Cuprins:
- Este o mașină eliptică mai bună decât mersul pe jos?
- Avantajele utilizării eliptice
- Top 8 mașini eliptice bugetare
- 1. Cubii Jr. Sezonul sub birou eliptic
- 2. Mașină eliptică compactă Schwinn 411
- 3. Aparat eliptic Sunny Health & Fitness SF-E902
- 4. Gazelle Edge de Tony Little
- 5. Mașină eliptică Ancheer
- 6. Mașină eliptică Stamina Inmotion E1000
- 7. Mașină eliptică MaxKare
- 8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Antrenor eliptic
- Factori de luat în considerare atunci când cumpărați o mașină eliptică bugetară
- 1. Lungimea pasului
- 2. Rezistență reglabilă
- 3. Funcționare silențioasă
- 4. Capacitate de greutate
- 5. Spațiu de antrenament
- 6. Garanție
În timp ce luați în considerare echipamentul de exerciții la domiciliu, benzile de alergat și elipticele sunt alegeri populare. Dar prețul ridicat care însoțește de obicei echipamentele de gimnastică de calitate este un factor de descurajare semnificativ. Ce se întâmplă dacă este posibil să rămâi în formă, fără a pierde banii cu abonamentele scumpe la sala de sport sau cu aparatele costisitoare? Asta e corect! Acest articol prezintă cele mai bune mașini eliptice prietenoase cu bugetul împreună cu un ghid de cumpărare pentru a vă ajuta să faceți alegerea corectă. Derulați în jos pentru a începe.
Este o mașină eliptică mai bună decât mersul pe jos?
Mulți oameni se îndoiesc de beneficiile utilizării unei mașini eliptice față de mers pe jos. Dacă preocuparea dvs. principală este numărul de calorii arse, o mașină eliptică este o alegere mai bună. În timp ce diferența nu este uriașă, mașinile eliptice ard puțin mai multe calorii decât mersul într-un ritm moderat. Dar dacă vă recuperați după o vătămare, elipticele au un impact relativ scăzut și, prin urmare, sunt mai sigure decât mersul pe jos.
Pe de altă parte, mersul pe jos are nenumărate beneficii. Astfel, pentru cele mai bune rezultate, luați în considerare încorporarea antrenamentului eliptic, precum și mersul în rutina dvs. de fitness. Și lăsați-vă corpul să profite de beneficiile ambelor.
Mașinile eliptice sunt o modalitate excelentă de a vă menține în formă acasă fără a vă lăsa abonați la sala de sport. Iată câteva avantaje ale utilizării mașinilor eliptice.
Avantajele utilizării eliptice
- Antrenorii eliptici oferă în mod eficient un antrenament pe tot corpul, mișcându-vă brațele și picioarele sincronizate pentru a crea impuls.
- Este ușor să transpirați cu ajutorul unui eliptic și vă poate ajuta să ardeți calorii și să pierdeți în greutate, cu condiția să fiți regulat și disciplinat cu antrenamentul.
- Elipticele sunt echipamente de exerciții cu impact redus. Elipticele sunt o modalitate sigură de a rămâne activ și de a vă menține în formă dacă vă recuperați după rănire sau dacă vă confruntați cu dureri articulare.
- Mașinile eliptice sunt incredibil de ușor de utilizat. Nivelurile de rezistență reglabile vă permit să personalizați intensitatea antrenamentului în funcție de nivelul dvs. de fitness.
- Antrenorii eliptici sunt cei mai benefici pentru sănătatea cardiovasculară. Este ușor să vă creșteți ritmul cardiac și să vă îmbunătățiți capacitatea aerobă pe o eliptică.
- Cu o practică regulată, o mașină eliptică vă ajută să vă construiți rezistența și forța pentru a vă ajuta să deveniți un sportiv mai bun, fără a vă supune articulațiile.
