9 Beneficii și utilizări uimitoare ale uleiului esențial de rădăcină de angelică

În mod tradițional, plantele de angelică au fost folosite pentru beneficiile lor pentru sănătate. Peste 60 de specii ale acestei plante au fost folosite pentru a trata tusea, hepatita, indigestia, bronșita cronică și alte infecții (1).

Uleiul esențial extras din rădăcina plantei a fost folosit pentru proprietățile sale medicinale. Are mulți compuși activi, cum ar fi flavonoide, polifenoli, terpene, cumarine și polizaharide. Acestea conferă uleiului proprietățile sale antiinflamatoare, analgezice, antimicrobiene, diuretice și antitumorale (2).

Să ne uităm la beneficiile pentru sănătate, compușii activi și informațiile de siguranță ale uleiului esențial de angelică. Citește mai departe.

Ce este uleiul esențial Angelica?

Uleiul esențial de Angelica este derivat din distilarea cu abur a rădăcinilor plantei Angelica archangelica . Uleiul esențial are un miros de pământ și piperat, care este foarte unic pentru plantă. Constituenții principali ai uleiului sunt α-pinen, δ-3-caren, limonen și α-felandren (1).

A fost folosit ca diaforetic, expectorant, emmenagog și afrodisiac în multe remedii populare. Să analizăm în detaliu numeroasele utilizări și beneficii ale uleiului esențial de angelică.

9 Beneficii ale uleiului esențial Angelica

1. Poate ușura tusea și problemele respiratorii

Uleiul Angelica este un expectorant. Ajută la curățarea căilor nazale prin subțierea mucoaselor mucoase și curățarea excesului de flegmă. Acest lucru este util în asigurarea ameliorării congestiei nazale, sinuzitei, tusei și răcelii (1).

De asemenea, funcționează ca un anti-spasmodic. Calmează convulsiile în timpul suferinței respiratorii.

Uleiul esențial a fost utilizat în mod tradițional pentru tratarea infecțiilor sinusale. Acest lucru ar putea fi atribuit proprietăților antimicrobiene ale plantei. Activitatea antimicrobiană a acestui ulei esențial sa dovedit a fi eficientă împotriva speciilor de clostridiu și candida (3).

2. Poate ajuta la reducerea anxietății

Uleiul de Angelica are un miros cald și lemnos, relaxant și calmant pe nervi. Ajută la atenuarea stresului și anxietății. Cercetările au testat efectele terapeutice ale uleiului esențial. Uleiul a prezentat niveluri de anxietate reduse la șoareci. Rezultatele au arătat efectele anti-convulsive și anti-convulsive ale uleiului. Sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege efectele sale asupra oamenilor (4).

În studiile la șoareci, acest ulei esențial a contribuit la reducerea comportamentelor agresive în timpul unui test de interacțiune socială (5). Efectele anti-convulsive ale uleiului esențial au fost, de asemenea, studiate. Uleiul a suprimat durata și timpul de debut al convulsiilor. Terpenele din ulei pot fi atribuite acestui efect anti-convulsii (6).

Uleiul conține, de asemenea, compuși numiți cumarine. Studiile arată că aceste cumarine pot contribui la activități anticonvulsivante și antiepileptice (7).

S-a sugerat că extractele naturale ale plantelor pot fi utilizate ca potențiale medicamente pentru a ajuta la suprimarea convulsiilor. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili acest lucru.

3. Poate ameliora problemele digestive

Dovezile anecdotice sugerează că uleiul esențial de angelică are proprietăți calmante și carminative. Poate fi utilizat pentru tratarea problemelor digestive, cum ar fi dispepsie, greață, flatulență, reflux acid și vărsături.

4. Poate avea proprietăți anti-cancer

Uleiul esențial de Angelica are efecte anti-proliferative. Conține furanocumarine care pot avea proprietăți anti-cancer. S-a constatat că extractele din plante de angelică reduc creșterea celulelor canceroase (8).

Un alt studiu a constatat că extractele de frunze pot prezenta, de asemenea, activitate antitumorală (9).

5. Poate ajuta la tratarea psoriazisului

Uleiul esențial de Angelica este utilizat pentru a trata iritarea pielii. Ar putea fi util în special în tratarea psoriazisului (10). Planta conține furocumarine. Acești compuși pot ajuta în tratamentul psoriazisului și vitiligo (11).

