30 ierburi naturale pentru creșterea și grosimea părului

Căderea părului este o problemă obișnuită cu care se confruntă atât bărbații, cât și femeile, unde părul lor devine rar din chelie, subțierea părului sau o linie de păr în retragere. Se manifestă încet și, uneori, nici nu îl consideri o problemă până nu ai pierdut destul de mult păr.

Descoperirea faptului că vă pierdeți părul vă poate provoca panică, stres și confuzie cu privire la ceea ce ar trebui să faceți. Cu atât de multe produse pe piață care promit creșterea părului, uneori poate fi greu să faci o alegere.

În timp ce multe produse promit bunătatea ierburilor, este imposibil să cunoașteți efectele unui produs asupra scalpului, având în vedere toate substanțele chimice care intră în fabricarea acestuia. Deci, de ce să nu apelăm la ierburi?

Utilizarea ierburilor pentru tratarea căderii părului și promovarea creșterii părului a fost o practică obișnuită de secole înainte ca produsele comerciale să fie chiar gândite. În timp ce produsele comerciale promit bunătatea unui ingredient natural, acestea sunt încărcate cu substanțe chimice. Acest lucru face ca utilizarea plantelor să fie o soluție preferată.

Există multe plante diferite folosite pentru creșterea părului și fiecare are proprietăți unice care le fac ingrediente ideale pentru a le include în regimul de îngrijire a părului.

Ierburi pentru creșterea părului

1. Amla sau Indian Gooseberry
2. Shikakai
3. Reetha sau Soapnuts
4. Henna
5. Methi sau Schinduf
6. Brahmi
7. Neem
8. Coada calului
9. Bhringraj
10. Lavandă
11. Seminte de in
12. Urzica
13. Saw Palmetto
14. Calendula
15. Tatălă
16. Muşeţel
17. Arnica
18. Gotu Kola
19. Păpădie
20. Lemn dulce
21. Yucca
22. Hamei
23. Mentă
24. Cassia
25. Bezea
26. Cimbru
27. Pătrunjel
28. Nasturel
29. Moringa
30. Părul fetei

1) Amla sau Gooseberry indian

Imagine: iStock

Denumire științifică: Phyllanthus Emblica

Amla, cunoscut și sub denumirea de agrișul indian, este un fruct încărcat cu vitamina C și alți alți antioxidanți care ajută la producerea de colagen (1). Colagenul crește viteza cu care crește părul și asigură o creștere puternică a părului. Pudra uscată de Amla poate fi amestecată cu ulei de cocos și aplicată pe păr. De asemenea, puteți combina pudra cu apă pentru a forma o pastă. Pasta poate fi aplicată pe păr ca o mască de păr. Lăsați-l să stea cel puțin 30 de minute și apoi clătiți-l cu apă rece.

Beneficiile Amla:

• Favorizează creșterea părului
• Reduce griul părului
• Ajută la starea mătreții și a scalpului
• Acționează ca balsam de păr

Înapoi la TOC

2) Shikakai

Imagine: iStock

Denumire științifică: Acacia Concinna

Shikakai este derivat din scoarța, frunzele și păstăile arborelui Shikakai. Pudra sa ajută la întărirea părului, controlul mătreții și curățarea ușoară a scalpului (2). Este folosit mai ales în același mod ca și Amla. Poate fi folosit sub formă de pulbere cu un ulei purtător, cum ar fi nuca de cocos, sau poate fi folosit ca o mască de păr amestecând pulberea Shikakai în apă pentru a forma o pastă. Fructele uscate Shikakai sunt, de asemenea, îmbibate în apă pentru a pregăti un produs de curățare vindecător. Aceasta este una dintre cele mai eficiente plante medicinale care favorizează creșterea părului.

Beneficiile Shikakai

• Curăță și îmbunătățește sănătatea scalpului
• Controlează mătreața
• Favorizează creșterea părului
• Întărește rădăcinile părului

Înapoi la TOC

3) Reetha sau Soap Nuts

Imagine: iStock

Denumire științifică: Sapindus

Reetha se află în fruntea listei de plante naturale care promovează creșterea părului. Reetha, cunoscută și sub numele de nuci de săpun, sunt fructe care sunt uscate și utilizate întregi sau sub formă de pulbere. Fructele arborelui Reetha au fost folosite pentru a face săpunuri pentru o lungă perioadă de timp și de aici a derivat numele lor, nuci de săpun. Reetha este înmuiat în apă clocotită, iar lichidul rezultat este folosit pentru curățarea părului. Este un remediu eficient pentru căderea părului.

