Beneficii ale mierii pentru păr + 15 măști de păr

Majoritatea dintre noi suntem conștienți de miere ca un îndulcitor alternativ. Dar știați că împrăștierea acestei substanțe lipicioase și dulci pe părul dvs. vă poate ajuta?

Mierea este un ingredient preferat de utilizat în pachetele de păr. Cu toate acestea, poate favoriza și creșterea părului. În acest articol, discutăm despre modul în care mierea vă poate aduce beneficii părului. De asemenea, am enumerat diverse măști DIY pentru păr care ar putea îmbunătăți sănătatea părului.

De ce este bună mierea pentru părul tău?

1. Mierea este un emolient. Sigilează umezeala din păr, menținându-l condiționat și strălucitor (1). Acest lucru reduce ruperea, care este adesea o cauză a creșterii mai lente a părului. Mierea ar putea funcționa mai bine pentru femeile cu părul creț natural sau cu părul uscat.
2. Se spune că mierea promovează creșterea părului, deși nu există suficiente dovezi științifice care să susțină acest lucru. Există o mulțime de dovezi anecdotice ale mierii care stimulează creșterea părului.
3. Mierea are proprietăți antioxidante bogate care previn deteriorarea, menținând sănătatea scalpului și a părului (2).
4. Mierea, fiind umectantă și conținând proteine, minerale și vitamine, întărește foliculii de păr, limitând căderea părului și chelie (1), (3).
5. Mierea are calități antibacteriene. Poate ajuta la prevenirea infecțiilor scalpului și la calmarea problemelor precum mătreața, eczemele etc. (2).
6. Mierea conține o enzimă numită glucoză oxidază, care începe oxidarea glucozei și formează peroxid de hidrogen. Peroxidul de hidrogen are proprietăți antibacteriene (4). Poate combate infecțiile legate de scalp și păr.
7. Mierea poate acționa ca un demachiant. Anumite șampoane conțin miere. Dovezi anecdotice sugerează că mierea poate elimina impuritățile de pe scalp și reduce la minimum înfundarea. Unii cred că mierea stimulează și regenerarea părului de la foliculii latenți. Cu toate acestea, nu există cercetări care să susțină acest lucru.

Iată o listă cu 15 măști de păr cu miere care ar putea ajuta la creșterea părului.

Miere pentru creșterea părului - 15 măști de casă

1. Ulei de nucă de cocos și mască de miere

Uleiul de cocos pătrunde în firul de păr și hrănește părul din interior (5). Datorită proprietăților sale penetrante, reduce pierderile de proteine. Creează un strat subțire în jurul axului părului și îl protejează de deteriorarea UV (5). Când este asociat cu miere, hrănește și întărește părul (3).

Vei avea nevoie

• 1/2 cană de ulei de cocos
• 1/2 cană miere
• timp de procesare
• 15 minute

Proces

1. Dacă aveți părul lung până la umeri, amestecați o jumătate de cană de ulei de cocos (pentru părul lung până la umeri) cu o jumătate de cană de miere. Pentru cei care au părul mai lung sau mai scurt, reglați proporțiile în consecință.
2. Masează-l bine în păr și lasă-l să acționeze 15 minute.
3. Clătiți masca cu apă rece / călduță și șampon.

Cât de des?

O dată pe săptămână.

2. Mască de păr pentru ouă și miere

Ouăle sunt ambalate cu proteinele potrivite de care are nevoie părul pentru a crește (6). Este cunoscut că gălbenușul stimulează creșterea părului în celulele dermice ale foliculului de păr uman (7). Acest pachet oferă foliculilor hrana necesară pentru o creștere sănătoasă a părului (3).

Vei avea nevoie

• 2 oua intregi
• 1 cană miere

timp de procesare

20 de minute

Proces

1. Bateți două ouă întregi și adăugați o jumătate de cană de miere în amestec.
2. Amestecați ingredientele până obțineți o consistență netedă.
3. Aplicați amestecul pe păr, începând de la rădăcini și mergând până la vârfuri.
4. Acoperiți-vă capul cu un capac de duș și așteptați 20 de minute.
5. Clătiți masca cu apă rece / călduță și șampon.

Cât de des?

De trei ori pe luna.

3. Rețetă de mască pentru păr cu ulei de măsline și miere

Uleiul de măsline este folosit de foarte mult timp în produsele de îngrijire a părului. Conține acizi grași precum acidul oleic, care ajută la întărirea părului. De asemenea, are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care ajută la menținerea infecțiilor fungice la distanță (8). De asemenea, s-a constatat că uleiul de măsline este un balsam natural (3).