Acum, că știi cât de mult poți beneficia de obținerea unui eliptic în fiecare zi, hai să aflăm totul despre cele mai bune 8 mașini eliptice cu buget care te pot ajuta să te potrivești fără să rupi banca.
Top 8 mașini eliptice bugetare
1. Cubii Jr. Sezonul sub birou eliptic
Caracteristici cheie
- Dimensiuni: 2 ”L x 17,6” W x 10 ”H
- Greutatea produsului: 9 lbs
- Capacitate de greutate: 250 lbs
- Pas: 30 inci
Eliptica Cubii Jr. Seating Under-Desk Elliptical are un design compact și ergonomic care vă poate ajuta să vă antrenați în timp ce stați acasă sau la birou. Este potrivit pentru adulții mai în vârstă, deoarece are un impact redus asupra articulațiilor. Are opt niveluri de rezistență pentru a crește activitatea în timp. Mașina are o mișcare lină, alunecoasă, care oferă un antrenament silențios și discret. Asamblarea este, de asemenea, rapidă și ușoară, necesitând doar patru șuruburi pentru a fi instalate.
Pro
- Design compact
- Monitor cu ecran încorporat
- Mâner pentru portabilitate ușoară
- 8 niveluri de rezistență
- Ajută la tonificarea mai multor grupuri musculare
- Impact redus asupra articulațiilor
- Operațiune silențioasă
- Ușor de asamblat
Contra
Nici unul
2. Mașină eliptică compactă Schwinn 411
Caracteristici cheie
- Dimensiuni: 8 ″ L x 24 ″ W x 62,5 ″ H
- Greutatea produsului: 100 lbs
- Capacitate de greutate: 300 lbs
- Pas: 18 inci
Mașina eliptică compactă Schwinn411 are un design compact, ideal pentru a vă antrena acasă, mai ales dacă nu aveți suficient spațiu. Mașina eliptică se potrivește cu pasul de 18 inci oferit de mașinile eliptice mai mari și mai scumpe. Cele 16 niveluri de rezistență vă permit să reglați intensitatea exercițiului. Consola simplificată afișează statistici de exerciții, cum ar fi viteza, timpul, distanța, caloriile, ritmul cardiac și sincronizează datele cu aplicații populare precum Strava, UA Record și MapMyRun. Există senzori de ritm cardiac pe ghidonul mobil și fix.
Pro
- Design compact
- 16 niveluri de rezistență
- Urmărire în timp real pe un monitor LCD
- Ghidon căptușit cu senzori de ritm cardiac
- Potrivit pentru exerciții cardio cu impact redus
- Compatibil cu aplicația Explore The World
- 13 programe încorporate
- Operațiune silențioasă
Contra
Nici unul
3. Aparat eliptic Sunny Health & Fitness SF-E902
Caracteristici cheie
- Dimensiuni: 15 ”L x 19” W x 61,5 ”H
- Greutatea produsului: 99 lbs
- Capacitate de greutate: 220 lbs
- Pas: 30 inci
Sunny Health & Fitness SF-E902 Air Walk Trainer este perfect pentru a obține un antrenament aerob cu tot corpul acasă. Vă puteți bucura de un antrenament cardio confortabil, fără impact, care tonifică întregul corp fără mișcări riscante. Are un design care economisește spațiu, care se pliază cu ușurință la jumătate din dimensiunea sa, permițându-i să fie depozitat atunci când nu este utilizat. Mișcarea de pași oferă o ușoară răsucire a secțiunii medii, angajând atât corpul superior, cât și cel inferior. Această mașină eliptică vizează atât mușchii brațului, cât și mușchilor, iar poziția verticală îmbunătățește rezistența și stabilitatea.
