Remedii din plante chinezești pentru căderea părului pe care le puteți încerca

1. Fo-ti

Fo-ti este planta cea mai des folosită din China. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de he-shou-wu. Fo-ti a fost folosit de vârste pentru tratarea căderii părului și a cheliei (4). De asemenea, poate ajuta la restabilirea pigmentării naturale a părului și la creșterea circulației sângelui.

2. Ciuperca Reishi

Ciuperca reishi este adesea folosită în tonice pentru păr. Se mai numește lingzhi. Are proprietăți antioxidante, antivirale, antimicrobiene și antibacteriene (5), (6). Are proprietăți anti-îmbătrânire și anti-pigmentare care pot ajuta la menținerea părului sănătos (6). De asemenea, poate proteja părul de fotodeteriorare (6).

Un studiu efectuat pe șoareci arată că acea ciupercă reishi prezintă activitate de creștere a părului și poate fi utilizată pentru tratarea alopeciei (7).

Un alt studiu arată că ciuperca reishi conține inhibitori de 5-alfa-reductază (8). 5-alfa-reductaza este o enzimă care transformă testosteronul în DHT (dihidrotestosteron). O creștere a nivelurilor de 5-alfa-reductază va crește nivelurile de DHT, ducând la căderea părului. Ciuperca Reishi poate ajuta la prevenirea acestui lucru.

3. Nu Zhen Zi

Această plantă promovează creșterea părului negru (9). De asemenea, are proprietăți antivirale, care pot ajuta la promovarea sănătății și curățeniei scalpului. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din organism și întărește sistemul imunitar. Nu-Shen-Zi crește circulația sângelui la nivelul scalpului.

4. Wu Wei Zin

Această plantă este populară ca potențiator de frumusețe. De asemenea, servește ca un tonic care ajută la purificarea sângelui. Wu wei zin a arătat factori care favorizează creșterea părului într-un studiu efectuat pe șobolani (10). De asemenea, poate ajuta la reducerea căderii părului și la prevenirea fotoîmbătrânirii (11).

5. Morus Albus

Un studiu realizat în 2008 a arătat că morus alba a stimulat creșterea părului la șoareci (12). Deși nu s-au făcut prea multe cercetări umane, există o mulțime de dovezi anecdotice conform cărora această plantă ajută la prevenirea căderii părului și a îngroșării premature a părului.

Aceste ierburi chinezești pot fi utilizate în mod regulat ca remediu casnic. Lucrul bun la ei este că pot fi cultivate în grădina dvs. de bucătărie sau ca plante de pervaz.

Metoda chineză de îngrijire a părului urmează vechile principii ale yin și yang pentru a aborda problema de la rădăcină. Aceste ierburi pot fi găsite pe orice piețe locale chinezești din oraș. De asemenea, acestea nu sunt foarte scumpe și sunt în general vândute în forme ușor de utilizat.

Aceste ierburi pot fi obținute în mai multe moduri. O metodă obișnuită este să le fierbeți în apă și apoi să folosiți apa rămasă la gătit. Pot fi consumate și crude, așa cum fac și chinezii. Dacă intenționați să le aveți crude, asigurați-vă că ierburile sunt spălate corect.

12 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Lee, Chien ‑ Ying și colab. „Efectul creșterii părului medicinii tradiționale chineze BeauTop asupra pacienților cu alopecie androgenetică: un studiu clinic randomizat dublu-orb controlat cu placebo.” Medicină experimentală și terapeutică 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie. "Trei cazuri tipice dermatologice tratate de Dr. Li Yueping." Journal of Traditional Chinese Medicine , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae și colab. „Explorarea combinației și caracteristicilor modulare ale ierburilor pentru tratamentul alopeciei în medicina tradițională chineză: o mină de reguli de asociere și un studiu de analiză a rețelei.” BMC medicină complementară și alternativă vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM și colab. „Medicamentele pe bază de plante ca terapie eficientă în căderea părului - o recenzie”. Revista de cercetare în științe farmaceutice, biologice și chimice .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA și colab. Ganoderma lucidum (Lingzhi sau Reishi): O ciupercă medicinală. În: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editori. Medicină pe bază de plante: aspecte biomoleculare și clinice. Ediția a II-a. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Capitolul 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng și colab. „Cosmetice pentru ciuperci: prezent și viitor.” Cosmetice 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun și colab. „Efectele extractului de etanol al extractului de Ganoderma Lucidum și al sistemului de terapie cu microneferă asupra creșterii părului într-un model de alopecie de șoareci C57BL / 6N Journal of Pediatrics of Korean Medicine 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Liu, Jie și colab. „Relația structură-activitate pentru inhibarea 5alfa-reductazei de către triterpenoizi izolați din Ganoderma lucidum.” Chimie bioorganică și medicinală vol. 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting și colab. „Progresele în cercetarea efectelor farmacologice ale Fructus Ligustri Lucidi.” BioMed research international 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il și colab. „Efectul de promovare al Schisandra nigra asupra creșterii părului.” Revista europeană de dermatologie: EJD vol. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Lee, Hee Jung și colab. „Efectele Schisandra chinensis Turcz. fruct la dermatita de contact indusă de dinitrofluorobenzen la șoareci. " Rapoarte despre medicina moleculară 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, Jaeyoung Park și Hyeonsook Cheong. „Efectul extractului de Morus alba pentru promovarea creșterii părului la șoarece C57BL / 6.” Journal of the Chosun Natural Science 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse