare a pH-ului oțetului de mere, împreună cu proprietățile curative ale mierii, vor face pielea să strălucească cu un aspect tânăr (9).

Înapoi la TOC

7. Vaselină pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Vaselină sau vaselină

Ce trebuie să faci

1. Aplicați un strat subțire de vaselină pe zona afectată.
2. Masați câteva minute, astfel încât să fie ușor absorbit.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare seară înainte de a merge la culcare și veți începe să observați rezultatele în curând.

De ce funcționează acest lucru

Folosirea vaselinei pentru riduri este un remediu iubit chiar și de vedete. Este un agent ocluziv, ceea ce înseamnă că blochează umezeala pielii (10). Mecanismul exact al modului în care petrolatul se diminuează și previne ridurile este încă neclar, dar nu există nici un rău în încercarea acestui remediu, deoarece vaselina este sigură de utilizat local.

Prudență

Nu utilizați acest remediu dacă aveți o piele predispusă la acnee.

Înapoi la TOC

8. Albus de ou pentru riduri

Vei avea nevoie

1 albus de ou

Ce trebuie să faci

1. Bateți ușor albușul și aplicați-l pe piele.
2. Lăsați-l să se usuce complet. Clătiți-l cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Folosiți această mască de față o dată sau de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

În loc să încercați acele creme antirid, întindeți mâna pe albușuri. Ridurile și pielea lăsată vor fi în curând un lucru din trecut cu acest remediu simplu de casă. Albușurile vă strâng pielea în mod natural, ușurând liniile fine și liniile de râs. Acest remediu este deosebit de bun pentru persoanele cu pielea grasă, deoarece albușul de ou deblochează porii și absoarbe excesul de sebum din piele (11).

Înapoi la TOC

9. Avocado pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Un avocado

Ce trebuie să faci

1. Curățați și îndepărtați groapa fructului.
2. Pastați pulpa pentru a obține o pastă netedă.
3. Aplicați acest lucru pe piele timp de 20-30 de minute înainte de a intra în duș.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru o dată sau de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Ai verificat vreodată ingredientele cremei tale naturale antirid preferate? Sunteți obligat să vedeți avocado în el. Acest fruct este o binecuvântare pentru cei cu riduri premature. Împreună cu oprirea îmbătrânirii premature, reduce ridurile și vă răsfață pielea înapoi la sănătate. Pielea ta va străluci de strălucire și vitalitate (12).

Înapoi la TOC

10. Aloe Vera pentru riduri

Vei avea nevoie

• 1 lingură de gel de aloe vera
• 1 albus de ou

Ce trebuie să faci

1. Faceți o pastă din aceste două ingrediente și masați-o ușor pe față.
2. Lăsați-l să acționeze o jumătate de oră și spălați-l.

De asemenea, puteți aplica singur gel de aloe vera.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați acest pachet facial de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Gelul de Aloe vera este o sursă îmbogățită de vitamina E, care este un stimulent pentru piele și funcționează excelent în combinație cu albușuri de ou. Aloe vera vindecă, de asemenea, pielea plictisitoare cu antioxidanții și compușii antiinflamatori (13).

Înapoi la TOC

11. Mască de castravete pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Suc de castravete

Ce trebuie să faci

1. Scoateți semințele din castraveți și radeți restul.
2. Strânge castravetele ras pentru a extrage sucul.
3. Curățați-vă ușor pielea și aplicați-o pe toată fața.
4. Lăsați-l să se usuce în mod natural și apoi clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați asta o dată în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

Acesta este încă un alt remediu pentru pielea fără riduri, care este pur și simplu o dovadă de eșec. Castravetele conține 95% apă și multe minerale și vitamine. În câteva aplicații, veți vedea că ridurile și cearcănele s-au redus vizibil (14).

Înapoi la TOC

12. Miere pentru riduri

Vei avea nevoie

Miere crudă

Ce trebuie să faci

1. Aplicați miere pe piele și masați timp de aproximativ un minut.
2. Lăsați-l să acționeze o jumătate de oră și apoi clătiți cu apă călduță.