Vei avea nevoie

• 1/2 cană miere
• 1/4 cană de ulei de măsline
• 1/4 cană zeama (opțional)

timp de procesare

30 minute

Proces

1. Se amestecă o jumătate de cană de miere și un sfert de cană de ulei de măsline și cuptor cu microunde timp de 30 de secunde.
2. Odată ce amestecul s-a răcit, adăugați un sfert de cană de lapte și amestecați.
3. Aplicați acest amestec uniform pe tot părul.
4. Lăsați masca de miere aprinsă aproximativ 30 de minute.
5. Purtați un capac de plastic pentru a preveni picurarea.
6. Clătiți masca cu apă rece / călduță și șampon.

Cât de des?

De trei ori pe luna.

4. Mască de păr cu oțet de mere și miere

Oțetul de mere este un remediu pentru îngrijirea părului pe care mulți oameni îl jură. Există o mulțime de dovezi anecdotice ale oțetului de mere care stimulează creșterea părului, deși există puține sau deloc cercetări științifice asupra acestuia. Un studiu realizat în Palestina a arătat că oțetul din măr acționează ca un produs de curățare a părului și reduce vârfurile despicate, căderea părului, chelie, mătreață, păduchi, acnee la nivelul scalpului și scabie (3).

Vei avea nevoie

• 3 linguri miere
• 2 linguri apă
• 1 lingura otet de mere

timp de procesare

15 minute

Proces

1. Combinați ingredientele într-un bol până obțineți un amestec neted.
2. Aplicați masca pe păr și pe scalp.
3. Lăsați-l timp de 15 minute.
4. Se spală cu apă rece și călduță și șampon.

Cât de des?

O dată pe săptămână.

5. Mască de păr pentru avocado și miere

Avocado este folosit de ani de zile în produsele de îngrijire a părului. Au proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii (9). Acestea ar putea ajuta la menținerea părului curat și sănătos. Acestea sunt pline de antioxidanți care pot preveni deteriorarea și pot spori sănătatea scalpului. De asemenea, conțin uleiuri care vă pot hrăni și condiționa părul (3).

Vei avea nevoie

• 1 avocado copt
• 1/2 cană miere

timp de procesare

20 de minute

Proces

1. Se amestecă o jumătate de cană de miere cu un avocado copt.
2. Aplicați acest amestec uniform pentru a vă acoperi toată lungimea părului.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 15 până la 20 de minute. Puteți purta o cască de duș pentru a evita mizeria.
4. Șamponează și clătește cu o soluție de miere.

Cât de des?

O dată pe săptămână.

6. Mască pentru păr cu iaurt și miere

Iaurtul poate crește grosimea părului și creșterea părului (10). Ar putea fi, de asemenea, utilizat pentru a trata deteriorarea și căderea părului (3).

Vei avea nevoie

• 1 cană de iaurt acru
• 1/2 cană miere

timp de procesare

15 minute

Proces

1. Amestecați o ceașcă de iaurt acru cu o jumătate de cană de miere până obțineți un amestec neted.
2. Începeți să aplicați amestecul pe părul dvs. de la rădăcini până la vârfuri.
3. Purtați o cască de duș pentru a evita mizeria și așteptați 15 minute.
4. Se spală cu apă rece și călduță și șampon.

Cât de des?

O dată pe săptămână.

7. Rețetă de mască pentru păr cu banane și miere

Bananele sunt surse excelente de vitamine B6 și C și potasiu. Acești nutrienți sunt esențiali pentru o creștere sănătoasă a părului (11), (12).

Notă: Banana se poate lipi de păr și este greu de spălat. Asigurați-vă că spălați bine banana, astfel încât să nu rămână bucăți sau bucăți. Puteți crește cantitatea de ulei de măsline pentru a face amestecul mai fin.

Vei avea nevoie

• 2 banane coapte
• 1/2 cană miere
• 1/4 cană de ulei de măsline

timp de procesare

20 de minute

Proces

1. Se amestecă ingredientele până se transformă într-un amestec neted și consistent.
2. Aplicați acest amestec pe păr și pe scalp uniform.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute. Purtați o cască de duș pentru a evita să faceți mizerie.
4. Clătiți masca cu apă rece / călduță și șampon.
5. Pieptene prin păr pentru a scăpa de bucăți de banane. Clătiți din nou.

Cât de des?

O data la doua saptamani.

8. Rețetă cu mască organică de miere

Mierea este un produs de curățare eficient și, atunci când este combinat cu șampon, este ușor de utilizat și poate asigura un tratament puternic pentru creșterea părului (2).

Vei avea nevoie

• 1 lingura miere
• 1 lingura sampon

timp de procesare

5 minute

Proces

1. Într-un vas, combinați o lingură de miere și șampon (fiecare) și diluați amestecul cu puțină apă.
2. Clătește-ți părul cu apă și apoi folosește amestecul de șampon cu miere pentru a-l spăla.
3. Clătiți șamponul cu apă rece sau călduță.

Cât de des?

O dată pe săptămână.

9. Mască pentru miere și apă

Acesta este un amestec excelent de condiționare, mai ales dacă aveți părul creț sau strâmb.