Beneficiile Reetha:

• Hrănește foliculii de păr și scalpul
• Promovează creșterea sănătoasă a părului
• Curăță pielea capului
• Proprietățile antiinflamatorii combate infecțiile.

Înapoi la TOC

4) Henna

Imagine: iStock

Denumire științifică: Lawsonia inermis

Henna este de obicei pentru colorarea părului, dar face și minuni pentru sănătatea generală a părului. Are proprietăți antibacteriene, antimicrobiene și astringente (3). Îndepărtează excesul de uleiuri de pe scalp, prevenind înfundarea. Frunzele de henna sunt pudrate, amestecate cu apă și odihnite câteva ore. Pasta se aplică apoi pe păr și se lasă timp de câteva ore. Se clătește cu apă.

Beneficiile hennei:

• Vopsea naturală a părului
• Tratează părul gras
• Reface nivelul pH-ului scalpului
• Reparează daune

Înapoi la TOC

5) Methi sau Schinduf

Imagine: iStock

Denumire științifică: Trigonella foenum-graecum

Methi sau schinduf este balsamul naturii. Semințele sunt înmuiate în apă; lichidul rezultat este o substanță slabă care se adaugă la un amestec de Shikakai, Amla și henna. Alternativ, semințele pot fi înmuiate în apă peste noapte și apoi măcinate până la o pastă fină și aplicate pe păr. Puteți adăuga un pic de iaurt în pastă, pentru a profita de beneficiile acidului lactic adăugat.

Beneficiile Methi:

• Îmbunătățește circulația la nivelul scalpului
• Favorizează creșterea părului
• Condiționează părul

Înapoi la TOC

6) Brahmi

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Bacopa Monnieri

Brahmi este utilizat sub formă de ulei și pulbere pentru a opri căderea părului și pentru a face părul mai gros și mai sănătos. Pulberea este amestecată cu apă pentru a forma o pastă și se aplică pe păr și pe scalp timp de o oră. Un masaj al capului cu ulei Brahmi este stresul perfect care reduce căderea părului.

Beneficiile Brahmi:

• Reduce stresul și căderea părului
• Favorizează creșterea părului
• Hrănește pielea capului

Înapoi la TOC

7) Neem

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Azadirachta indica

Uleiul de Neem mărește rata de creștere a părului și crește rezistența la tracțiune a arborilor de păr, făcându-i mătăsos și adăugând strălucire. Reduce pierderea părului și iritarea scalpului (4). Pastele de frunze de Neem pot fi utilizate ca pachete de condiționare pentru a hrăni scalpul și a preveni uscarea și descuamarea.

Beneficiile Neem:

• Controlează mătreața
• Curăță și hrănește pielea capului
• Proprietățile antibacteriene mențin infecțiile la distanță

Înapoi la TOC

8) Coada calului

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Equisetum arvense

Coada calului este un ingredient eficient pentru promovarea creșterii părului și menținerea sănătății scalpului. Stimulează vasele de sânge și îmbunătățește circulația (5). Înmuierea a două părți de apă cu o parte de coadă de cal uscată vă va oferi o soluție pe care o puteți aplica pe păr.

Beneficiile cozii de cal:

• Îmbunătățește circulația prin stimularea vaselor de sânge
• Crește rezistența la tracțiune a căderii părului

Înapoi la TOC

9) Bhringraj

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Eclipta Alba

Acesta este un remediu ayurvedic antic care a fost folosit de secole în India. Este folosit pentru tratarea căderii părului și pentru întinerirea scalpului. Puteți utiliza această plantă adăugând pudră Bhringraj la un ulei purtător și apoi aplicând amestecul pe păr. Dacă aveți frunze proaspete de Bhringraj, macinați-le și aplicați pasta direct pe păr.

Beneficiile Bhringraj:

• Promovează creșterea părului (6).
• Adaugă strălucire și luciu părului

Înapoi la TOC

10) Lavandă

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Lavendula officinalis

Lavanda este cunoscută pentru aroma sa distinctă, dar plăcută. Este utilizat în îngrijirea părului pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antimicrobiene. Este un insectifug natural care protejează părul de păduchi. Puteți folosi ulei esențial de lavandă adăugând câteva picături la un ulei purtător la alegere.

