Cuprins:
Ești un iubitor de ciocolată intratabil, care pur și simplu nu poate sta departe de dulceața sa? Ei bine, avem o alternativă sănătoasă pentru dvs., care are un gust la fel de delicios! Confuz? Nu fi. Sapotul negru, numit și fruct de budincă de ciocolată, este un fruct de fructe de pădure asemănător roșiilor. Iar acest fruct are o serie de beneficii!
Black Sapote - O băutură delicioasă
Pulpa de sapot negru este fie consumată crudă, fie, în majoritatea cazurilor, amestecată cu lapte sau sucuri. Fructul este un adaos popular la mai multe rețete de smoothie, făcându-l o alegere ideală pentru desertul sănătos pentru iubitorii de ciocolată. Vă puteți bucura de gust, fără ca caloriile adăugate să vă împiedice.
Mai mult, sapotul negru este folosit și la prepararea înghețatelor și a lichiorurilor. Pe lângă unghiul de distracție, sapotul negru, așa cum sa menționat deja, oferă multe beneficii pentru sănătate.
Aici sunt prezentate minunatele beneficii pentru sănătate ale sapotului negru pe care trebuie să le priviți! Citește mai departe!
1. Doza zilnică de vitamina C
Sapotul negru este cea mai ușoară opțiune de a te ajuta cu vitamina C în cazul în care nu ești un mare fan al citricelor. O ofertă de 100gm de fructe va avea grijă de aproape 25% din