Vei avea nevoie

• 9 linguri apă
• 1 lingura miere

timp de procesare

3 ore

Proces

1. Diluați o lingură de miere cu nouă linguri de apă într-un castron și amestecați până se combină bine.
2. Masați mierea diluată în scalp și treceți-o prin păr până când este acoperită de la rădăcină până la vârf.
3. Lăsați mierea pe păr timp de 3 ore. Purtați o cască de duș pentru a evita mizeria.
4. Clătiți masca cu apă rece / călduță și șampon.

Cât de des?

O dată pe săptămână.

10. Mască de păr cu Aloe Vera și miere

Aloe vera are proprietăți antifungice și antiinflamatoare (13). Unii cred că acestea ar putea ajuta la menținerea mătreții și alopeciei la distanță. De asemenea, conține vitaminele B2, B6 și acid folic care pot ajuta la creșterea părului. Această mască scapă de mătreață în timp ce calmează pielea capului și echilibrează pH-ul.

Vei avea nevoie

• 1 lingura miere
• 2 linguri de gel de aloe vera
• 2 linguri iaurt
• 1 lingura ulei de masline

timp de procesare

20 de minute

Proces

1. Combinați toate ingredientele până obțineți o pastă netedă.
2. Aplicați masca pe păr și pe scalp.
3. Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.
4. Se spală cu apă rece și călduță și șampon.

Cât de des?

O dată pe săptămână.

11. Mască de păr cu lapte de cocos și miere

Laptele de cocos conține grăsimi esențiale și proteine ​​de care părul are nevoie pentru creștere. Acesta, alături de miere, vă poate condiționa părul.

Vei avea nevoie

• 200 g lapte de cocos
• 2 linguri miere

timp de procesare

1 oră

Proces

1. Într-un castron, combinați ingredientele până obțineți un amestec neted.
2. Aplicați masca pe păr și pe scalp.
3. Lăsați-l timp de o oră.
4. Se spală cu apă rece și călduță și șampon.

Cât de des?

De doua ori pe saptamana.

12. Mască de păr cu ulei de ricin și miere

Uleiul de ricin este unul dintre cele mai bune uleiuri pe care le puteți folosi pentru a stimula creșterea părului. Conține vitamine și acizi grași necesari creșterii părului. De asemenea, este antifungic, ceea ce înseamnă că combate infecțiile scalpului.

Vei avea nevoie

• 1 lingura miere
• 2 linguri de ulei de ricin
• 1 ou întreg

timp de procesare

1 oră

Proces

1. Amestecă ingredientele într-un castron până obții un amestec neted.
2. Aplicați masca pe păr și pe scalp.
3. Lăsați-l să acționeze timp de o oră.
4. Se spală cu apă rece și călduță și șampon.

Cât de des?

De două-trei ori pe săptămână.

13. Maioneză, avocado și mască de păr cu miere

Maioneza este un amestec de ou, oțet și ulei (14). Conține uleiuri și acizi grași esențiali pentru o creștere sănătoasă a părului. Acest lucru, combinat cu proprietățile antioxidante ale avocado și miere, ar putea crea o mască excelentă pentru păr.

Vei avea nevoie

• 1 cană maioneză
• 1 avocado copt
• 1 lingura miere

timp de procesare

30 minute

Proces

1. Puneți un avocado copt într-un castron până când acesta nu conține bulgări.
2. Sdd o cană de maion și o lingură de miere la piure de avocado. Se amestecă până se combină bine.
3. Aplicați masca pe păr și pe scalp.
4. Lăsați-l timp de 30 de minute.
5. Se spală cu apă rece și călduță și șampon.

Cât de des?

O dată pe săptămână pentru părul normal și de două ori pe săptămână pentru părul uscat.

14. Mască pentru păr cu fulgi de ovăz și miere

Făina de ovăz are proprietăți calmante care pot ameliora mâncărimea și iritarea (15). Dacă aveți un scalp agravat, această mască îl poate liniști și curăța. Menținerea sănătății scalpului este crucială pentru o creștere sănătoasă a părului.

Vei avea nevoie

• 2 linguri de fulgi de ovăz
• 1 linguriță miere
• 1 lingură iaurt

timp de procesare

20-25 minute

Proces

1. Amestecați ingredientele împreună pentru a obține un amestec neted și consistent.
2. Aplicați masca pe păr și pe scalp. Asigurați-vă că părul este încurcat înainte de a începe aplicarea.
3. Lăsați-l să acționeze 20-25 de minute.
4. Se spală cu apă rece și călduță și șampon.

Cât de des?

De doua ori pe saptamana.

15. Mască de păr pentru cartofi, gălbenușuri de ou și miere

Sucul de cartofi, ca și mierea, are proprietăți care favorizează creșterea părului. Atunci când este combinat cu gălbenușul de ou, este o mască de creștere a părului care, de asemenea, vă condiționează bine părul. Această mască este