Beneficiile lavandei:

• Controlează producția de petrol
• Repelent natural pentru insecte
• Menține scalpul sănătos

Înapoi la TOC

11) Semințe de in

Imagine: iStock

Denumire științifică: Linum usitatissimum

Semințele de in conțin o abundență de acizi grași esențiali pentru părul tău (7). De asemenea, este format din antioxidanți care scapă de radicalii liberi. Pentru a folosi semințe de in pentru păr, fierbeți semințele măcinate pentru a forma un gel. Aplicați acest gel pe scalp și pe păr.

Beneficiile semințelor de in:

• Hrănește părul
• Combate radicalii liberi
• Întărește părul
• Previne căderea părului
• Hidratează părul

Înapoi la TOC

12) Urzică

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Urtica dioica

Urzica este o soluție eficientă pentru remedierea căderii părului, deoarece stimulează scalpul și îmbunătățește circulația sângelui. De asemenea, întărește arborii de păr. Urzica poate fi măcinată pentru a face o pastă. Amestecă această pastă cu ulei de măsline și aplică-o pe păr.

Beneficiile urzicii:

• Previne căderea părului
• Îmbunătățește circulația
• Reduce daunele și ruperile

Înapoi la TOC

13) Saw Palmetto

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Serenoa repens

Saw Palmetto împiedică transformarea testosteronului în dihidrotestosteron. Se știe că dihidrotestosteronul este legat de căderea părului (8). Prin urmare, planta previne căderea părului și încurajează creșterea sănătoasă a părului. Saw Palmetto poate fi luat sub formă de suplimente. De asemenea, vă puteți clăti părul cu această plantă.

Beneficiile Saw Palmetto:

• Reduce căderea părului
• Hrănește părul și pielea capului

Înapoi la TOC

14) Calendula

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Calendula officincilis

Calendula este mai cunoscută sub numele de gălbenele și este o sursă abundentă de vitamine, minerale și antioxidanți care ajută la combaterea inflamației. Sporește producția de colagen care îmbunătățește circulația sângelui la nivelul scalpului și promovează o creștere sănătoasă a părului. Crește rezistența la tracțiune a firului de păr și poate fi utilizat singur sau cu un ulei purtător hidratant.

Beneficiile Calendulei:

• Hrănește părul și pielea capului
• Crește colagenul
• Îmbunătățește circulația sângelui

Înapoi la TOC

15) Tatălă

Imagine: iStock

Denumire științifică: Symphytum officinale

Consoleta este una dintre cele mai bune ierburi pentru creșterea părului și extractul său este folosit pentru detangularea părului. Se compune din vitamine și minerale care ajută la creșterea sănătoasă a părului. Tatăl stimulează și calmează pielea capului. Protejează împotriva uscăciunii și ruperii. Puteți folosi consoleta ca o clătire a părului, fierbând o linguriță de consolă uscată într-o ceașcă de apă clocotită. Adăugați o soluție de oțet de mere în soluție. Odată ce soluția s-a răcit, se toarnă peste părul proaspăt spălat.

Beneficiile comfrey-ului:

• Promovează creșterea sănătoasă a părului.
• Stimulează pielea capului
• Reduce uscăciunea
• Îndepărtează părul

Înapoi la TOC

16) Mușețel

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Matricaria recutitia

Mușețelul este cunoscut pentru aroma sa liniștitoare, deși este consumat în mod obișnuit ca ceai, poate fi folosit și în exterior pentru îngrijirea părului. Se știe că hrănește și calmează pielea capului, încurajând o creștere sănătoasă a părului. Este, de asemenea, un marcator natural care poate adăuga tonuri deschise părului tău. Puteți folosi mușețelul clătind părul cu ceaiul după ce a fost proaspăt spălat și condiționat.

Beneficiile mușețelului:

• Calmeaza scalpul
• Hrănește rădăcinile

Înapoi la TOC

17) Arnica

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Arnica montana

Proprietățile antiinflamatorii din Arnica îl fac o plantă utilă pentru a vă menține sănătatea scalpului (9). Este un ingredient excelent pentru a lupta împotriva mătreții. Un scalp sănătos duce la o creștere sănătoasă a părului. Uleiul de arnica poate fi aplicat direct pe scalp sau în combinație cu orice alt ulei purtător.