De asemenea, puteți tăia o bucată mică de ghimbir și o puteți adăuga în miere pentru beneficii suplimentare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare zi pentru o piele sănătoasă și tânără.

De ce funcționează acest lucru

Munca grea chiar îți spune ochii și, odată cu înaintarea în vârstă, apar riduri și par foarte obosite. Contracarați acest lucru aplicând miere de albină de cea mai bună calitate în jurul pielii ochilor. Echilibrează pH-ul pielii și o condiționează pentru a reduce aspectul ridurilor și a liniilor fine (15).

Înapoi la TOC

13. Ulei de măceșe pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

3-4 picături de ulei de măceșe

Ce trebuie să faci

1. Aplicați uleiul pe față și masați până când este absorbit.
2. Lăsați-l să acționeze peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Folosește-l în fiecare seară.

De ce funcționează acest lucru

Acest ulei esențial este excelent pentru ridurile profunde și alte semne de îmbătrânire prematură. Ducesa de Cambridge jură efectele anti-îmbătrânire ale acestui ulei. Vitamina A, vitamina E și acizii grași prezenți în ea pătrund în straturile mai adânci ale pielii și ușurează cicatricile și alungă ridurile (16).

Înapoi la TOC

14. Suc de lămâie pentru riduri

Vei avea nevoie

• Suc de lămâie
• Miere

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă cantități egale de suc de lămâie și miere.
2. Aplicați amestecul pe față și pe gât. Lăsați-l să se usuce timp de 10 minute.
3. Clătiți cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți repeta acest lucru de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Sucul de lămâie nu este util doar pentru a-ți potoli setea în timpul verii, dar îl poți folosi și ca parte a tratamentului de înfrumusețare. Conținutul său de vitamina C ajută la reconstrucția colagenului din piele, care la rândul său se estompează ridurile și liniile fine (17).

Înapoi la TOC

15. Unt de karité pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Unt de shea organic

Ce trebuie să faci

Masați zona afectată cu unt de shea folosind mișcări circulare ușoare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Acest lucru se face cel mai bine în fiecare zi după ce ați făcut duș.

De ce funcționează acest lucru

Untul de karité este extrem de hidratant pentru piele. Îmbunătățește elasticitatea pielii și promovează, de asemenea, sinteza colagenului (18).

Înapoi la TOC

16. Ulei de jojoba pentru ridurile feței

Vei avea nevoie

Ulei de jojoba

Ce trebuie să faci

1. Aplicați câteva picături de ulei de jojoba pe față. Masează ușor.
2. Lăsați-l să acționeze câteva ore.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare zi pentru o piele fără riduri.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de jojoba este destul de similar cu uleiul natural produs de piele. Se absoarbe ușor în piele și o unge. Cu utilizarea regulată, liniile fine și ridurile sunt reduse (19).

Înapoi la TOC

17. Mască de curcuma pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingura praf de curcuma
• 1-2 linguri suc de trestie de zahăr

Ce trebuie să faci

1. Faceți o pastă cu pudra de turmeric și sucul de trestie de zahăr. Se amestecă bine, astfel încât să nu existe bulgări.
2. Aplicați acest lucru și lăsați-l timp de 10-12 minute.
3. Clătiți cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Folosiți această mască de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Curcuma și trestia de zahăr vor încetini sinergic slăbirea pielii. Sucul de trestie de zahăr conține acid glicolic care îndepărtează celulele moarte ale pielii și curcuma posedă proprietăți de vindecare care întinerește pielea (20).

Prudență

Utilizați pudră de curcuma care este menită să fie utilizată local, deoarece aceasta pătează mai puțin. Curcuma folosită în scop de gătit va lăsa pe piele pete galbene care vor fi greu de îndepărtat.

Înapoi la TOC

18. Ulei Kalonji pentru riduri

Vei avea nevoie

• 1 lingura ulei de masline
• 1/2 linguriță ulei de kalonji (ulei de semințe negre)

Ce trebuie să faci

1. Faceți un amestec din ambele uleiuri și aplicați-l pe zona afectată.
2. Nu clătiți-l cel puțin câteva ore.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru înainte de culcare în fiecare seară.

