7 Cele mai bune uleiuri esențiale pentru vergeturi

Vergeturile se estompează de obicei cu timpul, deși cele severe nu. Niciun tratament nu le poate face să dispară complet, dar își poate îmbunătăți textura și aspectul. Uleiurile esențiale sunt remedii populare pentru multe probleme ale pielii, inclusiv vergeturile. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină eficacitatea uleiurilor esențiale pentru vergeturi. Cele mai multe remedii care implică uleiuri esențiale se concentrează pe reaprovizionarea și hidratarea pielii. Așa se spune că reduc aspectul vergeturilor. În acest articol, am discutat despre cele mai bune uleiuri esențiale pe care le puteți folosi pentru a vă trata vergeturile.

Pot uleiurile esențiale să reducă vergeturile?

Răspunsul este, poate.

Nu există suficiente dovezi științifice care să susțină eficacitatea uleiurilor esențiale ca opțiune de tratament pentru întindere. Există doar dovezi anecdotice care susțin efectele pozitive ale diferitelor uleiuri esențiale în reducerea vergeturilor. Diferitele uleiuri esențiale au efecte diferite de îmbunătățire a pielii. Când sunt amestecate cu alte ingrediente, în special uleiuri, acestea pot avea un efect pozitiv asupra vergeturilor.

Un studiu efectuat pe femeile gravide a constatat că aplicarea topică a emolienților și a cremelor hidratante poate îmbunătăți aspectul vergeturilor (1). În plus, utilizarea topică a uleiurilor vegetale (uleiuri fixe) vă menține pielea sănătoasă și hidratată (2). Acestea ar putea fi motivele efectului pozitiv al uleiurilor esențiale asupra vergeturilor.

Cu toate acestea, rezultatele depind și de tipul de piele, deci nu toată lumea poate avea aceleași efecte. Dacă doriți să încercați uleiuri esențiale pentru vergeturi, consultați lista dată mai jos.

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru vergeturi

1. Ulei de migdale amare
2. Ulei de arbore de ceai
3. Ulei de portocala amara
4. Ulei de lavanda
5. Ulei de Neroli
6. Ulei de Patchouli
7. Ulei de tămâie

Notă: Aceste uleiuri esențiale au beneficii diferite pentru piele și este posibil să nu aibă niciun efect direct asupra vergeturilor .

1. Ulei de migdale amare

Nu există niciun studiu care să susțină eficacitatea uleiului de migdale amare pentru reducerea vergeturilor. Un studiu a constatat că nu are niciun efect direct în reducerea apariției vergeturilor timpurii la femeile gravide. Cu toate acestea, masarea zonei afectate cu ulei timp de 15 minute zilnic poate ajuta la reducerea vergeturilor (3).

2. Ulei de arbore de ceai

Nu s-au făcut cercetări științifice cu privire la efectul uleiului de arbore de ceai asupra vergeturilor. Dar acest ulei esențial are multiple beneficii pentru piele. Are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care vă mențin pielea sănătoasă și previn multiple probleme ale pielii. Cu toate acestea, vă poate irita pielea și vă poate provoca reacții alergice, așa că fiți atenți în timp ce utilizați ulei de arbore de ceai (4). Faceți un test de patch-uri pentru a afla dacă pielea dvs. o poate tolera.

3. Ulei portocaliu amar

Portocala amară este frecvent utilizată în medicina tradițională chineză. Este eficient în tratarea mai multor probleme legate de sănătate. Atunci când este aplicat pe piele, uleiul portocaliu amar poate ajuta la îmbunătățirea problemelor pielii, cum ar fi mâncărimea jock, pecingine și piciorul atletului (5). Dovezile anecdotice sugerează că ar putea ajuta și la tratarea vergeturilor.

4. Ulei de lavandă

Uleiul de lavandă este utilizat pe scară largă pentru aromoterapie pentru ameliorarea stresului, anxietății și durerii. Un studiu realizat pe șobolani a constatat că uleiul de lavandă promovează sinteza colagenului pentru a vindeca rănile (6). Astfel, poate declanșa și sinteza colagenului la om, ceea ce ar putea ajuta la reducerea vergeturilor. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru ca subiecții umani să demonstreze același lucru.