Beneficiile arnicii:

• Antiinflamator
• Controlează mătreața
• Favorizează creșterea părului

Înapoi la TOC

18) Gotu Kola

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Centella asiatica

Gotu kola amestecat cu ulei de măsline este excelent pentru masajele scalpului. Crește circulația sângelui și creșterea părului (10). Circulația sanguină crescută hrănește pielea capului, ceea ce stimulează creșterea părului și limitează căderea părului.

Beneficiile Gotu Kola:

• Îmbunătățește circulația sângelui
• Favorizează recreșterea părului

Înapoi la TOC

19) Păpădie

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Taraxacum officinale

Planta de păpădie este bogată în fier și vitamina A, ambele fiind esențiale pentru tratarea afecțiunilor scalpului. Asigurarea sănătății scalpului este esențială pentru promovarea creșterii părului. Ceaiul de păpădie, preparat prin fierberea unei linguri de păpădie în 2 căni de apă timp de 10 minute, poate fi folosit ca o clătire a părului.

Beneficiile păpădiei:

• Controlează mătreața
• Favorizează creșterea părului

Înapoi la TOC

20) lemn dulce

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Glycyrrhiza glabra

Rădăcina de lemn dulce are saponine triterpenice, glicozide și flavonoide, care hrănesc scalpul și vindecă orice daune care ar fi putut fi cauzate de infecția fungică. Funcționează ca un produs de curățare eficient. Pentru a folosi rădăcina de lemn dulce ca demachiant, adăugați o lingură din aceasta la trei căni de apă clocotită. Lăsați-l să fiarbă timp de o oră și apoi strecurați-l. După ce se răcește, aplică soluția pe scalp și pe păr.

Beneficiile lemnului dulce:

• Hrănește pielea capului
• Vindecați daunele

Înapoi la TOC

21) Yucca

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Yucca schidigera

Yucca este o plantă originară din deșerturile nord-americane. Este folosit în mod tradițional ca un produs de curățare natural al scalpului și este, de asemenea, utilizat pentru a face săpunuri și șampoane, deoarece combate eficient mâncărimea, uscăciunea și mătreața. Yucca poate fi amestecat cu apă pentru a face o clătire eficientă a părului.

Beneficiile Yucca:

• Curăță pielea capului
• Previne uscarea

Înapoi la TOC

22) Hamei

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Humulus lupulus

Hameiul este un cunoscut stimulent al creșterii părului. Se folosește sub formă de ulei pentru îngroșarea părului și promovarea creșterii părului. Este, de asemenea, un antiseptic natural. Pentru a folosi hamei, amestecați-l cu un ulei purtător la alegere și aplicați-l pe păr.

Beneficiile hameiului:

• Îngroșează părul
• Îmbunătățește circulația sângelui
• Antiseptic natural

Înapoi la TOC

23) Mentă

Imagine: iStock

Denumire științifică: Mentha piperita

Menta este o planta antifungica si antiinflamatoare cunoscuta pentru proprietatile sale hidratante. Este utilizat în mod obișnuit sub formă de ulei, care se aplică pe scalp și păr și este un stimulent cunoscut pentru creșterea părului (11). Crește circulația sângelui, maximizând hrana pe care o primesc foliculii. Pentru a adăuga mentă la rutina de îngrijire a părului, amestecați câteva picături din ea într-un ulei purtător și aplicați-o pe scalp și pe păr.

Beneficiile mentei:

• Antifungic
• Antiinflamator
• Îmbunătățește circulația sângelui
• Combate mâncărimea și inflamația

Înapoi la TOC

24) Cassia

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Cassia obovata

Cassia este un balsam bine cunoscut pentru părul uscat. Uneori este cunoscută sub numele de henna blondă, deoarece adaugă nuanțe aurii părului gri. Pentru a folosi cassia, amestecați cassia în apă până ajunge la o consistență pastoasă. Aplicați pasta pe păr și lăsați-o să stea o oră. Spălați-vă părul pentru a îndepărta orice reziduu.