Unele persoane au raportat, de asemenea, că folosesc uleiul esențial ca aplicație topică pentru calmarea pielii iritate.

6. Poate promova detoxifierea corpului

Cercetările sunt limitate în acest sens. Uleiul esențial de rădăcină Angelica este un diuretic. Poate ajuta la eliminarea excesului de lichide și toxine din corp. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor prin creșterea transpirației.

Proprietățile analgezice și antimicrobiene ale uleiului de angelică pot ajuta la combaterea febrei și la îmbunătățirea imunității. Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului pot ameliora stresul oxidativ din organism. Acest lucru poate ajuta la reducerea toxinelor din organism.

7. Poate oferi alinare menstruală

Remediile anecdotice au folosit ulei esențial de angelică pentru tratarea problemelor menstruale (12). Proprietățile potențiale antispastice ale uleiului pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor menstruale.

Derivații din plante Angelica pot ajuta, de asemenea, la inițierea perioadelor sau la avorturi (în cazul sarcinilor neplanificate). Cu toate acestea, există cercetări limitate în acest sens. Anumite remedii populare sugerează că utilizarea acestui ulei poate îmbunătăți apetitul sexual și reduce riscul de ejaculare prematură.

8. Poate ajuta la tratarea artritei

Proprietățile medicinale ale uleiului de angelică au fost utilizate pentru a trata artrita și durerile articulare (1). Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului pot ajuta la reducerea durerii și la ameliorarea. Cu toate acestea, nu există studii științifice care să dovedească aceste efecte.

9. Poate ajuta la reducerea oboselii

Uleiul esențial de Angelica este folosit în mod tradițional pentru calmarea și revitalizarea corpului. Aroma lemnoasă liniștitoare ajută la relaxarea corpului. Este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la tratarea insomniei ușoare (13).

Notă: Consultați un medic calificat în aromoterapie înainte de a utiliza ulei esențial de angelică.

Am citit despre câteva dintre beneficiile uleiului esențial de angelică pentru sănătate. Să analizăm faptele nutriționale și cum să folosim uleiul pentru a profita de beneficiile sale.

Fapte nutriționale despre uleiul esențial Angelica

Uleiul esențial din semințe are β-felandren (33,6–63,4%), α-Pinen (4,2–12,8%), printre alți constituenți principali. Hidrocarburile monoterpenice (63,5–76,6%) au constituit cea mai mare parte a uleiurilor din semințe (14). Uleiul esențial din rădăcini este bogat în pinen, limonen, β-terebangelen, mircen, p-cimen și terpene (15).

Uleiul are substanțe nutritive importante. În secțiunea următoare, vom vedea cum puteți utiliza uleiul în beneficiul dvs.

Cum se utilizează uleiul esențial Angelica

Uleiul esențial Angelica poate fi utilizat într-un difuzor sau inhalat direct din sticlă. Acest lucru este util pentru tratarea afecțiunilor respiratorii. Combinarea acestuia cu alte uleiuri esențiale, cum ar fi cea de mentă și eucalipt, ar spori beneficiile pentru sănătate. Puteți adăuga ulei în apa de baie pentru o experiență liniștitoare și relaxantă.

Pentru tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi psoriazisul, puteți amesteca uleiul esențial de angelică cu un ulei purtător, cum ar fi jojoba sau nucă de cocos. Puteți aplica acest amestec local pe zonele afectate.

Pentru artrită, dureri articulare sau crampe menstruale, masați uleiul esențial diluat cu un ulei purtător.

Puteți adăuga un amestec de uleiuri esențiale, cum ar fi cel de arbore de ceai sau lavandă, la sărurile de baie pentru o experiență relaxantă și ușurătoare.

Dar cât din uleiul esențial puteți folosi? Am discutat doza ideală a uleiului în secțiunea următoare.

Dozajul recomandat

FDA a aprobat uleiul esențial de angelică. În general, este considerat sigur (GRAS) pentru consum intern (16). Utilizați numai uleiuri esențiale de calitate terapeutică pentru consum.

Asociația Internațională a Parfumurilor (IFRA) are