De ce funcționează acest lucru

Utilizat pe scară largă în Orientul Mijlociu și Asia de Sud-Est pentru proprietățile sale de vindecare, uleiul de semințe negre sau uleiul de kalonji conține o bogată varietate de fitochimicale care sunt benefice pentru corp și piele. Acizii săi grași nesaturați, cum ar fi acidul linoleic și acidul oleic, hidratează pielea. Antioxidanții prezenți în el inversează daunele cauzate de stresul oxidativ (21).

Înapoi la TOC

19. Mască de bicarbonat de sodiu pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură bicarbonat de sodiu
• 1 lingura apa

Ce trebuie să faci

1. Faceți o pastă de bicarbonat de sodiu și folosiți-o pentru a freca ușor zonele afectate.
2. Frecați câteva minute cu mișcări circulare.
3. Se clătește cu apă, se usucă și se hidratează.

De asemenea, puteți aplica pasta de bicarbonat de sodiu ca o mască și lăsați-o să se usuce timp de aproximativ 10 minute înainte de a o clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Masca sau scrubul de bicarbonat de sodiu pot fi folosite de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Bicarbonatul de sodiu este un produs exfoliant care îndepărtează celulele moarte și, de asemenea, orice impurități care s-au acumulat în porii tăi. Îmbunătățește circulația celulară și circulația sângelui, care ajută la reducerea ridurilor (22).

Prudență

Acest remediu de casă vă poate lăsa pielea puțin uscată. Nu uitați să hidratați pielea după aceasta.

Înapoi la TOC

20. Mască de scorțișoară pentru riduri

Vei avea nevoie

• 1/2 linguriță praf de scorțișoară
• 1 lingura miere

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă mierea și scorțișoara și se aplică acest amestec ca o mască.
2. Lăsați-l să acționeze 5-10 minute.
3. Se clătește cu apă călduță și se usucă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Folosiți această mască de față de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Combo-ul de scorțișoară și miere este o mască anti-îmbătrânire excelentă. Activitatea de eliminare a radicalilor liberi de scorțișoară este îmbunătățită și mai mult de miere. Ambele posedă proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene (23). Mierea este, de asemenea, un emolient (15).

Prudență

Scorțișoara poate fi iritantă pentru anumite tipuri de piele. Faceți un test de patch înainte de al utiliza.

Înapoi la TOC

21. Ceai verde pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 plic de ceai verde
• O cană cu apă fierbinte
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faci

1. Pregătiți niște ceai verde proaspăt înfundând punga de ceai în apă fierbinte timp de câteva minute.
2. Adăugați miere după gust. Bea în timp ce ceaiul este cald.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Beți pe 2-3 căni de ceai verde într-o zi.

De ce funcționează acest lucru

Ai râs vreodată de acele câteva zeci de oameni care sorbeau ceai verde în timp ce savurai o ceașcă fierbinte de Joe? Data viitoare când sunteți tentați să râdeți de cineva care are o cană cu ceai verde, faceți o pauză și priviți-i pielea. Veți fi uimiți cât de strălucitori și strălucitori arată. Ceaiul verde este încărcat cu antioxidanți care ajută la curățarea corpului, reducând ridurile și lăsând pielea (24).

Înapoi la TOC

22. Mască pentru papaya și banane

Vei avea nevoie

• O mică bucată de papaya
• 1/2 banana

Ce trebuie să faci

1. Curățați cele două fructe împreună și aplicați pasta pe acele linii fine de pe frunte.
2. Lasă-l să acționeze 15-20 de minute și apoi clătește cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Folosiți această mască de fructe o dată sau de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Papaya este încărcată cu enzime precum papaina, în timp ce banana este bogată în vitamine care ajută la revitalizarea pielii. Această pulpă este un bun antidot pentru semnele de îmbătrânire prematură (25, 26).