Beneficiile Cassia:

• Antibacterian
• Reduce căderea părului
• Condiționează părul

Înapoi la TOC

25) Marshmallow

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Althaea officinalis

Rădăcinile marshmallow conțin acid lauric și acizi grași care sunt prezenți în uleiul de cocos, ceea ce îl face un ingredient excelent care hrănește părul și favorizează creșterea părului. Pentru a folosi rădăcina de marshmallow, fierbeți marshmallow în apă timp de cincisprezece minute. Strecurați lichidul și adăugați-l la balsam pentru utilizare.

Beneficiile marshmallow:

• Hrănește părul
• Promovează creșterea sănătoasă a părului
• Îndepărtează părul

Înapoi la TOC

26) Cimbru

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Thymus vulgaris

Cimbrul este o plantă bogată în potasiu, magneziu și seleniu. Ajută la stimularea foliculilor care duc la recreșterea părului. Are proprietăți antiseptice și antifungice care ajută la menținerea sănătății scalpului. Uleiul de cimbru poate fi amestecat cu un ulei purtător și aplicat. De asemenea, vă puteți clăti părul cu cimbru înfundându-l în apă, strecurându-l și apoi lăsându-l să se răcească.

Beneficiile cimbrului:

• Favorizează creșterea părului
• Antiseptic
• Antifungic

Înapoi la TOC

27) Patrunjel

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Petroselinium crispum

Pătrunjelul mărește producția de keratină și colagen în scalp, ambele fiind esențiale pentru creșterea părului. Îmbunătățește circulația sângelui și constă din vitamine și antioxidanți care luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. De asemenea, ajută la sintetizarea melaninei, care este pigmentul care protejează părul de daunele provocate de soare. Pătrunjelul poate fi folosit ca o clătire pe bază de plante prin fierbere în apă. De asemenea, puteți face o mască de păr de pătrunjel măcinând-o într-o pastă cu apă.

Un cuvânt de precauție: femeile gravide ar trebui să evite ingerarea unor cantități mari de pătrunjel.

Beneficiile pătrunjelului:

• Îmbunătățește circulația sângelui
• Favorizează recreșterea părului
• Protejează împotriva daunelor provocate de soare

Înapoi la TOC

28) Nasturel

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Nasturtium officinale

Nasturelul are un conținut ridicat de biotină și potasiu, ceea ce îl face un tratament eficient pentru căderea părului. Încurajează creșterea activă a părului. De asemenea, are cantități mari de vitamina A care hrănesc arborele părului și promovează creșterea părului nou (13). Pentru a face o clătire de creștet, amestecați o mână de creștet într-o ceașcă de apă. Se fierbe amestecul câteva minute, se strecoară și se lasă să se răcească. Utilizați lichidul ca o clătire pe părul proaspăt spălat.

Beneficiile creștetului:

• Reduce căderea părului
• Crește puterea părului
• Hrănește pielea capului

Înapoi la TOC

29) Moringa

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Moringa oleifera

Moringa conține tiocianat care întărește foliculii și previne căderea părului. Este folosit ca balsam și favorizează creșterea părului. Puteți folosi moringa sub formă de ulei, aplicându-l direct pe păr. Alternativ, puteți face un ceai din pudră de moringa și utilizați acest lucru pentru a vă clăti părul.

Beneficiile moringa:

• Reduce pierderea parului
• Favorizează creșterea părului

Înapoi la TOC

30) Maidenhair

Imagine: Shutterstock

Denumire științifică: Ginko Biloba

Maidenhair, așa cum sugerează și numele, este o plantă preferată pentru îngrijirea părului. Este un tratament eficient pentru căderea părului, deoarece îmbunătățește circulația sângelui la nivelul scalpului. Pentru a face o infuzie de păr de fată pe care o puteți folosi pentru a vă clăti părul, adăugați trei pumni de iarbă uscată la 2 căni de apă și lăsați-l să fiarbă. Se strecoară lichidul și se toarnă cu grijă peste părul proaspăt spălat.

Beneficiile Maidenhair:

• Crește circulația sângelui
• Promovează creșterea părului
• Adaugă strălucire

Înapoi la TOC

Nu trebuie să vă apelați la produsele comerciale pentru a avea un păr gros și puternic. Încercați oricare dintre aceste remedii naturale pentru plante pentru a obține părul strălucitor și lung pe care l-ați dorit întotdeauna. Ați folosit vreodată vreuna dintre acestea