Pro
- Pedale antiderapante
- Design compact
- Programe de fitness încorporate
- Monitor LCD pentru urmărire în timp real
- Operațiune silențioasă
- Structură pliabilă
- Ușoare
- Construcție durabilă
Contra
- Fără niveluri de rezistență reglabile
4. Gazelle Edge de Tony Little
CUMPARAȚI PE AMAZONCaracteristici cheie
- Dimensiuni: 43 "L x 28" W x 53,75 "H
- Greutatea produsului: 40 lbs
- Capacitate de greutate: 250 lbs
- Pas: Variabil
Gazelle Edge de Tony Little este un planor de exerciții de înaltă performanță care vă oferă un antrenament total al corpului cu o sănătate cardiovasculară îmbunătățită. Este potrivit pentru toate nivelurile de fitness, oferind un antrenament provocator, fără a vă afecta genunchii. Aparatul eliptic vine cu un monitor încorporat care vă urmărește statisticile de antrenament, cum ar fi distanța, viteza, timpul și numărul de calorii arse. Designul pliabil permite stocarea ușoară, în timp ce pedalele largi, antiderapante, vă fac antrenamentul mai confortabil.
Pro
- Design pliabil
- Ghidon căptușit
- Monitor LCD încorporat
- Gama largă de mișcare
- Pedale antiderapante
- Potrivit pentru un antrenament cardio cu impact redus
- Garanție de 12 luni inclusă
Contra
- Funcționare tare
5. Mașină eliptică Ancheer
CUMPARAȚI PE AMAZONCaracteristici cheie
- Dimensiuni: 9 "L x 18,9" W x 63 "H
- Greutatea produsului: 9 lbs
- Capacitate de greutate: 330 lbs
- Pas: 13 inci
Mașina eliptică Ancheer vă oferă opt niveluri de rezistență magnetică pe care le puteți regla la intensitatea dorită a antrenamentului. Mișcarea cu putere dublă vizează corpul superior și inferior împreună, dar vă puteți izola și picioarele sau brațele pentru un antrenament mai provocator. Monitorul digital încorporat și senzorul de impuls urmăresc statisticile vitale, cum ar fi caloriile arse, distanța, viteza, timpul și ritmul cardiac.
Pro
- Construcție robustă
- 8 niveluri de rezistență
- Monitor digital multifuncțional
- Operațiune silențioasă
- Roți de transport
- Pedale mari antiderapante
- Senzor de ritm cardiac încorporat
Contra
- Probleme de control al calității
6. Mașină eliptică Stamina Inmotion E1000
CUMPARAȚI PE AMAZONCaracteristici cheie
- Dimensiuni: 5 ”L x 17” W x 11,4 ”H
- Greutatea produsului: 24 lbs
- Capacitate de greutate: 250 lbs
- Pas: 20 inci
Mașina eliptică Stamina Inmotion E1000 este compactă și ușoară, făcându-l ușor de utilizat și transportat la orice spațiu acasă sau la birou. Butonul de tensiune permite utilizatorilor să regleze rezistența în mod convenabil și să se bucure de un antrenament liniștit. Alte caracteristici interesante includ pedale de mișcare inversă și un sistem inovator de urmărire. Dispozitivul vă permite să urmăriți statistici precum numărul de pași parcurși pe minut, caloriile arse și multe altele. Pedalele vin cu capace antiderapante pentru o mai mare stabilitate.
Pro
- Design compact
- Ușoare
- Motor silențios
- Tensiune reglabilă
- Disponibil în culori vibrante
Contra
- Probleme de control al calității
- Garanție limitată pentru cadru și piese
7. Mașină eliptică MaxKare
CUMPARAȚI PE AMAZONCaracteristici cheie
- Dimensiuni: 9 "L x 18,9" W x 63 "H
- Greutatea produsului: 7 lbs
- Capacitate de greutate: 6 lbs
- Pas: 5 inci
Mașina eliptică MaxKare are opt niveluri de rezistență magnetică reglabilă. Puteți alege să măriți sau să micșorați intensitatea antrenamentului prin schimbarea rezistenței. Pentru un confort suplimentar, bicicleta eliptică are pedale extra-mari înfășurate în plastic texturat, făcându-le antiderapante. Mașina are roți frontale portabile care îl fac ușor de împins și de deplasat. Ghidonul cu acțiune duală oferă exerciții pentru partea superioară a corpului. Când țineți mânerele interioare, monitorul afișajului vă urmărește și vă arată ritmul cardiac.