Înapoi la TOC

23. Mască de iaurt pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 3-4 linguri iaurt
• 1 lingura ulei de masline

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiul de măsline și iaurtul. Bateți ușor amestecul, astfel încât uleiul să fie complet amestecat cu iaurtul.
2. Aplicați acest lucru pe față și pe gât. Lăsați-l să acționeze 20 de minute.
3. Clătiți cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați aplicarea acestei măști de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Acidul lactic și alte enzime naturale prezente în iaurt curăță porii și le micșorează. Aceasta exercită un efect de strângere a pielii, reducând astfel aspectul liniilor fine și a ridurilor. Iaurtul diminuează, de asemenea, cicatricile și vă face pielea netedă (27).

Înapoi la TOC

24. Mască de aspirină pentru riduri

Vei avea nevoie

• 8-10 tablete de aspirină
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Zdrobiți comprimatele de aspirină și adăugați suficientă apă pentru a face o pastă.

2. Aplicați acest lucru pe față și lăsați-l să stea timp de 15 minute.

3. Clătiți cu apă și uscați-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Aspirina este compusă din acid acetilsalicilic, care înfundă porii și, de asemenea, îi micșorează. Această substanță chimică are și proprietăți exfoliante. Cu o aplicare regulată, exercită efecte anti-îmbătrânire asupra pielii prin reducerea liniilor fine și a ridurilor (28).

Prudență

Înapoi la TOC

25. Mască de roșii pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 roșie mică, coaptă
• 2 linguri sare de mare

Ce trebuie să faci

1. Tăiați roșia în jumătate și înmuiați jumătatea interioară în sare de mare.
2. Spălați-vă fața cu aceasta pentru un minut sau cam așa ceva.
3. Lăsați pulpa de roșii care a ieșit pe piele timp de 5 minute.
4. Clătiți cu apă.

De asemenea, puteți include pasta de roșii în dieta dvs. pentru rezultate mai bune.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de două ori în fiecare săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Tomatele sunt bogate în beta-caroten și licopen care inversează daunele cauzate de razele solare dăunătoare. Liniile fine, ridurile, petele de vârstă și pistruii pot fi reduse și ușurate cu această mască de roșii (29).

Înapoi la TOC

26. Mască de semințe de ridiche pentru riduri

Vei avea nevoie

• O mână de semințe de ridiche
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Măcinați semințele de ridiche folosind un mortar și un pistil sau un râșniță uscată.
2. Adăugați suficientă apă pentru a face o pastă.
3. Aplicați pasta de semințe de ridiche pe zona afectată și lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute.
4. Îndepărtați ușor masca cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți aplica această mască de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Semințele de ridiche sunt utilizate în mod obișnuit pentru a scăpa de punctele negre și pistrui. În timp ce utilizarea lor în domeniul cosmetic este deja bine stabilită, foarte puțini știu că aceste semințe pot fi folosite și pentru tratamentul antirid. Acestea conțin saponine, tanini și fenoli care posedă proprietăți de vindecare (30).

Înapoi la TOC

27. Mască de migdale pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 5-6 migdale
• 1/4 cană de lapte

Ce trebuie să faci

1. Înmuiați migdalele peste noapte în lapte.

2. Îndepărtați cojile de migdale dimineața și măcinați împreună cu laptele în care au fost înmuiate pentru a face o pastă.

3. Aplicați acest lucru pe față și lăsați-l să se usuce timp de 15 minute.

4. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de două ori pe săptămână pentru pielea tânără și sănătoasă.

De ce funcționează acest lucru

Migdalele conțin vitamina E care restabilește elasticitatea naturală a pielii. Împreună cu laptele, migdalele hidratează pielea și o fac moale și strălucitoare (31).