5. Ulei de Neroli

Uleiul de Neroli este utilizat în mod obișnuit pentru probleme dermatologice multiple, cum ar fi pielea uscată, ridurile, acneea, dermatita, eczemele, psoriazisul și cicatricile. Este utilizat pentru tratarea vergeturilor și menținerea sănătății generale a pielii (7).

6. Ulei de patouli

Când a fost studiat pe șoareci, s-a dovedit că uleiul de patchouli este eficient în prevenirea fotoîmbătrânirii. A prevenit formarea ridurilor și reducerea elasticității și îmbunătățirea formării colagenului (8). Această proprietate de creștere a colagenului a uleiului de paciuli poate ajuta la tratamentul vergeturilor.

7. Ulei de tămâie

Uleiul de tămâie este utilizat pe scară largă în medicina ayurvedică și tradițională chineză pentru menținerea sănătății generale a pielii. Ajută la vindecarea rănilor și stimulează fibroblastul (celulele care produc colagen) (9). Prin urmare, poate fi de ajutor în tratarea întinderii, deși nu există dovezi științifice care să dovedească același lucru.

Toate aceste uleiuri esențiale au beneficii specifice pentru piele. Când le amestecați cu alte uleiuri, acestea ar putea ajuta la reducerea vergeturilor.

Cum se utilizează uleiuri esențiale pentru vergeturi?

Cel mai bun mod de a folosi uleiurile esențiale este prin amestecarea lor cu uleiuri purtătoare. Acest lucru se datorează faptului că uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și vă pot irita pielea dacă nu sunt diluate. Unele uleiuri purtătoare pe care le puteți utiliza sunt:

• Ulei de argan: îmbunătățește elasticitatea pielii și hidratarea pielii și repară bariera pielii (10)
• Ulei de semințe de măceșe: protejează pielea de inflamații și stres oxidativ (10)
• Ulei din semințe de rodie: Are proprietăți antioxidante (10)
• Ulei de nucă de cocos: un emolient care vă menține pielea hidratată (11)
• Ulei din semințe de struguri: Are proprietăți antibacteriene și de vindecare a rănilor (10)
• Ulei de jojoba: previne infecțiile pielii și îmbătrânirea pielii și favorizează vindecarea rănilor (10)
• Ulei de măsline: Promovează vindecarea rănilor prin stimularea reconstrucției dermice (10)
• Ulei de migdale dulci: poate opri vergeturile de la mâncărime și preveni răspândirea acestora (10)
• Ulei de sâmbure de caise: un emolient care menține pielea sănătoasă (12)
• Ulei de germeni de grâu: Conține vitaminele A, D și E care susțin procesul de regenerare naturală a pielii (13).

Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică sugerează o rată standard de diluare pentru uleiurile esențiale (14).

În 1 ulei purtător de uncie fluidă din SUA (2 linguri), puteți utiliza:

• 15 picături de ulei esențial pentru diluare de 2,5%
• 20 picături de ulei esențial pentru diluare de 3%
• 30 de picături de ulei esențial pentru diluare de 5%
• 60 de picături de ulei esențial pentru diluare de 10%

Cel mai bine este să începeți cu o rată de diluare mai mică. Deci, începeți prin adăugarea a 2-3 picături de ulei esențial într-o lingură de ulei purtător, apoi creșteți diluarea conform nivelului de toleranță al pielii.

Utilizarea uleiurilor esențiale în timpul sarcinii este foarte dezbătută și este încă în curs de studiu. Una dintre principalele preocupări este că uleiurile esențiale pot pătrunde în piele și pot ajunge în placentă. Aflați mai multe despre acest lucru mai jos.

Este sigur să folosiți uleiuri esențiale în timpul sarcinii?

Federația Internațională a Aromaterapiștilor Profesioniști are îndrumări specifice pentru utilizarea uleiurilor esențiale la femeile însărcinate (atât pentru masaj, cât și pentru aromoterapie). Principalele preocupări sunt calitatea uleiului utilizat și riscul ca uleiul să treacă bariera placentară. Cu toate acestea, dacă este utilizat în diluarea adecvată, șansele ca aceste uleiuri să dăuneze fătului sunt scăzute (15).

Diluarea recomandată a uleiurilor esențiale pentru femeile gravide nu este mai mare de 1% pentru aplicare topică.

Deoarece femeile însărcinate sunt sensibile la miros, diluarea cu 1% este bine tolerată. Deoarece pielea femeilor însărcinate este sensibilă, ele sunt