Pro
- 8 niveluri de rezistență magnetică
- Pedale ergonomice antiderapante
- Ghidon cu acțiune dublă
- Roți de transport pentru portabilitate
- Monitor LCD mare
- Design compact
Contra
- Poate face zgomote în timpul alergării.
8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 Antrenor eliptic
CUMPARAȚI PE AMAZONCaracteristici cheie
- Dimensiuni: 55 ”L x 23” W x 64,5 ”H
- Greutatea produsului: 8 lbs
- Capacitate de greutate: 330 lbs
- Pas: 5 inci
Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptical Trainer are suporturi încorporate pentru stocarea smartphone-ului sau a playerului de muzică și a sticlelor de apă. Monitorul de performanță cu afișaj iluminat din spate vă arată timpul, viteza, distanța parcursă și caloriile arse pe mașina eliptică. Stabilizatorii de podea mențin eliptica constantă pe majoritatea suprafețelor. Rezistența magnetică programabilă are 16 niveluri pentru a vă face antrenamentele mai provocatoare, în ton cu confortul dumneavoastră. Cele 24 de moduri diferite de antrenament oferă mai multă varietate antrenamentului dvs. pentru a menține lucrurile interesante și pentru a vă ajuta să rămâneți motivați.
Pro
- Suport pentru dispozitiv încorporat
- Suport pentru sticle încorporat
- 16 niveluri de rezistență
- 24 de moduri de antrenament unice
- Monitor de ritm cardiac
- Exercitarea brațului cu mișcare completă
Contra
- Nu ușor
- Scump
Înainte de a cumpăra un aparat eliptic bugetar, iată câțiva factori esențiali de care trebuie să țineți cont.
Factori de luat în considerare atunci când cumpărați o mașină eliptică bugetară
1. Lungimea pasului
Indiferent în ce tip de eliptică investiți, este vital să verificați lungimea pasului. Pentru utilizatorii cu înălțime medie, aceasta ar trebui să fie între 17 și 21 inci, în timp ce o persoană mai mică ar prefera o lungime mai mică a pasului.
2. Rezistență reglabilă
Mașinile eliptice vin de obicei cu 8 până la 16 niveluri de rezistență magnetică reglabilă. Acest lucru vă permite să adăugați intensitate și să vă faceți antrenamentele mai provocatoare și să vă construiți forța și rezistența.
3. Funcționare silențioasă
4. Capacitate de greutate
Mașinile eliptice au capacități de greutate diferite. Verifică dacă eliptica poate rezista mai mult decât greutatea ta. Vă va păstra în siguranță și va evita orice accident.
5. Spațiu de antrenament
Dacă condițiile dvs. de viață sunt puțin înghesuite sau dacă aveți puțin spațiu, o mașină eliptică mare vă va adăuga problemele. Căutați un design compact, de preferință unul care se pliază, astfel încât să îl puteți păstra atunci când nu îl folosiți.
6. Garanție
Majoritatea mașinilor eliptice vin cu garanția producătorului pentru cadru și piese. Verificați dacă dispozitivul dvs. este acoperit de garanție pentru a proteja achiziția.
Aceasta a fost rezumarea noastră a celor mai bune 8 mașini eliptice de buget. Obținerea unui aparat eliptic pentru casa ta poate fi un mod excelent de a te menține în formă. Și cu opțiunile de buget enumerate mai sus, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cheltuirea unei averi. Alegeți dintre cele pe care le-am menționat și începeți călătoria dvs. de fitness astăzi.