Înapoi la TOC

28. Mască de țelină pentru riduri

Vei avea nevoie

• 2 linguri de fulgi de ovăz praf
• 2 linguri suc de telina

Ce trebuie să faci

1. Suc de un baston de țelină sau două și se adaugă la fulgi de ovăz. Amesteca bine.
2. Aplicați această pastă pe față și pe gât.
3. Lasă-l să stea 10-15 minute.
4. Udați-vă mâinile și frecați ușor pachetul cu mișcări circulare.
5. Clătiți-vă bine fața cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați acest lucru ca mască de față / frecare de până la două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Țelina are un conținut ridicat de apă și este excelentă la rehidratarea pielii. De asemenea, conține minerale precum magneziu și potasiu și vitamine precum A, B1 și B6 care hrănesc pielea. Cicatricarea acneei este o afecțiune obișnuită pentru care sunt utilizate pachete de țelină. Aceleași proprietăți curative ale țelinei pot fi folosite pentru reducerea ridurilor (32).

Înapoi la TOC

29. Mască de schinduf pentru riduri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• O mână de frunze de schinduf
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Măcinați frunzele cu puțină apă pentru a obține o pastă netedă și uniformă.
2. Aplicați pasta de schinduf ca o mască de față și lăsați-o să se usuce timp de 12-15 minute.
3. Clătiți și uscați.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați această mască de față o dată sau de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Frunzele de schinduf sunt adesea folosite pentru tratarea tulburărilor pielii. Acestea conțin multe minerale și vitamine care ajută la reducerea ridurilor și a liniilor fine (33).

Înapoi la TOC

30. Fructe kiwi pentru riduri

Vei avea nevoie

Un kiwi de dimensiuni medii

Ce trebuie să faci

1. Curățați și tăiați fructele în bucăți mici. Măcinați într-un blender pentru a obține o pastă.
2. Aplicați acest lucru pe față și lăsați-l să stea timp de 15 minute.
3. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Folosiți kiwi ca mască de față de două ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Kiwi întinerește pielea, deoarece sunt bogate în antioxidanți precum vitamina C, vitamina E și licopen. Acestea stimulează producția de colagen și elastină, care sunt necesare pentru o piele fermă și mai tânără (34).

Înapoi la TOC

Remediile casnice enumerate în acest articol au fost încercate și testate de oameni din întreaga lume. Ingredientele din fiecare remediu conțin compuși puternici care vor reduce ridurile și, de asemenea, vă vor face pielea sănătoasă. Includeți aceste remedii în rutina obișnuită de îngrijire a pielii pentru a scăpa de riduri și a le preveni și în viitor.

În afară de aceste remedii, trebuie făcute anumite modificări ale stilului de viață pentru a preveni îmbătrânirea prematură și ridurile. Iată câteva sfaturi simple pe care le puteți urma.

Alte sfaturi pentru combaterea ridurilor

1. Dormi

Nimic nu poate fi mai eficient pentru a ușura acele linii fine care apar pe piele. Pe măsură ce dormi, corpul intră în modul de restaurare și, în același timp, secretă hormonul de creștere uman (HGH). HGH joacă un rol esențial în menținerea pielii mai elastică și mai puțin predispusă la riduri. Dacă corpul tău este privat de odihnă, rezultă o creștere a producției de cortizol, care descompune celulele pielii, declanșând formarea ridurilor. Asigură-te că dormi pe spate. Dormitul pe părțile laterale poate duce la creșterea ridurilor pe partea respectivă.

2. De-stres

Luminează-te, deoarece stresul poate avea efecte adverse asupra frumuseții tale. Stresul, alături de anxietate și tensiune, ar putea face pielea ta subțire și mai slabă și predispusă la riduri. Răsfățați-vă cu activități recreative, astfel încât stresul să nu vă ajungă. Gândește-te la toate lucrurile bune din viața ta - și zâmbește. Un zâmbet vă va ajuta să bateți stresul și să alungați ridurile.

Viața izvorăște adesea asupra ta situații neașteptate. Trebuie să înveți tehnica menținerii calmului, indiferent cât de dificilă sau adversă ar fi situația. Rămâneți relaxat tot timpul și mențineți un stil de viață sănătos.

3. Bea și clătește

În medie, unui adult i se recomandă să bea cel puțin 1 până la 2 litri de apă într-o zi. Cu toate acestea, studiile indică faptul că ar trebui să beți 5 până la 6 litri de apă într-o zi pentru a vă menține organele sănătoase. Consumul unei cantități suficiente de apă vă ajută corpul să elimine deșeurile toxice. Un interior curat se reflectă asupra corpului exterior.

4. Tăiați acele Bangs

Tunderea acelor bretonuri dacă aveți peste 25 de ani este o modalitate sigură de a ajuta la reducerea aspectului ridurilor pe frunte. O tăiere rapidă vă va rotunji fața, vă va accentua caracteristicile și va reduce ridurile. Incearca-l! Nu vă batem joc de asta.

5. Soarele - Cel mai ticălos rău

Da, soarele este cel mai important factor care contribuie la generarea ridurilor. Razele UV dăunătoare ale soarelui sunt extrem de dăunătoare pentru piele și o epuizează de umiditatea sa naturală. Colagenul slăbit nu reușește să protejeze pielea de alte daune. Riscul de cancer de piele crește, de asemenea, dacă ieșiți la soare în fiecare zi fără nicio protecție. Așadar, nu uitați să utilizați o umbrelă sau o pălărie la următoarea ieșire.

6. Eșarfă sus

Problemele non-radicale, cum ar fi poluarea, îți afectează cel mai mult pielea. Folosiți o eșarfă dacă trebuie să ieșiți timp de ore lungi pentru a vă proteja fața de expunerea la praf și poluare. Curățați-vă pielea cu o spălare ușoară a feței, completată cu antioxidanți pentru murdărie, murdărie și piele fără riduri.

7. Înmuiați în SPF

După cum sa menționat mai sus, expunerea extinsă la soare dăunează pielii dincolo de nivelurile reparabile. Studiile sugerează că, în timp ce vitamina D este o binecuvântare pentru piele, a te expune mult timp la razele solare bogate în ultraviolete face mai mult rău decât bine. Accelerează îmbătrânirea pielii, ducând la apariția timpurie a ridurilor.

Fii liber în timp ce folosești protecție solară. Optează pentru o protecție solară cu SPF ridicat. De asemenea, alegeți un produs pe bază de apă și care nu conține substanțe chimice dăunătoare. Aplicați-l chiar și în zilele înnorate. Aplicați-l cu cel puțin 15 minute înainte de a vă încerca cu soarele și aplicați din nou la fiecare 4 până la 6 ore.

8. Renunța la fumat și alcool

În afară de a fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră, fumatul poate provoca și riduri. Agenții cancerigeni din țigări acționează ca o pungă de plastic toxică în jurul feței tale frumoase, blocându-l și lipsindu-l de oxigen. Acest lucru exagerează ritmul cu care ridurile apar pe pielea ta. Deci, ia rămas bun de la fumat.

Poate suna stereotip, totuși, ar trebui să renunțați la alcool cât de repede puteți. Dacă nu puteți rezista complet la alcool, ar trebui să setați o limită a aportului.

9. Poate fi uneori genele

Ciudat dar adevarat. Ridurile pot fi rezultatul mai multor factori genetici. În unele familii, oamenii arată în vârstă de 40 de ani. Dimpotrivă, într-o altă familie, membrii ar putea părea tineri chiar și la 70 de ani. Prin urmare, ar trebui să luați în considerare factorul genetic în ceea ce privește ridurile. Cu toate acestea, nu implică neapărat faptul că ridurile provocate genetic nu pot fi îndepărtate. Încă poți scăpa de ele cu o îngrijire adecvată a pielii.

Acupunctura pentru a scăpa de riduri

Această metodă antică chineză de vindecare și tratare a unor afecțiuni multiple pare să aibă o soluție chiar și pentru riduri. Ace mici de acupunctură sunt inserate în diferite puncte pentru a restabili un flux sănătos de energii. Acest lucru face ca fluidele corpului să curgă liber și să îndeplinească funcții optime. Acupunctura facială îmbunătățește, de asemenea, producția de colagen. Sesiunile multiple pot îmbunătăți sănătatea pielii și pot reduce liniile fine, ridurile și pliurile pielii (35).

Faceți capul să se întoarcă cu aspectul tânăr. Alegeți dintre cele mai bune remedii casnice enumerate în acest articol pentru a alunga liniile de pe față. De asemenea, trebuie să treceți la un stil de viață sănătos, ceea ce înseamnă să mâncați bine, să dormiți bine, să urmați un regim de exerciții fizice regulate și să fiți vigilenți la obiceiurile voastre. Deci, care dintre remedii casnice pentru pielea fără riduri vi se potrivește? Anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Alimente de mâncat pentru a lupta împotriva ridurilor

Pe măsură ce îmbătrânești, nevoia de antioxidanți devine mai mare. Metabolismul corpului se deteriorează drastic odată cu înaintarea în vârstă. Capacitatea de digestie slabă și un metabolism slab sunt adesea responsabile de slăbirea pielii. Prin urmare, adăugați mulți antioxidanți în dieta dvs. pentru rezultate îmbunătățite. Acest lucru se traduce prin numeroase fructe și legume bogate în vitamine și minerale.

• Consumul de alimente bogate în vitamina A vă poate face cu un pas mai aproape de pielea visată. Fructele precum papaya, legumele precum spanacul, rădăcinile precum morcovul, fasolea precum soia și peștele sunt surse excelente de vitamina A. Această vitamină minunată va întârzia îmbătrânirea pielii și vă va păstra tineri ani de zile.
• Vitamina E este o altă componentă care vă menține pielea fermă și revigorată. Mănâncă spanac, napi, varză, bretonă, migdale, avocado, crustacee, pește și ulei de măsline.
• Boabele precum hrișca și germenii de grâu conțin compuși care îmbunătățesc colagenul.

Alimente de evitat pentru a preveni ridurile

Alimentele pro-inflamatorii, cum ar fi alimentele prăjite, alimentele procesate, lactatele și zahărul trebuie evitate sau menținute la un nivel minim pentru a preveni ridurile.

Ce vârstă aveți riduri?

Pielea începe de obicei să prezinte semne ale îmbătrânirii între 30 și 35 de ani. Dar, odată cu poluarea mediului actual și factorii de stres, îmbătrânirea prematură cu linii fine și riduri în anii 20 este, de asemenea, obișnuită.

Care este diferența dintre liniile fine și ridurile?

Potrivit dermatologilor, liniile fine au o adâncime de unu până la doi milimetri. Orice linie mai adâncă de doi milimetri pe piele este considerată un rid.

Ar trebui să nu mai zâmbești pentru a preveni ridurile?

Dacă vă gândiți să nu mai zâmbiți pentru a preveni ridurile, s-ar putea să nu aveți deloc expresie facială! Bucură-te de viața ta și zâmbește cât vrei. Doar aveți grijă de piele și mențineți o dietă sănătoasă. Liniile de râs sau ridurile din jurul gurii la bătrânețe indică doar viața fericită pe care ai avut-o. Nu lăsați ridurile să vă împiedice să vă bucurați de viață.

Un masaj poate ajuta la topirea ridurilor mele?

Masajul regulat, fie el pe față sau pe corp, crește circulația sângelui și ameliorează stresul. Acest lucru, la rândul său, vă menține pielea strălucitoare și fermă. Folosiți un ulei simplu, cum ar fi uleiul de măsline, pentru a spori și mai mult beneficiile masajului. De asemenea, îți vei hidrata pielea în același timp.

Hidratantul scapă de riduri?

Pielea uscată și deshidratată poate dezvolta cu ușurință linii fine și riduri. Utilizarea zilnică a unei creme hidratante bune sau a unui ulei (care funcționează ca o cremă hidratantă pentru piele) vă va asigura că pielea dvs. este bine hidratată și hrănită. Acest lucru reduce șansele de a dezvolta riduri. Utilizarea regulată a cremelor hidratante naturale cu conținut puternic anti-îmbătrânire, cum ar fi ulei de măsline, ulei de migdale sau ulei de cocos, vă poate ajuta să reduceți ridurile deja formate în câteva săptămâni.